De Oefentherapeut Cesar is een allround bewegingscoach die de cliënt traint in het toepassen van de beste manier van bewegen bij dagelijks voorkomende werkzaamheden. Klachten aan spieren en gewrichten ontstaan vaak door een verkeerde houding of door belastende bewegingen, eventueel in combinatie met een lichamelijke aandoening. Het verlicht de pijn
De eerste twee stappen in de behandeling Oefentherapie Cesar zijn een intakegesprek en een onderzoek. Wat zijn uw dagelijkse bezigheden? Welke beweging en/of houding veroorzaken pijn? Samen kijkt u via spiegels naar uw houding en beweging(en). De Oefentherapeut Cesar geeft hierbij inzicht in de relatie tussen de manier waarop u beweegt en uw klachten. De volgende stap is oefenen. Door middel van oefeningen wordt u zich bewust van uw houding en uw manier van bewegen en leert u hierin verbeteringen aan te brengen. Daarnaast krijgt u oefeningen om de pijn te verminderen, te ontspannen en om bepaalde spieren te versterken. Deze oefeningen zijn toegespitst op uw persoonlijke (werk)situatie. Bedrijfsoefentherapie helpt medewerkers
Het ziekteverzuim op uw werkvloer terugdringen door middel van bedrijfsoefentherapie en zo bedrijfskosten besparen? U pakt zo problemen bij de wortel aan en voorkomt, vermindert of verhelpt fysieke klachten. Als bedrijfsoefentherapeut geef ik voorlichting en adviseer over de inrichting en/of aanpassing van de werkplek. Daarbij wordt zoveel mogelijk gebruik van de aanwezige tools. Ook worden er tips geven over het aannemen van de juiste werkhouding. De specialisten leren medewerkers onder meer hoe zij signalen kunnen herkennen die wijzen op klachten. De medewerkers worden tijdens de training actief betrokken, zodat zij alle vaardigheden in de toekomst zelf op hun persoonlijke werksituatie toe kunnen passen.
