At Change

09/04/2026

Denken in wat mogelijk is, in de praktijk

Tijdens het bewegen, in dit geval de pumptrack, komen vaak de beste ideeën omhoog. Zeker als je samen de hersenen hun werk laat doen.
Zo ook gisteren:
Zou je ook met een elektrische driewieler over de baan kunnen scheuren? 🏎️💨

Daar komen we maar op een manier achter.
Maar hoe krijgen wij die driewieler in handen?
Dit vergde wat tactische voorbereidingen.
Hoe gaan we dit aanpakken?
Wat vergroot de kans dat we daadwerkelijk op een driewieler komen te zitten?
Hoe is de interactie tussen onze tactiek en onze al bekende reputatie bij de ontvanger/het doelwit (altijd uitstekend natuurlijk 😉)?
Als we A doen gecombineerd met onze reputatie, wat zal dan de meest waarschijnlijke reactie zijn.
En wat als we B doen? Of zelfs C?
Plan C: gewoon de driewieler pakken zonder te vragen vonden we allebei niet ethisch verantwoord. We gingen echt voor toestemming.
Uiteindelijk zijn we voor het meest duidelijke en heldere plan gegaan: heel enthousiast en vriendelijk vragen. We schatten allebei in dat dit in combinatie met toch wel de nieuwsgierige aard van de ontvanger goed zou landen.
En met succes.
De driewieler op het parcours krijgen vergde ook wat planning, maar met zn drieën zijn we daar glansrijk in geslaagd.
Toen reed er een knalgele elektrische driewieler met vlaggetje over de baan 🥳

Voorbeeld van roeien met de riemen die je hebt?

Dus, kun je door wat van reden dan ook niet op een meer gangbaar vervoersmiddel over de pumptrack? Wellicht kan een elektrische driewieler uitkomst bieden. Beetje stuurskills wel aanbevolen 😉
Let op: safety first!

12/11/2025

Niet gedacht (of is het verwacht? 🤯).
Dat mijn frustraties over de hokjes in de zorg, het onderwijs, gender identificatie etc. EN een gesprek waarin ik mijn wens uitsprak om op grotere schaal mensen te kunnen inspireren om uit dat hokjesdenken te geraken, zou leiden tot dit:
Het mooie symposium Over-Leven. Om mensen uit te nodigen om uit hun eigen hokje te komen en te kijken naar de persoon achter degene die je voor je hebt. Achter het masker wat we allemaal vaak dragen. Niet vanuit je eigen hokje, maar met het 🌈 perspectief 😉.

Trots op wat we hebben kunnen neerzetten, samen! In het bijzonder Gertie Mooren, Debbie Thiesen-Hesen, Ron Steeghs en Herman Vermazeren. En natuurlijk alle andere mensen die deze dag mogelijk hebben gemaakt 🙏.

Dankbaar voor wat er mocht gebeuren bij alle aanwezigen en dat ik mijn manier van werken en muziek heb mogen delen met zoveel geïnteresseerden.

(zie comments voor de link naar mijn muziek)

04/09/2025

De afgelopen weken gaat het veel over het gevoel van onveiligheid en het onveilig zijn van vrouwen in onze maatschappij. Ook in gesprekken met jongeren voor het Europese project Be Active Be Well (BABW) kwam gevoel van onveiligheid naar voren. Niet bij de mannen/jongens, wel bij de vrouwen/meiden. Helaas vormt gevoel van onveiligheid, met name in/door gezelschap van mannen, voor een groep vrouwen een obstakel om fysiek actief te zijn. Terwijl de grote mate van fysieke inactiviteit al een ander groot maatschappelijk probleem op zich is.

Om dit gedrag te veranderen is het belangrijk om op persoonlijke motivatoren en obstakels in te kunnen spelen. Het platform SUPPORT. van het BABW project doet dit doordat het de gebruiker helpt in het identificeren van de persoonlijke motivatie, specifiek met betrekking tot fysieke activiteit. Om zo uitdagingen of challenges aan te bieden die passen bij de huidige persoonlijke motivatie. Om zo hopelijk zo veel mogelijk jongeren te helpen om voldoende fysiek actief te zijn.

En het platform is ook nog eens makkelijk in te zetten door professionals die met jongeren werken.

Binnenkort volgt de officiële lancering van het platform in NL.

👀 Al nieuwsgierig? Neem alvast een kijkje op www.support-babw.com

27/06/2025

UITNODIGING voor Symposium: Over – Leven

We praten graag over jongeren. Over gedrag, risico’s, diagnoses, ‘lastige thuissituaties’. Maar hoe vaak durven we écht te kijken? Niet naar wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar naar wat eronder zit?
En nog belangrijker: hoe vaak durven we te kijken naar onszelf — de systemen, regels, goedbedoelde structuren waarin jongeren dagelijks moeten overleven? En welke invloed hebben wijzelf op het gedrag van jongeren?

In symposium ‘Over – Leven’ gaan we voorbij symptoombestrijding. We zoeken de kern. We maken ruimte voor het verhaal áchter het gedrag. Niet door over jongeren te spreken, maar mét hen. We leggen de vinger op zere plekken — in gezinnen, in instellingen, in onszelf. En we laten zien dat hulp aan jongeren soms ook een ‘verdienmodel’ aan het worden is.
We zoeken samen naar iets nieuws. Niet rechtdoor, maar via de olifantenpaadjes van hoop, veerkracht en verbinding.
Met uiteindelijk doel om (school)verzuim en het aantal vroegtijdig schoolverlaters te verminderen.

Want verandering begint… bij het durven kijken en luisteren.

Wanneer: 7 november van 9.30 tot 16 uur
Waar: Supply Chain Valley in Venlo,
Malcom McLeanstraat 4, 5975 WG Sevenum
Kosten: € 69,= (inclusief lunch en goodybag)

Ochtendprogramma:
• Interactieve voorstelling door theater TRAXX én Mijn Masker Af

Middagprogramma:
• Workshop-carrousel, 2 keuzes uit:
1. Actief Veranderen – door Anne Verlaek
2. Breinbaas – door Dominiek Huis In ’t Veld - Verhoeven en Debbie Thiesen
3. Praatpower – door jongeren van Mind Us
4. Hoogbegaafdheid – door Andrea Verlaek, specialist hoogbegaafdheid
5. Inkijkje in ‘vangnet’training MMA - door Gertie Mooren en jongeren Stg. Mijn Masker Af
6. Niet meer zeuren… - door Ailina Boeree en jongeren TRAXX

Meer info over programma en aanmelding:
https://www.mijnmaskeraf.com/symposium-over-leven/
of scan de QR-code in de uitnodiging.

10/06/2025

Doe de walkie talkie 💃

Hokey Pokey blijkt goede inspiratiebron.
Van de Hokey Pokey dansen en zingen naar verstoppen met de walkie talkies op de mountainbike in het bos.

Dat zijn zo'n momenten van inspiratie voor volgende begeleidingsmomenten.

Etherdiscipline en verbale communicatieve vaardigheden ✔️
Integreren links-rechts ✔️
Onverwachts communiceren met vreemden/onbekenden ✔️

📸: kijkje in the morning office

17/05/2025

Tijdje terug een leuk en fijn interview gehad in één van mijn 'kantoren' voor het programma Dwars door Limburg van Omroep P&M.
Wat doe ik nu met de jongeren vanuit mijn bedrijf ?
Uitzending was gisteravond op tv. Heb je 'm gemist? Geen probleem! De aflevering wordt zondagavond meerdere keren herhaald.
Wil je direct de aflevering kijken? Ga dan naar de link in de comments 🙃
(En anders kun je hieronder het filmpje wat ze hebben gebruikt bekijken)👇

Omroep P&MSchout van Merwijckstraat 25981 EL Panningen (NL)Telefoon studio: 077 - 30 66 33 3E-mail: redactie@omroeppenm.nlWebsite: http://www.omroeppenm.nlFa...

13/05/2025

In bomen klimmen, nuttig?

Ja!

Vandaag weer hard gewerkt. In een boom.
Het liefst met wat leuke risicofactoren.
Moet natuurlijk niet te makkelijk en saai zijn.

Maar waar is dit nu goed voor?
- Goed kijken (naar de boom en elkaar)
- Vertrouwen in jezelf
- Uitdagingen aan durven gaan
- Risico's analyseren
- Eigen grenzen aangeven
- Omgaan met spanning (in je hoofd en lijf)
- Vooruitdenken: erin klimmen is leuk! Maar kom je er ook nog wel uit?
- Leuke, open gesprekken tussen de takken en het groen

En nog veel meer....

