Ontdek je gevoel, praktijk voor haptonomie / Noam Shalgi

13/11/2025

Lieve mensen,

Een ‘IK ZIE JE’-bankje, een uitnodigende plek voor ontmoeten en gesprek over mentale gezondheid. Wat een hartverwarmend initiatief van Gemeente Lochem! ❤️ Zou jij op zo'n bankje willen zitten? Om te luisteren of om te vertellen? Of allebei? Of om samen te zijn, zonder woorden? Maak van elk bankje een ‘IK ZIE JE’-bankje...

Hartelijke groet,

Noam

➡️Op woensdagmiddag 12 november werd op de Markt in Lochem het eerste ‘IK ZIE JE’-bankje in de gemeente onthuld door wethouder Wendy Goodin.

Het bankje is bedoeld als uitnodigende plek voor ontmoeten en gesprek over mentale gezondheid. Het bankje staat bij de jeu de boulesbaan en is voorzien van een goudkleurige plaquette met de tekst: “Een goed gesprek begint met iemand écht zien.”

Wethouder Goodin sprak bij de onthulling over het belang van gezien worden: "Het is mooi dat we deze plek nu hebben. Een symbolische plek voor ontmoeting om in gesprek te gaan. Want het belangrijkste is dat je, waar dan ook, gezien wordt of dat je zelf iemand ziet die misschien niet goed in z’n vel zit. Een gesprek daarover kan opluchten en het begin van een oplossing zijn."

De onthulling was de afsluiting van een netwerkbijeenkomst. Deze bijeenkomst is onderdeel van het regionale programma Samen Minder Suïcide. waarin de gemeenten Brummen, Lochem, Zutphen en Voorst samen met GGD Noord- en Oost-Gelderland werken aan effectieve suïcidepreventie.

Projectleider Martine Peppelenbos van GGD NOG benadrukte het gezamenlijke belang: "Suïcidepreventie gaat ons allemaal aan. Met gemiddeld vijf mensen per dag die in Nederland overlijden door suïcide, is het van groot belang dat we als netwerk samenwerken. Iedereen kan een verschil maken."

Met het ‘IK ZIE JE’-bankje wil Lochem bijdragen aan een samenleving waarin mensen elkaar écht zien en waarin ruimte is voor open gesprekken over mentale gezondheid. Bij de onthulling was Lochemer Gerrit Jansen aanwezig. Hij spreekt uit ervaring als hij vertelt hoe belangrijk het is om gezien te worden en in gesprek te gaan. Zijn verhaal leest u volgende week op onze website en in het Gemeentenieuws.

05/11/2025

Lieve mensen,

Bram Bakker zegt: 'We zijn emotionele beesten en we hebben te dealen met onze emoties'. En 'de emoties bevinden zich in het lijf'. De beste uitleg waarom juist haptotherapie werkt.

Zit je niet lekker in je vel? Misschien is haptotherapie ook op jouw lijf geschreven…

Hartelijke groet,

Noam

30/10/2025

Lieve mensen,

Dit hangt aan de muur in mijn praktijk...

Wat is je lichaam eigenlijk voor je? Hoe ga jij om met je lichaam? Ben je er blij mee? Zo niet: Hoe zou het zijn als je anders met je lichaam om zou gaan?
Wat vertelt je lichaam jou? Wat leer je allemaal met je lichaam? Wat weet je lichaam nog?
Moet je lichaam doen wat je wilt of werken je lichaam en jij samen?
Ben jij je lichaam of heb je een lichaam?
Wat kan je allemaal voelen met je lichaam?

Wie je lichaam aanraakt, raakt jou aan. Wat voor jou?

Hartelijke groet,

Noam

21/10/2025

Lieve mensen,

Herfstgevoel...

Zo ziet de tuin rondom de praktijk deze dagen eruit. Het is duidelijk herfst. Het ruikt ook zo lekker. Er liggen overal bladeren en er is geen haast om ze op te ruimen.

Voor mij is de herfst dé tijd om naar binnen te keren. Minder doen en meer laten. De buitenwereld redt het ook als ik er minder aandacht aan besteed. Me time, zoals het tegenwoordig heet. Kopje thee, boek lezen, tijd om stil te staan bij hoe het me gaat. Dat de natuur zo mooi loslaat inspireert mij ook.

