Positief Spiritueel Volendam

Positief Spiritueel Volendam In Volendam leeft best veel spiritualiteit. Er zijn ook veel gevoelige mensen. Hopelijk mag deze pagina steun en acceleratie bieden. Is allemaal hetzelfde.

Qua termen gaat hier van alles door elkaar: God, Brahman, Bron, Universum, enz. De starter van deze groep heeft best veel onderzocht - van R.K. en Boeddhisme tot Advaita en E.C.I.W., God, Brahma, Atman, etc.: voor mij allemaal God. Er zijn ook mensen die praten over De Bron, ook prima. Als je Universele Intelligenties, machten en krachten en het uiteindelijke Thuis maar aanvoelt, doorvoelt, begrijpt en als doel ziet: Eenheid. Die verbondenheid, die uitlijning : daar draait het allemaal om. Ik doe niet aan persoonsverheerlijking en al helemaal niet aan (wereld)beroemde sprekers, schrijvers, meesters, goeroes,
enz.. Jezus, Maria en Boeddha staan echter wel bij mij vooraan. Met behulp van de Heilige Geest, die ons als Gids herinnert aan al die hulp en blijvende toestand naar ons toe manoeuvreert. Neem mijn berichten dus universeel, als spirituele richting. Niet van een of ander geloof of groepje.

21/03/2026

JOUW PSEUDO-ZELF
---
VRAAG: Zou u mij een manier aan de hand kunnen doen om mijn kracht te leren kennen. Ik heb een vervorming die me hindert bij mijn denken en het inzetten van mijn vermogen. Hoe zou ik de kracht kunnen vinden om dit te boven te komen? (3)
“Wel mijn beste, beste vriend, de enige waarheid die ik je in dit opzicht kan bieden, is dat je de kracht alleen zult vinden door een volledig begrijpen van de negatieve emoties die nog steeds in je huizen en waarvan je je niet bewust bent, of ze nu in direct verband met deze kwestie staan of niet; dat is de enige manier. De echte, de zuivere, de blijvende kracht kan alleen op deze manier komen. Er is geen andere weg. Met andere woorden: onderzoek elke dag stukje bij beetje nauwgezet je negatieve reacties, emoties, indrukken en stemmingen in plaats van er de helft van de tijd geen aandacht aan te schenken. Jullie hebben allemaal de neiging om ze of uit je gedachten te bannen of aan oorzaken van buitenaf toe te schrijven – wat bij tijden misschien heel logisch is – maar je zou deze reacties met al je wil en kracht dienen te onderzoeken om de verborgen, onjuiste conclusie te achterhalen. Want als er sprake is van een verstoring en disharmonie, of een ongelukkig zijn, hoe zeer de uiterlijke omstandigheden zich er ook toe lenen om daar een ‘verklaring’ voor te vormen, er moet een onjuiste innerlijke conclusie, een verkeerde indruk van de feiten en de werkelijkheid bestaan. Deze eenvoudige waarheid wordt voortdurend, zelfs door mijn vrienden die op dit pad werkzaam zijn, vergeten. Als je steeds bedenkt dat elk negatief gevoel, of het nu gaat om een gebrek aan kracht of wat dan ook, op een of andere manier het teken is dat je niet in waarheid bent, kun je alleen maar de juiste stappen zetten die je in staat zullen stellen om uit de onwaarheid de waarheid te vinden die sterker maakt.
De drijfveren achter daden, handelingen en verlangens en ambities moeten met de grootst mogelijke eerlijkheid onderzocht worden. De uiterlijke, bewuste motieven kunnen best echt zijn, maar je moet steeds bedenken dat ze niet noodzakelijkerwijs de enige motieven zijn die spelen. Probeer om degene die ondergronds sluimeren te vinden. Haal ze uit hun schuilplaats en bekijk ze in het heldere licht van het bewustzijn.
Helaas doet de mensheid op de een of andere manier voor negen/tiende alsof. Al jullie dwangimpulsen, gedrevenheden en een behoorlijk deel van jullie motieven komen voor een groot deel voort uit pretenties. Dit heeft niet alleen betrekking op het verlangen om beter te lijken dan je bent, om maar ergens bij te horen, geliefd te zijn en geaccepteerd te worden, maar het heeft ook betrekking op negatieve emoties zoals haat, wrok en verachting. Als je voldoende diep kijkt, zul je ontdekken dat je er niet alleen positieve maar ook alle negatieve emoties over heen legt, met als doel om je anders voor te doen dan je bent. Je brengt zulke emoties op een kunstmatige manier voort omdat je denkt dat je geacht wordt je zo te voelen. Je koestert zulke gevoelens of kweekt ze aan totdat ze een deel van jezelf worden, met als gevolg dat je niet langer onderscheid kunt maken tussen de echte en de onechte Jij. Alleen dit werk zal je uiteindelijk bij het punt brengen waarop je je realiseert – en dat gaat soms heel plotseling – dat deze emoties niet echt zijn. Je hebt ze als gevolg van een onjuiste conclusie en een niet-realistisch verlangen. Je hebt het onjuiste idee dat je zult krijgen wat je wilt door op een manier te voelen, te reageren en te zijn die niet echt van jou is; dat werkt destructief. Als je deze verborgen manier van redeneren eenmaal ontdekt, zul je je van de schijn bewust worden; je zult je realiseren dat deze helemaal geen waarde heeft; en je zult hem als een last afschudden – en een last is het. Op die manier zul je echt worden. Dit zal je intuïtieve vermogens vrijmaken zodat zij het roer kunnen overnemen en op de juiste manier hun werk kunnen doen.
Het plaatje ziet er globaal gesproken als volgt uit: in het algemeen ben je je uiterlijk dikwijls niet van negatieve emoties of het nu wrok, haat of verachting is, bewust. Voor zover het terechte verlangens betreft, ben je je alleen van hun opbouwende bedoeling bewust, terwijl je geen aandacht schenkt aan de verkeerde motieven die daaronder zitten. Na wat verkenning in de juiste richting ontdek je dat zulke negatieve emoties bestaan en ook dat er nog meer beweegredenen zijn die misschien kinderlijk, niet reëel en niet productief zijn. Op dat punt aangekomen begrijp je nog niet waarom deze laag überhaupt bestaat. Bij verder zoeken echter zul je het echte waarom ontdekken. Zoals ik al eerder heb gezegd, je ontdekt dan dat je dit aanneemt in de verkeerde veronderstelling dat je dan ergens bij zult horen, zult worden geaccepteerd, bewonderd en gewaardeerd. Na het maken van je keus zul je in de gaten krijgen dat, al zou deze houding je brengen wat je graag wilde (wat natuurlijk niet kan), dat niet de moeite waard is en zul je het laten voor wat het is. Je zult afzien van het voorwenden van positieve en negatieve houdingen, neigingen, verlangens en drijfveren. In plaats daarvan zul je echte houdingen aannemen, echte verlangens koesteren en echte drijfveren laten gelden. Deze woorden zullen voor al diegenen onder jullie die dit in hun leven zijn tegengekomen hun betekenis hebben. De anderen zullen ze pas begrijpen als ze dat punt hebben bereikt.
Dwang is een gevolg van kunstmatig opgewekte emoties, verlangens en ambities. De kunstmatigheid is op haar b***t het gevolg van het doen alsof. Het doen alsof is weer het gevolg van een verkeerde opvatting van oorzaak en gevolg; een verkeerd oordeel dat luidt ‘als ik zus of zo ben, of me zus of zo voel of doe, zal ik dat en dat krijgen’. Dit hele proces is zo subtiel en meestal zo verborgen dat het onmogelijk is om het door een oppervlakkig onderzoek van het zelf te herkennen. Maar overal waar er in het leven problemen zijn, moeten daar, zoals jullie heel goed weten, innerlijke problemen de oorzaak van zijn. En zulke innerlijke problemen zijn op de een of andere manier altijd verbonden met dit proces van doen alsof. Het spreekt vanzelf dat dit een hindernis voor echte, gezonde kracht vormt, omdat zo’n kracht alleen uit het werkelijke zelf kan voortkomen, en dat is helemaal bedekt met deze valse laag van een pseudozelf.
Een andere factor die bijdraagt aan het blokkeren van kracht is het verkeerde idee met betrekking tot de factor tijd. Ik bedoel hiermee de houding van ongeduld. Het kind in de mens maakt dat hij zich haast, denkt dat hij nu moet hebben waarvan hij denkt dat hij het moet hebben. Dit is ook een oorzaak van kunstmatig voortgebrachte haast en daarom dwang. Aangezien dit ongeduld ook niet in overeenstemming met de waarheid is, heeft dit hetzelfde tot gevolg en brengt het een soortgelijk stel kettingreacties op gang als het doen alsof. In feite vertonen deze beide dikwijls een wisselwerking. Als gevolg van verkeerde drijfveren ontstaat ongeduld.
Het sterke, vaak onbewuste verlangen om in de wereld die je het meest wenselijk toeschijnt thuis te horen, brengt ongeduld voort. Het maakt dat je kunstmatige houdingen aanneemt en kunstmatige emoties hebt. Aangezien noch deze ‘wenselijke wereld’ noch de manier waarop je die probeert te krijgen, gestoeld is op de werkelijkheid of de waarheid, wordt je echte zelf helemaal bedekt en daardoor je echte kracht ook.
Wat ik zojuist zei, geldt op de een of andere manier voor elk mens. Maar het is ook een antwoord op je vraag. Je uiterlijke afwijking is niet de reden waarom je in dit opzicht je kracht mist. Het lijkt misschien zo, maar, geloof me, het is niet zo! Deze innerlijke processen die ik hier beschrijf, liggen eraan ten grondslag. En als je deze stromen zou vinden en zou veranderen, dan – en dat kan ik je beloven – zal ondanks de uiterlijke fysieke moeilijkheid de kracht op een manier tot je komen die je nu niet voor mogelijk houdt. Op het moment dat je de drogredenen, de opgelegde dwanggevoelens van je afschudt, zal je innerlijke kracht overvloedig stromen. En dat kan pas weer gebeuren nadat je je helemaal van hun bestaan bewust bent geworden. Zie je, beste vriend, je brengt voortdurend een kunstmatige kracht voort, waarbij je elementen van dwang gebruikt om hem op te bouwen. Hoe meer je dit doet, hoe meer je de echte kracht ondermijnt en blokkeert. Deze echte kracht kan pas beginnen zijn werk te doen als je eerst de moed hebt om jezelf van de kunstmatig voortgebrachte kracht te bevrijden en de oorsprong ervan en de innerlijke redeneringen erachter te onderzoeken.

