Leefstijlcoach Velsen

16/03/2024

Nieuws 🚨

Wegens groot succes is er een extra groep aquaspinning op zondagochtend gestart! Er zijn nog enkele plekken beschikbaar. Eerst ervaren of aquaspinning iets voor je is? Doe dan een proefles! Een fietsbroekje en waterschoenen zijn aan te raden.

Meer informatie? Neem contact op met de receptie via: (0255) 72 93 33 of kom langs!

24/08/2023

23/08/2023

Neem snel een kijkje op www.watervriendenijmuiden.nl en meldt je aan voor een gratis proefles!

27/06/2023

03/05/2023

Wie wil?
Een collega, die de opleiding tot Leefstijlcoach doet, is op zoek naar 2 cliënten die zij kan begeleiden. Het gaat om een traject van 6 tot 12 wkn. Dus ben je gemotiveerd om nu te werken aan een gezonde leefstijl? Je krijgt gratis en voor niets intensieve begeleiding door een topper. Ze komt aan huis. Mail mij even bij interesse. tamaradeboer@ziggo.nl

17/03/2023

|PERSBERICHT|

Kom naar de gratis fittest in Velsen

[VELSEN] – Bent u benieuwd hoe fit u bent? Kom dan op 25 maart 2023 naar CareworX in Velsen-Zuid. SportSupport Kennemerland, Fysiotherapie CareworX en IJmed fysiotherapie organiseren dan een fittest speciaal voor volwassenen en senioren die in beweging willen komen óf willen werken aan hun gezondheid.
Wat kunt u verwachten tijdens de fitheidstest?
De fittest bestaat uit verschillende onderdelen. Voorafgaand vult u een vragenlijst in, gevolgd door een aantal tests. Na de test heeft u een duidelijk beeld over uw metabolische leeftijd, lenigheid, conditie, coördinatie en kracht en ontvangt u passend advies van een fysiotherapeut. Daarnaast zal leefstijlcoach Tamara de Boer een advies geven over een gezonde leefstijl en de metingen op de weegschaal. Maar dat niet alleen. U komt ook meer te weten over al het beweegaanbod in Gemeente Velsen.
Aanmelden
De gratis fittest vindt op 25 maart van 9.00-13.00 uur plaats bij CareworX aan de Minister van Houtenlaan 123 A in Velsen-Zuid. U kunt zich inschrijven per tijdsvak (per uur). Een week voor de test krijgt u een precieze tijd toegestuurd.
Meld u nu aan: https://www.sportpasvelsen.nl/fittesten-velsen

EINDE PERSBERICHT

Bent u benieuwd hoe fit u bent? Kom dan op 25 maart 2023 naar onze fittest in Velsen. Deze organiseren we samen met Fysiotherapie CareworX en is speciaal voor volwassenen en senioren die in beweging willen komen of werken aan hun gezondheid. Na afloop van de test krijgt u passend advies over bewegen...

24/02/2023

Wat is jouw échte leeftijd?

Op zaterdag 25 maart kun je tijdens de gratis Fittest in Velsen bij mij op de slimme weegschaal. Die meet jouw BMI, vetpercentage, spiermassa en jouw metabolische leeftijd? Op basis hiervan krijg je een kort leefstijladvies en een boekje mee. Dus geef je nu op via www.sportpasvelsen.nl
Zie de flyer hieronder voor meer info. Tot dan!
SportSupport Kennemerland

05/02/2023

30/08/2022

Sporten en ontspannen bij een kleine sportschool? Check deze site!

Ben je op zoek naar een kleine sportschool waar ze rekening houden met je klachten/ blessures dan ben je hier aan het juiste adres. Wil je in een klein groepje sporten onder begeleiding dan ben je aan het juiste adres. Vanaf eind augustus is er een compleet nieuw rooster. Nog meer mogelijkheden voor...

27/08/2022

Heb je al eens meegedaan aan een Pilates les?
NOG NOOIT!! Dan weet je niet wat je mist
Pilates is een workout voor je hele lijf. Coretraining, kracht, soepelheid, mentale gezondheid, ademhaling en ga zomaar door.
Ervaar je blessures dan is PILATES/ CHILATES de les voor jouw.
Woensdagochtend om 08.45
Donderdagavond om 19 uur (power pilates)

PAK JE KANS! GEE JE OP!
Doe mee met een Pilates les.