Kernpraktijken De Garage

05/01/2026

💪💪

Met oefentherapie werk je gericht aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en houding 💪. Zo bouw je stap voor stap aan herstel en beweegt je weer met vertrouwen.
https://www.kernpraktijken.nl/specialisaties/oefentherapie/

28/12/2025

Een verkeerde beweging en… daar is die plotselinge rugpijn 😣. Spit kan zomaar toeslaan tijdens iets simpels als bukken of tillen. Gelukkig herstelt het meestal snel met wat warmte, beweging en de juiste begeleiding.

Lees in onze nieuwste blog op de website meer over spit!
https://www.kernpraktijken.nl/spit-tips-preventie/

24/12/2025

Vanuit ons hele team wensen wij je stralende kerstdagen toe. 🎄✨ Mogen deze dagen gevuld zijn met warmte, gezelligheid en waardevolle momenten samen ❤️ Geniet van het feest en maak mooie herinneringen! 🎅🎉

14/12/2025

Afgelopen weekend samen met ons team heerlijk gegeten bij Restobar West 72 in Hoorn. Gewoon omdat we zo'n topteam hebben🙂💪!

12/12/2025

𝗢𝗢𝗞 𝗜𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗝𝗢𝗨𝗪 𝗕𝗘𝗧𝗥𝗢𝗨𝗪𝗕𝗔𝗥𝗘 𝗭𝗢𝗥𝗚𝗣𝗔𝗥𝗧𝗡𝗘𝗥!
𝘸𝘪𝘫 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘻𝘰𝘳𝘨𝘷𝘦𝘳𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯

Het jaar loopt ten einde… Heb jij al gecontroleerd of jouw fysiotherapie dekking nog aansluit bij je wensen? Niet iedere zorgverzekering vergoedt namelijk hetzelfde aantal behandelingen! Kernpraktijken heeft voor 2026 contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars.

Lees onze tips in de blog en ontdek hoe jij goed voorbereid 2026 in gaat: https://www.kernpraktijken.nl/zorgverzekering-2026-vergelijking/

17/11/2025

𝗦𝗧𝗘𝗥𝗞 𝗭𝗪𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥, 𝗦𝗧𝗘𝗥𝗞 𝗧𝗘𝗥𝗨𝗚!
𝘡𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘧𝘪𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘒𝘦𝘳𝘯𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 𝘋𝘦 𝘎𝘢𝘳𝘢𝘨𝘦

Fitheidstraining voor (aanstaande) mama’s. Of je nu zwanger bent of net bevallen, deze training helpt je sterk en energiek te blijven. In een veilige en ondersteunende omgeving werk je aan jouw herstel en kracht! Elke woensdag van 19.00 - 20.00 uur. Meer informatie of aanmelden via WhatsApp: 06 83 204 941 of garage@kernpraktijken.nl

20/10/2025

𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗕𝗘𝗚𝗘𝗟𝗘𝗜𝗗𝗜𝗡𝗚
𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘴𝘤𝘩𝘢𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘥𝘦 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨

De drempel is bij ons super laag, evenals de prijs van dit unieke leefstijlprogramma! KernHealth is er voor gemaakt om binnen 6 weken weer fit, vitaal en energiek te worden. Plan nu jouw gratis intake via: http://bit.ly/4qajMJu

18/10/2025

𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗢𝗡𝗟𝗜𝗝𝗞𝗘 𝗔𝗔𝗡𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧
𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘴𝘤𝘩𝘢𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨

Wij maken een programma op maat én je kunt daarnaast ook nog onbeperkt gebruik maken van onze sportschool. Uiteraard met de nieuwste apparatuur. Plan een gratis intake gesprek via: http://bit.ly/4qajMJu

14/10/2025

𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗘𝗘𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗔𝗞𝗘
𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘬𝘦𝘳𝘯𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘢 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘳𝘢𝘨𝘦

Word fitter, sterker en vooral energieker in een korte periode voor maar € 99,-. Bij De Garage maken we een persoonlijk sportprogramma van zes weken. Wil je vrijblijvend informatie en weten of het wat voor jou is? Plan dan een gratis intake via: http://bit.ly/4qajMJu

24/05/2025

Zo helpend kan haptonomie zijn. Zelf ervaren? Of als stel? Klik https://www.kernpraktijken.nl/specialisaties/haptotherapie/

De landstitel zou niet alleen een bekroning zijn voor Den Bosch, maar ook voor Josine Koning persoonlijk. Ze had een zware zomer.

20/05/2025

💥Leefstijlprogramma Kernhealth💯
Met een gezonde leefstijl, sterk en in balans de zomer in!
Meld je aan en wordt fitter, slanker, sterker en vooral: zit in korte tijd weer lekker in je vel!🎯💪

✅️ Snel (slechts 30 minuten) workout
✅️ Maximale resultaten in 6 weken
✅️ Gratis kennismakingsgesprek!
Vul nu het formulier in en we nemen direct contact met je op.
https://myleadpage.nl/mlp/de-garage/fysiotherapie-kernpraktijken-de-garage-volendam-fit-en-vitaal-campagne/

Bij Kernpraktijken De Garage in Volendam bent u in handen van een allround fysiotherapeut die alle voorkomende klachten behandelt. Daarnaast kunt u terecht voor Bekkenfysiotherapie, Dry Needling, Orthopedische Manuele Therapie en Sportfysiotherapie.

05/04/2025

Vandaag was de open dag bij ons op de praktijk. We willen iedereen bedanken die een kijkje is komen nemen.

We hadden 2 winacties waarbij 3 maanden gratis trainen gewonnen kon worden:

🥇De winnaar van de online actie is geworden: Karin Tol. Wil je je telefoon nummer via een Messenger berichtje naar ons sturen? Dan nemen wij contact met je op.

🥇Tijdens de open dag kon geraden worden hoeveel bandjes er in de vaas zaten. Dit waren er 114. Gerda Boelsz zat er het dichtste bij met 115!

Voor de nummer🥈🥉 hebben we nog een kleine verrassing. Dit waren M. Zwarthoed en Ruud van Tilburg met 111 en 118.