Fit met Lisette

Fit met Lisette Wil je meer en beter bewegen, je conditie verbeteren, fitter worden of afvallen? En heb je geen idee Benieuwd wat wij je kunnen bieden?

Of het om voedingscoaching of personal training (of een combinatie!) gaat, wij bieden je een programma op maat, afgestemd op jouw leeftijd, fitheid en persoonlijke wensen. Samen gaan we aan de slag; in onze studio langs de Vliet in Leidschendam-Voorburg. Neem vrijblijvend contact op voor onze mogelijkheden op het gebied van personal training, voedingsadvies of een combi daarvan en ontdek hoe we samen jouw doelen kunnen behalen.

01/01/2026

Hardlopen lijkt misschien eng als je het nog nooit hebt gedaan.

Maar weet je wat? Iedereen begint ergens. Bij de les Fit Studio Start to Run begeleiden onze trainers je stap voor stap – niet omdat je snel moet zijn, maar omdat jij het wilt proberen.

Of je nou denkt 'ik ben niet fit genoeg' of 'ik hou niet van hardlopen' – we starten precies waar jij staat. Geen druk, geen competitie. Alleen jij, je trainer, en het moment dat je ontdekt dat je sterker bent dan je dacht.

Maandag 5 januari | 19:00u
max 8 personen – persoonlijke aandacht gegarandeerd 💪

Gratis proefles? Stuur een DM!

Het begint met één kleine stap vandaag. Voel je dat het tijd is voor verandering? Geen grote beloftes. Gewoon aandacht v...
01/01/2026

Het begint met één kleine stap vandaag.

Voel je dat het tijd is voor verandering? Geen grote beloftes. Gewoon aandacht voor jezelf, op jouw tempo.

Bij Fit met Lisette draait het om persoonlijke begeleiding, beweging die bij je past en een warme sfeer.

Nieuwsgierig? Plan een gratis proefles en intake. Stuur een berichtje, dan maken we tijd voor jou. 💚

Maandag 22 december 🏃‍♀️Nog 2 weken tot Fit Studio Start to Run!Wil je 2026 starten met een nieuw doel? Beginnen met har...
22/12/2025

Maandag 22 december 🏃‍♀️

Nog 2 weken tot Fit Studio Start to Run!

Wil je 2026 starten met een nieuw doel? Beginnen met hardlopen is makkelijker dan je denkt. Onze trainers begeleiden je persoonlijk.

Maandag 5 januari | 19:00u
€150 voor 10 lessen

Gratis proefles! Stuur een DM 💪

Woensdag 17 december 🏃‍♀️Nog 3 weken tot Fit Studio Start to Run van start gaat!Beginnen met hardlopen hoeft niet ingewi...
17/12/2025

Woensdag 17 december 🏃‍♀️

Nog 3 weken tot Fit Studio Start to Run van start gaat!

Beginnen met hardlopen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, met aandacht voor je techniek en doelen.

Maandag 5 januari | 19:00u
€135 voor 10 lessen

Gratis proefles? Stuur een DM! 💪

Beginnen met hardlopen? 🏃‍♀️Fit Studio Start to Run gaat van start op maandag 5 januari!Voor iedereen die net wil beginn...
15/12/2025

Beginnen met hardlopen? 🏃‍♀️

Fit Studio Start to Run gaat van start op maandag 5 januari!

Voor iedereen die net wil beginnen met hardlopen. Veilig, stap voor stap, met persoonlijke begeleiding. Max 8 personen.

19:00u - Fit Studio Start to Run
Nu voor €135 voor 10 lessen 💪

Gratis proefles en intake beschikbaar!
Stuur een DM of bel ons.

Twee splinternieuwe lessen bij Fit met Lisette! Vanaf maandag 5 januari:🕖 19:00 Fit Studio Start to Run🕗 20:00 Fit Studi...
05/12/2025

Twee splinternieuwe lessen bij Fit met Lisette!
Vanaf maandag 5 januari:

🕖 19:00 Fit Studio Start to Run
🕗 20:00 Fit Studio HIIT & Run

Start to Run
✔ Veilig en rustig opbouwen
✔ Gezonde looptechniek
✔ Krachtoefeningen voor sterke hardloopspieren
✔ Mobiliteit & stretching
✔ 10 weken opbouw naar 3 km zonder pauze
👉 Doorstromen naar HIIT & Run mogelijk!

HIIT & Run
✔ Mix van hardlopen + HIIT
✔ Full body kracht, core, balans & explosiviteit
✔ Motiverende kleine groep in de frisse buitenlucht
✔ Ideaal als je 2 km kunt hardlopen zonder pauze

Zin in een nieuwe uitdaging? Meld je snel aan en loop met ons mee! Er zijn slechts 8 plekken per groep, dus wees er snel bij!

Fit Studio Run – Nieuwe ronde start 25 november!We gaan weer naar buiten 🙌Vanaf dinsdag 25 november starten we met een n...
17/11/2025

Fit Studio Run – Nieuwe ronde start 25 november!
We gaan weer naar buiten 🙌

Vanaf dinsdag 25 november starten we met een nieuwe serie van 4 buitenlessen waarin we werken aan looptechniek, kracht én plezier in hardlopen.

✔ Kleine groep
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Buiten trainen in het Huygenskwartier
✔ Geschikt voor beginners én gevorderden

▪️ Start: dinsdag 25 november, 17.30u
▪️ €75 voor 4 weken

Er zijn nog een paar plekken vrij 👉 Zin om mee te doen? Stuur me een berichtje!

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen en energie — altijd leuk om met jullie te trainen! 💛Hieronder lees je haar hele r...
05/11/2025

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen en energie — altijd leuk om met jullie te trainen! 💛

Hieronder lees je haar hele review:
Ontzettend blij zijn wij met de personal training van Lisette. Elke week een feest om bij haar te kunnen trainen. Ondank grote verschillen in niveau en fanatisme, krijgt Lisette het voor elkaar om voor ons elke week een training om maat te verzorgen die ook rekening houdt met eventueel aanwezige beperkingen in het gesteld. Ze motiveert ons, spreekt ons af en toe streng toe omdat we het nodig hebben (de een doet soms wat te veel en de ander wat te weinig :) en ze is altijd vrolijk.

03/10/2025

Yes! Vandaag was de allereerste Fit Studio Rox les.
Wat een energie en inzet – iedereen heeft superhard gewerkt én genoten. Op naar de volgende! 🎉💪

Avondtraining door de straatjes van het Huygenskwartier! 🌙
01/10/2025

Avondtraining door de straatjes van het Huygenskwartier! 🌙

09/09/2025

De eerste Fit Studio Run zit erop 🤩 Samen sporten, plezier en motivatie — wat een fijne groep! 💛


Adres

Voorhofstraat 1A
Voorburg
2266KA

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 21:00
Zaterdag 07:00 - 16:00
Zondag 08:00 - 16:00

Telefoon

+31628895570

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit met Lisette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fit met Lisette:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram