Natuurlijk Yoga Vorstenbosch

25/06/2025

Selfcare Sunday met Sanne van Drenth op 13 juli bij Momenten van Licht in Vorstenbosch. Voel je welkom om mee te vertragen en verstillen met meditatie, yin yoga, Qi gong ☯️

19/06/2025

Trudy: "De zomertijd is voor mij ook een tijd van fladderen".

Tijd voor reflectie

De zomer staat voor de deur — een periode waarin het tempo vaak wat lager ligt. Voor velen is dit hét moment om even stil te staan. Om op adem te komen.

De vakantietijd nodigt uit tot reflectie. Niet per se groots of ingewikkeld, maar gewoon: eerlijk naar binnen kijken.

Doe ik nog de dingen die écht bij me passen?
Of ben ik vooral bezig met wat er van me verwacht wordt?

Voor mij, Trudy, is de zomer ook de tijd van fladderen. Op pad gaan, buiten zijn, fietsen, wandelen — ontdekken wat je onderweg tegenkomt. Niet zo bij de tijd leven. Met allerlei dingen bezig zijn die spontaan voorbij komen. Heerlijk vind ik dat. En soms borrelen er dan ineens ideeën op. Alsof er ruimte komt voor iets nieuws.

Soms leven we ongemerkt op de automatische piloot. De dagen vullen zich met verantwoordelijkheden, to-do’s en afspraken. Maar de vraag is: waar haal ik eigenlijk nog voldoening uit?
Wat geeft energie — en wat juist niet meer?

Misschien voel je dat het tijd is voor iets nieuws. Maar wat dan? En wat past écht bij jou, op dit moment in je leven?

Juist dit soort vragen verdienen aandacht. Niet om meteen beantwoord te worden, maar om er ruimte aan te geven. Stil te staan. Te voelen.
Vanuit daar ontstaan vaak de eerste heldere inzichten.

Wij wensen je een zomer vol rust, ruimte, inspiratie — en natuurlijk: heerlijk fladderen.

Wil je dichter bij jezelf komen?
Meld je dan aan voor onze 2-daagse van 12 en 13 september: Ontdek je ware zelf

Een weekend waarin je mag stilstaan, voelen en ontdekken wat er in jou leeft. We bieden een programma met: kleine systemische oefeningen, Rebalancing oefeningen, zelfonderzoek, meditatie, ademwerk en beweging.

Voor meer info zie link bij opmerkingen.

liefs Trudy en Els

11/05/2025