Astrid’s Natural Healing

Astrid’s Natural Healing *Energetische Healing
*Access Bars
*Massage
*Comprehensive Healing
www.astridsnaturalhealing.com
(1)

De kiem van een nieuw beginDeze week draagt de energie van een stille, maar krachtige start. Alsof er onder de oppervlak...
05/01/2026

De kiem van een nieuw begin
Deze week draagt de energie van een stille, maar krachtige start.
Alsof er onder de oppervlakte iets wakker wordt dat al langer op zijn moment wachtte.

De overgang richting 2026 laat zich nu al voelen: een verschuiving van afronden naar openen, van terugkijken naar vooruit stappen.
Numerologisch beweegt de energie richting het getal 1, het archetype van initiatief, richting en innerlijk leiderschap.
Dat vraagt geen bewijsdrang, maar helderheid.
Waar kies jij voor, ook als niemand anders meekijkt?
Waar neem jij verantwoordelijkheid voor jouw verlangen, jouw creatiekracht, jouw pad?

Spiritueel gezien is dit een week waarin inspiratie niet toevallig komt.
Ideeën, ingevingen en subtiele duwtjes zijn signalen. .
Je intuïtie weet allang wat er geboren wil worden, de vraag is of jij bereid bent het serieus te nemen.
Tegelijk herinnert de energie je eraan dat niets losstaat van het geheel.
Wat jij in beweging zet, werkt door.
In relaties, in het collectief, in het veld waar jij deel van uitmaakt.

Zelfstandigheid en verbondenheid lopen deze week naast elkaar.
Je hoeft het niet alleen te doen, maar je kunt het wél alleen kiezen.
Let op herhalende tekens, toevallige ontmoetingen en momenten waarop alles even samenvalt.
Ze bevestigen dat je op het juiste spoor zit, ook als het eindpunt nog niet zichtbaar is.
Deze week nodigt je uit tot één helder besluit
Niet tien plannen, eén richting.

Laat twijfel geen excuus zijn om te blijven wachten, de energie is rijp en werkt met je mee.
Wat je nu bewust neerzet, groeit de komende tijd verder door.

Reflectievraag voor deze week:
Wat ben ik klaar om niet langer uit te stellen, ook al voelt het spannend?

Intentie:
Ik neem mijn plek in, vertrouw mijn innerlijke leiding en geef vorm aan wat via mij wil ontstaan.
De toon is gezet, de zaadjes liggen klaar.
Het is aan jou of je ze deze week water geeft.

Delen van dit bericht vind ik super, zo kunnen meer mensen een boodschap ontvangen 🙏✨️

Liefs Astrid ❤️

Goedemorgen lieve mensen,Bedankt weer voor alle reacties!Hier zijn de door jullie gekozen boodschappen van de winterse a...
04/01/2026

Goedemorgen lieve mensen,

Bedankt weer voor alle reacties!

Hier zijn de door jullie gekozen boodschappen van de winterse afbeeldingen 🥰

Ik hoop dat het weer een inspiratiebron mag zijn, en dat jullie nieuwe inzichten en kracht eruit kunnen halen.

Ik wens jullie een fijne zondag toe.

Liefs Astrid ❤️

1.
Je merkt dat je vaak met je aandacht vooruit bent, bezig met wat er nog moet komen, of juist terugkijkt naar wat anders had kunnen lopen.
Dat is begrijpelijk, want je hoofd zoekt houvast en overzicht.
Maar vandaag nodigt het leven je uit om terug te keren naar waar je nu bent, zonder iets te hoeven veranderen of oplossen.
Aanwezig zijn betekent niet dat je stilvalt of opgeeft.
Het betekent dat je jezelf toestaat om volledig te voelen wat er nu is, zonder het te veroordelen of te willen verbeteren.
Juist in die aanwezigheid ontstaat rust, omdat je energie niet langer versnipperd raakt.
Wanneer je stopt met vooruitlopen, merk je dat je adem dieper wordt en je lichaam ontspant.
Je hoeft nergens anders te zijn om waardevol te zijn.
Dit moment is geen tussenstation, het is onderdeel van je leven.
Door hier te blijven, ontstaat helderheid vanzelf.
Niet omdat je zoekt, maar omdat je luistert.
En precies daar vind je de rust waar je al zo lang naar onderweg was ❤️

2
Er is iets in jou dat al langer weet wat klopt, maar dat je misschien nog niet volledig durft toe te laten.
Niet omdat je het niet voelt, maar omdat de consequenties spannend kunnen zijn.
Eerlijk zijn naar jezelf vraagt moed, omdat het betekent dat je niet langer om je eigen waarheid heen kunt.
Vandaag word je uitgenodigd om te stoppen met verzachten, verklaren of uitstellen.
Niet om drastische keuzes te maken, maar om innerlijk helder te worden.
Wat je voelt, mag erkend worden, ook als je er nog niets mee doet.
Zodra je jezelf niet langer corrigeert, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te ademen, om te voelen waar je werkelijk staat.
Die eerlijkheid hoeft niet hard te zijn; ze is juist rustig en helder.
Wanneer jij je eigen waarheid serieus neemt, verandert je energie.
Je hoeft niets te forceren, want richting ontstaat vanzelf vanuit helderheid.
Dit is het begin van trouw zijn aan jezelf ❤️

3.
Je hebt veel van jezelf gevraagd.
Misschien meer dan goed voor je was, omdat je dacht dat het nodig was om door te blijven gaan.
Maar innerlijke druk put uit, zelfs als die voortkomt uit goede intenties.
Vandaag mag je erkennen dat niet alles gedragen hoeft te worden.
Dat je niet continu scherp hoeft te staan om waardevol te zijn.
Het leven vraagt op dit moment geen extra inspanning, maar verzachting.
Loslaten betekent niet dat je minder betrokken bent.
Het betekent dat je vertrouwt op wat je al hebt opgebouwd.
Je hoeft jezelf niet telkens te bewijzen; je aanwezigheid is voldoende.
Wanneer je de druk loslaat, ontstaat er ruimte voor adem en herstel.
Vanuit die ruimte beweeg je helderder, rustiger en krachtiger.
Niet omdat je harder werkt, maar omdat je afgestemd bent ❤️

4.
Je hoeft niet alles te overdenken om de juiste stap te zetten.
Er is een diepere laag in jou die feilloos aanvoelt wat klopt, ook als het nog niet logisch te verklaren is.
Die innerlijke leiding spreekt via rust, niet via haast.
Twijfel ontstaat vaak wanneer je je gevoel wantrouwt en blijft zoeken naar bevestiging buiten jezelf.
Maar vandaag word je uitgenodigd om terug te keren naar je eigen kompas.
Wat rustig voelt, wijst je de weg, ook als het spannend is.
Je hoeft geen groot plan te hebben om vooruit te bewegen.
Eén heldere stap vanuit vertrouwen is voldoende.
De rest ontvouwt zich terwijl je onderweg bent.
Wanneer jij luistert naar wat vanbinnen klopt, ontstaat er stevigheid.
Niet omdat alles zeker is, maar omdat jij jezelf niet langer verlaat ❤️

Kies een kaartje op gevoel ❤️Jullie kunnen een keuze maken uit deze mooie afbeeldingen 🥰Waar gaat jouw aandacht naar toe...
03/01/2026

Kies een kaartje op gevoel ❤️

Jullie kunnen een keuze maken uit deze mooie afbeeldingen 🥰
Waar gaat jouw aandacht naar toe?

*Sluit je ogen
*Neem een vraag in gedachten
*Kies een kaart

Fijn wanneer je dit bericht wil delen 🩷

Morgen plaats ik de boodschappen in een nieuw bericht.

Liefs Astrid ❤

Volle maan in Kreeft · 3 januari 2026De volle maan in Kreeft nodigt je uit om te vertragen en opnieuw te voelen wat je w...
02/01/2026

Volle maan in Kreeft · 3 januari 2026

De volle maan in Kreeft nodigt je uit om te vertragen en opnieuw te voelen wat je werkelijk nodig hebt. Niet omdat je tekortschiet, maar omdat strijd geen duurzame vorm van kracht is.

Ik zie hoe gemakkelijk het is geworden om jezelf bijeen te houden met discipline en wilskracht.
De afgelopen jaren vroegen om structuur, verantwoordelijkheid en doorzettingsvermogen.
Dat heeft je ver gebracht, maar het heeft ook iets anders naar de achtergrond geduwd: je emotionele welzijn.

Deze volle maan laat zien dat zorg geen luxe is en geen beloning achteraf, zorg is de basis.
De energie van Kreeft herinnert je eraan dat veiligheid, nabijheid en zelfbescherming net zo belangrijk zijn als zichtbare resultaten.
2026 begint en eindigt met Kreeft-manen, en dat markeert een duidelijke verschuiving.

We bewegen weg van leven vanuit plicht en prestatie, en terug naar leven vanuit afstemming. Dat geldt voor iedereen, ongeacht geslacht. Het vrouwelijke waar we naar terugkeren is geen rol en geen ideaalbeeld, maar een innerlijke kwaliteit die weet wanneer ze voedt en wanneer ze begrenst.

De volle maan in Kreeft vraagt je niet om zachter te worden ten koste van jezelf. Ze vraagt je om eerlijker te worden over wat je voelt en wat je niet langer kunt dragen. Dit is een kracht die niet hoeft te domineren, omdat ze verankerd is in zichzelf.

In een tijd waarin alles snel, zichtbaar en meetbaar moet zijn, herinnert deze maan je aan de waarde van echte verbinding.
Aan zorg die niet groots hoeft te zijn om betekenisvol te zijn.

Ik nodig je uit om deze volle maan te gebruiken om opnieuw te bepalen waar jouw energie naartoe mag.
Om jezelf te zien als een thuis dat onderhoud nodig heeft. En om te erkennen dat je niets hoeft te bewijzen om waardevol te zijn.
De volle maan in Kreeft laat je zien dat verandering niet altijd ontstaat door harder te werken, maar door beter te luisteren.

Liefs Astrid ❤️

Je lichaam reageert eerder dan je hoofd.Bij mensen met zuivere intenties ontspant het vanzelf.Bij anderen voelt het zich...
02/01/2026

Je lichaam reageert eerder dan je hoofd.

Bij mensen met zuivere intenties ontspant het vanzelf.
Bij anderen voelt het zich onveilig, vaak zonder duidelijke reden.

Je gevoel vangt op wat niet wordt uitgesproken, dat kan confronterend zijn.

En eerlijk is eerlijk: naar jezelf luisteren is niet altijd makkelijk.
Het vraagt moed om dat serieus te nemen.

Om niet over je gevoel heen te stappen omdat het ‘handiger’ is, of omdat je het liever anders zou zien.

Toch zit daar jouw waarheid.
En die verdient aandacht, ook als je er geen woorden voor hebt..

Herken jij dit ook?

Liefs Astrid ❤️

Wat trek jij aan in 2026? ❤️ Ik zag magie, stabiliteit en wonderen ✨️
01/01/2026

Wat trek jij aan in 2026? ❤️

Ik zag magie, stabiliteit en wonderen ✨️

31/12/2025

Nu dit jaar langzaam ten einde loopt, wil ik even stilstaan bij jou...

Dankjewel 🤍

Of je nu al langer met me meeloopt, een healing ontving, iets las dat je raakte, reageerde op mijn berichten of gewoon stil aanwezig was, jouw energie deed ertoe, ik werd er blij van 🥰

Dank je wel voor het verbinding, voor de gesprekken, de tranen en het vertrouwen.
Wat een voorrecht dat ik langs jullie mocht staan, jullie emoties en kracht mocht voelen, ook in momenten waarop het niet vanzelf ging.

Het komende jaar ga ik gebruiken om mijn expertise verder te verdiepen en te verfijnen.
Niet om groter te worden, maar om zuiverder te werken.
Dat betekent: minder ruis, meer aanwezigheid.
Meer ruimte voor wat zich op mijn tempo wil ontvouwen.

Waar wil jij het komend jaar voor gebruiken?

En weet: je hoeft het niet alleen te doen.

Dank je wel voor dit jaar.
We gaan samen verder, bewuster, zachter en krachtiger tegelijk.

Liefs Astrid ❤️

Je emoji’s weten al hoe jouw 2026 wordt 😅😂🤔💪❤️
30/12/2025

Je emoji’s weten al hoe jouw 2026 wordt 😅

😂🤔💪❤️

Herken jij dat, schuldgevoel?Die zich door je dagen heen weeft en je keuzes beïnvloedt, vaak zonder dat je het direct do...
29/12/2025

Herken jij dat, schuldgevoel?

Die zich door je dagen heen weeft en je keuzes beïnvloedt, vaak zonder dat je het direct doorhebt.
Het voelt drukkend aan op je borst, doet pijn en werkt benauwend.

Schuldgevoel heeft vaak weinig te maken met wat er nu gebeurt, lief mens.
Het gaat zelden écht over je kinderen, je partner of de keuzes die je vandaag maakt.
Psychisch gezien raakt het iets veel diepers: een oud patroon waarin jij hebt geleerd dat verbonden blijven samenhing met aanpassen, dragen en jezelf op de tweede plaats zetten.

Wanneer schuldgevoel structureel wordt, verandert het langzaam van een emotie in een manier van kijken naar jezelf.
Je beoordeelt jezelf niet meer op wat reëel is, maar op een innerlijke maatstaf die onmogelijk hoog ligt.
Je vergelijkt jezelf met een ideaal dat geen mens kan volhouden. .
En zo leef je onbewust in een voortdurende ervaring van tekort, ook wanneer je objectief gezien liefdevol, betrokken en zorgzaam bent.

In moederschap wordt dit patroon vaak extra voelbaar.
Omdat kinderen afhankelijk zijn, raakt alles direct aan je gevoel van verantwoordelijkheid en bestaansrecht.
Hun emoties, hun teleurstelling, hun boosheid of verdriet worden dan al snel innerlijk vertaald naar: “Ik doe iets fout.”

Dit wordt vaak in jouw kindertijd gevormd. Het ontstaat wanneer liefde, veiligheid of goedkeuring afhankelijk werd van aanpassen, zorgen voor de ander of jezelf kleiner maken. Psychisch gezien fungeert schuldgevoel hier als bindmiddel: “Als ik mij schuldig voel en kleiner maak, hoor ik erbij.”

Dit type schuldgevoel heeft weinig te maken met daadwerkelijk fout gedrag, maar alles met conditionering en loyaliteit.

Existentiële of identiteitsgebonden schuld is de diepste laag.
Het schuldgevoel gaat over wie je bént, niet over wat je doet.
Denk aan schuld omdat je vrijer bent dan je ouders of juist omdat je grenzen stelt.
Psychisch gezien botst hier jouw autonome zelf met een oud innerlijk contract: “Ik mag niet verder groeien dan mijn systeem.”

Schuldgevoel vraagt niet om oplossen, maar om vertragen om bewustzijn.
Om dieper te zakken in jezelf en te voelen waar dit gevoel werkelijk vandaan komt en het je iets wil laten zien.

Wat als schuldgevoel niet vraagt om meer geven, maar om eerlijk te kijken?
Om te erkennen dat wat ooit nodig was om te overleven, nu niet langer past bij wie jij geworden bent?

Niet door het weg te duwen, maar door het toe te laten zonder jezelf te veroordelen.
Door te voelen wat er onder ligt:
Vermoeidheid, loyaliteit, liefde, angst om los te laten.

Ben jij degene die dat patroon niet langer kan of wil voortzetten?

Genezing in de familielijn gebeurt vaak in het moment dat jij besluit jezelf niet langer aan te vallen.
In het moment dat jij voelt:
Ik mag hier zijn, precies zoals ik ben.
Misschien is dit de tijd waarin jij mag leren stoppen met dragen wat niet van jou is?

Liefs Astrid ❤️

Goedemorgen lieve mensen,Bedankt weer voor alle reacties!Hier zijn de door jullie gekozen boodschappen🐦Ik hoop dat het w...
28/12/2025

Goedemorgen lieve mensen,

Bedankt weer voor alle reacties!
Hier zijn de door jullie gekozen boodschappen🐦

Ik hoop dat het weer een inspiratiebron mag zijn, en dat jullie nieuwe inzichten en kracht eruit kunnen halen.

Morgen plaats ik weer een weekboodschap😘

Liefs Astrid ❤️

1
Liefde klopt aan, misschien zachter dan je verwacht had.
Niet als een storm, maar als een zachte golf die langzaam binnenkomt.
Je hart heeft zich lang beschermd, maar het is tijd om het weer te openen.
Liefde kan zich alleen tonen waar er ruimte is.
Durf die muren een stukje te laten zakken.
Wat voorbij is, hoeft niet meer herhaald te worden, je hebt ervan geleerd.
Je weet nu beter wat je waard bent en wat jij verlangt.
Of het nu gaat om een nieuwe persoon of een dieper contact met jezelf,
sta open voor wat zich aandient.
Je mag ontvangen zonder angst, zonder reserve.
Want deze keer is het anders, deze keer komt liefde binnen in een hart dat zichzelf kent ❤️

2
Er is een deel in jou dat niet langer past in de oude vorm.
Je voelt dat je niet meer kunt teruggaan, hoe graag je het soms ook zou willen.
De oude route gaf je veiligheid, maar geen voldoening meer.
Vandaag wordt je gevraagd om te kiezen voor jouw eigen pad.
Niet het pad dat anderen goedkeuren, maar het pad dat jouw ziel tot leven wekt.
Je hoeft niemand te overtuigen, je hoeft alleen trouw te blijven aan wat jij voelt.
De eerste stap is altijd het moeilijkst, maar ook de krachtigste.
Wanneer jij beweegt vanuit jouw waarheid,
zal het leven zich voor je openen op manieren die je niet voor mogelijk hield.
Durf te kiezen, voor jezelf, voor vrijheid, voor jouw eigen koers. ❤️

3
Je kunt het niet blijven wegduwen, dat stukje in jou dat nog pijn doet.
Het vraagt niet om oordeel, maar om zachtheid.
Vandaag mag je stoppen met vechten tegen wat ooit was.
Kijk met begrip naar de delen van jezelf die toen nog niet wisten wat jij nu weet.
Je hebt gedaan wat je kon met de kennis die je toen had.
Er is niets meer dat je hoeft recht te zetten, alleen iets wat je mag omarmen.
Wanneer jij het verleden in liefde aankijkt, verliest het zijn macht.
Het wordt een deel van je kracht, niet van je last.
Laat de oude pijn oplossen in begrip en voel hoe licht je wordt.
Je bent vrij om opnieuw te beginnen, op jouw manier. ❤️

4
Er is overvloed in elke ademhaling, elke nieuwe kans, elke ontmoeting.
Toch voel je soms tekort, alsof het leven je iets onthoudt.
Maar overvloed begint niet buiten jou, het begint in jouw overtuiging dat je het waard bent om te ontvangen.
Zodra jij gelooft dat er genoeg is,
zal het leven jou dat laten zien in duizend kleine vormen.
Een onverwachte glimlach, een kans, een geschenk, een gevoel van rust.
Overvloed is niet alleen geld, het is energie, liefde, vervulling.
Vandaag mag je je armen openen en zeggen:
“Ik sta open voor alles wat goed, liefdevol en overvloedig is.”
Laat het binnenkomen, zonder twijfel, zonder voorbehoud.
Want jij bent bedoeld om te ontvangen, niet met schuldgevoel, maar met dankbaarheid ❤️

Kies een kaartje op gevoel ❤️Jullie kunnen een keuze maken uit deze mooie vogelltjes🐦✨️Waar gaat jouw aandacht naar toe?...
27/12/2025

Kies een kaartje op gevoel ❤️

Jullie kunnen een keuze maken uit deze mooie vogelltjes🐦✨️
Waar gaat jouw aandacht naar toe?

*Sluit je ogen
*Neem een vraag in gedachten
*Kies een kaart

Fijn wanneer je dit bericht wil delen 🩷

Morgen plaats ik de boodschappen in een nieuw bericht.

Liefs Astrid ❤

Adres

Venray

Openingstijden

Maandag 07:30 - 15:00
Dinsdag 07:30 - 14:00
Woensdag 07:30 - 15:00
Donderdag 07:30 - 14:00
Vrijdag 08:30 - 12:00

Telefoon

+31681719108

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Astrid’s Natural Healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Astrid’s Natural Healing:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram