Huisartsen Buitenlust

17/11/2025

⭐️𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐦𝐢𝐬𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠⭐️
Van maandag 17 t/m zondag 23 november 2025 is het de Week tegen Kindermishandeling, met als thema “Laat me niet los”.

Als huisartsenpraktijk vinden wij het belangrijk om stil te staan bij dit onderwerp. Kindermishandeling is vaak dichterbij dan je denkt, en iedereen speelt een rol in het bieden van veiligheid en steun.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐝𝐢𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐚?
🌼“Laat me niet los” benadrukt dat we als gemeenschap, buren, hulpverleners én ouders betrokken kunnen blijven, ook op momenten dat het moeilijk is;
🌼Voor kinderen betekent dit gezien en gehoord worden. Voor ouders betekent het dat ze zich gesteund durven voelen om hulp te vragen;
🌼Als we alert zijn op signalen, kunnen we eerder ingrijpen en samen bijdragen aan veiligheid.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧?
🌸Vraag hoe het met een kind of ouder gaat. Luister, toon betrokkenheid en wees er voor elkaar;
🌸Deel deze boodschap, zodat ook anderen bewust worden van hun rol.

Heb je zorgen over een kind of gezin? Je kunt contact opnemen met Veilig Thuis (0800-2000), ook anoniem.

Voor extra informatie en tips, zie: https://deweektegenkindermishandeling.nl/

13/11/2025

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳𝘁:
We begrijpen het: als je ziek bent, wil je graag snel opknappen. Maar wist je dat antibiotica niet altijd helpt?

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗻𝗶𝗲𝘁?
• Veel klachten zoals verkoudheid, keelpijn en oorpijn worden veroorzaakt door een virus. Antibiotica werkt alleen tegen bacteriën, niet tegen virussen.
• Je lichaam herstelt in veel gevallen vanzelf.
• Te vaak antibiotica gebruiken kan ervoor zorgen dat bacteriën resistent worden.

👉 𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗹?
Antibiotica kan nodig zijn bij ernstige bacteriële infecties, zoals een longontsteking. Ook bij baby’s, ouderen of mensen met een verminderde afweer kan het soms noodzakelijk zijn. De huisarts bekijkt altijd zorgvuldig wat medisch gezien nodig is en schrijft antibiotica voor als dat zinvol is.

07/10/2025

𝐒𝐭𝐚 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐥 𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐛𝐢𝐣 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫? 👵👨‍🦳
Hoe wil je straks wonen? Hoe houd je de regie over je eigen leven? Wat kun je nu al regelen voor later?
Tijdens onderstaande bijeenkomst, georganiseerd door Synthese, kun je hierover samen in gesprek. Je ontmoet anderen, deelt ervaringen en krijgt nieuwe inzichten.

📅 Op 21 oktober (Horst) of 12 november (Venray)
📄 Meer info lees je in de folder

30/09/2025

𝐕𝐚𝐥𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐰𝐞𝐞𝐤 | 𝟐𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 – 𝟓 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val. Gelukkig is daar iets aan te doen!

Tijdens de Valpreventieweek is er extra aandacht voor veilig en vitaal ouder worden. Op www.veiligheid.nl/valpreventieweek vindt u handige tips én de gratis Valrisicotest. In 3 minuten weet u of u risico loopt én wat u daaraan kunt doen.

👉 Blijf in beweging, verklein de kans op een val!

In de valpreventieweek besteden we samen met landelijke partners en (zorg)professionals aandacht aan bewustwording en kennisverspreiding over valpreventie

29/09/2025

🚭𝐒𝐭𝐨𝐩𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝟐 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 – 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐞?🚭
Overweeg je te stoppen met roken? Dan is dit hét moment! Op 𝟏 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 start Stoptober, een landelijke actie waarbij duizenden mensen 28 dagen samen stoppen met roken.

Wij als huisartsenpraktijk ondersteunen dit initiatief van harte. Stoppen met roken is niet makkelijk, maar samen sta je sterker. 💪

👉 Meld je gratis aan via www.stoptober.nl; daar ontvang je tips, steun, een gratis app, motiverende mails en toegang tot de Stoptober-community.

Wil je extra hulp of advies? Neem gerust contact met ons op; we denken graag met je mee.

19/09/2025

💉 𝐆𝐫𝐢𝐞𝐩𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓 💉

Als u in aanmerking komt voor de griep- en/of pneumokokkenvaccinatie, dan ontvangt u tussen 23 en 26 september een uitnodiging per post.

Voor de pneumokokkenvaccinatie komt u in aanmerking als u 60 jaar bent (geboren in 1965) of 78 jaar en ouder bent (geboren in 1947 of daarvoor).

🗓️ Op woensdag 8 en donderdag 9 oktober worden tussen 14:00 en 17:00 uur de vaccinaties op de praktijk gezet. Mocht u niet kunnen op de middag dat u bent uitgenodigd, dan mag u op de andere middag komen. U hoeft hiervoor niet naar de praktijk te bellen.

❓ Kijk voor meer informatie over de griep- of de pneumokokkenvaccinatie op onderstaande sites:
https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik
https://www.rivm.nl/pneumokokken/pneumokokkenprik

11/08/2025

☀️𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥 𝐇𝐢𝐭𝐭𝐞𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐟☀️
Vanaf dinsdag 12 augustus is het Nationaal Hitteplan actief. Bij aanhoudend warm weer is het belangrijk om extra goed op jezelf en anderen te letten, vooral bij kwetsbare groepen zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een chronische aandoening.

❓Wat kun je zelf doen bij hitte?

💦𝑫𝒓𝒊𝒏𝒌 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂 - ook als je geen dorst hebt; water, thee of limonade.

🏡𝑯𝒐𝒖𝒅 𝒋𝒆 𝒘𝒐𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒌𝒐𝒆𝒍 - met zonwering, ventilator of airco; ventileer ’s avonds en ’s nachts.

👕𝑩𝒍𝒊𝒋𝒇 𝒌𝒐𝒆𝒍 𝒃𝒖𝒊𝒕𝒆𝒏 - draag lichte kleding, blijf in de schaduw, en plan activiteiten voor 12.00u of na 18.00u.

🧊 𝑲𝒐𝒆𝒍 𝒉𝒆𝒕 𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂𝒂𝒎 𝒂𝒇 - met lauwe douches of een voetenbad.

👵𝑳𝒆𝒕 𝒐𝒑 𝒌𝒘𝒆𝒕𝒔𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏 - (ouderen, chronisch zieken, jonge kinderen): check regelmatig hoe het gaat.

⚠️𝑯𝒆𝒓𝒌𝒆𝒏 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓𝒉𝒊𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 - (hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid): helpt extra drinken en verkoeling niet? Neem contact op met de huisarts.

💊𝑳𝒆𝒕 𝒐𝒑 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒋𝒏𝒆𝒏 – de werking kan veranderen bij hitte; overleg bij twijfel met de apotheek of huisarts.

En tot slot: geniet vooral ook van het mooie weer! 🌺