Padwerk, stukje uit lezing 079.

21/03/2026
Ik kijk zelden naar mijn tijdlijn, maar vandaag verscheen er dit op van iemand: "Psychotherapie leert ons het ego eindel...
21/03/2026

Ik kijk zelden naar mijn tijdlijn, maar vandaag verscheen er dit op van iemand: "Psychotherapie leert ons het ego eindeloos te analyseren. Spiritualiteit nodigt ons uit om het los te laten als iets waar we onze aandacht op richten.”
Zoals je wellicht weet, was ik vroeger een ‘spiritueel leraar’. Ik zou mezelf nu waarschijnlijk niet meer zo omschrijven. Hoe dan ook, ik heb deze reactie geschreven en ik ben benieuwd naar jullie mening. Hier is nog een andere manier om het te bekijken, voor het geval je geïnteresseerd bent. Wij zijn, wij allemaal, bezig met een ervaring die ‘menselijk leven’ heet. Om welke reden dan ook, we ervaren het om enkele decennia in een menselijk lichaam te zijn, wat gepaard gaat met het ervaren van fysiek genot en pijn, emoties, en bovenal de mogelijkheid om intimiteit te ervaren in relaties met andere mensen.
Om volledig in deze ervaring te blijven, zonder iets te vermijden, vereist enorme moed en toewijding. Omdat er triomf is en ook nederlaag, omdat er winst is en ook verlies, omdat er begin is en ook einde, en omdat er geboorte is en ook dood, kan deze ervaring van mens-zijn uiterst teder en mooi zijn, maar ook pijnlijk. Er is een sterke verleiding – in ons allemaal – om uit angst deze achtbaanrit te vermijden. We doen dat met alcohol, met drugs, met rigide ideologieën; we vinden eindeloos ingenieuze manieren om onszelf te verdoven zodat we niet te veel voelen. Het is alsof we ons hebben ingeschreven voor een school, maar we zijn allemaal erg geneigd om het lesprogramma te proberen te vermijden.
Wanneer spiritualiteit draait om transcendentie, om de mantra ‘Ik ben niet het lichaam, ik ben niet de geest, ik ben oneindig bewustzijn’, kan dat als een enorme opluchting voelen, maar het kan ook een van de meest gladde manieren zijn om te vermijden dat we onze menselijke ervaring volledig onder ogen zien. Ik kan het weten… want ik was jarenlang een non-duale / advaita / satsang-leraar, die transcendentie propageerde. Je kunt dat zeker ervaren: met volle overgave. Je kunt het directe besef hebben dat je bewustzijn zelf bent, en dat, vanuit een bepaald perspectief, niets van dit alles echt is.
Maar uiteindelijk moest ik ‘tot bezinning komen’ (letterlijk) en beseffen dat de echte bevrijding ligt in het leren om **volledig te voelen**, niet in het overstijgen van het menselijk leven.
Uiteindelijk is het pas echt als je het zelf ervaart. In de afgelopen jaren heb ik geleerd dat mensen die moedig aan hun persoonlijke helingswerk werken, inclusief het aanpakken van onverwerkt trauma, hechtingswonden en disfunctionele relatiepatronen, een natuurlijke en onschuldige ‘spiritualiteit’ ontdekken als een onverwachte en verborgen bonus. Dan is er zelfs geen ‘spiritueel’ label of ideologie nodig, het is gewoon de natuurlijke staat waarnaar je terugkeert zodra je de verleiding hebt losgelaten om je tegen pijn te verzetten. Wanneer je bereid bent om het allemaal volledig onder ogen te zien, inclusief en vooral verborgen emotionele pijn, en de nederigheid vindt om je eigen schaduw te zien, dan zorgt het loslaten van weerstand ervoor dat het grote Mysterie zich op natuurlijke wijze kan openbaren.
Het is me opgevallen dat het andersom niet zo goed werkt. Wanneer we ons vooral richten op ‘spiritualiteit’, op het herhalen van de mantra ‘Ik ben niet het lichaam, ik ben niet de geest, ik ben niet de emoties, enz.’, belanden we vaker in een toestand van gevoelloze ontkenning dan in echte transcendentie.
Op dit punt zou ik willen zeggen dat als je voor een keuze staat, je je therapeutische werk met moed moet doen, en dat je dan als resultaat de spirituele ervaring zult krijgen. Je hebt je aangemeld voor deze menselijke school, dus je kunt het beste de lessen niet overslaan en het curriculum volgen.
Je hoeft het er niet mee eens te zijn, en misschien heb je je eigen manier van leven gevonden die voor jou werkt. Maar als we je bericht toepassen als een soort universele richtlijn, ben ik bang dat je je niet bewust bent van het enorme voordeel van goede therapie, vooral wanneer die trauma-geïnformeerd is.

Jouw gedachten en daden veroorzaken je problemen!
11/03/2026

Jouw gedachten en daden veroorzaken je problemen!

Op een koude nacht ontmoette een miljardair een arme oude man op straat. Hij vroeg hem: “Heb je het niet koud? Je draagt...
11/03/2026

Op een koude nacht ontmoette een miljardair een arme oude man op straat. Hij vroeg hem: “Heb je het niet koud? Je draagt niet eens een jas!”

