The Teaching Buddha

Startpagina
Nederland
Voorburg
The Teaching Buddha

Het beoefenen van mindfulness, meditatie en yoga kan je helpen om je sterker, meer ontspannen en meer tevreden te laten voelen. De energie gaat weer stromen.

Melissa van Melle biedt lessen aan in Hatha Yoga en Yin Yoga, Mindfulness voor in het onderwijs 🪷
Melissa van Melle is offering lessons in Hatha Yoga and Yin Yoga and Mindfulness for the education field 🪷 Living in Voorburg, but life is a journey. Op deze pagina tref je aan teksten, beelden, muziek en oefeningen ter inspiratie, om kennis op te doen en ter versterking van de oefening: want het is een "ongoing practice". Mindfulness, meditatie en yoga zijn geen wondermiddelen of trucjes. Het zijn technieken en handvatten om ons aandachtsvermogen, compassie en gelijkmoedigheid te versterken. Door yoga leer je je grenzen verkennen, verleggen of accepteren. Je legt verbinding met jezelf, de ander en met een bewust-zijn dat oneindig en altijd aanwezig is. Het gaat om ont-dekken, her-kennen en meer vrijheid ervaren. In het Engels:

The bodhichitta practices are ways for us to sow the seeds of well being. Particularly powerful are the aspiration practices of the four limitless heart qualities: loving-kindness, compassion, joy, and equanimity. De teksten op deze pagina zullen afwisselend in het Engels en Nederlands zijn. Veel materiaal is in het Engels omdat er eenvoudigweg meer materiaal in het Engels is en bovendien bereik ik zo een groter publiek. De Teaching Buddha is oorspronkelijk ook Engelstalig opgezet. Omdat er nu echter een koppeling is met Instagram en mijn Nederlandstalige account en lessen, zullen sommige berichten in het Nederlands zijn en meer concreet gericht op mijn lessen Mindfulness en yoga, oa op school. De lessen en bijeenkomsten in Mindfulness, meditatie of yoga die ik organiseer buiten mijn eigen school om, zijn bedoeld om je kennis te laten maken met deze oude, eenvoudige en krachtige middelen om het beste uit jezelf te halen. Daarvoor is het nodig dat je weet wie je bent en dat ga je ontdekken in stilte, in oefening, in beweging, in observatie en soms ook: in gesprek met jezelf en anderen. Mijn inspiratie en levensfilosofie dank ik aan mijn leraren en opleidingen in yoga en mindfulness. Maar ook aan mijn reizen naar Vietnam, India en Nepal. Ik voel mij vrij om uit diverse spirituele bewegingen, religies en levensovertuigingen te putten. Mijn achtergrond is Christelijk, Nederlands Hervormd of Protestants. Ik voel mij thuis in de wereld van het Boeddhisme, maar ook in de yogafilosofie en in het taoïsme. Mijn belangrijkste inspiratiebron is uiteindelijk na lang zoeken, denken en voelen Thich Nhat Hanh en zijn leer van het Engaged Buddhism. Hierin komt alles voor mij samen. Alles is bewust-zijn in verbinding met elkaar.

04/11/2025

Maybe you also have to get “used” to this video- Bhante Vimalaramsi is sighing quite a lot in the beginning. Is this going to be heavy stuff? But it really is a very nice and interesting talk. The six R’s, smiling with body and mind and letting go of craving. And actually about loving kindness or Metta, the first of the four Heart Qualities or Brahmavihara’s. How to have a lighter life.

Here, Bhante describes the instructions of the Metta Meditation and practice of the 6Rs to eliminate hindrances.This is the first part of the Brahmavihara pr...

31/10/2025

After Diwali, don't throw out used diyas, flowers, or packaging. Here's how to reuse them as natural fertiliser, planters, and mulch for your garden.

31/10/2025

Can you feel regret without feeling the guilt?

Beautiful conversations. One struck me in particular. After a woman’s question about feeling guilty for things a long time ago.
Pema: “Can you feel regret without feeling guilty?”

With regret you really touch the “I am sorry”. This is not about ego and identification (I have to feel the guilt because I have to feel the “sorry and sadness”. ) It is about realizing that you made a mistake, that is it is ok to feel the sadness and that we all have to move on. Like talking to your young child you were- with kindness. Life is about joy and sadness. They both belong.

https://spotify.link/G0FQ8zzwUXb

Sounds True: Insights at the Edge · Episode

24/10/2025

Looking for the good. It makes our lives less separate and dis-connected. The wonders of practicing mindfulness, loving kindness and compassion. A good oldie from Sharon Salzberg:

Visit us on http://whatmeditationreallyis.comSharon Salzberg from the 'Wisdom of Awareness' Retreat with Sogyal Rinpoche and Tsoknyi Rinpoche, June 2011 (Gar...

22/10/2025

If only… we all listened to the message of the Daila Lama. I saw this movie yesterday and my tears took me by surprise. His message of inter-being seems to be more relevant than ever. If only we could look inside and act with compassion. We are all one.

Humanitarian and actor Richard Gere joins Lion’s Roar magazine editor Andrea Miller to discuss “The Wisdom of Happiness,” a new film that showcases the Dalai Lama’s inspiring vision for humanity premiering October 16.

21/10/2025

What is Kukur Tihar in Nepal?
Kukur Tihar, also called Dog Festival in the west, is celebrated on the second day of a five-day Hindu festival called Tihar, which is also known as Deepawali. The streets are colorful and lights are lighten bright everywhere. Trekking is best done during these times, especially culturally rich treks like Annapurna Base Camp Trek.

This day, known as Kartik Krishna Chaturdashi, is called Kukur Tihar, which is a special day for dogs. Dogs are honoured for their love, loyalty and protection.

On this special day, all the dogs, whether they are street dogs, pets or strays, are worshipped with garland, tika on forehead and fed delicious food.

https://himalayan-masters.com/nepal-dog-festival/ #:~:text=Kukur%20Tihar%2C%20also%20called%20Dog,the%20dog%20remains%20with%20him.

Learn more about what is Kukur Tihar in Nepal, why are dog worshipped and what are the rituals performed while worshipping dogs?

13/10/2025

Starts tomorrow, for free and very interesting and relevant again:

Starting tomorrow!! Join us live from Dharamsala, India, October 14–16 for the next Mind & Life Dialogue: “Minds, Artificial Intelligence, and Ethics”, presented in partnership with Mind & Life Europe and The Dalai Lama Trust. This timely event brings together visionary voices from science, co...

13/10/2025

🎊 To celebrate over 1 million downloads last August we have released an impact report.

A big THANKYOU for all who use and contribute to our wonderful app!

Read a summary and full report on our blog:
https://plumvillage.app/the-impact-of-the-plum-village-app/

12/10/2025

10/10/2025

Meditation, Emotional Healing, and Spiritual Awakening from Tara Brach, PhD - Psychologist, Author, and Meditation Teacher

Adres

Voorburg

Website

http://www.theteachingbuddha.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Teaching Buddha nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.