Trea Forsting - Migrainevrij leven

Trea Forsting - Migrainevrij leven ✨️MigraineVRIJ LEVEN✨️ Voor vrouwen die vastlopen in chronische migraine. 🧠Herstel door brein- en zenuwstelselreset ~ Yess! De kunst van migrainevrij leven♡~

❄️Echt vrij genieten is een direct herstel-signaal aan je breinsysteem❄️.Op het moment dat ik écht geniet, dus me niet i...
06/01/2026

❄️Echt vrij genieten is een direct herstel-signaal aan je breinsysteem❄️.

Op het moment dat ik écht geniet, dus me niet inhou, aanpas of mezelf 'controleer' maar voluit laat gaan, dan gebeurt het meteen.

Mijn lijf ontspant
Mijn adem verdiept.
Mijn kaken laten los.
Mijn schouders zakken en stoppen met vasthouden.

Niet omdat ik dat bewust doe, maar omdat het bij ontspanning vanzelf gaat.

Door mijn vrije ontspanning ontvangt mijn zenuwstelsel één duidelijke boodschap van mij:

'het is veilig nu'

Het hoef niet alert en op haar hoede te zijn.
Het gaat om:

Lachen zonder rem.
Spelen zonder bijsturen.
Mezelf zijn, precies zoals ik ben.
En: Dat dit toestemming krijgt van mij

Spontaan, zoals het wil gaan. Ook al vindt een ander het helemaal niks of krijg ik afkeurende reacties.
Het gaat om achter mijzelf te staan, mijn spelende deel omarmen.

Want dit is waarbij ons breinsysteem, waaronder ons zenuwstelsel, herstel gaat inzetten🧠.

Herstel start niet met discipline. Of door doen zoals we denken of vinden hoe het hoort.
Herstel begint ook niet door vol te houden iemand te zijn die we van binnen niet echt zijn.
Herstel begint bij het ontdekken van:

Onze echtheid.
Onze levendigheid
Onze waarheid
Bij dit eerst veilig erkennen naar onszelf. En daarna bij 1 iemand die we volledig vertrouwen en die ons helpt op te bouwen en ons niet afbreekt. Of eerst bij een professional. In ieder geval, als het maar iemand is waar we ons veilig bij voelen om onszelf te zijn.

Wanneer we van onszelf mogen en kunnen zijn wie we echt zijn. Dan kunnen we keuzes maken en grenzen stellen die goed voor ons zijn. Wat een ander er ook van vindt.

Werkelijk onze waarheid leven
En hier achter staan voor onszelf
Vraagt compassie en liefde voor onszelf.

Dan komt er rust in ons brein.
Omdat dan de onderdrukking van onszelf ophoudt.
Ons breinsysteem kan dan ontspannen
Dat geeft ons brein weer lucht, ruimte, energie.

Hierin ligt onze weg naar herstel
Niet omdat we iets fixen
Maar omdat we eindelijk onszelf toestaan er te mogen zijn❤️

02/01/2026

💫Wat niet kon stralen, verdwijnt niet. Het wil herstellen💫

Soms wordt dat wat in jou wil stralen onderdrukt en daarmee opgesloten in jou.

Niet omdat het fout was
Maar omdat het ooit veiliger was om je in te houden.

Je gevoeligheid, kracht en levenskracht blokkeerde, je brein koos voor begrenzing, beheersing, controle, negering en/of afwijzing ervan.

Waardoor je licht, dat goud van jou, wie je in waarheid bent, bedekt werd

Waardoor het zich binnen veilige muren terug trok.

En dát zie ik keer op keer bij vrouwen met migraine.

Een breinsysteem dat hard aan het werk is om dit zo te houden.
Er zit geen zwakte in het terugtrekken en de migraine-aanval, je uitval.

Er zit een innerlijk goud dat ooit leerde:
Als ik me inhoud, blijf ik veilig.