De oude man antwoordde: “Ik heb geen jas, maar ik ben eraan gewend.” De miljardair antwoordde: “Wacht even. Ik ga naar huis en haal een jas voor je.”

De arme man was zo blij en zei dat hij op hem zou wachten. De miljardair kwam thuis, raakte daar afgeleid en vergat de arme man. De volgende ochtend herinnerde hij zich de arme oude man en ging hem zoeken, maar vond hem dood door de kou.

De arme oude man liet een brief achter met de woorden: “Toen ik geen warme kleren had, had ik de mentale kracht om de kou te trotseren, maar toen u beloofde me te helpen, klampte ik me vast aan uw belofte en dat brak mijn mentale weerstand tegen de kou”

Moraal van het verhaal: Beloof niets als je je belofte niet kunt nakomen. Voor jou is het misschien niet belangrijk, maar voor iemand anders kan het alles betekenen.

De Vier Fasen van Bewustwording en Bekwaamheid. Waar sta jij?Soms is het verfrissend om weer stil te staan bij hoe groei...
04/03/2026

De Vier Fasen van Bewustwording en Bekwaamheid. Waar sta jij?

Soms is het verfrissend om weer stil te staan bij hoe groei werkelijk verloopt.
De Vier Fasen van Bewustwording en Bekwaamheid laten zien hoe je beweegt van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam. Van denken dat je iets beheerst, naar het werkelijk belichamen ervan.
Het is een pad van inzicht, oefenen en uiteindelijk vanzelfsprekendheid. Mooi om weer eens te lezen en te voelen waar jij staat in jouw proces. Groei ontvouwt zich stap voor stap.
Iedereen beweegt door fases wanneer nieuwe kennis, vaardigheden of inzichten worden ontwikkeld. Het vierfasenmodel van bekwaamheid wordt vaak gekoppeld aan Maslow, toch ligt de oorsprong in de leerpsychologie rond 1969. Het model werd ontwikkeld door Noel Burch bij Gordon Training International. Maslow werd vooral bekend door zijn behoeftetheorie.
Misschien herken je jezelf in één van deze fases:

1. Onbewust onbekwaam
In deze fase ontbreekt het besef dat een bepaalde vaardigheid of kennis ontbreekt. Er is weinig zicht op ineffectief gedrag. Ontwikkelruimte blijft buiten beeld.

2. Bewust onbekwaam
Hier ontstaat inzicht. Er groeit besef dat iets ontbreekt of dat groei mogelijk is. Dit inzicht kan van binnenuit komen of via feedback van een ander. Het verschil tussen huidige situatie en gewenste situatie wordt zichtbaar.

3. Bewust bekwaam
In deze fase start het oefenen. Nieuwe kennis wordt toegepast, fouten worden herkend en bijgestuurd. De vaardigheid is aanwezig, toch vraagt zij nog aandacht en concentratie.

4. Onbewust bekwaam
Door herhaling en ervaring wordt de vaardigheid geïntegreerd. Wat eerder inspanning vroeg, verloopt nu vanzelf. Handelen wordt moeiteloos en natuurlijk.

Even wat gedachtes over onze digitale tijd. Ik hoor steeds meer mensen zeggen dat ze chatGPT als therapeut gebruiken. In...
04/03/2026

Even wat gedachtes over onze digitale tijd.

Ik hoor steeds meer mensen zeggen dat ze chatGPT als therapeut gebruiken. In sommige gevallen zal het heus helpen (stoppen met roken ofzo), maar voor wezenlijke, complexe zaken is het een gevaarlijke machine. Het is een chatbot zonder ethiek, zonder ziel, die je zal bevestigen, bevestigen, bevestigen, letterlijk zonder einde. Het heeft geen geweten, zal het nooit met je oneens zijn en nooit zeggen: ‘Nu overdrijf je een beetje’ of ‘dit heeft nu lang genoeg geduurd’. Een vriend van mij werkt in de psychiatrie en zegt dat chatbots nu een grote zorg zijn. ‘Chat is een versterker’ zegt hij, ‘het versterkt je grote gelijk, je slachtofferschap, je wanen, je perspectief.’ Het zal onvermoeid ja-knikken. Elke keer als je naar hem luistert in plaats van naar een loyale, kritische, liefdevolle vriend(in) lever je iets in. Ziel. Intimiteit. Verbinding. Uitwisseling. Menselijkheid. Echtheid. Liefde.

Wat gaat de integratie van kunstmatige intelligentie snel, sluipend en makkelijk. Wat worden er weinig kritische noten gekraakt. We lepelen op wat ons wordt voorgeschoteld door AI als een bord warme pap en slikken het door zonder veel bijgedachten.

Terwijl informatie nu al van hogerhand wordt gemanipuleerd, bronnen uit beeld raken, internetrotzooi en politieke agenda’s er onmerkbaar in worden verwerkt. Onze data (wat we liken, wie we kennen, wat we opzoeken) wordt verzameld en kan elk moment tegen ons worden gebruikt. Dit bericht van mij kan er, nu of later, voor zorgen dat mijn posts in het algoritme worden gedempt en je ze niet meer ziet. De architectuur van totalitaire propaganda staat al overeind, efficiënter dan in Oost-Duitsland ten tijde van de Stasi of Rusland met de KGB. De digitale dictatuur door big tech is al een feit.

Druk alles wat voortkomt uit een ziel, alles wat zweet en huilt en zucht en fluistert, aan je hart. Kunst, onderzoeksjournalistiek, deskundigen, je vrienden, de natuur. Vertrouw op je eigen ervaring. Je zintuigen. Je verstand. Je innerlijk weten.

HEERSENDE DEPRESSIE IN VOLENDAM. OPPAKKEN.Depressie voelt als een donkere wolk die niet alleen boven je hoofd hangt, maa...
03/03/2026

HEERSENDE DEPRESSIE IN VOLENDAM. OPPAKKEN.

Depressie voelt als een donkere wolk die niet alleen boven je hoofd hangt, maar ín je hoofd woont. Alsof het licht gedimd is. Alsof kleuren hun g***s verliezen. En zelfs als de zon schijnt, lijkt het binnen te regenen.
Laten we eerlijk zijn: depressie is geen zwakte. Het is een signaal. Een diepe roep van je systeem — fysiek, mentaal én spiritueel.
___________________________________
Het brein – chemie en bedrading
In het brein spelen neurotransmitters zoals serotonine en dopamine een grote rol. Wanneer deze uit balans raken, kan je stemming dalen. Stress, trauma, langdurige overbelasting of onverwerkte emoties kunnen letterlijk nieuwe “paadjes” in je hersenen creëren.
Je brein probeert je te beschermen. Maar soms raakt het overbeschermend. Het dimt je energie om je veilig te houden. Alleen… het leven hoort niet in spaarstand.
___________________________________
Het lichaam – opgeslagen emotie
Je lichaam vergeet niets.
Onverwerkte emoties nestelen zich in je cellen.
Denk aan:
– Vastgezette rouw
– Ongeuite boosheid
– Een innerlijk kind dat zich niet gehoord voelt
Chronische spanning put je bijnieren uit. Je zenuwstelsel blijft in overlevingsstand. En als je te lang “aan” staat… klapt het systeem dicht.
Depressie is soms geen tekort aan kracht. Het is een tekort aan ontlading.
___________________________________
Spiritueel – zielsvermoeidheid
Op zielsniveau kan depressie ontstaan wanneer je te ver verwijderd raakt van je essentie.
Wanneer je leeft naar verwachtingen in plaats van waarheid.
Wanneer je licht gedimd wordt om erbij te horen.
Soms is depressie een spirituele transitie. Een oude versie van jou sterft af. Maar de nieuwe jij is nog niet volledig geboren. En dat tussengebied? Dat is donker.
Maar donkerte is ook baarmoederenergie. Vergeet dat niet.
___________________________________
Edelstenen die kunnen ondersteunen
– Labradoriet – beschermt je energie en helpt bij spirituele uitputting
– Amethist – kalmeert je gedachten en opent je kruinchakra
– Rookkwarts – aardt zware emoties
– Rozenkwarts – verzacht het innerlijke kind
– Zonnesteen – brengt sprankels van levensvreugde terug
Draag ze op je huid of leg ze onder je kussen. Intentie is alles.
___________________________________
Tips & Tricks om het donker te verlichten
☀️ Ga elke dag 10 minuten naar buiten. Daglicht reset je brein.
☀️ Adem diep in door je neus, langer uit door je mond. Activeer je parasympathische zenuwstelsel.
☀️ Schrijf elke ochtend 3 dingen op waar je dankbaar voor bent — ook al is het “mijn koffie was warm”.
☀️ Neem een bad met zeezout om energetische ballast los te laten.
☀️ Luister naar muziek die je herinnert aan wie je was vóór de pijn.
En vooral: praat. Depressie groeit in stilte.
___________________________________
Het innerlijke kind
Heel vaak ligt de wortel van depressie bij een gekwetst innerlijk kind. Een deel van jou dat zich ongezien, ongehoord of onveilig voelde.
Dat kind leeft nog steeds in jou. En het wacht niet op perfectie. Het wacht op erkenning.
Tijdens een sessie werken we zacht maar diepgaand met dat deel. We halen vastgezette emoties omhoog. We herstellen veiligheid in je systeem. We brengen licht waar jij alleen donker ziet.
Je hoeft dit niet alleen te dragen. Echt niet.
Voel je dat het tijd is? Plan dan een afspraak. Dit is jouw moment om uit de schaduw te stappen.
___________________________________
Engelen die je bijstaan
Aartsengel Michaël – bescherming en kracht
Roep hem aan door te zeggen: “Michael, snijd energetische koorden door die mij leegtrekken en vul mij met blauw licht.”
Aartsengel Rafaël – heling van lichaam en geest
Vraag: “Rafaël, herstel mijn systeem op alle niveaus.”
Aartsengel Jofiël – brengt licht in donkere gedachten
Zeg: “Jofiël, help mij schoonheid en hoop te zien.”
Ze wachten op jouw uitnodiging. Engelen respecteren vrije wil.
___________________________________
Korte Healing / Meditatie
Ga zitten met beide voeten op de grond. Sluit je ogen. Adem diep in… en langzaam uit.
Visualiseer een donker wolkje in je borst. Kijk ernaar zonder oordeel. Zie nu een zacht goud licht boven je hoofd verschijnen. Het licht daalt langzaam via je kruin naar binnen.
Het raakt het wolkje. Niet om het weg te duwen. Maar om het te omarmen.
Zie hoe het donker verandert in mist… En hoe die mist oplost in licht. Vertel jezelf dat je bereid bent om te helen.
Blijf nog even zitten en voel wat er geb***t. Je bent hier nog. En dat betekent dat jouw ziel nog plannen met je heeft.
___________________________________
🌟 Affirmaties
– Ik ben niet mijn donkerte, ik bén het licht daarachter.
– Elke ademhaling brengt mij dichter bij balans.
– Mijn innerlijke kind verdient liefde en ik geef die vandaag.
– Ik ben beschermd, gedragen en geleid.
– Ook dit is onderdeel van mijn groei.
En onthoud… zelfs de langste nacht eindigt altijd met zonsopgang.

Wees niet eigenwijs en probeer een stukje donker gordijn in je kamer op te schuiven om wat licht door te laten. Dat gaat met psychotherapie. Dat kun je combineren met bovenstaande!
Om de onrust in je hoofd te overwinnen zijn medicijnen nuttig. Die kalmeren en zorgen voor een mist waar uiteindelijk de zon door zichtbaar wordt. Maken je weliswaar dof, maar creëeren een basisfundament in die mist, tezamen met de psychotherapie.
Alles met alles kun je uit je depressie komen, ABSOLUUT!!
De vraag is niet of jij eruit komt. De vraag is: WIE WORD JIJ WANNEER JE UIT DIE DUISTERNIS STAPT?

Adres

Volendam
1131

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Positief Spiritueel Volendam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram