05/11/2025
FOPO (Fear of Peoples Opinion)
FOPO is iets dat veel mensen – ook jongeren – herkennen: Angst voor wat anderen van je vinden. Mensen die last hebben van FOPO durven bijvoorbeeld moeilijk ‘nee’ te zeggen, of houden hun eigen mening voor zichzelf. Te veel bezig zijn met wat anderen van je denken, maakt dat je het contact met je ware zelf verliest en je volgens andermans regels leeft i.p.v. die van jezelf.
Door te investeren in het identificeren van je eigen normen en (persoonlijke) waarden creëer je mildheid naar jezelf en je eigen keuzes.