Het 1 op 1 Dieet met Bibi in Velserbroek

05/12/2025

Een handje kruidnoten? 😅 Dat zijn al snel 120 calorieën. Zonde! Gelukkig heeft Het 1 op 1 Dieet genoeg lekkere producten om verantwoord van te genieten tijdens pakjesavond. 🍫

Tip: strooi speculaaskruiden over je shake of breek je favoriete reep in kleine stukjes. Zo kun je gewoon lekker mee snoepen! ✨

Fijne pakjesavond! 🎁

04/12/2025

Focus kwijt? Dat gebeurt ons allemaal weleens. 😅 Door het werk, je gezin en alles wat 'moet', vergeet je soms om goed voor jezelf te zorgen.

Het goede nieuws: je kunt altijd opnieuw beginnen! Wees daarom niet bang om te herstarten. Met behulp van Het 1 op 1 Dieet help ik je stap voor stap om je doel te behalen. ✨

💬 Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

03/12/2025

Meld je gratis aan voor ons webinar! 🎉
📅 Wanneer?
Elke donderdag van 20.00 uur tot 21.00 uur.
👉 Aanmelden? Check www.1op1dieet.nl/aanmelden-webinar-consulent-worden

01/12/2025

Kruidnootjes, kerstdiners en oliebollen. De feestdagen zijn heerlijk, maar ook een uitdaging als je aan een gezond gewicht werkt. Geen stress! Bij Het 1 op 1 Dieet helpen we je om juist nu én daarna aan je doelen te blijven werken. ✨

Start je in december of januari in Stap 1, 2 of 3 bij mij en volg je het dieet minimaal 4 weken? Dan krijg je na de 4e week €70 cashback*! 💸

De actievoorwaarden* in het kort:
• De actieperiode loopt van 1 december 2025 tot en met 31 januari 2026. Je intake moet uiterlijk op 31 januari 2026 plaatsvinden.
• Je hebt het dieet niet gevolgd in de afgelopen 12 maanden gerekend vanaf de datum wanneer de intake plaatsvindt.
• Je volgt vanaf de startdatum minimaal 4 weken aaneengesloten het programma in Stap 1, 2 of 3 en neemt minimaal 84 maaltijdvervangers af.
• Je kunt de cashback* claimen tot uiterlijk 31 maart 2026.

Meld je aan via 1op1-dieet.nl/lp/cashbackactie 🎁

Voel je energieker, zelfverzekerder en begin stralend aan het nieuwe jaar. Dit is jouw moment om te shinen! 💛

30/11/2025

27/11/2025

Heb je je streefgewicht behaald? Go you! 🤩 Speciaal voor jou is er het Gewichtsbehoudplan!

Aan het einde van het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet kun je ervoor kiezen één maaltijdproduct per dag te blijven gebruiken. Het vervangen van één dagelijkse maaltijd door een laag calorisch maaltijdproduct draagt bij aan een duurzaam gewichtsbehoud. En dat wil je! 👏

Hoe het werkt?
- Meld je aan bij mij! 🙋
- Neem je de komende 10 maanden één maaltijdproduct per dag af bij mij? Dan krijg je de 11e en 12e maand de producten helemaal gratis én thuisbezorgd! 📦

Meer weten? Vraag me naar de voorwaarden of check www.1op1dieet.nl/acties

26/11/2025

Ben jij toe aan iets nieuws? Let dan goed op!
Wij zijn nog opzoek naar consulenten in Nederland, België, Luxemburg & Duitsland.
Wil je meer informatie?
Meld je gratis aan voor ons webinar: www.1op1dieet.nl/aanmelden-webinar-consulent-worden

26/11/2025

Snoepen uit stress, verveling of omdat je een baaldag hebt? We’ve been there. 💛

Deze 3 tips helpen je om dat patroon stap voor stap te doorbreken, zonder schuldgevoel.

Meer inzichten (en opluchting!) vind je in onze blog. 👇
www.1op1dieet.nl/blog/feiten-en-fabels-4/waarom-je-eet-uit-emotie-en-hoe-je-het-kunt-doorbreken-5914

24/11/2025

Stralend de feestdagen in?
Kerst komt eraan! 🎄
*hou rekening met de drukte bij PostNL📦

24/11/2025

Jacelien (55) was een echte jojo’er en was continu ongelukkig met het overgewicht dat ze met zich meedroeg. Ze besloot dat er iets moest veranderen en startte met Het 1 op 1 Dieet. En met succes! 🤩

Jacelien: “Op mijn nieuwe werk geloofden mijn collega’s zelfs niet dat ik het was, toen ik een foto van mijn ‘oude ik’ liet zien. Ik ben zo blij en trots op mijn nieuwe ik!”

Benieuwd naar haar hele verhaal? Check www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/jacelien-mijn-collegas-dachten-dat-ik-een-andere-vrouw-was-op-de-foto-5959

21/11/2025

Christi zat in de sales en had contact met veel mensen. Wel veel gelijkgestemde mensen, in dezelfde leeftijdscategorie. Als consulent heeft ze contact met een veel grotere variatie aan mensen en zijn de gesprekken ook veel diepgaander en gevarieerder.

Christi: "Het consulentschap voelt niet als werk; ik doe het nog steeds elke dag met plezier. En met passie.”

👉 Lees haar hele verhaal via www.1op1dieet.nl/blog/consulentschap-26/ervaring-consulent-christi-kuiper-5961

Wil jij ook anderen helpen, meer flexibiliteit in je werk en iets doen waar je écht energie van krijgt? We zoeken nog nieuwe consulenten! Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt.

20/11/2025

Nog maar 5 weken en dan is het kerst!🎄✨

Wil je net als Ivonne weer in je favoriete broek passen en vol zelfvertrouwen de feestdagen in? Wacht dan niet langer en begin vandaag!

Afvallen is niet altijd makkelijk, maar met persoonlijke begeleiding kun je je doel echt bereiken. Dit is zelfs bewezen effectiever dan diëten zonder begeleiding.

➜ Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Stuur me gerust een berichtje! 😘