Monika Różycka

05/03/2026

01/03/2026

Marzenie nie jest ucieczką od rzeczywistości.
Jest mapą.

Marzenie to nie fanaberia.
To szept Twojej przyszłej wersji Ciebie.

Często marzymy o czymś, zanim uwierzymy, że na to zasługujemy.
A jednak to właśnie marzenie bywa pierwszym dowodem, że w środku już rośnie gotowość.

Badania psychologiczne pokazują, że wyobraźnia aktywuje te same obszary mózgu, które aktywują się podczas realnego działania. To znaczy, że kiedy coś sobie wyobrażasz — Twój umysł zaczyna budować ścieżki, którymi możesz później naprawdę pójść.

Marzenie to pierwszy akt odwagi.
Działanie to drugi.
Nie chodzi o naiwne „wszystko się da”.
Chodzi o gotowość, by zapłacić cenę: wytrwałości, dyscypliny, czasem zmiany tożsamości.

Z perspektywy coachingowej marzenie jest pytaniem:
Kim muszę się stać, aby to było możliwe?

Bo to nie cel Cię zmienia. To droga do niego.
Marzenie nie jest obietnicą łatwości.
Jest zaproszeniem do rozwoju.
Nie chodzi o to, żeby wszystko było idealne.
Chodzi o to, żebyś przestała się umniejszać.
Może Twoje marzenie nie pojawiło się po to, żeby Cię drażnić.
Może pojawiło się po to, żeby Cię obudzić.
Często rzeczywistość zaczyna się zmieniać dopiero wtedy, gdy zmieniasz sposób działania.

A jeśli możesz to zobaczyć w swojej wyobraźni —
to znaczy, że już gdzieś w Tobie istnieje. 🌷

23/02/2026

🩶 23 luty - Dzień Walki z Depresją 🩶

Depresja to nie jest „po prostu smutek”. 💔

To złożone zaburzenie, które zmienia sposób myślenia, odczuwania i funkcjonowania człowieka.
Czasem przypomina ciężki, szary koc, który nagle opada na codzienność — tłumi dźwięki, odbiera smaki i sprawia, że najprostsze czynności urastają do rangi zdobycia ośmiotysięcznika. 🩶

📊 Według danych Ministerstwa Zdrowia z depresją zmaga się ponad 1,2 mil Polaków.
Liczba diagnozowanych epizodów depresyjnych wzrosła w ostatnich latach o blisko 60% ❗️❗️❗️

Za tymi liczbami stoją konkretni ludzie.
Może ktoś obok Ciebie.
A może… Ty. 🤍

🧠 Najnowsze badania pokazują jasno: depresja to nie słabość charakteru.

U około 30% osób standardowe leczenie nie przynosi oczekiwanej poprawy — mówimy wtedy o depresji lekoopornej.
To pokazuje, jak bardzo potrzebujemy dalszych badań i indywidualnego podejścia do pacjenta.

💬 Psycholog nie ocenia.
Nie daje gotowych recept na życie.
Nie mówi: „weź się w garść”.

Psycholog towarzyszy — uważnie słucha, pomaga nazwać to, co boli, i krok po kroku wspiera w wychodzeniu z ciemności. 🤍

To często właśnie rozmowa z psychologiem jest tym momentem, w którym ktoś po raz pierwszy od dawna czuje:

👉 „ktoś mnie naprawdę widzi”
👉 „ktoś mnie słyszy”
👉 „może jednak jest dla mnie droga wyjścia”

Bo proszenie o pomoc nie jest słabością.
Czasem jest najodważniejszą decyzją, jaką można podjąć. 🌱

🚨 Depresja może być chorobą śmiertelną

Wśród osób chorujących:

• 40–80% doświadcza myśli samobójczych
• 20–60% podejmuje próby
• ok. 15% odbiera sobie życie…

PAMIĘTAJ 🙏

Sięganie po pomoc to nie słabość — to odwaga. 🌱

📞 W razie kryzysu skorzystaj z telefonów wsparcia:

🇵🇱 Polska (po polsku)
📞 +48 116 123

🇳🇱 Holandia
📞 0800-0113
🌐 113.nl

🤍 Nie jesteś w tym sama / sam

• Centrum Wsparcia: 800 70 2222 (24/7)
• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111

🙏🙏🙏 Jeśli ten post może pomóc choć jednej osobie — udostępnij

09/01/2026

🙏Jeśli jesteś kobietą i masz chwilkę, proszę o pomoc w realizacji ważnego dla mnie etapu🙏
W ramach pracy magisterskiej prowadzę badania dotyczące stresu i emocji u kobiet.
Zwracam się do Was z prośbą o wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety.

Nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi – liczy się Wasza perspektywa i to, czym zdecydujecie się podzielić.
Dziękuję za poświęcony czas i każdą odpowiedź 🤍
Każda wypełniona ankieta to dla mnie realne wsparcie.

👉 Link do ankiety:

Szanowna Pani, zapraszam do udziału w badaniu naukowym dotyczącym psychospołecznych uwarunkowań uzależnienia od alkoholu u kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem roli stresu oraz trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji (aleksytymii). Udział w badaniu jest dobrowolny i anonimowy. Prosz....

06/11/2025

06/11/2025

Serdecznie witamy na pokładzie specjalistkę w dziedzinie odbudowy i regeneracji włosów, szkoleniowca z długoletnim stażem i ogromną pasją ❣️ ❣️❣️

Klaudia jest stylistką włosów z 6-letnim doświadczeniem, specjalizującą się w zaawansowanej regeneracji i prostowaniu włosów.

❗️💯Jej pasja to zdrowe, gładkie i lśniące włosy, które zachwycają od pierwszego spojrzenia.

❗️💯Od lat pracuje z najwyższej jakości technikami i produktami, takimi jak:
📍nanoplastia,
📍keratyna,
📍botoks,

osiągając spektakularne efekty, które odmieniają wygląd i samopoczucie klientek.

Nie tylko tworzy piękno ale uczy, jak je tworzyć.
Jako szkoleniowiec z pasją przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie kolejnym profesjonalistom, pomagając im rozwinąć skrzydła w branży fryzjerskiej.

Setki zadowolonych klientek, które wracają nie tylko po perfekcyjnie gładkie włosy, ale też po dawkę pewności siebie i pozytywnej energii.
To, co robi, to coś więcej niż praca to pasja, w którą wkłada całe serce ♥️

Zapraszam do zapisów na listopad 📆 ☎️
Cena promocyjna, każda długość długość włosów 120 euro

05/05/2025

🤎🤎🤎 PROMOCJA MAJOWA 🤎🤎🤎
59 euro za zabieg regeneracyjny Floractive
* dodatkowo ozon do każdego zabiegu

🤎🤎🤎 Kochaj siebie najbardzej 🤎🤎🤎

👑Zainwestuj w swoje włosy. Twoje włosy to korona, której nigdy nie zdejmujesz👑

BioBTX Smooth

Botox dedykowany włosom blond.
Botox tonujący który powstał z myślą o blond włosach które są ciężkie w ujarzmieniu, puszą się i są przesuszone.
BioBTX odbudowuje strukturę włosów i uzupełnia utraconą masę, wnikając głęboko we włókno włosa. Tworzy warstwę ochronną która odżywia, nawilża i zwiększa elastyczność włosów. Posiada niebieski pigment, który neutralizuje żółte odcienie, pozostawiając piękna platynowa poświatę.

Bio BTX w swojej formule zawiera:
wyciąg z gronorostów filipińskich (gatunek alg morskich)
masło Shea
extrakt z ziaren kawy
hydrolizowany maniok
wyciąg z alg czerwonych
olej z nasion moringi
kwas mlekowy

Włosy już po pierwszym zabiegu stają się zdrowsze, mocniejsze, sypkie, błyszczące i wygładzone.

BTX Mandioca

Botox odbudowujacy do wlosow ciemnych. Odbudowuje strukturę włosów, przywraca im utraconą masę, blask i naturalną równowagę
Efektem wizualnym są gładkie, nawilżone i pełne blasku włosy.
Mandioca jest bogata w witaminy i składniki odżywcze, które pomagają wypełnić włosy, uszczelnić łuski tym samym przywracając im ich miękkość i połysk.
Fantastycznie odbudowuje włosy!
Redukcja puszenia
Piękny blask
Nawilżenie
Jedwabista miękkość
Przywrócenia włosom funkcji ochronnej
Wzmocnienia odporności włosów na ich łamliwość

Macadamia Mask Bottox

Botox Macadamia Sos Intensive Repair Mask to niezwykła formuła do włosów zniszczonych, suchych, łamliwych.
Dzięki bogatym składnikom odżywczym wnika głęboko w zniszczoną strukturę włosa skutecznie odbudowując go od wewnątrz od nasady aż po końce.

Zestaw Macadamia (serum Macadamia + Maska Macadamia) bogaty w witaminę B, witaminę E, Omega-7 i selen, świetnie stawia na nogi nawet mocno zniszczone włosy, pozostawiając je dużo mocniejsze, pełne blasku. Włosy są przyjemne w dotyku i łatwo się układają.

18/04/2025

Świąt Wielkiej Nocy przepełnionych spokojem, harmonią i subtelnym pięknem.
Pełnych radości, miłości i rodzinnego ciepła.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie, inspirację i odrodzenie — niczym najpiękniejsza metamorfoza.

Wesołych Świąt 🐣
Moniqetrend

31/12/2024

Życzę wszystkim, aby w ten Nowy Rok wejść z radością w sercu! ❤️
Niech nadzieja na lepsze jutro nigdy Was nie opuszcza, a wiara w cuda trwa wiecznie! ✨ Wszechogarniającej miłości, zarówno dawanej, jak i otrzymywanej! ✨️
Pięknego 2025!

24/12/2024

Korzystając z okazji Świąt Bożego Narodzenia,
Pragnę złożyć wszystkim najserdeczniejsze i najszszczersze życzenia:
🎄Szczęścia,
🎄Wiary,
🎄Nadziei,
🎄Pomyślności

Wyjątkowych Świąt Bożego Narodzenia
pełnych radości, ciepła i niepowtarzalnej, rodzinnej atmosfery. Wraz z serdecznymi podziękowaniami za dotychczasowe korzystanie z moich usług.
Bardzo dziękuję za ten rok 🙏🎄🙏

07/12/2024

Serdecznie witamy na pokładzie fryzjera - barbera🧔‍♂️✂️🎅
Zapraszam do zapisów Panów na sobotę
14 grudnia 🎅 🎄🎁