Dat was geen bewuste keuze.
Dat was een beschermingsmechanisme van je brein, meestal als kind.

Maar de tijd is veranderd.

Jij bent veranderd.
Je bent nu volwassen.
Je brein hoeft je niet meer in te houden om te overleven.

Je mág stralen.

Je goud mag zichtbaar worden.

Alleen…
Je breinsysteem draait bij migraine nog op het oude programma.

Het heeft nog niet ervaren
dat het nu wél veilig is om te stralen in je eigen licht!

En precies daar begint herstel.

Herstel vraagt:
Je initiatief
Je toestemming,
Je compassie
Je bewuste begeleiding hierin

Want hieruit ervaart je brein steun, geruststelling en veiligheid en dat het beschermen nu niet meer hoeft. Bij deze breintraining kalmeert je breinsysteem.

En kan dat wat altijd al in je zat
eindelijk weer stromen.

✨️ Je goud is niet weg.
Het wacht op veiligheid om er te mogen zijn.
En dát is herstel. ✨️

In januari starten met dit cadeau aan jezelf?

🗓️ 8 januari: een creatieve live workshop op locatie

Klein groepje vrouwen. Mild, niet hoeven nadenken, een fijn samenzijn & ontspannen ervaren hoe het werkt.

🗓️ 21 januari, start breintraining; Het Fundament

Voor vrouwen met migraine die klaar zijn met symptoombestrijding en kiezen voor wezenlijk herstel.

💛2026 hoeft geen jaar van volhouden te zijn. Het mag jouw gouden hersteljaar worden.

💬 Type GOUD in de reacties of stuur me een persoonlijk bericht.

Volg me even, dan stuur ik je info

💫Een nieuw Hoofdstuk💫Nog even en dan staan we met z'n allen weer voor een nieuw jaar, een nieuw Hoofd-stuk (om in migrai...
31/12/2025

💫Een nieuw Hoofdstuk💫
Nog even en dan staan we met z'n allen weer voor een nieuw jaar, een nieuw Hoofd-stuk (om in migrainetaal te spreken😉)

Ook in het nieuwe jaar blijf ik mij hart maken om vrouwen met chronische migraine de weg naar herstel te tonen.

Het ziet er misschien uit alsof ik dat allemaal in mijn eentje doe, maar zonder de mensen die achter mij staan, stond ik hier niet:

✨️Mijn warmhartige kring:

Mijn lief die me steeds weer aanmoedigt mijn stem te laten horen, om me zichtbaar te maken met mijn herstelverhaal en begeleiding, me steunt en rotsvast in me gelooft.
M'n vriendinnen die er door dik en dun voor me zijn.
Mijn collega-buddy's.

Jullie spiegelen me, houden me vast, laden me steeds weer op, voeden me, geven plezier en heerlijke ontspanning en steunen me op dit pad. Dank dat jullie er voor me zijn. Ik hoop dit ook voor jullie te betekenen. Om er voor elkaar te zijn in datgene waar ons hart naar uitgaat.

✨️De professionals om me heen:

Die mee-dragen op de achtergrond. Die structuur, helderheid, ondernemersvaardigheden en techniek brengen. Zodat mijn werk gevonden kan worden waar het gezocht wordt en nodig is. Dank jullie wel, voor jullie zorg, scherpte en betrouwbaarheid.

✨️De vrouwen die ik mag begeleiden:

Wat ik jullie geef, komt niet alleen uit mij. Het ontstaat tussen ons.
Door jullie openheid ontvang ik vertrouwen.
Door jullie moed ontvang ik waarheid.
Door jullie keuze om er voor jezelf te zijn ontvang ik diepte.

Jullie verfijnen mijn luisteren. Jullie maken dit werk een ontmoeting. En in die ontmoeting ontvang ik net zoveel als wat ik geef.

Dit jaar heb ik diep ervaren hoeveel er in ons klaar ligt om herinnerd en opnieuw geboren te worden.