Hoe is jouw herfstgevoel? Welke emotie roept de herfst bij je op? Hoe voelt dit in je lijf? Wat vertelt je lichaam jou in de herfst en hoe reageer je hierop? Tijd om het nodige los te laten, net als de bomen? Je lichaam kan je hierbij helpen. 🍂🍁🍄🐿️🌳

Hartelijke groet,

Noam

#

02/10/2025

Lieve mensen,

Wat als een kind druk gedrag vertoont? En als dit een probleem dreigt te worden? Hoe kun je het beste hierop reageren? Kan haptotherapie dan helpen? In het kinder- en jeugdkatern van het nieuwste ‘Weekblad In de Kijker’ in Lochem stond een artikel van mij over dit onderwerp. Hopelijk hebben jij en/of mensen in je omgeving hier wat aan. En heb je nog handige tips uit je eigen ervaring? Ik hoor het graag.

Hartelijke groet,

Noam

02/10/2025

Lieve collega's,

Haptotherapie maakt kinderen en ouders weer blij. En Nederland heeft best meer kinderhaptotherapeuten nodig. Is deze speelse uitdaging wat voor jou? Van harte aanbevolen! 😊🧍🏃🧎

Hartelijke groet,

Noam

𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗵𝗮𝗽𝘁𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 – 𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝗹𝗹𝗺𝗮𝗻𝗻
Kinderhaptotherapie raakt aan de kern van ons vak: haptotherapie in zijn meest pure vorm, met de ouder-kindrelatie als bijzondere extra dimensie. Kinderen voelen haarfijn aan of er echt contact is. In deze specialisatie leer je hoe je dat contact samen met ouders kunt verdiepen en versterken.

Monica Pollmann:
"𝘞𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘬𝘪𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘩𝘢𝘱𝘵𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘶𝘳𝘦 𝘷𝘰𝘳𝘮. 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘦𝘳 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘪𝘴 𝘰𝘧 𝘯𝘪𝘦𝘵. 𝘏𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘫𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘰𝘶 𝘢𝘭𝘴 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘰𝘮 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘰𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘸𝘰𝘳𝘥 𝘫𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘭𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘢𝘯𝘨𝘦𝘴𝘱𝘳𝘰𝘬𝘦𝘯: 𝘫𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘵𝘰𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯, 𝘫𝘦 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘦𝘨𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘮𝘦𝘦, 𝘴𝘱𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘮𝘦𝘦, 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘩𝘰𝘶𝘥 𝘫𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘥𝘦 𝘬𝘰𝘦𝘳𝘴 𝘷𝘢𝘴𝘵. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘪𝘴𝘷𝘰𝘭 𝘰𝘮 𝘨𝘦𝘵𝘶𝘪𝘨𝘦 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯."

Deze editie is extra bijzonder, want het is de laatste keer dat Monica deze specialisatie zelf geeft. En er komt nog iets moois aan: de VVH werkt aan een zoekregister op de nieuwe verenigingswebsite. Daarin kunnen cliënten straks eenvoudig zien welke haptotherapeuten deze meerdaagse nascholing Kinderhaptotherapie hebben gevolgd.

https://www.haptonomie.nl/nascholing/specialisatie-kinderhaptotherapie

11/09/2025

Lieve mensen,

Waarom therapie? Yuval Noah Harari legt dit zeer helder uit: Ook al weten we over onszelf meer dan wie dan ook, zijn er dingen die we liever niet willen erkennen. Soms hebben we een extern perspectief nodig om licht te werpen op de dingen die we liever niet willen zien.

Zou kunnen? Een keer zelf ervaren?

Hartelijke groet,

Noam

27/08/2025

Lieve mensen,

Wat leuk om terug te komen van vakantie! 😎 Susan Veldkamp heeft namelijk tijdens mijn vakantie de nieuwe aflevering van haar ‘Positioneer Jezelf Podcast’ gedeeld. In deze aflevering heeft Susan mij geïnterviewd over hoe voelen je kan helpen ruimte te maken voor jezelf en je plek innemen. Wie wil dit niet? En het is simpeler te doen dan je denkt. Met je lichaam. Haptonomie ken je laten ervaren hoe.

Een opgewekt zomergesprek met een duidelijke boodschap: Sta niet alleen stil bij wat je weet, kunt en doet, maar ook bij wat je voelt!

Je kunt ons gesprek volgen op:
• YouTube: https://youtu.be/2Ftb7eNVkLg
• Spotify: https://open.spotify.com/episode/2aJdPFO7U7Irv3x2Yr3aRm?si=69831a2477b44f7a
• Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/379-voelen-is-geen-luxe-het-is-leiderschap-interview/id1659287077?i=1000720102053

We hadden nog uren kunnen praten, Susan en ik, maar hopelijk kan ook dit gesprek je inspireren.

Hartelijk dank voor de uitnodiging en het fijne gesprek, Susan!

Wil je meer weten? Ben je nieuwsgierig geworden naar haptonomie? Ik hoor dit graag.

Hartelijke groet,

Noam