Powerful Hypnosis

09/11/2025

Boost jouw immuunsysteem!

Makkelijk te bereiden, iedereen kan het...

- 2 appelen
- 1 flink stuk gember
- 1 citroen

27/10/2025

25/10/2025

Mijn missie is het om anderen stressvrij te laten leven

🌿 Leef vitaal & stressvrij – het kan écht! 🌿

Stress... we kennen het allemaal. Een beetje gezonde stress houdt ons scherp, helpt ons alert te blijven. Maar als “druk zijn” onze standaard wordt, sluipt chronische stress erin.
En dat doet meer met je dan je denkt… 😔

Chronische stress uit zich in ons lichaam:
💢 vermoeidheid die niet overgaat
💢 vergeetachtigheid (“waar was ik ook alweer mee bezig?”)
💢 slecht slapen, omdat je hoofd maar blijft malen
💢 vage pijntjes of zelfs chronische ontstekingen

En dat allemaal vaak ongemerkt.

Ik weet waar ik over praat.
Ook ik deed mee in de ratrace van het leven.

Ik keek uit naar een middag “niks doen”. En toen het eindelijk zover was… voelde ik me na een half uur schuldig. 😅 Mijn lichaam wist niet eens meer hoe dat moest: niks doen.

Vandaag is dat anders. ✨
Nu kan ik echt tot rust komen, mijn gedachten verstillen, mijn lichaam dankbaar laten ontspannen. Ik voel me weer vitaal, fit en vrij.

En jij? Wanneer heb jij voor het laatst écht niks gedaan?
Niet scrollen, niet denken, niet plannen… gewoon zijn.

Weet dat stress langzaam opbouwt — maar óók langzaam weer kan verdwijnen. 💫
Stap voor stap. Rustig. Lief voor jezelf.

👉 Mijn missie: mensen weer stressvrij, fit en vitaal door het leven laten gaan.

Omdat jij het waard bent om je goed te voelen.

Dus..... wat doe JIJ aankomende dinsdagavond 19.30uur?

Elke laatste dinsdag van de maand is de vrouwencirkel met Mia Macke en mij. Voor elke vrouw die nu nog druk in het leven staat. En voor elke vrouw die gewoon wil weten hoe het ook anders kan.

Gewoon wij vrouwen onder elkaar, begrijpen elkaar, luisteren naar elkaar.

Data: dinsdag 28 oktober 2025
Tijd: 19.30 uur - 22.00 uur
Locatie: Villa Vijf33 , Kromme Spieringweg 533 in Vijfhuizen
Kosten deelname: 35,- contant of tikkie

Aanmelden graag vooraf.
Telnr: 06 21363919

12/10/2025

🌿 Even stilstaan om écht vooruit te komen

Vandaag had ik een plan: hardlopen.
Ik trok mijn schoenen aan, ging naar buiten, de natuur in — want daar houd ik van.
Maar toen… struikelde ik. Over iets wat ik niet eens zag hoe goed ik ook keek.

Wat ik wél ineens zag? De kleuren van de herfst.
Ineens hoorde ik de vogels om me heen.
En voelde ik rust.

Mijn gedachten verstomden.
En ik dacht: hoe vaak rennen we maar door, zonder op te merken wat er om ons heen gebeurt?

We hebben plannen. Doelen. Strakke agenda’s.

✨ De ruimte om te ademen, de ruimte voor jezelf.
✨ De vrijheid om te creëren wat in jouw leven past.
✨ De rust om te reflecteren.

Dat is precies wat Powerful Coachen doet.
Het zijn geen sessie's die je nóg voller proppen met to-do’s.
Het is een moment van stilstand.

Een uitnodiging om te kijken: past de manier waarop ik leef en werk nog bij mij?
Is er ruimte voor ad hoc? Voor een kop koffie zonder schuldgevoel? Voor kleur, muziek, flow?

📌 Powerful Coachen stelt je de juiste vragen.
Vragen die leiden tot inzichten.
Inzichten die leiden tot verandering.

Benieuwd wat een moment van stilstand jou kan opleveren?
Ik ga graag met je in gesprek.

28/09/2025

Het leven is feest!

Niet elke seconde, want dan zouden wij het niet meer als feest ervaren.

Toch is het zo belanrijk om te kunnen genieten.

Is het bij jou anders?
Is het bij jou aldoor maar MOETEN?
Is het bij jou elke week maar doorheen komen zonder te weten hoe?

Dan moet je aansluiten bij onze vrouwencirkel!

Hier mag jij zijn zoals je bent.
Hier mag je kwijt wat je kwijt wilt.
Hier mag je ook gewoon aanwezig zijn als jij dat wilt.
Hier mag je ervaren.

Wat doe je aankomende dinsdag 30 september 2025 om 19.30uur?

Mia Macke (familieopstellingen) en Anke Krohn (hypnose, lijfkrachtherstel, systeemherstel) heten jou van harte welkom bij de vrouwencirkel in Villa Vijf33.

Beiden hebben wij onze broodnodige ervaring in het leven al opgedaan (en daar komt waarschijnlijk nog meer levenservaring bij).
Beiden kunnen wij jou horen, voelen en begeleiden op deze avond.

Kom gerust langs en ervaar het zelf.

Praktisch:

Adres: Villa Vijf33 in Vijfhuizen
Data: 30 september 2025
Tijd: 19.30uur - 21.30uur
Kosten: 35,- te betalen op de avond zelf (contant of tikkie)
Aanmelden: info@powerfulhypnosis.nl

21/09/2025

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat je bij suiker Curcumin Plus in kan zetten om je waarden aan te pakken?

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat bij fibromyalgie je het slaapprobleem mag oplossen en dat je het bioritme herstelt door naar buiten te gaan?

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat bij fibromyalgie de chronische ontstekingen met Curumin Plus kunt aanpakken?

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat bij MS en Alzeimer; het goed is zorgt te dragen dat je zoveel mogelijk toxische belasting verwijdert uit je lichaam?

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat bij Darmproblemen het aanpassen van de voeding heel zinvol is? En dat Lijfkrachtherstel het onderliggende probleem aanpakt?

Waarom vertellen de meeste artsen niet dat je door je chronische ontstekingen aan te pakken jij je chronische vermoeidheid aanpakt?

Het wordt tijd dat we zelf de verantwoordelijkheid nemen over onze gezondheid!

✅️ Meer energie
✅️ Minder slaaptekort
✅️ Minder darmproblemen
✅️ Minder chronische ontstekingen
✅️ Stabiele bloedsuikerspiegel

Curcumin Plus en Lijkrachtherstel

https://vidafyglobal.com/order/?u=powerhyp

08/09/2025

Vrouwencirkel

Onderweg naar heelheid, volwassenheid, het aankijken van je issues, innerlijke groei, wonen in je lichaam …

Wat we als mens, als vrouw, nodig hebben, is de mannelijke, yange kant, die zorgt voor doelgerichtheid, grenzen stellen, ratio, en de vrouwelijke, yinne kant, die staat voor ontvankelijkheid, verbinding, voelen.

In onze Vrouwencirkel creëren we samen een veilige, warme en vertrouwelijke plek waar jij gezien wordt, waar jij kunt luisteren én gehoord worden.

Je kunt delen wat er speelt in je leven, herkenning en steun vinden. En je wordt uitgenodigd om je eigen verantwoordelijkheid te nemen.

Anke Krohn, hypnotherapeute en Lijfkrachtherstel
en
Mia Macke, begeleider van familieopstellingen, reiken je oefeningen en modellen aan waardoor je kunt ontspannen en nieuwe gezichtspunten en ervaringen opdoen.

Anke en Mia hebben allebei het nodige voor hun kiezen gehad, en daarin hun eigen onorthodoxe keuzes gemaakt om hun proces aan te gaan.

Praktisch:
Elke laatste dinsdag van de maand
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Deelnemersbijdrage: 35 euro, contant of per tikkie te voldoen op de avond zelf.

Aanmelden:
Mia Macke
mia@constellation-at-work.nl
Tel: 06 34017341
Anke Krohn
info@powerfulhypnosis.nl
Tel: 06 21363919

17/08/2025

Complexiteit staat in direct verband met passiviteit > Ron Hubbard

Ook wordt er gezegd: Dat aan het einde van je leven, je leven een voorbeeld of een waarschuwing is geweest.

Stel jezelf dan ook de vraag:

> Wordt jouw leven een
waarschuwing?

OF

> Wordt jouw leven een krachtig
voorbeeld van waar de mens toe
in staat is?

Ik kies voor het laatste. En jij?
Ik kies voor mijn gezondheid. En jij?
Ik kies voor positiviteit in mijn leven. En jij?

Ik ben de architect van mijn leven. En jij? Ben jij de architect van jouw leven of.....?

12/08/2025

Je hebt het niet. Je doet het.

Je hebt geen ziekte. Je hebt geen angst. Je hebt geen probleem.

Je staat op punt A. Je wilt naar punt B.

Punt B is leven zonder pijn. Vrij. Licht. Echt leven.

En de kortste weg van A naar B?

Dat is de directe weg. Geen omwegen. Geen uitstel. Geen verhalen.

Dus ik vraag het je nu.
Niet morgen. Niet ' ooit als het beter uitkomt '.

Welke stap kun jij nu al zetten die jou direct op die weg zet?

Doe het nu!

Niet denken. Niet twijfelen.

Bewegen. Kiezen. Gaan.

Jouw leven wacht niet.

Telnr 06 21 36 39 19

03/08/2025

Lijfkrachtherstel

1. Tip: Kies voor jezelf!

Kies voor jezelf betekent niet om egoïstisch te zijn. In deze wereld die steeds sneller beweegt is het gemakkelijk om jezelf te vergeten
Kies voor jezelf betekent om de tijd en ruimte te nemen om weer lichamelijk, emotioneel en mentaal in balans te komen.

2. Tip: Durf je over te geven.

Durf je over te geven geeft jouw systeem de ruimte en vrijheid om los te laten.
Overgeven betekent niet opgeven. Het is vertrouwen op de situatie zoals die nu is en vertrouwen op een diepe vorm van zelfzorg.

> Erken je gevoelens
> Last los met vertrouwen
> Zoek/ aanvaard steun

Kun jij je voorstellen dat ik 5 jaar geleden niet kon lopen?
En nu dans ik en geniet ik samen met gelijk gestemden op het strand.

Wat wil jij? Ga even zitten, leg je handen op je hart, sluit je ogen en voel de diepste wens in jou.

Dan bel je mij en vertel je mij jouw wens...

Telnr 06 21363919

02/08/2025

Als mens hebben we de behoefte om te groeien en om bij te dragen aan het grotere geheel.

Toch verzanden we in het Westen snel in een zoektocht naar geluk en succes, terwijl dit bijproducten zijn van de zoektocht naar groei en zingeving.

We leven in een wereld van steeds meer en verliezen daardoor de connectie met onszelf.

Het blijkt ook dat de toename van welvaart de laatste eeuw ten koste van het fysieke en mentale welzijn is gegaan.

Het is een paradox, want om als mens te floreren hebben we zingeving, natuur én relaties nodig.

Geef antwoord op deze drie sleutelvragen:

1) Waarom doe ik wat ik doe?

2) Wat heb ik écht nodig om gelukkig te zijn?

3) Wat zou ik doen als ik nog slechts 24 uur zou leven?

Komen jouw antwoorden overeen met de keuzes die jij de afgelopen week hebt gemaakt?

Hulp nodig?

Telnr: 06 21363919

29/07/2025

Ik een coach???

Jazeker!

Ook ik heb weleens momenten waar ik mijn focus weer moet aanscherpen.

Waar ik helder moet krijgen wat ik allemaal doe en of dat überhaupt nog wel mijn doel dient.

Waar ik los mag laten wat niet op mijn bord hoort.

En vooral...dat ik door mag hebben dat ik niet de enige ben die zo heel af&toe struggelt in het leven .

En zo is het bij iedereen.

Jij bent niet de enige die struggelt in het leven.
Interessant is wat je ervan leert.

Zit jij al lang met dingen en zeg je ' nu is het toch echt genoeg! '

Neem dan contact met mij op. Ik luister.