Praktijk Natuurlijk-PN Release Techniek

03/03/2026

📌

02/03/2026

Hoe kan het be**en van je paard “rechter” worden?

🖐Een “scheef be**en” betekent meestal niet dat het bot scheef staat.
Het gaat bijna altijd om spanning en asymmetrie rond het sacrum en SI-gebied.

📌Waarom lost trainen het niet altijd op?

Wat veel mensen vergeten, is de rol van het zenuwstelsel.
Een paard houdt een be**en niet “scheef” omdat het dat wil.
Het zenuwstelsel doet dat om te beschermen.
Wanneer er pijn, overbelasting of instabiliteit wordt ervaren, schakelt het lichaam naar een beschermingsstand.

Spieren rond het sacrum en het SI-gebied gaan meer aanspannen om stabiliteit te creëren.
Die verhoogde spierspanning kan het be**en iets kantelen of roteren.

Niet omdat het bot verplaatst is —
maar omdat het lichaam veiligheid boven symmetrie kiest.

Als je in die fase harder gaat trainen op rechtgerichtheid,
vraag je het lichaam om los te laten wat het juist vasthoudt ter bescherming.
❗️Echte verandering ontstaat pas wanneer het zenuwstelsel weer veiligheid ervaart!

✔️Dan kan de spanning zakken.
Dan kan het be**en weer vrij bewegen.

En dán wordt symmetrie mogelijk.
Ontspanning is dus geen luxe😊

🖐Meer trainen betekent dus vaak: meer compensatie.

Wat doet ontspanningsbehandeling PN release dan?
✨ Reguleert het zenuwstelsel
✨Vermindert spierspanning
✨ Normaliseert fasciale trekkracht
✨ Herstelt microbeweging in het sacrum

Het be**en wordt niet “recht gezet”.
✅️Het krijgt weer ruimte om zichzelf in balans te organiseren.

De juiste volgorde?
Eerst ruimte.
Daarna training.

Ontspanning maakt symmetrie mogelijk.
Training verfijnt die symmetrie.

🖐Kijk vandaag eens naar de staart, het ondertreden en de galop van je paard.
Wat vertelt het be**en?

Www.praktijknatuurlijk.nl

**enbalans

01/03/2026

Dankjewel .vandenheuvel.9 . Heel graag gedaan. 🙌

😌 Laat het voorjaar maar komen!
Fitter dan ooit👌🐴
17 lentes jong
Lekker soepel, los, fit, happyathlete en gezond!

Www.praktijknatuurlijk.nl

27/02/2026

Wanneer is een afspraak zinvol?
Een afspraak is zinvol als je merkt dat je paard:

✴️ Niet helemaal lekker in zijn vel zit terwijl de oorzaak lastig te achterhalen is.

✴️Gevoelig reageert op prikkels uit de omgeving, zoals pollen, fel zonlicht of veranderingen in voeding.

✴️ Terugkerende maag en/of darmgevoeligheid.

✴️Spanning, stijfheid of ongemak laat zien in lichaam, houding of beweging.

✴️Terughoudendheid bij aanraking of beweging.

✴️Reactie op veranderingen in voeding of stalomgeving.

✴️Moeite met herstellen na inspanning.

✴️Lichaamshouding die spanning of ongemak toont.

✴️Onrustig zijn of moeite heeft met ontspannen.

✴️Verminderde belastbaarheid of veranderend bewegingscomfort tonen.

✴️Je meer inzicht wil in voeding, supplementen of leefomgeving die het welzijn en de balans van je paard ondersteunen.

✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️

👉Een PN Release© sessie is een ontspannings- en welzijnsgerichte sessie die goed werkt bij paarden die tekenen van spanning of disbalans laten zien, zowel mentaal als lichamelijk. De sessies zijn gericht op ontspanning, bewustwording en het ondersteunen van het algemene welzijn van het paard.

👉Een holistisch consult + PN Release© ineen, is geschikt als je een gevoelig paard hebt dat bijvoorbeeld snel reageert op externe prikkels zoals pollen of UV-licht, er geen verklaarbare reden voor is.

Binnen dit totaalpakket kijk ik naar het complete plaatje: lichaam, mind, zenuwstelsel, voeding en leefomgeving etc. Op basis daarvan ontvang je een holistisch advies en een duidelijke samenvatting van het consult per e-mail.
✅️inclusief schriftelijk verslag, voedingsadvies, tips afgestemd op het dagelijkse ruw- en krachtvoer, om het welzijn en de balans van je paard te ondersteunen. PN Release© zorgt voor zelfherstel+aanpassingen zorgen voor lange termijn oplossing.

Mijn werkwijze
Ik kom op locatie, zodat het paard in zijn vertrouwde omgeving kan blijven. Dat geeft rust en veiligheid en vormt de basis voor ontspanning en herstel.

PN release© werkt niet volgens één methode | ieder paardenlijf vraagt om zijn eigen sleutel.

"Omdat welzijn geen luxe is, maar een basisbehoefte"

Www.praktijknatuurlijk.nl

Info@praktijknatuurlijk.nl
06-11100859

Arnhem- Regio Gelderland-Overijssel-Utrecht-Brabant
Ilze Ilze

PN release CRANIO holistische paardenbehandeling Gelderland zenuwstelsel paard ondersteunen behandeling bij jou op stal ondersteuningsvorm om paarden te helpen om de oorzaak van hun klachten te achterhalen en bij de oorsprong te behandelen. In de Cranio-Sacraal Therapie gaan we er vanuit dat het p

27/02/2026

Voor en na een PN release – wat zie je nu eigenlijk?

Op de foto van vóór de behandeling zie je een ander hoofd dan ná de behandeling.
👉Voor:
De ogen ogen wat verkrampt
De blik is minder open
Er is spanning zichtbaar in het voorhoofd (frontale gebied)
De uitstraling is gesloten, wat harder

✅️Na de PN release:
De ogen staan helderder
De blik is opener
Het voorhoofd toont meer ruimte
De hele uitstraling is zachter
Er is meer rust zichtbaar

Maar wat betekent dat nu werkelijk?
Het betekent niet dat ik “iets geforceerd heb”.

Het betekent dat het lichaam geholpen wordt om terug te keren naar balans.
PN release ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het paard. Niets meer en niets minder.
Ontspanning te zien is fijn maar dit heeft ook echt fysiologisch effect. Op alles. Op het geheel. Op het probleem=zwakke plekken.

Wanneer spanning in het zenuwstelsel wordt losgelaten — spanning die soms al jaren aanwezig is — ontstaat er ruimte. Het paard hoeft niet langer vast te houden. En die ontspanning zie je direct terug in het hoofd, in de ogen, in de hele uitstraling. Ruimte voor herstel ipv overleven.

Het paard doet het zelf. [Wij mensen ook 😉😌]
Ik geef alleen het juiste signaal, het zetje in de goede richting, de juiste frequentie gaan zitten.

Dat is niet zweverig. Het is pure fysiologie.
Denk aan een wondje op je hand. Dat geneest vanzelf.
Er worden nieuwe cellen aangemaakt, er ontstaat nieuwe huid. Dat vinden we heel normaal — maar eigenlijk is dat ook bijzonder. En magische. Het lichaam weet precies wat het moet doen als de omstandigheden kloppen.

Zo werkt dit ook
Daarom zie je bij mijn trajecten waar ik in ga met een eigenaar dat het binnen een jaar grote verbetering geeft. (2 à 3 keer per jaar) niet alleen een paar dagen verbetering, maar blijvende veranderingen.

Het zenuwstelsel leert een nieuw, vrijer patroon. Oude blokkades lossen op. En wat eenmaal echt geïntegreerd is, beklijft.
Geen trucje.
Geen tijdelijke fix.
Maar een lichaam dat weer terug mag en gaat naar zijn natuurlijke balans.

Www.praktijknatuurlijk.nl

26/02/2026

Help, mijn paard heeft jeuk!

Www.praktijknatuurlijk.nl

Je ziet het ineens.
Schuren. Staart tegen de muur. Manen kapot. Kleine plekjes op de huid.

De eerste gedachte is vaak: schimmel? mijten? allergie?
En ja — dat kán. Maar heel vaak ligt de oorzaak dieper.

De huid is niet zomaar de buitenkant.
De huid staat in directe verbinding met de binnenkant — met de slijmvliezen, de darmen, het immuunsysteem. Binnen en buiten werken samen.

In het voorjaar zie ik dit regelmatig.
Na de winter is het lichaam afvalstoffen aan het verwerken. Minder beweging, ander rantsoen, maandenlang een deken op, minder frisse lucht op de huid. Lever en nieren draaien overuren om alles netjes af te voeren.

Maar wat als zij het even niet helemaal aankunnen?

Dan helpt het lichaam via het grootste orgaan; de huid.
Via de huid kunnen afvalstoffen ook naar buiten. Dat kan zich uiten in jeuk, schilfers, korstjes of gevoelige plekjes.

Waarom jeukt het?
Jeuk is vaak een teken dat er uitscheiding plaatsvindt. Het lichaam is aan het werk.

Met een deken op de hele winter krijgt de huid minder ventilatie. De natuurlijke talg- en zweetfunctie krijgt minder ruimte. De huid kan minder “ademen”.

Bij oudere paarden zie je dit ook vaker. De nierenergie — zoals we dat in de holistische visie noemen — wordt met de leeftijd lager. Afvoerprocessen verlopen minder krachtig dan bij een jong paard.

Wat je aan de buitenkant ziet, is dus vaak een signaal van binnenuit.

Holistisch kijken betekent:
niet alleen het plekje insmeren, maar het hele systeem ondersteunen. Van binnen naar buiten. Zodat het lichaam zelf weer in balans kan komen.

Herken je dit bij jouw paard?
Stuur me gerust een bericht, dan kijk ik met je mee

26/02/2026

Ik kwam bij een merrie. Vier maanden geleden behandelde ik haar, kijkerig en bodemschuw. Ze was volledig onderzocht door de dierenarts, maar er werd niets gevonden. Toch voelde haar eigenaar: er klopt iets niet. “Wil jij eens kijken?”

We startten met een PN Release-sessie. Spanning in haar lijf, alertheid in haar ogen, weinig echte ontspanning. Zenuwen op scherp. Na die behandeling veranderde er veel. Tot drie weken geleden ging het boven verwachting goed. Ze was fijn te rijden, minder kijkerig, de bodemschuwheid was verdwenen. “Gewoon lekker aan,” zoals haar eigenaar het zo mooi zei.

Toen ik haar deze week weer zag, viel me meteen iets op. Ze keek me aan met een rustige, zachte blik. Geen uitpuilende, gespannen ogen meer. Dat alleen al zegt zoveel.

Tijdens de sessie begon ik bij het sacrum. Daar voelde ik direct weer wat opgebouwde spanning. Ik blijf met mijn handen waar het lichaam het aangeeft, tot het loslaat. Eerst wat draaien, een been schrapen… en toen meerdere keren gapen. De ontlading was duidelijk voelbaar.
De kunst is zo makkelijk mogelijk ontladen. Hoe lang blijf je en waar en in welke volgorde.

Via haar rug, sc**ft en borstbeen maakte zij en ik ruimte in de bovenlijn.
Een mooie sc**ftlift gaf letterlijk meer opening. Bij C0–C1 zat opnieuw spanning — wat ook verklaart waarom een deel van de oude hulpvraag in mildere vorm terugkwam. Daarna het hoofdgebied: TMJ kaakgebied, tongbeen, schedelbasis. Tong draaien, even resetten… en weer balans. Haar hoofd kan ik bijna niet aanraken, te heftig. Heel zacht en kort dat zetje geven. Overleggen met haar dat het echt zo beter voelt. Want ja als mens sta je gewoon op en ga je weg maar wij beslissen dat ze erdoor moet...

Haar eigenaar stond erbij. En zelfs haar man, die meekijkt met een gezonde nuchterheid, zei op een gegeven moment: “Wat gaaf om te zien.”

Aan het einde stond ze er moe maar tevreden bij. Zachter. Meer in haar lijf. Meer bij zichzelf.
We spreken af over vier maanden weer te behandelen — niet omdat het misgaat, maar om vóór te zijn dat spanning zich opnieuw opbouwt.

Dat is voor mij waar dit werk over gaat: niet alleen oplossen, maar ondersteunen zodat een paard in balans kan blijven. Www.praktijknatuurlijk.nl

21/02/2026

Histamine en fascia: wat gebeurt er in het lichaam van je paard?

🙌Tijdens een PN release behandeling zie je soms dat de huid van een paard anders wordt, warmer wordt, of dat een spier even trilt. Ook kan een paard naar de plek kijken, of gaan krabben waar je werkt.

⁉️Veel mensen denken dat dit alleen door een betere doorbloeding komt. Dat klopt deels, maar er gebeurt nog iets anders.
In het bindweefsel zitten cellen die bij aanraking een stofje kunnen vrijgeven: histamine.

👉Dit is een normale signaalstof in het lichaam. Het zorgt er onder andere voor dat kleine bloedvaten zich verwijden en dat zenuwen geactiveerd worden.

✅️Daardoor kan er lokaal meer doorbloeding ontstaan, kan het weefsel zachter worden en reageert het zenuwstelsel op wat er gebeurt.

🙌Bij technieken die met fascia en ontspanning werken, zoals de PN release techniek, kan zo’n reactie dus een teken zijn dat het lichaam de aanraking oppakt en verwerkt.

Sommige paarden laten dit duidelijk zien, andere heel subtiel. Beide zijn normaal. Het lichaam communiceert op zijn eigen manier.

Conclusie:
Histamine wordt vaak alleen in verband gebracht met allergieën.
Maar in lichaamswerk speelt het ook een rol als communicatiemiddel van het lichaam.

Www.praktijknatuurlijk.nl