Modus Groen

Modus Groen Altijd de zorg die bij jou past. Samen werken we aan jouw Modus Groen!

Of je nu fysieke ondersteuning zoekt, mentaal sterker wilt worden, of simpelweg beter in je vel wilt zitten, ons interdisciplinaire team van specialisten staat voor je klaar.

🏑✨ Geluk in de lucht bij Delta MO14-1!Wij zijn trotse sponsor van de nieuwe hoodies voor de  van  en ze lijken nu al gel...
10/11/2025

🏑✨ Geluk in de lucht bij Delta MO14-1!

Wij zijn trotse sponsor van de nieuwe hoodies voor de van en ze lijken nu al geluk te brengen! 💚💜 De eerste twee wedstrijden mét de truien zijn meteen gewonnen.

Zet ‘m op dames, en vooral: geniet van het spel én van jullie nieuwe outfits! 🙌💪

🎉Prijswinnaars van de Maand van de Vitaliteit!Vandaag maken we de winnaars bekend van de winacties van de Maand van de V...
09/11/2025

🎉Prijswinnaars van de Maand van de Vitaliteit!

Vandaag maken we de winnaars bekend van de winacties van de Maand van de Vitaliteit.

🏆De prijzen: sportpakket, kookboek 'Project Gezond', wellnesspakket, 10-rittenkaart fitness én een startbewijs voor de wandeltocht van de Venloop.

En natuurlijk, voor alle winnaars het exclusieve Modus Groen sportshirt én de Modus Groen bidon. 💜💚

Van harte gefeliciteerd aan alle winnaars, geniet van jullie prijzen en blijf in beweging!

🌿 De Maand van de Vitaliteit zit erop! 💪Wat hebben we allemaal gedaan:✨ Vitaliteitstesten afgenomen bij onze fysiofitnes...
07/11/2025

🌿 De Maand van de Vitaliteit zit erop! 💪

Wat hebben we allemaal gedaan:
✨ Vitaliteitstesten afgenomen bij onze fysiofitnessers
🚶‍♀️ Gezellige wandelsessies georganiseerd
💡 Inspirerende vitaliteitstips en recepten gedeeld
🎁 En natuurlijk: leuke winacties gehouden!

We hebben veel enthousiaste reacties gekregen, dankjewel daarvoor! 🙏

Benieuwd wie de winnaars zijn van onze winacties?
➡️ Houd dit weekend onze socials in de gaten, want dan maken we ze bekend!

Heb jij een leuke suggestie voor de volgende Maand van de Vitaliteit?
Laat het ons weten in de reacties, we horen het graag! 👇

Van 3 november tot en met 19 december 2025 worden de verkeerslichten op het verkeersplein Roermondsepoort en twee kruisp...
01/11/2025

Van 3 november tot en met 19 december 2025 worden de verkeerslichten op het verkeersplein Roermondsepoort en twee kruispunten in de omgeving vervangen:

- kruispunt 1: Eindhovenseweg – Professor Gelissensingel
- kruispunt 2: Professor Gelissensingel – Molensingel – Prinsessensingel

Er zijn smallere rijstroken en sommige oversteekplaatsen zijn tijdelijk dicht, zoals die bij de Koninginnensingel.

Heb je een afspraak bij ons en liggen deze punten op jouw route? Houd dan rekening met ongeveer 10 minuten extra reistijd.

Meer informatie vind je op nu.venlo.

Traybake uit de oven! ✨Stap 1: Oven voorverwarmen op 200°CStap 2: Groentes naar keuze snijden en (zoete) aardappel in pa...
29/10/2025

Traybake uit de oven! ✨

Stap 1: Oven voorverwarmen op 200°C
Stap 2: Groentes naar keuze snijden en (zoete) aardappel in partjes
Stap 3: Voeg verse kruiden toe (rozemarijn & salie)
Stap 4: Paprikapoeder erbij
Stap 5: 2 eetlepels olijfolie erover
Stap 6: Peper & grof zout
Stap 7: 25–30 min. in de oven → klaar!

💡 Tips:
1️⃣ Dun gesneden wortel = krokante chips 🍠
2️⃣ Bij Albert Heijn: verse Italiaanse kruidenmix (tijm, rozemarijn, oregano & salie)
3️⃣ Restjes bewaren → lekker op brood of in salades
4️⃣ Zoek online op ‘traybake recepten’ voor complete ovengerechten
5️⃣ Geen tijd? Pak een zak kant-en-klare ovengroenten 🛒

🥦 Groente inspiratie:
Wortel, paprika, courgette, pompoen, tomaat, spruitjes, bloemkool, broccoli, koolraap, aubergine, knolselderij…

Recept:

💥De Blazepod Estafette Challenge!Hoe snel ronden Maxime, Melanie en Rick samen de estafette af?💡Tip: check onze story om...
27/10/2025

💥De Blazepod Estafette Challenge!
Hoe snel ronden Maxime, Melanie en Rick samen de estafette af?

💡Tip: check onze story om te zien hoe Melanie de opdracht uitvoert. Zo krijg je een goed beeld van wat deze challenge inhoudt.

Laat het weten in de reacties 👇.

Koolhydraatarme Appel-Amandel Cake ✨(niet te zoet, maar super lekker!)Ingrediënten: 🍎50 gram olijfolie2 Elstar appels, i...
22/10/2025

Koolhydraatarme Appel-Amandel Cake ✨
(niet te zoet, maar super lekker!)

Ingrediënten: 🍎
50 gram olijfolie
2 Elstar appels, in blokjes
4 middelgrote eieren
200g amandelmeel
1 tl bakpoeder
1 tl kaneel
Snufje zout

Benodigdheden: 🥣
1 grote kom
1 garde
1 koekenpan
1 cakevorm (30 cm) + bakpapier
Oven op 180°C

Bereiding: 🔥
1️⃣ Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed je cakevorm met bakpapier.
2️⃣ Bak de appelblokjes kort in een droge pan met kaneel.
3️⃣ Meng in een kom de eieren, olijfolie, amandelmeel, bakpoeder, kaneel, zout én de gebakken appelblokjes tot één geheel.
4️⃣ Giet het beslag in de cakevorm.
5️⃣ Bak 50 min in de oven. Check tussentijds of hij niet te donker wordt.

Tip: Serveer met een schep magere Franse kwark en warme blauwe bessen of frambozen 😋.

💡 Wil je ‘m wat zoeter? Voeg 1 rijpe banaan toe aan het beslag!

Recept:

👋 Twee nieuwe gezichten bij Modus Groen!De afgelopen weken zijn Cas en Sem gestart met hun stage bij ons.Cas volgt de op...
22/10/2025

👋 Twee nieuwe gezichten bij Modus Groen!

De afgelopen weken zijn Cas en Sem gestart met hun stage bij ons.

Cas volgt de opleiding CIOS in Sittard en is bij ons op dinsdag en zaterdagochtend te vinden.

Sem studeert Sportkunde aan Fontys in Eindhoven en loopt op dinsdag en woensdag stage.

Beiden helpen enthousiast mee aan het vergroten van vitaliteit van onze cliënten💪. Welkom bij het team, en Sem! 🍀

🎶 We hebben iets bijzonders!Speciaal voor de Maand van de Vitaliteit hebben we ons eigen AI Modus Groen-lied laten maken...
21/10/2025

🎶 We hebben iets bijzonders!

Speciaal voor de Maand van de Vitaliteit hebben we ons eigen AI Modus Groen-lied laten maken! 💚🤖

We zijn super benieuwd wat jij ervan vindt 👇.

https://www.youtube.com/watch?v=TKCWLVq1-NM

Laat het ons weten in de reacties!

Hoeveel stappen zetten Inge, Eva, Silvy en Iris samen in één dag? ‍👟
20/10/2025

Hoeveel stappen zetten Inge, Eva, Silvy en Iris samen in één dag? ‍👟

🥪 Maak van je brood een volkoren power-sandwich!Geef het volume ✔️Voeg altijd groenten toe voor vezels ✔️Combineer met e...
15/10/2025

🥪 Maak van je brood een volkoren power-sandwich!

Geef het volume ✔️
Voeg altijd groenten toe voor vezels ✔️
Combineer met ei en eventueel een beetje kaas, vis, kip of noten voor eiwitten ✔️

💡 Waarom?
Vezels & eiwitten geven je een lang verzadigd gevoel — zo blijf je energiek én voldaan!

🌿 Stapelinspiratie:

Pesto Rosso (zonder toegevoegde suikers)
Philadelphia
Plakje kipfilet
Krop-, romaine- of ijsbergsla
Tomaat
Radijs
Paprika
Jalapeño of bosui
Gekookt ei
Verse basilicum
Paprikapoeder, peper & grof zeezout

🔥 Tip:
Ga voor extra power met het FOODFIX Waldkorn Proteïne Brood van Bakkerij Rutten in Venlo 💪

Recept: Foodfix diëtist

Adres

Prinsestraat 12
Venlo
5913ST

Openingstijden

Maandag 07:30 - 20:30
Dinsdag 07:30 - 20:30
Woensdag 07:30 - 20:30
Donderdag 07:30 - 20:30
Vrijdag 07:30 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 11:00

Telefoon

+31773513864

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Modus Groen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram