16/09/2025
HERFST YOGA WORKSHOP β Tijd om los te laten en ruimte te creΓ«ren.π
De zomer zit er weer op. De blaadjes vallen van de bomen en de natuur laat los. Het is herfst!
De workshop die wordt gegeven op woensdag 8 oktober is gevuld met de energie van de herfst. De herfst is het seizoen wat verbonden is aan het Metaal Element.
Het Metaal Element staat binnen de 5 elementenleer van de Traditionele Chinese Geneeskunde o.a. voor zuivering en loslaten wat je niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat om terug te gaan naar jouw kern. Ruimte om in je kracht te gaan staan, maar ook ruimte voor nieuwe inzichten.
Tijdens deze workshop hoor je hoe je gebruik kunt maken van de kracht van de herfst. Je wordt hierbij uitgenodigd om door middel van yoga- en reflectie oefeningen los te laten wat je niet meer dient, ruimte te maken voor verstilling en voor reflectie.
Na afloop van de workshop is je lichaam goed losgemaakt, je denken tot rust gekomen en voel je je volledig ontspannen. Zo ga je met positieve energie de winter tegemoet.
Inhoud workshop:
Β· Uitleg over het Metaalelement de bijbehorende organen en meridianen.
Β· Een yogales die volledig is afgestemd op het Metaalelement
Β· Acupressuur
Β· Journaling
Datum en tijd: Woensdagochtend 8 oktober van 9.00 tot 11.00 uur
Waar: Yogastudio Ilove2yoga in Voorthuizen
Kosten: β¬ 35,- incl. kruidenthee.
Opgeven kan via de website: https://ilove2yoga.nl/yoga-formulier
Graag tot woensdagochtend 8 oktober!
Warme groet,
Lisa