Voor iedereen die dit leest:

Ik wens je een magisch nieuw jaar waarin dat wat in jou wacht om gezien, gehoord en erkend te worden, de ruimte krijgt om te leven✨❤️✨

🕯Kerst komt eraanEn veel vrouwen met migraine leven hier níet licht en ontspannen naartoe.Niet omdat ze geen zin hebben ...
23/12/2025

🕯Kerst komt eraan
En veel vrouwen met migraine leven hier níet licht en ontspannen naartoe.

Niet omdat ze geen zin hebben in de gezelligheid.
Maar omdat hun lijf al zo lang op scherp staat.
Omdat de vraag “wanneer slaat het toe?” altijd meeloopt.
Omdat “even volhouden” bij sommigen al járen duurt.

Bij velen wordt hun ernstig lijden niet gezien.
Niet erkend.
Gebagatelliseerd.
Genormaliseerd.
En zo wordt de eenzaamheid groter.

Bij anderen is er liefde en zorg,
en tegelijk het verdriet en de machteloosheid van naasten
die moeten toekijken hoe iemand van wie ze houden zo lijdt.

Dit is levende rouw.
Levend verlies.
Rouw terwijl je leeft.
Om alles wat je steeds opnieuw kwijtraakt,
Of om een geliefde die steeds opnieuw verdwijnt
zonder dat het ooit écht voorbij is.

Deze week kreeg ik een bericht van iemand uit mijn programma.
Haar migraine is niet ineens magisch verdwenen.
Maar het leven begint terug te komen.
Mildere en minder aanvallen.
Minder angst.

Meer ruimte.
Meer vertrouwen in haar lichaam.
Niet omdat ze nóg harder haar best deed.
Niet door alles nog beter te vermijden.
Niet door positief te blijven terwijl ze vanbinnen op was.

Maar door iets anders te leren:
haar brein geruststelling en kalmte te laten ervaren.

Dit is waarom ik doe wat ik doe.
Om vrouwen te laten ervaren
dat ze niet overgeleverd zijn aan migraine.
Dat er een andere weg is.
Eén die niet begint bij forceren,
maar bij het brein veiligheid laten voelen.

Als je dit leest en voelt:
er moet toch een andere weg zijn
stuur me dan gerust een PB met LICHT.

Zorg even dat je me volgt
Dan kan ik je iets terug sturen
Als steun.
Als een licht van medeleven in je donkere dagen.
Van hart tot hart.
Gewoon.
Iets liefs.

Als erkenning voor wat je moet doorstaan.
Als een klein moment van compassie.

Weet dat je
niet alleen bent
in wat je moet meemaken
of in wat je hebt verloren.

En weet dit ook:
Licht komt zelden in één keer terug.
Het begint klein.
Met veiligheid
Met een lichaam dat weer even voelt dat het kan ademhalen.
Met een klein vlammetje dat aan mag gaan.
En van daaruit
kan er langzaam
een nieuwe weg
van mogelijkheden ontstaan🕯💛

17/12/2025

✨Wist je dat je in 2 uur een kantelpunt kunt ervaren in jouw migraine, richting herstel?✨️

Niet door jezelf helemaal vol te proppen met nieuwe informatie.
Maar doordat je begrijpt én ervaart wat er werkelijk aan de hand is

En omdat je daardoor ineens precies weet
wat je wel en noet nodig hebt
om te herstellen.

Veel vrouwen met migraine denken dat herstel betekent:
Afhankelijk zijn van medicatie
(wat ze eigenlijk liever niet willen)

Nog meer triggers vermijden
(terwijl ze al zoveel moesten loslaten door migraine)

Volhouden en sterk blijven
(terwijl ze dit al zo lang doen dat wanhoop en uitputting dichtbij zijn)

Positief moeten blijven
(terwijl het vanbinnen instort en het leven vooral overleven is)

Hopen dat migraine ooit op gaat houden
(terwijl de klachten in de loop der tijd juist kunnen toenemen)

Maar dit zijn geen wegen naar herstel.

