Room4 Yoga

31/12/2025

23/12/2025

Onze actie van een proefmaand met ONBEPERKTE LESSEN is verlengd tot 01 januari! ✨

Je kiest zélf een startdatum en uit een divers aanbod van lessen (yin tot yang) en kan je deelname gemakkelijk zelf inplannen via ons Momoyoga lesrooster. Meer info via link in bio.

Tell your friends! 🧘🏼‍♀️

19/12/2025

Ik begin mijn yogalessen bijna altijd met OM.
Voor mij voelt het als een traditioneel begin — een ritueel dat al eeuwen wordt gebruikt om een moment, een oefening, iets nieuws bewust te openen.

In de Indiase yogatraditie markeert OM het begin van een practice. Een klank om te verbinden: met jezelf, met elkaar en met wat er gaat komen. Door samen OM te chanten, laten we de buitenwereld achter ons en beginnen we echt, samen.

Een klein moment.
Een gedeelde intentie.
Een verbonden start.

12/12/2025

🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Aan alle in omgeving : wist je dat je met Sportkaart ook meedoet aan onze yoga- én pilateslessen?

Boek jouw plek in het Momoyoga lesrooster voor Sportkaart via link in bio of momoyoga.com/room4sportkaart

10/12/2025

Gezond én relaxt het nieuwe jaar in! 🧘🏼‍♀️

Nu boek je voor slechts €35 bij ons een Yoga Proefmaand waarin je al onze yogalessen ONBEPERKT kan proberen (normaal €50). De actie is geldig t/m 24 december dus wees er op tijd bij. Je kiest zelf een startdatum na 05 januari, de proefmaand is dan 1 maand geldig.

ℹ️ Boeken kan via link in bio.

🪷 Ontvangen wij je het nieuwe jaar op de mat?

19/11/2025

CUTE
Wat hebben we nodig in de les??

Bolsters , kussens en heel veel gezelligheid en liefde

02/11/2025

BREATH CACAO AND SOUND
Come to experience the powerful combination of a ceremonial cacao drink, breathwork and a journey of sound, and creativity

15 nov ,14.00 to 16.00
Room4 Yoga Velp

Try not to drink too much caFfeine that day
light meal at least 2 hours before the session
use comfortable clothing

19/10/2025

ON MY WAY HOME
MY Mind – Between Movements and Stillness

As I sit with the waves of departure, I cannot help but witness the play of the mind. Patanjali speaks of citta vrittis — the movements, fluctuations, patterns of thought that ripple across the lake of consciousness. They can lift us into clarity or pull us into restlessness.

In these days, my mind feels like a place of double belonging. Part of me longs for the familiar space of my yoga studio in the Netherlands — the community, the energy, the grounding of teaching. Another part resists leaving behind what has become home here: my love, our dog, and the beauty of this place. Two directions, one heart.

Patanjali invites us to study this science of the mind. Not to suppress or deny the vrittis, but to observe them, to inquire into their roots, and to remember that beneath them lies something unshaken — pure awareness. Yoga is not about choosing one world over another, but about realizing the stillness that remains when the mind quiets.

So as I board the plane, I bring the Yoga Sutras with me. Once more, I dive into his timeless words, letting them remind me: I am not the push and pull of thought. I am not the longing or the resistance. I am the witness — steady, vast, and free.

24/09/2025

309 Followers, 926 Following, 63 Posts

20/09/2025

GRATIS KENNISMAKINGSLES MODIFIED ASHTANGA

Wil je kennismaken met MODIFIED ASHTANGA dan ben je morgen van harte welkom in de gratis kennismakingsles
9.15 tot 10.30
aanmelden in momoyoga of stuur een pb

03/09/2025

Op 1 augustus zijn we gestart met dit prachtige project. De komende maanden gaan we Munchies verbouwen en renoveren in Sama Beach Resort. Wil je ons volgen? Superleuk! Je vindt onze nieuwe insta pagina in de opmerkingen hieronder!

31/08/2025

✨ Grateful ✨
Just completed a 9-day, 50h Ashtanga course at VI Yoga. 🙏
This week has been a true journey of staying true to myself, taking care of my own boundaries – on and off the mat. What better way to practice and to meet myself deeply than right there, on the mat.

Infinite thanks to my teacher Vari Morales for the guidance and wisdom, to Maria for holding the space with such presence, and to Dariya for walking this journey by my side.

Forever grateful. Always a student of life.