Horse BodyWork

Startpagina
Nederland
Vlagtwedde
Horse BodyWork

Sportmassage voor ruiter & paard door gecertificeerde masseur

Sportmassage voor ruiter & paard door gecertificeerde masseur

- Voor massage ruiter op wedstrijdlocatie of op stal
- Voor revalidatie na blessure
- Voor begeleiding en ondersteuning voor sportpaarden

- Helpt om prestaties te verbeteren
- Helpt om spierproblemen op te lossen en te voorkomen
- Helpt om jou en je paard soepel en sterk te maken

05/04/2022

➖️➖️➖️🐎🐎🐎➖️➖️➖️
Weet je even niet wat je vandaag met je paard moet doen? Zit je in de zelfde saaie dagelijkse routine? Dan is hier een leuke tip voor je ter afwisseling. Werk eens met cavaletti of te wel balkjes.

De voordelen van werken met balkjes:

1.Verbetert balans en lichaamsbewustzijn van je paard.
2. Creëert meer buiging en flexibiliteit door het hele lichaam.
3. Verbetert ritme en coördinatie.
4. Versterkt en activeert de rug, achterhand en bovelijn.
5. Ontwikkelt soepelheid, elasticiteit en bewegingsbereik van de ledematen en gewrichten en verbetert de verzameling.

Het leukste aan het werken met balkjes is dat je zo creatief kunt zijn als je wilt, en er zijn eindeloos veel oefeningen mogelijk voor jou en je paard. Dit helpt om je trainingssessies spannend en interessant te houden, en het stelt je ook in staat je te ontwikkelen en vooruitgang te boeken in de richting van je trainingsdoelen. Vergeet niet om je balkjeswerk altijd langzaam op te bouwen. Je paard zal spieren aanspreken die hij niet gewend is te gebruiken.

07/02/2022

Het belang van goed passend harnachement. Tegenwoordig weet bijna elke ruiter wel hoe belangrijk het is om een goed passend zadel te hebben en er is steeds meer aandacht voor een goed passend hoofdstel. Wist je ook al dat wanneer je met bit rijdt ook hier een goed passend bit een wereld aan verschil kan maken?

Gelukkig is er steeds meer kennis en kan je tegenwoordig terecht bij zadelpassers met verstand van zaken, ook zijn er steeds meer anatomisch gevormde hoofdstellen te koop en kan je terecht bij een bitfitter.

Maar wanneer je eenmaal een goed passend zadel hebt is het ook belangrijk om regelmatig te blijven controleren of alles nog goed past. Je paard kan behoorlijk veranderen door leeftijd, training weidegang en blessures.

Als masseur kom ik best vaak problemen door niet optimaal of ronduit slecht passend harnachement tegen. Dan kan de rest van je management om je paard heen nog zo goed zijn, wanneer je zadel niet goed past blijf je tegen ( soms vage) problemen aanlopen.

Ook voor jezelf is het erg belangrijk dat je goed in het zadel past. Wanneer het zadel voor jou te krap of juist te groot is kamp je met balans problemen.

Een goede tip is om in ieder geval 1 maal per jaar alles weer even te laten controleren en eerder wanneer je vermoedens hebt dat het niet zo goed meer ligt uiteraard. Zodra alles weer in orde is, is het goed om de masseur te laten komen om pijntjes opgelopen door een slecht passend zadel op te lossen zodat jullie er weer tegenaan kunnen. 💪🐎

18/01/2022

5 TIPS om je paard ruimer en soepeler te laten bewegen.

1. 🐴 Stretch de benen van je paard regelmatig. Doe dit wanneer je paard enigzins is opgewarmd. Stretch nooit te lang en luister hierbij goed naar wat je paard aangeeft. Lichte stretches regelmatig uitgevoerd maken je paard soepeler in de schouders en achterhand.

2. 🐴 Neem regelmatig cavaletti mee in je training. Er zijn eindeloos veel oefeningen die je kunt doen. Vraag maar eens aan je instructeur of kijk voor inspiratie op bijvoorbeeld YouTube. Deze oefening zijn goed voor de coördinatie en zorgen ook weer voor een soepele rug en schouders.

3. 🐴 Maak veel overgangen in je training. Vooral de overgang draf-galop zorgt voor sterkte buikspieren en een soepele achterhand.💪

4. 🐴 Oefen regelmatig schouderbinnenwaarts! Hierbij wordt het paard soepel in de gehele lengte. Zowel links als rechtsom. Ben je nog niet zo ver in je training? Dan zijn slangenvoltes ook erg goede oefeningen voor de souplesse van je paard.

5. 🐴 Laat je paard regelmatig masseren. Massage zorgt voor veel souplesse, en zorgt in combinatie met training voor een topconditie. Wil je meer weten over wat massage voor jouw paard kan betekenen? Kijk dan op www.horsebodywork.nl

29/12/2021

🐴Tempomandibulair gewricht (TMJ) aandoeningen bij paarden 🐴

Als paardensportmassagetherapeut behandel ik vaak paarden met TMJ problemen. Het is geen zeldzaamheid helaas. Zelf heb ik een paard wat hier een blessure heeft opgelopen notabene door de tandarts als gevolg van de mondsperder te ver en te lang op laten staan. Helaas heeft dit veel gevolgen op het hele lijf van het paard !

Het gewricht vormt een complex gebied dat bestaat uit veel verbonden delen - evenals een grote verscheidenheid aan weefseltypes; bot, gewrichtskraakbeen, pezen, ligamenten, spieren, zenuwen, bloedvaten, speekselklieren en meer.

Een goed werkend temporomandibulair gewricht (TMJ) is essentieel voor het algehele welzijn van je paard. Elke verkeerde uitlijning, trauma, ontsteking of ander probleem in zijn TMJ beïnvloedt niet alleen zijn kauwvermogen, maar ook zijn spijsvertering, zijn evenwicht, de functie van zijn nek en rug, en nog veel meer. Paardenmassage is een effectieve manier om het TMJ van je paard weer normaal te laten functioneren.

Problemen in het kaakgewricht kan je herkennen aan:

* Hoofd gooien en schudden.
* Hoofdstel of het bit niet accepteren of hoofdschuw worden
* Het hoofd kantelen of veranderingen in de manier waarop het paard zijn hoofd draagt
* tong uit de mond bij het rijden
* Moeite met draaien, stoppen, en wenden.
* Ernstigere prestatieproblemen zoals het hoofd recht omhoog steken, weigeren vooruit te gaan, achteruit gaan, steigeren, bokken, schrikken
* Verminderde eetlust of moeite met kauwen en eten, zoals proppen maken ondanks een goed gebit.
* Rugpijn
* hoofdpijn

Veel van bovengenoemde punten kunnen uiteraard ook andere oorzaken hebben.

Als je je zorgen maakt dat jouw paard last heeft van TMJ-pijn, is de dierenarts het eerste aanspreekpunt. In overleg kan dan gekeken worden wat massage kan betekenen. In veel gevallen kan er een behoorlijke verbetering en genezing plaats vinden.

21/12/2021

Bij de 🐎🐎🐎🧡

15/11/2021

🐴 Waarom vitamine E voor je paard belangrijk is!🐴

Vitamine E is één belangrijke vitamine voor de spieren en bindweefsel van je paard. Vitamine E beschermt de spierweefsels door schade van melkzuur te voorkomen. Vitamine E zorgt bovendien voor een betere zuurstofopname door de longen en heeft dus een positief effect op de prestaties. Ook verbetert het de vruchtbaarheid bij paarden. Of er sprake is van een tekort kan een bloedtest uitwijzen. Symptomen van een tekort kunnen zijn: vermindering van het imuunsysteem, stijf zijn en lange tijd nodig hebben om te herstellen na een training en moeite hebben met het ontspannen van de spieren. Dat laatste kan je bij een massage vaak goed te zien is en bij het trainen van je paard merken. Bij een langdurig tekort kan er zelfs sprake zijn van spieratrofie.

In de zomer bij voldoende weidegang is vitamine E ruimschoots aanwezig maar in de winter wanneer de paarden weer voornamelijk hooi eten kunnen er tekorten ontstaan. Aanvulling ervan is dus een goed idee met name in de winter. Vitamine E wordt in tegenstelling tot veel andere vitaminen slecht opgenomen in een synthetische variant. Daarom adviseer ik mijn klanten vaak om tarwekiemolie olie bij te voeren of vitamine E capsules in natuurlijke vorm. Bij de meeste paarden is na 1 week al een positief verschil te merken! Wees wel voorzichtig met supplementen met de combinatie vitamine E en selenium deze kan je het beste alleen geven in overleg met de dierenarts omdat een teveel aan selenium meer kwaad dan goed doet.

03/11/2021

Tijd voor verandering!

02/11/2021

ARTROSE bij paarden.

Door artrose gaat het kraakbeen in het gewricht van je paard in kwaliteit achteruit. Het wordt dunner, zachter en brokkelig.
Soms krijgt je paard last van een ontsteking van de slijmvlieslaag in het gewricht. Dit kan pijn, zwelling en warmte van het gewricht veroorzaken.
Ook kunnen er veranderingen in het bot direct onder het kraakbeen ontstaan. Er vormen zich aan de rand van het gewricht zichtbare en voelbare knobbels. Die knobbels noem je ‘osteofyten

Hoe ontstaat artrose?

Artrose kan ontstaan door een blessure, ouderdom, overbelasting of verkeerde belasting. Ook erfelijkheid kan een rol spelen. Ondanks veel onderzoek is de oorzaak nog niet duidelijk.

Artrose voorkomen?

Artrose is niet 100% te voorkomen. Wel zijn er zaken waarmee je de kans kan verkleinen. Voorkom overgewicht bij je paard. Train je paard goed maar voorkom overbelasting. Train op een geschikte bodem. Geef je paard veel vrije beweging en gezonde voeding.

Wat te doen wanneer artrose is vastgesteld?

Voorkom kou op de gewrichten zoveel mogelijk. Wanneer je paard overgewicht heeft is het goed om er voor te zorgen dat hij afvalt en een gezond gewicht krijgt. Laat het paard veel vrij bewegen en pas je training aan. Glucosamine supplementen en collageen supplementen kunnen verlichting bieden. Ook regelmatige massage kan veel verbetering geven.

15/10/2021

Equestrian Massage wordt Horse BodyWork! Alleen de naam is anders geworden. De service blijft gelijk.🐴🙂
www.horsebodywork.nl

03/04/2021

Klopt helemaal🙂

25/11/2020

Een baaldag wordt altijd beter wanneer je bij je paard(en) bent.🧡

06/11/2020

Zo waar🤣

Adres

Vlagtwedde

Telefoon

+31627006544

Website

http://www.horsebodywork.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Horse BodyWork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.