14/02/2026
Vandaag vieren we de liefde❤️
En ja, dat mag ook, en misschien wel vooral, de liefde voor jezelf zijn.
Want als de liefde voor jezelf op nummer 2 staat, blijft echte vrede met jezelf voelen een gemis.
Je lichaam laat het je weten. Met pijn. Met migraine. Met klachten die nergens vandaan lijken te komen.
Je lichaam is biologisch gebouwd om te leven als wie je werkelijk in essentie bent.
Niet als de persoon die altijd ja zegt. Niet als degene die zichzelf wegcijfert.
Wanneer je jezelf, vaak onbewust, tekort doet, vraagt je lijf: "Wanneer kies jij eindelijk voor mij?"
Liefde voor jezelf begint bij je innerlijk kind
Diep in jou woont een kind dat nog steeds weet wat je echt nodig hebt.
Dat kind voelt wanneer je grenzen overschrijdt.
Dat kind brengt je in contact met je essentie, met wie je werkelijk bent, zonder alle 'moetens'.
En dat kind verdient je liefde, je aandacht, je bescherming.
Want echte zelfliefde schaadt niet.
Ze nodigt anderen juist uit om óók van zichzelf te houden.
Ze neemt verantwoordelijkheid voor wat je nodig hebt, zonder een ander daarvoor verantwoordelijk of de schuld te geven als je niet ontvangt wat je wilt.
Het is niet egoïstisch om te voelen wat je voelt.
Het is niet egoïstisch om grenzen te stellen.
Het is niet egoïstisch om rust te kiezen als je lijf erom vraagt.
Want als je jezelf altijd op 2 zet, ben je alleen maar aan het overleven.
En je verdient meer dan overleven. Je verdient om werkelijk te leven.
Waar begin je?
Met kleine keuzes:
Eén keer 'ik denk er even over na' zeggen in plaats van automatisch 'ja'.
Voelen wat je voelt zonder het weg te drukken.
Je hand op je hart leggen en vragen: "Wat heeft het kind in mij vandaag nodig?"
Want wanneer jij jezelf geeft wat je nodig hebt, gebeurt er iets bijzonders:
Je lichaam hoeft niet meer te schreeuwen om gehoord te worden.
Vandaag nodig ik je uit te houden van de belangrijkste relatie van je leven:
Die met jezelf 💛
En met het kind in jou dat de weg kent 💝
