Confrontura

Startpagina
Nederland
Venlo
Confrontura

Confrontura biedt een intensief coaching programma waarbij we werken aan een blijvende transformatie. Zo wordt jij de persoon die je werkelijk bent en wil zijn.

Geen quick fix, geen halve stappen maar volledige commitment.

17/12/2025

🖐️ 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘄𝗲𝗴𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻
Zeg jij altijd ja terwijl je nee bedoeld? Wil je niemand teleurstellen, maar voel je dat je hier langzaam aan onderdoor gaat? Dan heb jij moeite met het 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻. Iedereen wil iets van je en jij blijft maar ja knikken.

Grenzen aangeven is geen overbodige luxe. Het is zeggen waar het op staat en waar je behoefte aan hebt. Als jij het niet doet, doet niemand het voor je.

Ben je op zoek naar de juiste handvaten en een passende aanpak? Laat ons je helpen. Neem contact met ons op via www.confrontura.nl

11/12/2025

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗹𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗯𝘁
Soms is het verschil tussen willen en liefhebben kleiner dan het lijkt, maar de impact is groot. Wanneer je loslaat wat je denkt te willen, ontstaat ruimte voor wat écht klopt.

Niet meer najagen. Gewoon kiezen voor wat je liefhebt ❤️

02/12/2025

𝗗𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗻𝘁! 🏆
Iedereen wil resultaat, maar niemand wil de herhaling. Toch zit daar de kracht. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 is geen rechte lijn. Het is vallen, afwijken, opstaan en de draad weer oppakken.

Net zoals deze split. Het heeft even geduurd, maar na veel oefenen is het gelukt om zelfs in een nette outfit de beweging te maken. Met welk doel ga jij aan de slag? 🎯

www.confrontura.nl

26/11/2025

𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝘂𝗶𝘀 🏠
Herken je het volgende? Je verlaat je werkplek, maar je neemt je werk alsnog mee naar huis. Je denkt dat je klaar bent, maar je hoofd blijft draaien. In de auto, op de fiets, onder de do**he. 𝗗𝗿𝘂𝗸, noemen we dat. Maar vaak is het gewoon niet luisteren naar wat je lichaam zegt.

Neem de tijd om even in te checken bij jezelf ✍️ Hoe voel ik me? En waarom voel ik me zo? Adem langzaam in en uit. Laat de dag los. Niet door het te vergeten, maar door ruimte te maken voor rust. Alleen dan ga je die werk/privé balans voelen.

www.confrontura.nl

20/11/2025

𝗗𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 📖
Ik zag het keer op keer gebeuren: ondernemers die vastlopen. Niet omdat de markt tegenzit of omdat de concurrentie sterker is, maar omdat ze de confrontatie met zichzelf vermijden. De twijfel, het kritische stemmetje, de routines die ze klein houden. Dat zijn vaak de échte blokkade.

Daarom ben ik 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮 gestart. Niet om mensen harder te laten werken, maar om ze te helpen eerlijk te kijken naar zichzelf. Naar hun overtuigingen, grenzen en gewoontes. Want precies daar, in die ongemakkelijke waarheid, ligt de grootste groei verscholen 🌱

Ik weet hoe dat voelt. Als topsporter, ondernemer, vader en mens heb ik zelf meerdere keren opnieuw moeten opstaan. Onder druk, maar met de keuze om te groeien in plaats van weg te kijken.

Echte resultaten ontstaan niet uit harder werken, maar uit heldere keuzes, een sterke identiteit en radicale verantwoordelijkheid. Wanneer jij verandert, verandert je onderneming mee.

Mijn missie is simpel: ondernemers helpen om sterker te staan, vrijer te leven en meer impact te maken, zonder zichzelf onderweg te verliezen 💪

www.confrontura.nl

11/11/2025

𝗘𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗵𝗶𝗲𝗿 🌱
Je hebt plannen, dromen, ideeën, maar komt geen stap vooruit. Je voelt de moed in je schoenen zakken. De meeste mensen wachten te lang met het inschakelen van hulp. Toch voel je dat er meer in zit. Een coach is er niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je te spiegelen, te prikkelen en te laten groeien.

Merk jij dat je vastloopt en wil je oude patronen doorbreken? Of heb je de aankomende maanden simpelweg behoefte aan een luisterend oor? Stuur ons dan een DM en we plannen graag een gesprek met je in. Iedereen is welkom. Of je nu ondernemer bent of niet!

www.confrontura.nl

05/11/2025

𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲
Je lichaam vertelt je iedere ochtend hoe je leeft. Last van je heupen? Dan zit je waarschijnlijk te veel of beweeg je te weinig. Dat kun je voorkomen door één simpele oefening. Gooi je voet over je andere bovenbeen, duw langzaam naar beneden en adem rustig door 😮‍💨

Het is geen yoga, geen fitness. Het is onderhoud van je lichaam. Doe dit elke dag opnieuw en voel hoe je lijf langzaam soepeler wordt. Zo simpel kan zelfzorg zijn.

www.confrontura.nl

27/10/2025

𝗘𝗹𝗸𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲
Veel ondernemers nemen zich van alles voor, maar verliezen na een tijdje de draad. Bij ons is dat geen optie. In het jaartraject confronteren we je wekelijks met je voortgang. Geen mooie praatjes, wél een eerlijke blik op je gedrag. Wat ging goed? Welke patronen heb je doorbroken? En: hoe nu verder❓

Je persoonlijke doelen zijn altijd de rode draad. We bekijken waar je staat en waar je naartoe wil werken. Doordat we vooruitkijken, weet je na elke 1-op-1 sessie exact welke stappen je gaat zetten. Zo wordt groei geen toeval, maar een keuze die je zelf in handen hebt 🤲

www.confrontura.nl

21/10/2025

𝗝𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗮𝗹𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺, 𝗴𝗲𝗲𝘀𝘁, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀
Transformatie begint met eerlijk kijken waar je nu staat. Je weet dat je als ondernemer wílt veranderen, maar toch blijf je hangen in oude patronen. Stress, twijfels, uitstelgedrag... Herkenbaar? 😫

In ons jaartraject start je met een uitgebreide screening die jouw patronen en blokkades blootlegt. Vanuit daar werken we fysiek, mentaal én zakelijk aan structurele verandering.

Iedere week. Eén jaar lang. Zonder excuses. Geen losse tips, maar 𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 dat je uit je comfortzone haalt en je richting geeft 🎯

👉 Check het volledige programma via www.confrontura.nl/programma

16/10/2025

𝟯 𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗼𝗼𝗺 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝘂𝗱𝗱𝘆 𝗶𝘀 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 🍂🌳
De herfst betekent vaak: binnen zitten, minder bewegen en minder energie. Maar juist nu ligt er een kans om fitter en rustiger te worden. De natuur geeft je alles wat je nodig hebt.

Een boom wordt moeiteloos je trainingspartner én spiegel. Meer dan natuur alleen, het is jouw buddy. Gebruik hem voor tree sits in plaats van wall sits. Knuffel de stam en voel je spanning wegvloeien. Zet je telefoon uit, sluit je ogen en mediteer met de boom als stille getuige 🧘

Simpel, krachtig en ontspannend. De natuur laat zien: groei is niet ingewikkeld. Je moet het alleen doen.

www.confrontura.nl

07/10/2025

𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 🌱
Het is simpel: je kunt ervoor kiezen om in je comfortzone te blijven of je kunt gaan groeien. Wanneer je kiest voor Confrontura ga je enerzijds de 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 met jezelf aan en ontstaat er ruimte om tijdens jouw 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘁𝘂𝘂𝗿 te ontdekken wie je werkelijk bent.

Wij lopen naast je, als spiegel, sparringsparter en coach, maar jij zet de stappen 👟 Alleen zo bouw je aan een stevige basis op zowel fysiek, mentaal als zakelijk gebied.

www.confrontura.nl

01/10/2025

𝗗𝘂𝗿𝗳 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗮𝗻? 🫵
De website van Confrontura is eindelijk klaar. Ben jij fysiek, mentaal en zakelijk toe aan verandering? Geen quick fix, maar blijvend resultaat. Meld je dan nu aan voor een kennismakingsgesprek. We bekijken samen waar je nu staat, waar je naartoe wil en hoe we dit stapsgewijs gaan behalen.

Nu is de tijd. Meld je aan via www.confrontura.nl

Adres

Louisenburgweg 5
Venlo
5916NA

Telefoon

+31773521219

Website

https://www.confrontura.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Confrontura nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Venlo wordt?