Oh ja, en nog even wat beestenboel geleerd. Ook altijd leuk 🙌

15/03/2025

📣 Jongeren gezocht 🔎

Ons doel is om het welzijn van jongeren te verbeteren. Dit willen we doen door jongeren te motiveren om meer fysiek actief te zijn én om jongerenwerkers een tool te geven om jongeren hierin of hiermee te begeleiden. Hiervoor ontwikkelen we op dit moment een platform. Om er zeker van te zijn dat het zo bruikbaar mogelijk is, kunnen we jouw feedback heel erg gebruiken!

Enige vereiste is dat je een jongere bent in de leeftijd van 15 tot 30 jaar.

𝐙𝐨 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧:

1️⃣ Ga naar het platform: https://support-babw.com/

2️⃣ Let op het uiterlijk, de functies en de inhoud van het platform.

3️⃣ Voltooi de quiz door op de knop "Find my motivation" te klikken of "Self-assessment" te selecteren in het menu.

4️⃣ Als je een resultaat krijgt met een "Recommendation" om fysiek actiever te worden, download dan het werkblad door op "Download worksheet" te klikken. Je wordt doorgestuurd naar de Challenges-tab, waar je voorlopig alleen de eerste challenge/het eerste werkblad in PDF-formaat kunt downloaden. Open het, print het indien mogelijk uit, bekijk het en vul het in.

5️⃣ Als je de quiz voltooit met "Congratulations on your high level of motivation", download dan alsnog de eerste challenge, print deze (indien mogelijk) uit en vul hem in.

6️⃣ Wanneer je de eerste challenge hebt voltooid, geef ons dan feedback via de vragenlijst. Dit helpt ons het platform te verbeteren en beter af te stemmen op jouw behoeften: https://forms.gle/5nXaGKsHBKRnABwb9

Delen van deze test in je eigen netwerk met andere jongeren is natuurlijk ook altijd welkom 😉

Jouw inzichten helpen ons om het platform nog beter en nuttiger te maken.
Deadline: woensdag 19 maart.

Alvast bedankt voor je tijd en moeite 🙏

12/03/2025

Jongerenwerkers in Nederland gezocht voor het Be Active Be Well platform!


Ons doel is om jongeren te motiveren om meer fysiek actief te zijn én om jongerenwerkers een tool te geven om jongeren hierin of hiermee te begeleiden. Hiervoor ontwikkelen we op dit moment een platform. Om er zeker van te zijn dat het zo bruikbaar mogelijk is, kunnen we jouw feedback heel erg gebruiken!


Zo kun je ons helpen:

1️⃣ Ga naar het platform: https://support-babw.com/
2️⃣ Let op het uiterlijk, de functies en de inhoud van het platform.
3️⃣ Voltooi de quiz op het platform door op de knop “Find my motivation” te klikken of door “Self-assessment” te selecteren in het menu.
4️⃣ Als je een resultaat krijgt met een "Recommendation" om fysiek actiever te worden, download dan het werkblad door op "Download worksheet" te klikken. Je wordt doorgestuurd naar de Challenges-tab, waar je voorlopig alleen de eerste challenge/het eerste werkblad in PDF-formaat kunt downloaden. Open het, print het uit, bekijk het en vul het in.
5️⃣ Als je de quiz voltooit met "Congratulations on your high level of motivation", download dan alsnog de eerste challenge, print deze uit en vul hem in.
6️⃣ We hebben nog andere challenges die nog niet op het platform zijn geïntegreerd. Bekijk ze via deze link, zodat je beter geïnformeerde feedback kunt geven over het platform: https://lnkd.in/efnjwTwf.
7️⃣ Wanneer je de eerste Challenge hebt voltooid en de andere challenges hebt bekeken, geef ons dan feedback via de vragenlijst. Dit helpt ons het platform te verbeteren en beter af te stemmen op jouw behoeften: https://lnkd.in/ejHBXwWt.

Delen van deze test in je eigen netwerk van jongerenwerkers is natuurlijk ook altijd welkom 😉

Jouw inzichten helpen ons om het platform nog beter en nuttiger te maken. Voor jouw en de jongeren met wie je werkt.
Alvast bedankt voor je tijd en moeite!