Yogaschool Kurukshetra

03/02/2026

🧘‍♂️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁
Yoga is geen passieve ontspanning, maar ook geen prestatie.

In hatha yoga werk je actief met je lichaam, niet door harder te doen, maar door bewuster te kiezen waar je inzet. Je leert spieren bewust te activeren, zodat andere delen kunnen verzachten en verlengen — precies daar ontstaat ruimte.

Deze 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙝𝙖𝙩𝙝𝙖 𝙮𝙤𝙜𝙖𝙡𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣 staan nu op het programma op 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 en bieden ruimte om op een aandachtige manier te verdiepen, met een iets intensievere insteek.

✅ Geen hangen in houdingen, maar dragen en ondersteunen
✅ Inzicht in de balans tussen kracht, stabiliteit en flexibiliteit
✅ Voor wie verdieping zoekt: meer lichaamsbewustzijn, mentaal aanwezig

👉 Voel je welkom om deze lessen te komen ervaren in een setje proeflessen. Hier vind je meer info: https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

27/01/2026

🌿 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻, 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻 🌿
ZONDAG 8 FEBRUARI

In een afwisselend programma combineren we ontspannings 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 met 𝗮𝗰𝗿𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮, acrobatische oefeningen dus.
• Alles spelenderwijs.
• Niet de hele tijd stilzitten.
• Wel fijn ontspannen.
✨ Dus trek gemakkelijke kleding aan, laat de dagelijkse drukte even los en ervaar hoe goed samen bewegen kan voelen.

𝙀𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙗𝙞𝙣𝙙𝙞𝙣𝙜, 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙯𝙞𝙚𝙧!
Kijk op de site voor praktische info en om je op te geven, zie eerste comment 💚

27/01/2026

✨ 𝗩𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻: 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗦𝗶𝘃𝗮𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮
In onze drukke wereld staan we voortdurend "aan". Gedachten blijven doormalen, ons lichaam moet mee in het tempo van de dag.

In de Sivananda yogalessen nemen we 2 uur de tijd om dit patroon bewust te doorbreken:
➡️ met Hatha yoga,
➡️ diepe ontspanning (Yoga Nidra),
➡️ en stille meditatie.

We beginnen bij het lichaam – bij voelen, ademen en bewegen – om zo langzaam de aandacht naar binnen te brengen.
Wat volgt, is stilte. Geen gedwongen concentratie, maar een natuurlijke staat van rust en helderheid.En soms… valt het denken gewoon stil.

Benieuwd hoe dat voelt? Je bent welkom om het te ervaren, deze lessen staan elk week op maandagavond op het programma 🌿

♡ Ingrid

23/01/2026

Ouder-kind yoga op zondag 8 februari! 💚🌿

23/01/2026

Nieuwe ouder-kind workshop 🌿 op zondagmorgen, 8 februari!

▫️ Kleine groep
▫️ Rust & sfeer
▫️ Begeleiding door orthopedagoog
▫️ Spel, plezier & verbinding
▫️ Een blijvend aandenken

➡️ Meer info & inschrijven via de website: https://kurukshetra.nl/extra-aanbod/

23/01/2026

✨ 𝗕𝗶𝗷𝗻𝗮 𝘃𝗼𝗹 ✨
Alle privékamers zijn gereserveerd 🤍
Er is 𝘄é𝗹 𝗻𝗼𝗴 1 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝘃𝗿𝗶𝗷 op de groepskamer (max. 4 personen)

✨ 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲
Geen therapie, geen coaching.
Niets dat anders hoeft. Gewoon zijn.

📍 Kasteeltje Kaldenbroek (Noord-Limburg)
🗓 17 t/m 19 februari 2026
🧘‍♀️ Dagelijks yoga & meditatie
🥗 Gezonde vegetarische maaltijden

💫 Gedeeld verblijf is €250 voordeliger, met dezelfde rust en begeleiding.

Voel je een ja bij één van deze laatste plekken?
👉 https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

21/01/2026

𝗭𝗼𝗲𝗸 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗱𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴?
Wil je werken aan fysieke é𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙚𝙣 𝙗𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨?

Dan zijn de nieuwe hatha yogalessen op donderdagavond misschien precies wat je zoekt.
Deze lessen zijn 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀 — we gaan verder dan de basis, met aandacht voor precisie, ademhaling en controle. En net zoals bij alle yoga word je ook met je mind gecontronteerd.

Deze lessen staan op donderdag op de planning van 18.45-19.45 uur en van 20.00-21.00 uur op de planning.

𝗚𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 via de site als je benieuwd bent wat hatha yoga met een intensievere insteek voor jou doet
👇
https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

18/01/2026

✨ 𝗕𝗶𝗷𝗻𝗮 𝘃𝗼𝗹 ✨

Alle privékamers zijn gereserveerd 🤍

Er zijn 𝘄é𝗹 𝗻𝗼𝗴 𝟮 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷 op de groepskamer (max. 4 personen)

✨ 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲
Geen therapie, geen coaching.
Niets dat anders hoeft. Gewoon zijn.

📍 Kasteeltje Kaldenbroek (Noord-Limburg)
🗓 17 t/m 19 februari 2026
🧘‍♀️ Dagelijks yoga & meditatie
🥗 Gezonde vegetarische maaltijden

💫 Gedeeld verblijf is €250 voordeliger, met dezelfde rust en begeleiding.

Voel je een ja bij één van deze laatste plekken?
👉 https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/
🤍

Van dinsdag 17 tot en met donderdag 19 februari 2026 verzorg ik weer 𝙚𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩𝙚 𝙞𝙣 𝗸𝗮𝘀𝘁𝗲𝗲𝗹𝘁𝗷𝗲 𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗻𝗯𝗿𝗼𝗲𝗸, te Lottum.

Een bijzondere plek. Een oude plek ♡

Kijk op de site voor meer inhoudelijke informatie over deze dagen met diepgaande rust 👇
https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

𝗕𝗲𝗸𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀 en de foto’s onderaan op de site!
Ik heb geprobeerd om de sfeer te vangen. Die kun je niet echt fotograferen. Net zoals je yoga niet kunt fotograferen trouwens, of überhaupt zien.

𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣.
Puur en echt, zonder opsmuk 👊

Liefs, Ingrid

16/01/2026

Nieuwe ouder-kind workshop 🌿

▫️ Kleine groep
▫️ Rust & sfeer
▫️ Begeleiding door orthopedagoog
▫️ Spel, plezier & verbinding
▫️ Een blijvend aandenken

➡️ Meer info & inschrijven via de website: https://kurukshetra.nl/extra-aanbod/

13/01/2026

𝗢𝗽 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. Dit is dé gelegenheid om vrijblijvend zelf een yogales te ervaren die intensiever is dan gemiddeld.

Met doelgerichte houdingen en ademhalingstechnieken krijg je een betere lichaamshouding, meer flexibiliteit en kracht – zowel fysiek als mentaal.

🗓️ Donderdag 15 januari 2026
📍 gebouw Jerusalem, Heuvelstraat 4 te Venray

𝙄𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙤𝙥 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙤𝙛 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣.

Op de site vind je meer info en kun je je opgeven, of nog wat vragen stellen. Wij horen graag van je!

Liefs,
Ingrid
https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

13/01/2026