Flex for flow

01/02/2026

“Het voelde alsof ik ging zwemmen in mijn eigen lichaam.”
Een klant verwoordde zó mooi wat voetreflexmassage kan doen.��

Van hoofd naar lichaam.�
Van spanning naar stroming.�
Van vastzitten naar ruimte.

�Via de voeten nodig je je zenuwstelsel uit om te ontspannen�en opnieuw contact te maken met je fundament.

�Dit is waarom ik dit werk doe, elke dag weer dankbaar dat ik dit doe!

29/12/2025

Vind je fundament in je lichaam en in jezelf.
Tijdens deze retraiteweek op een energetische krachtplek in de Ardèche - met weids uitzicht, rust en natuur - stap je uit de drukte en kom je weer stevig in je lijf. Met aandacht voor je voeten, lichaamsbewustzijn en voor wie jij werkelijk bent.

📍 Soort retraite: Lichaamsgericht, yoga, TRE@, voetenwerk, storytelling en verstilling
📅 Data: 9-15 augustus 2026 (6 dagen)
📌 Locatie: Ardèche, Frankrijk
💶 Kosten: 1.180 euro
Aantal deelnemers: 8-12
🌐 Info: www.flexforflow.nl/retraite-ardeche

Bekijk uitgebreide brochure en video over deze VIND JE FUNDAMENT-week op de website.
Je verblijft in sfeervolle privekamers in een voormalig nonnenklooster met landgoed die we exclusief voor deze groep hebben gereserveerd!

Mijn man en ik geven deze retraite samen met de eigenaar van het pand. We ontmoeten je graag!

29/12/2025

Vind je fundament in je lichaam en in jezelf. Tijdens deze retraiteweek op een energetische krachtplek in de Ardèche - met weids uitzicht, rust en natuur - stap je uit de drukte en kom je weer stevig in je lijf. Met aandacht voor je voeten, lichaamsbewustzijn en voor wie jij werkelijk bent.

📍 Soort retraite: Lichaamsgericht, yoga, TRE@, voetenwerk, storytelling en verstilling
📅 Data: 9-15 augustus 2026 (6 dagen)
📌 Locatie: Ardèche, Frankrijk
💶 Kosten: 1.180 euro
Aantal deelnemers: 8-12
🌐 Info: www.flexforflow.nl/retraite-ardeche

Bekijk uitgebreide brochure en video over deze VIND JE FUNDAMENT-week op de website.
Je verblijft in sfeervolle privekamers in een voormalig nonnenklooster met landgoed die we exclusief voor deze groep hebben gereserveerd!

Mijn man en ik geven deze retraite samen met de eigenaar van het pand. We ontmoeten je graag!

Stap in diepere verbinding met jezelf en je lichaamsbewustzijn op krachtplek in Ardèche FR

14/11/2025

04/11/2025

Soms fluistert je lichaam zacht: “Even rust, even aandacht.”

Een gespannen buik, een vol hoofd of dat vermoeide gevoel. Dit zijn signalen dat je systeem uit balans is.

In november geef ik op twee momenten workshops waarin je kunt ervaren hoe eenvoudig het is om je lichaam weer te helpen herstellen.

Met de magie van doe-het-zelf- reflexologie!

🟢 8 november: Leef & Inspiratiedag bij de in Kamerik
🟢 20 november: Van Darmklacht naar Darmkracht, informatieavond
🟢 en mocht je niet kunnen straks ook online!

👉 Ontdek meer via https://flexforflow.systeme.io/aanbod-vind-je-fundament

26/10/2025

Nog even en dan is het weer zover: �de informatieavond “Van Darmklacht naar Darmkracht” op 20 november.

�Een avond vol praktische inzichten en oefeningen voor iedereen die zijn spijsvertering, energie en innerlijke rust wil ondersteunen.�

Je leert hoe één eenvoudig reflexpunt meerdere systemen in je lichaam helpt herstellen: van je darmen tot je zenuwstelsel en je energiehuishouding.

�📅 Datum: woensdag 20 november�
🕗 Tijd: 19:30�
📍 Locatie: Maximaal Gezond Centrum De Meern �
Gratis toegang, meld je wel even aan via link in BIO��

Kun je er niet bij zijn?
�Een andere live-optie is je laten onderdompelen in diverse workshops op de Leef-en inspiratiedag EN na de lunch meedoen met de Afterlunchdip energizer die ik dan voor iedereen geef. Meer info zie link in BIO ��

Kun je ook daar niet bij zijn?�
Niet erg, ik heb iets moois voor je in petto.�Vanaf eind november kun je thuis meedoen met de minicursus “Activeer je Vitaliteitspunt”.�Daarin leer je stap voor stap wat je tijdens de avond zou hebben ervaren. Meer info volgt.

Ik zie je graag, live of online.

17/10/2025

Laat je inspireren en gun jezelf deze heerlijke dag om op te laden, te ont-moeten en nog veel meer dan dat!

Meer info? Reageer met Vitaliteit en ik vertel je meer.

16/10/2025

Jouw lichaam als kompas – Leef & Inspiratiedag

Zin om even uit je dagelijkse stroom te stappen? In een ontspannen en gemoedelijke sfeer bieden we je ruimte om tot rust te komen en weer contact te maken met jouw innerlijk kompas.

We bieden een verrassend programma vol inspirerende workshops, lichaamswerk, creativiteit, massages en verdiepende ontmoetingen. Met liefde verzorgd door bevlogen professionals.

Of je nu toe bent aan een dag voor jezelf, op zoek bent naar nieuwe inzichten of gewoon nieuwsgierig bent (naar bijvoorbeeld mijn reflexologie-energizers!): je bent van harte welkom!

Stuur een berichtje en ontvang het uitgebreide programma-aanbod waaruit je zelf kunt kiezen.

Gun jezelf deze dag, we ontmoeten je graag!
Team Oprecht Energiek

De Boerinn te Kamerik
Zaterdag 8 november 2025
Kosten inclusief koffie, thee en lunch: €149,00 (exclusief btw)

NB: We willen even zeggen dat als de kosten een zorg zijn, je je geen zorgen hoeft te maken!
Er is altijd een manier om hier samen uit te komen.

04/10/2025

Jouw lichaam als kompas – Leef & Inspiratiedag

Zin om even uit je dagelijkse stroom te stappen? In een kleinschalige, ontspannen en gemoedelijke sfeer bieden we je ruimte om tot rust te komen en weer contact te maken met jouw innerlijk kompas.

We bieden een verrassend programma vol inspirerende workshops, lichaamswerk, creativiteit, massages en verdiepende ontmoetingen. Met liefde verzorgd door een team van bevlogen professionals.

Of je nu toe bent aan een dag voor jezelf, op zoek bent naar nieuwe inzichten of gewoon nieuwsgierig bent (naar bijvoorbeeld mijn reflexologie-energizers!): je bent van harte welkom!

Data & Locaties
Deze najaarseditie vindt plaats op twee bijzondere locaties in de natuur. Kies de plek en datum die bij jou past.

Stuur een berichtje en ontvang het uitgebreide programma-aanbod waaruit je zelf kunt kiezen.

Gun jezelf deze dag, we ontmoeten je graag!
Team Oprecht Energiek

De Thuishaven te Zeewolde
Zaterdag 11 oktober 2025
Kosten inclusief koffie, thee en lunch: €125,00
(exclusief btw)
p.s. een deel van de opbrengst gaat naar het project van De Thuishaven. Lees meer over de wens van Jeroen en Iris https://
www.bdgrondbeheer.nl/campagne/vrije-grond-voor-thuishaven

Volgende editie:
De Boerinn te Kamerik
Zaterdag 8 november 2025
Kosten inclusief koffie, thee en lunch: €149,00 (exclusief btw)

NB: We willen even zeggen dat als de kosten een zorg zijn, je je geen zorgen hoeft te maken!
Er is altijd een manier om hier samen uit te komen.