Wat zijn de openingstijden?

Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Bodynmind.nl

Mijn naam is Anita Otten **Functie:** Voetreflextherapeut en Access Bars Practitioner

Bodynmind.nl zet zich in om mensen te helpen ontspannen en te ontstressen. In de huidige samenleving wordt daar helaas steeds minder tijd aan besteed.

09/11/2025

💚 Start nu met jouw winterdetox! 💚

Voel je moe, uit balans of snel overprikkeld?
Tijdens de overgang speelt vaak de leverenergie een grote rol.
Een detox helpt je lichaam ontgiften, hormonale balans herstellen en je energie weer laten stromen.

✨ Combineer de 16-daagse detoxkuur met 8 heerlijke lichaamsmassages – samen vormen ze een diepe reset voor lichaam én geest.

🌿 Actie van de week!
Beslis je deze week, dan ontvang je een gratis voetreflexbehandeling (t.w.v. €75) bij jouw detoxprogramma.

Gun jezelf deze zachte, helende start van de winter 💫

📞 Anita Otten – 06 1448 1499
🌿 www.bodynmind.nl

08/11/2025

✨ BodynMind op locatie – Ladies Only Night! ✨

Vanavond is BodynMind aanwezig bij de Ladies Only Night in zwembad De Schilp in Rijswijk! 💦

Een heerlijke avond speciaal voor vrouwen die willen werken aan hun energie, lichaam en gezondheid — of die gewoon willen genieten en alles in balans willen houden. 🌿

Je kunt gratis meedoen aan aqualessen, er zijn leuke kraampjes met weetjes over gezondheid én mini-behandelingen om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.

📍 Zwembad De Schilp
Schaapweg 4, Rijswijk
🕢 Van 19.30 tot 21.30 uur

Kom gezellig langs, laat je inspireren en ervaar wat ontspanning en aandacht voor jezelf kunnen doen.
💚 Ik zie je vanavond!

— Anita | BodynMind

28/10/2025

❤️ De herfst vraagt ons om los te laten… net als de natuur.” 🍁

In de Chinese geneeskunde hoort deze tijd bij het Metaal-element – een periode van zuivering, adem en ruimte maken voor het nieuwe.
De energie van de longen en dikke darm helpt je letterlijk en emotioneel op te ruimen.

🍂 Voetreflex ondersteunt dit proces:
het helpt je lichaam te ontspannen, afvalstoffen af te voeren en de adem weer vrij te laten stromen.
Je voelt meer rust, helderheid en balans.

💛 Gun jezelf dit moment van herstel.
Ik werk via de zorgverzekering, dus veel cliënten krijgen (een deel van) de behandeling vergoed.
Nu het jaar bijna voorbij is, is dit het perfecte moment om nog gebruik te maken van jouw budget.

📍 BodynMind – Voorschoten

22/10/2025

Kinder Access Bars

Kinderen zijn vaak zo gevoelig — ze nemen van alles waar, voelen spanningen van thuis of school, en kunnen dat soms moeilijk loslaten.
Een Access Bars® sessie helpt hun hoofd leeg te maken, beter te slapen en weer vrolijk in hun eigen energie te komen 💫

Zachte aanrakingen op het hoofd helpen om gedachten en emoties los te laten, zodat er weer ruimte komt voor ontspanning en plezier.

🧒✨ Wil jij dat je kind meer rust, focus of zelfvertrouwen ervaart?
💌 Stuur me een berichtje voor meer informatie of om een afspraak te plannen.

Bodynmind – Anita Otten
Voetreflex & Energetische Balans 🌿

19/10/2025

🌸 Vakantietijd = oplaadtijd 🌸
Ook kinderen hebben soms last van onrust, slecht slapen of spanning in hun lijf.
Met voetreflex komen ze weer in balans – zacht, ontspannend en vaak verrassend effectief 💫

👣 Helpt bij:
🌙 beter slapen
🌿 rust in hoofd en buik
💪 meer energie en weerstand

Een kind dat zich goed voelt, straalt! ✨

📍 Praktijk BodynMind – Voorschoten
💌 Stuur gerust een berichtje om een afspraak te plannen.

13/10/2025

Voel je je soms gespannen, snel geïrriteerd of onder druk?
Dat zijn vaak niet alleen mentale signalen — ook je lichaam reageert.

In de Chinese geneeskunde weten we dat emoties verbonden zijn met onze organen.
Boosheid raakt de lever, verdriet de longen, piekeren de maag…
Onze voorouders zagen dat al: “Je hebt wat op je lever.”

Via voetreflex kun je deze signalen herkennen en herstellen.
Je brengt het lichaam én de emoties weer in balans —
zodat rust en energie vanzelf terugkomen.

🦶 Voel je beter, in balans met BodynMind.

09/10/2025

Wist je dit al?

Veel mensen weten het niet, maar…
Als jij aangesloten bent bij een zorgverzekering die voetreflextherapie vergoedt — en ik bij diezelfde verzekering aangesloten ben — dan kun je een deel van je behandeling (vaak de helft!) terugkrijgen van je verzekering.

We zijn alweer richting het einde van het jaar…
Zonde om dat niet te benutten, toch? 💚

Je kunt dus nog gewoon een afspraak bij mij inplannen en profiteren van je zorgvergoeding.
Gun jezelf ontspanning, balans en nieuwe energie voor het nieuwe jaar ✨

📍Praktijk BodynMind – Voorschoten
📅 Plan je behandeling nu via bodynmind.nl

08/10/2025

Voed en bescherm je lichaam voor de komende koude maanden

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en herstel met de Massage Detox Kuur.
Deze kuur bestaat uit 8 sessies van 60 minuten, waarbij warmte en aanraking samen zorgen voor een natuurlijke ontgifting en een beter energiebalans.

Tijdens de behandeling:
• Een warme detoxmassage van 60 minuten
• Een verwarmende pakking als afsluiting
• Gebruik van de zuivere, natuurlijke producten van Lakshmi

De Massage Detox Kuur helpt je lichaam afvalstoffen los te laten, de doorbloeding te verbeteren en nieuwe energie te laten stromen.

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je contact opnemen met BodynMind.

05/10/2025

✨ Voel weer leven in je voeten ✨

Nog een paar plekjes vrij op donderdag 9 oktober en zaterdag 11 oktober voor een ontspannende reflexmassage bij BodynMind in Voorschoten.

Reflexmassage helpt niet alleen bij stress en spanning, maar kan ook verlichting geven bij neuropathie – tintelingen, branderigheid of een doof gevoel in de voeten.

Gun jezelf dit moment van rust, herstel en balans 🌿

📍 BodynMind – Voorschoten
📅 Donderdag 9 & zaterdag 11 oktober
📩 Stuur me een berichtje om jouw plekje te reserveren!

01/10/2025

8-daagse Detoxkuur – een reset voor je lichaam en geest

Voel je dat je lichaam vol zit en je energie minder is?
Met deze 8-daagse detox geef je jezelf de kans om te ontgiften, op te laden en opnieuw balans te ervaren.

Wat deze kuur voor je kan betekenen:
• Meer energie en vitaliteit
• Betere spijsvertering en ontlasting
• Ondersteuning van lever en gal
• Rust in hoofd en lichaam
• Gewichtsverlies en een lichter gevoel

We werken met voeding, kruiden, supplementen van LifePlus en ontspanningsmomenten. Een complete reset die je helpt weer in je kracht te komen.

Wil je ontdekken wat dit voor jou kan doen?
Stuur me een berichtje voor meer informatie of om je plek te reserveren.

Adres

Veurseweg 182
Voorschoten
2252AG

Openingstijden

Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31614481499

Website

http://www.bodynmind.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodynmind.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.