Hannah Mutsaerts

03/02/2026

Het geeft me elke keer zoveel vreugde als ik na de yogalessen berichtjes als deze krijg. Een grote groep van mijn leerlingen zit tussen de 5 en 10 jaar bij mij op les, dat maakt de lessen persoonlijk en heel vertrouwd.
Lieve leerlingen, dank jullie wel voor jullie trouwe komst naar de lessen.
Op nog heel veel fijne lessen samen!
Wil je ook kennismaken? Boek een proefles via de website:
centerforlife.nl/yoga
Liefs 💗

31/01/2026

Proefles ervaren? Wees welkom.
Meld je aan via centerforlife.nl/yoga
En ervaar net als vele anderen deze rust en diepte in jouw eigen lijf.

29/01/2026

Ervaar jij je eigen zachtheid op een manier waar je blij van wordt?

Tintelt het wanneer je jezelf in de ogen kijkt? Stroomt je lijf als je het aanraakt? Is je hart blij?
Wanneer je met vreugde verbonden bent met jezelf, verbind je je heel anders met de wereld om je heen.

Of ken je de andere kant?
Dat je je mat voelt wanneer je in de spiegel kijkt?
Het gevoel dat je tekortschiet of dat het leven door je vingers glipt?
Voelt de wereld angstig en onzeker?
Dit zijn simpelweg tekens: je bent de liefdevolle verbinding met jezelf kwijt.

Ons wordt geleerd dat we sterk moeten zijn, weerbaar, ons flink houden, nog even doorzetten. Maar dat ondermijnt onze zachtheid als kracht en gaat ten koste van ons levensplezier. De meeste vrouwen kennen hun zachtheid als kracht niet, hebben geen idee hoe dat voelt.

Herstel je liefdevolle verbinding en voel je zachtheid als kracht! Hoe?

Het thema van de retraite dit jaar is "De Kracht van Zacht" en gaan we:
✨ onszelf op zachte wijze verankeren in ons lijf via Yoga en Qi Gong
✨ onderzoeken welke gedachten en overtuigingen je belemmeren om in liefdevolle verbinding met jezelf te zijn
✨ praktische handvatten toepassen om je levensenergie in beweging te zetten én te houden.

Wil jij die verbinding herstellen? Gun jezelf een leven vol energie, vreugde en een lijf waar je liefdevol mee verbonden bent. Dit is de kans om dat te leren.

🌿 Retraite: De Kracht van Zacht
📅 5-9 juni
📍 Portugal
👥 Kom alleen of samen (nog slechts 4 plekken vrij)

Meer weten of aanmelden? Zie: www.centerforlife.nl/events

Liefs, Hannah 💗

12/01/2026

Samen Vooruit Dromen

zo creëren we een nieuwe wereld

De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren. Kijk om je heen: planten, bomen en dieren trekken zich terug in de aarde. Wij maken deel uit van die natuur, dus ook ons systeem verlangt in deze periode naar verstilling. Door naar binnen te keren ontstaat ruimte voor reflectie. Zolang je blijft rennen, lukt dat niet. Veel mensen voelen dat ze het anders willen – in hun eigen leven én in de wereld. Pas in stilte kun je ont-dekken wat jij werkelijk anders wil.

Als je wil dat het anders gaat, moet je het anders doen. Dat vraagt moed: moed om een andere versie van jezelf te zijn en andere keuzes te maken, zodat er een andere uitkomst ontstaat. Het gaat hierbij niet om gelijk halen, maar om te ervaren waar jouw hart naar verlangt. Dat kan botsen met wat je dacht dat juist was. Door deze botsing wordt helder wat er voor jou wel of niet toe doet.

Vaak praten mensen elkaar na, zonder echt te voelen of zich goed te informeren. Je hoort bij “het ene kamp” of “het andere kamp”. Voor of tegen, iets anders lijkt er niet te zijn. Dat is onzin, je kan ook heel iets anders vinden. Er is altijd meer ruimte, maar die wordt zelden geboden. Het ego wil gelijk halen of het laatste woord hebben. Dit heeft niets te maken met spreken vanuit je hart.

Daardoor raken we elkaar kwijt. Gesprekken verstommen, verbinding verdwijnt en de wereld voelt eenzamer, onveiliger. Juist door te mogen twijfelen, fouten te maken, te luisteren en nieuwsgierig door te vragen, groeien we in wijsheid. Dan ontstaat de kracht om jezelf te zijn, naast de ander. Vanuit die ruimte groeit veiligheid en echte verbinding.

Laten we samen een wereld creëren vol vertrouwen, wijsheid en verbondenheid. Door liefdevol met onszelf te verbinden, kunnen we dat ook met de ander.

Kijk vooruit naar 2026. Welke beelden zie jij? Angst en verdeeldheid, of verbinding, overvloed en gezondheid? De beelden die jij aandacht geeft, vormen de wereld. Niet andersom! Durf vooruit te dromen. Droom met me mee, voel het, geef het vorm. Samen kunnen we deze mooie wereld werkelijkheid maken.

Liefs Hannah 💗

13/03/2025

10/02/2025

✨ Nog 3 plekken vrij ✨
Fantastisch verzorgde Retraite in Zuid Portugal van 6 -10 mei.
Zet die innerlijke zelf-criticus voorgoed bij het vuil en open je hart 💗 zodat je met vreugde echt je lichaam kan beleven.
Daarna wil je niets anders meer...

13/01/2025

✨ Laatste 2 dagen Early Bird Prijs ✨

Geef jezelf een cadeau: een luxe volledig verzorgde retraite in Zuid-Portugal speciaal voor vrouwen!

Neem echt de tijd om stil te staan bij jezelf en je lichaam, op een van de meest rustgevende plekken in Europa.

Wat andere vrouwen zeiden:
💗 "Een cadeau van en voor mezelf! Het was een bijzondere ervaring om mijn lichaam en geest te zuiveren op deze prachtige plek. Hannah begeleidt met zoveel liefde en expertise."
💗 "Wat een geweldige retraite. Ik heb opnieuw contact gemaakt met mijn lichaam en voelde me nog dagenlang ontspannen. Had graag langer willen blijven!"
💗 "Deze retraite gaf me precies wat ik nodig had. De combinatie van stilte, beweging en verbinding was hartverwarmend."

Thema van de retraite: Je lichaam liefdevol bewonen
Tijdens deze retraite:
🌸 Ontdek jij je lichaam opnieuw met yoga, chi qong, tao werk en diepe ontspanning.
🌸 Leer je de innerlijke criticus los te laten en mild te zijn voor jezelf.
🌸 Begrijp je wat jouw lichaam nodig heeft om gezond en energiek te bewegen en te blijven.
🌸 Beleef je de vreugde van ontspanning, bewust bewegen en innerlijke rust.

Praktische informatie
📅 Data: 6 – 10 mei 2024
📍 Locatie: , Zuid-Portugal

Stel je voor: je slaapt onder een heldere sterrenhemel, geniet van rustgevende natuur, ontspannen in de zon, zwemt in heerlijk water, ontspant in de sauna en laadt op in een veilige, warme omgeving.

Je wordt liefdevol begeleid door Hannah, met bijna 30 jaar ervaring in yoga, bewustzijnswerk en Oosterse geneeskunde. Marieke Pot biedt extra ondersteuning, terwijl Liliana je 3x per dag verwent met heerlijke, gezonde vegetarische en veganistische maaltijden.

Klinkt dit als iets voor jou?
Meld je snel aan en profiteer van de Early Bird Prijs (tot 15 januari).

Klik hier voor meer informatie en inschrijving: centerforlife.nl/events

Kom alleen of neem een vriendin mee – dit moment is helemaal voor jou.

Liefs, Hannah 💕

05/01/2025

Je hele lichaam liefdevol kunnen omarmen?

Dat gaan we doen! Yoga, Qi-gong, TAO en bewustzijnswerk, stilte, ontspanning, prachtige natuur en de meest heerlijke voeding, onder de prachtigste sterrenhemel!

Leer hoe je (nog meer) in verbinding komt met je lichaam, en vitaler, steviger én zachter met jezelf om kan te gaan. De magische locatie van in de Algarve biedt stilte, ruimte en een unieke verbinding met de natuur – precies wat je nodig hebt.

Hannah heeft met bijna 30 jaar ervaring alles in huis om weer een fantastische retraite te geven. Doe mee!

Early Bird geldt tot 15 januari as - kom alleen of samen.
Meld je aan via info@centerforlife.nl
www.centerforlife.nl/events

20/05/2024

The day after the retreat: wat voelt iedereen zich voldaan, lieve berichtjes, nagenieten en bijkomen.

Houd je energie lekker nog even bij jezelf, mooie mensen!

Ik heb vandaag heerlijk gezwommen in zee, alfarrobe taartje gegeten en heerlijk gelachen met

Hierbij de eerste impressie van wat we samen hebben beleefd.

Dank aan alle deelnemers, het was FANTASTISCH! 💗💗💗

Volgend jaar weer, zodra de data bekend zijn, horen jullie van mij. Even nog relaxen en dan volgen meer details vd retraite.

Veel liefs, Hannah

Centerforlife.nl 🪷

15/05/2024

Vandaag gaan we starten!, hier op het prachtige .

De retraite `Basis van Vreugde` georganiseerd door Center for Life met Hannah Mutsaerts en Marieke Pot.

We gaan mensen laten ervaren hoe het is om een gezonde basis te hebben: en omdat je be**en je basis is, ga je leren en voelen wat een gezond be**en is, hoe jouw lichaam gezond kan bewegen (elk lichaam kan dit!), wat gezonde voeding is, hoe je gezond je brein kan gebruiken en hoe je levensenergie die in je be**en zit jou kan ondersteunen in je gezondheid.
Het wordt genieten!

Wil jij ook een gezonde Basis en Be**en?
Kom yogales volgen in Velp of Online, houdt de website en nieuwsbrief in de gaten voor de yoga- en verdiepingsdagen of geef je alvast op voor de retraite van volgend jaar!

Ik ontmoet je graag, lieve groeten,

Hannah 💕
centerforlife.nl (meld je aan voor de nieuwsbrief)

**enpijn **enproblematiek

24/04/2024

LAATSTE PLEK! OP DEZE GEWELDIGE RETRAITE!

😊 Jezelf waardevolle aandacht geven
☀️ In een prachtige omgeving en lekker weer
🥑 Super lekker en gezond eten
🧘🏻‍♀️ Yoga, Qigong, be**enoefeningen voor een stevige basis
🤩 Negatieve patronen herprogrammeren
😴 Rust en diepe ontspanning
💕 Met liefdevolle, zeer ervaren begeleiding
🌴🐳15-19 mei in Portugal, laatste plekje beschikbaar🌴🐳
✨ Last-minute korting: €75 !

BOEK NU door een email te sturen naar info@centerforlife.nl

Ik zie je graag in Portugal!

,

15/04/2024

Je Be**en = je Basis en Je Basis = je Be**en

Hoeveel aandacht krijgt jouw be**en van jou?
Wat weet jij eigenlijk van je be**en?

Heb jij be**en gerelateerde klachten?
fysiek: be**enpijn, incontinentie, instabiel be**en, spanning, vaginisme, geen libido, moeite met seksualiteit
energetisch / emotioneel / mentaal: je voelt je onveilig, je hebt het gevoel dat je energie altijd wegloopt, je kan niet goed voor jezelf zorgen, je hebt geen constructieve gedachten, je voelt je vaak wiebelig

Dan is het tijd dat jij je be**en centraal zet.
Dat kan, want er is NOG 1 PLEK op de RETRAITE in PORTUGAL.
Volgende maand van 15-19 mei.
We hebben een super programma!

Voor deze last minute boeking ontvang je €50,- korting. 💶

✨Wil jij die plek? Boek dan gauw!✨

Voor meer info zie www.centerforlife.nl/events
of mail mij op info@centerforlife.nl