Het is precies dát is waarom je vastzit in migraine.
Omdat je blijft doen wat je denkt wat logisch lijkt,
terwijl je breinsysteem iets heel anders van je nodig heeft.

Wat als er in 2 uur samen iets kan gebeuren…
waardoor je met een vernieuwde blik naar migraine en jouw herstelweg kijkt?

Waardoor je kunt ontspannen omdat hard werken
hierbij helemaal niet nodig is.

En je voelt:
“Oh… dit is wat mijn breinsysteem nodig heeft.”
Had ik dit maar eerder geweten…

Het gaat niet om nog meer erbij doen.
Het gaat om aandacht te besteden aan wat jou breinsysteem ontspant.

Omdat dit breinbiologie is.
Omdat dat je weg naar herstel is.
Omdat het lichter mag.
Omdat het minder hard mag.
Dat is wat je breinsysteem nodig heeft.

Als jij eenmaal weet hoe dit werkt, heb jij de tools in handen voor jouw weg naar herstel.

📅22 december
2 uur live online, jouw kantelpunt naar migraineherstel
Geen bombardement aan theorie.
Wel helderheid.
En erkenning voor waar jij nu staat.

Zodat 2026 het jaar wordt
waarin jij stopt met hard je best doen
en je mild hersteld van migraine💛

Wil je erbij zijn?
✅️ Volg me en type HERSTEL in de reavtie of stuur me een pb.
Dan stuur ik je alle info.

12/12/2025

️Als je migraine hebt, lijkt het soms alsof je altijd achterloopt, zelfs als je keihard je best doet🌱

Vroeger voelde ik me schuldig
als ik niet snel genoeg vooruitging.
Alsof ik alleen meetelde
als het tempo hoog lag.

Nu ervaar ik het anders.

Ik ontdek dat mijn tempo verzachten,
me op één ding tegelijk richten
en tussendoor tijd voor mezelf nemen
mij juist vooruitgang brengt.

Sterker nog:
de lat lager leggen
en mildheid schenken aan mezelf
brengt groei en herstel 💛

Echt ontspannen betekent voor mij:
leven op een manier die menselijker,
voelender en meer bevredigend is.

Niet mezelf pushen
om het tempo van anderen bij te houden.

Niet mezelf vergelijken
om te bepalen of ik goed of waardevol genoeg ben.

Want daar zit zóveel druk op.

Onder die druk
krijgt wat werkelijk bij me past
geen kans om tevoorschijn te komen.
Of ik heb het al afgewezen en genegeerd,
nog vóórdat het er mocht zijn.

Dat overkomt me nu steeds minder.
En als mijn lichaam me met migraineklachten waarschuwt,
weet ik:
ergens ben ik mezelf weer voorbijgelopen.

Oude gewoonten zijn hardnekkig.
Maar bewustwording maakt ruimte.
Bijsturen wordt dan mogelijk

En dat gun ik jou ook.

Want wat als jij het op jouw manier mag doen?
In jouw tempo.
Lichter. Fijner. Milder.

Dat is geen luiheid.
Dat is geen stap terug.
Dat is de beweging
van hard werken
→ naar een groot hart voor jezelf hebben❤️

Het is de weg van jezelf vinden
in wie je van nature bent.

Dit is ook de weg naar herstel.

Het begint met erkennen en bewustwording.
En daarna kijken
of en hoe je dit in kleine, veilige stapjes
kunt meenemen in je dagelijks leven.

Daarbij is steun zó fijn.
Van anderen die begrijpen hoe het is.

Tegen de stroom in gaan is niet altijd makkelijk in onze volle wereld.

Maar we zijn niet lui als we ons tempo verzachten.
We stoppen alleen met onszelf voorbijlopen.

En het mooie is:
als ons doen en laten weer klopt met ons hart en onze natuur,
nemen levenslust, energie en plezier juist toe.

Wil jij je tempo verzachten
en meer ruimte maken voor jezelf en voor ontspanning?
En dit samen doen?

🗓️ Op 8 januari
omarmen we dit mild en creatief
in een workshop met een klein groepje vrouwen.

Reageer met HART hieronder
of stuur me een persoonlijk bericht voor meer info.
Voeg me even toe of volg me, dan kan ik je de info makkelijk sturen.

Die dag is voor jou 💝

01/12/2025

Normaal gesproken werk ik alleen in trajecten.

Rond deze periode merk ik dat sommige vrouwen behoefte hebben aan kortdurende, heldere steun.
Gewoon even iemand die meekijkt. Meedenkt. Rust brengt.

Daarom open ik tijdelijk een paar plekken voor een losse Brein & Migraine Reset sessie.
– 75 minuten
– €120 incl. btw
Het is een eenmalige sessie.

Voor wie voelt: ik wil hier even niet alleen doorheen.

Ik heb maar beperkt plek, ook met het oog op mijn kerstvakantie.
Een losse sessie is in te plannen in de komende weken én begin januari.
Als zachte ondersteuning in deze maand of start van een nieuw jaar.

Stuur me een privébericht met RESET als dit voor jou is.

Migraine is een breinreactie. Geen defect. Wel biologie.Daarom stopt migraine niet als je harder je best doet om aanvall...
26/11/2025

Migraine is een breinreactie. Geen defect. Wel biologie.
Daarom stopt migraine niet als je harder je best doet om aanvallen te voorkomen of te bestrijden.
De kans is zelfs groot dat de aanvallen heftiger en frequenter worden als je dat doet.

Migraine stopt pas wanneer je breinsysteem leert dat het veilig is.

En dát kun je trainen.

Jarenlang migraine betekent niet dat er iets stuk is.
Het betekent dat je breinsysteem te lang in een alarmstand heeft gestaan.

Migraine is geen zwakte.
Geen fout.
Geen gebrek aan wilskracht.

Het is pure biologie:
Een brein dat te lang in overlevingsstand heeft gestaan en nog steeds staat.
En dát houdt migraine in stand.

Herstel begint wanneer je leert samenwerken met je brein.
In plaats van tegen de aanvallen te blijven vechten.

✨ 'Het Fundament' is mijn breintraining voor vrouwen die vastlopen in (chronische) migraine
en die willen herstellen door samen te werken met de natuurlijke biologie van hun brein en zenuwstelsel.

📅 Start: 21 januari

🧠 Gericht op herstel, niet symptoombestrijding

🌟 EINDE JAAR- NIEUW BEGIN-aanbod 🎉
(tijdelijk t/m 31 december):

De normale waarde van 'Het Fundament' is €1700,-
👉🏻EINDE JAAR- NIEUW BEGIN investering in jezelf:
✨️: €1460,-✨️

✔ inclusief extra 1-op-1 sessie

✔ veilige opbouw

✔ neurobiologische uitleg die wérkt

✔ geen quick fix, maar duurzame verandering

💛 Wil je meer informatie?
Reageer met HERSTEL of stuur me een bericht, dan deel ik het graag met je.

✨️Je hoeft niet door te blijven vechten.
Herstel van migraine begint wanneer je brein iets nieuws leert ervaren✨️

18/11/2025

Ik had al jaren geen contact meer met m'n neuroloog.
Niet omdat ik niet behandeld wilde worden.
Maar omdat ze simpelweg niets meer voor me konden doen.

“We kunnen je helaas niet verder helpen”
'Zorg dat je de medicatie altijd bij je hebt'
“Leer ermee te leven.”
“Migraine hoort helaas bij je.”

4 keer per week had ik migraine-aanvallen.
Alleen 3 soorten triptanen maakten dat ik af en toe de scherpe randjes van mijn migraine-aanvallen kon halen.
Meestal was de migraine sterker.
Verder alles aan (preventieve) medicatie geprobeerd. Niets hielp.
Een consult bij de neuroloog had geen zin meer.

En toch…
ben ik hersteld.
Niet dankzij scans, pillen, prikken of protocollen.
Maar doordat ik eindelijk ging begrijpen wat mijn brein en zenuwstelsel deden.
En waarom migraine mijn leven zo hard in zijn greep hield.

Ik ontdekte dat migraine geen hersenziekte is.
Het is een beschermingsreactie.
Een te hard werkend brein dat denkt dat we gevaar lopen.

En zolang we dat niet beseffen… blijven we in die vicieuze cirkel hangen.

Mijn herstel begon niet bij de neuroloog.
Maar in mezelf.
In het resetten van mijn brein.
In het leren creëren van veiligheid, regulatie, mildheid; in het ont-spannen van mijn breinsysteem.

En dát is precies waarin ik nu dagelijks vrouwen begeleid om dezelfde vrijheid te ervaren.

☺️ Je hebt geen neuroloog nodig om te herstellen.
Je hebt alleen de juiste kennis…
de juiste begeleiding…
en een veilige route voor je breinsysteem nodig.

Wil jij dit óók?

🔥 En wil je zelfs een hersteltraject winnen?
Maak kans op mijn complete Hersteltraject – Het Fundament ter waarde van €1.700.
Een traject waarin je leert hoe je je breinsysteem, waaronder je zenuwstelsel reset, zodat je migraine eindelijk afneemt of zelfs verdwijnt

✨ Je bent ook welkom bij mijn gratis online Brein-Reset Moment. In 30 minuten ervaar je dat het niet gaat om meer je best doen en harder te werken, maar dat het juist andersom is wat je nodig hebt om te herstellen.
Met elk resetmoment help jij je brein al om nieuwe, migraineVRIJE neurale gewoonten te activeren.

🌱Aanmelden? Klik op de bio of type HERSTEL hieronder of in een persoonlijke reactie en ik stuur je de info!

15/11/2025

Migraine vermindert pas wanneer jouw brein leert dat het veilig is.
En dat is trainbaar.

Je hoeft niet nóg harder te werken.
Je hoeft niet nog meer je best te doen
Je hoeft je hoofd niet nog meer vol te proppen met theorie en informatie.

Het allerbelangrijkste is dat jij je brein laat ervaren:
“Het is oké. Het is veilig Je hoeft me niet meer te beschermen.”

Wil je weten hoe? En ook kans maken op een volledig hersteltraject?

Type HERSTEL in onderstaande reactie of een persoonlijk bericht en ik stuur je de informatie. Of klik op de link in de bio

12/11/2025

'ALS JIJ HET NIET DOET, DOE IK HET'

Ik ben je lichaam:

'Ik heb je lang laten begaan.

Ik heb gewacht tot jij zelf zou opstaan.

Tot jij mijn signalen serieus zou nemen.

Maar jij bleef glimlachen.

Bleef doorgaan.

Bleef me verkeerd begrijpen

Bleef uitleggen waarom het “nu niet uitkwam.”

Dus ik nam het over.

Ik greep in

Migraine.

Uitputting.

Tranen die je niet meer kon tegenhouden.

Je dacht dat ik je in de steek liet.

Maar ik zette alleen stopborden waar jij geen grenzen kon plaatsen.

Ik ben niet wreed.

Ik ben wijs.

Ik doe wat jou niet lukt te doen.

Als jij mijn taal, mijn compassie voor jou nog niet kan ontvangen

dan zet ik je stil.

Uit liefde voor jou

Uit levensbehoud voor jou

Als jij blijft onderdrukken hoe

Het echt voor je is..

Als je alles wat buiten je gebeurt

Belangrijker maakt dan wat ik je laat voelen

dan haal ik je uit die ratrace

Als jij jezelf niet kiest,

dan kies ik voor jou.

Ik weet wat waar is.

Ik voel wat klopt.

Ik ben je waarheid in rauwe vorm.

En ik ben niet bang om alles stil te leggen,

Ik moet het wel krachtig doen

Anders ga je door.

Je kunt boos op me worden.

Me bestrijden.

Tegen me vechten

Me willen verdoven.

Maar ik zal blijven doen wat nodig is

om jou te laten weten dat

je roofbouw pleegt op jezelf

Ik zal dit aangrijpen in de hoop dat je uit je zelf stil gaat staan

bij wat jij echt diep in hart voelt.

Ik doe dit niet om te straffen.

Maar om je te bevrijden💛'

💫Kans maken op een volledig hersteltraject: 'Het FUNDAMENT (t.w.v. €1700)?

Type hieronder HERSTEL of stuur me een PB voor de aanmeldlink.

Of zie de link in de bio.

11/11/2025

💫 Je denkt dat je jezelf kwijt bent geraakt door migraine..Maar het is juist andersom!

Je migraine wil je juist duidelijk maken dat het tijd is om weer te gaan luisteren naar jezelf:

Er was een tijd dat je lichaam vóór je sprak.
Dat je buik voelde wat je hoofd nog niet wist.
Tot de wereld zei:

“Houd je in, doe normaal.”
“Je bent te gevoelig.”
“Gebruik je verstand.”

Dus leerde je jezelf beheersen.
Je bond in, hield je in, paste je aan.
Je ging op je denken vertrouwen i.p.v. je voelen.

Je leerde hoe dat moest
Niet wat waar was.

Niet omdat je het verkeerd deed
Maar omdat het zo hoorde

Omdat je niet beter wist
Omdat je dacht dat je zo moest zijn.

Om te voldoen
Om liefde te ontvangen
Om te overleven

En nu vraag je je af waarom migraine in je leven is.
Waarom je daardoor zoveel bent kwijtgeraakt.

Waarom je zo twijfelt aan jezelf.
Waarom je je zo onzeker voelt
Waarom je je overprikkeld bent, moe, onrustig, zoekend...

Lieverd,

Je bent jezelf niet kwijt.
Migraine heeft jou je leven niet afgenomen.
Dat deed je zelf al voordat migraine in je leven kwam.

Migraine wil je juist duidelijk maken dat je een deel in jezelf hebt leren onderdrukken

Je bent jezelf niet kwijt.
Je hebt alleen afgeleerd jezelf te geloven.

Want je eigen waarheid leven en ontdekken is geen zweverig idee.
Het is biologie.
Je brein en lichaam zijn ontworpen om trouw aan jezelf te zijn.
Wanneer je daarvan afwijkt, roepen ze je terug.

💛 Herstel begint met luisteren naar dat wat migraine je wil vertellen. Haar taal leren verstaan.

Door lucht geven aan jezelf.
Door in plaats van jezelf in te spannen je waarheid te vinden over te schakelen naar ont-spannen.
Daarin resetten.

Want de weg terug naar contact naar jezelf is ook de migraineVRIJE weg.

✨ Wil je ervaren hoe dat voelt?

Doe mee aan de gratis Brein Reset Momenten (30 minuten online)

En/of…

✨️maak kans op meedoen met het volledige hersteltraject Het Fundament (waarde €1700)

👉 Meedoen? Typ HERSTEL hieronder of stuur me pb dan stuur ik je direct de aanmeldlinks. Zorg dan wel dat je me even volgt zodat ik het je kan sturen.

Of zie de aanmeld-links in de bio of hieronder in de reacties

Adres

Vleuten

Website

https://events.teams.microsoft.com/event/9d1ca49a-dd23-4aba-b2dd-9cc9cc8518f7@e4b5aa32

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trea Forsting - Migrainevrij leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram