28/10/2025
Rust Energie Balans ✨
Dat is wat ik mijn klanten graag meegeef. Niet alleen tijdens een behandeling, maar juist ook in het dagelijks leven.
Rust voor je lijf én je hoofd.
Mediteer 🧘♀️ Doe één ding tegelijk. Ruim dat ene hoekje op. Je zult merken......rust buiten geeft rust binnen.
Energie haal je uit de natuur, beweging, voeding en fijne mensen om je heen 🌱.
Wandel, fiets, doe aan yoga of Qigong. Zoek iets waar je blij van wordt en voed jezelf, letterlijk en figuurlijk.
Balans is de kunst van afwisselen ⚖️
Drukke dag gehad? Plan de volgende wat lichter. Ga op tijd naar bed en sta op met aandacht.
Ook ik ben (gelukkig😉) maar een mens. Soms is mijn balans zoek en dan kies ik bewust voor zelfzorg.
De komende dagen trek ik me terug voor een stilte meditatie retraite op een prachtige plek in België 💜.
De praktijk is gesloten van 29 oktober t/m 1 november.
Ik kijk ernaar uit om daarna weer met frisse energie voor je klaar te staan💜