Slim Slim

13/03/2024

Afgelopen week heb mijn website nuchterafvallen.nl opgezegd. Nu stap ik over naar mijn nieuwe website anna-nelemans.nl en naar mijn nieuwe uitdaging als dietist. Vind jij leuk om mij te blijven volgen op Facebook? Dan ben jij welkom op
https://www.facebook.com/profile.php?id=61553352183158

Met gezonde groet,
Anna

Diëtist in Houten, Stichtse Vecht en online.

Specialisatie in maag-darmklachten en coeliakie.
PDS- en het FODMAP-diëtist.
Voor andere dieetvragen check website anna-nelemans.nl

Contract met alle zorgverzekeraars.
Begeleiding online of op locatie.

18/12/2023

Wij zijn nu weer drie maanden verder. Het is dan ook tijd voor een nieuwe update 😃

Met dank aan Cool Chica Design heb ik sinds kort een nieuw mooi logo en een nieuwe website www.anna-nelemans.nl 🤩

Alle registraties en aanmeldingen die vereist zijn voor de zorg zijn EINDELIJK afgerond. 1 december had ik dan ook mijn eerste client voor diëtetiek op mijn nieuwe locatie in Houten.

Voor nu blijf ik (in elk geval tot 1 maart 2024) nog actief als BGN-gewichtsconsulent. Dan kunnen jullie mijn consulten nog gedeeltelijk vergoed krijgen uit de aanvullende zorgverzekering. Tevens blijf ik samenwerken met Sport Studio Loenen www.anna-nelemans.nl/samenwerking zodat degenen die willen afvallen of sportprestaties willen verbeteren hun doelen op de meest efficiënte manier kunnen bereiken.

Als diëtist geef ik dieet- en voedingsbegeleiding bij diverse ziektes en aandoeningen www.anna-nelemans.nl/expertises
Echter mijn volgende persoonlijke ontwikkelingsdoel in 2024 is mij verder te specialiseren in het prikkelbare darm syndroom (PDS) en het FODMAP-dieet. Het blijft bijzonder om te zien hoe soms simpele voedingsadviezen een grote invloed hebben op het verlichten en onder controle houden van darmklachten. Ik was eigenlijk altijd geïnteresseerd in relatie tussen voeding en darmproblematiek. En nu tevreden en zeer dankbare cliënten hebben mijn keuze nogmaals bevestigd. Dus hopelijk nog meer kennis en nog meer kansen om mensen te kunnen helpen om zich blijer en gezonder te voelen.

Inmiddels heb ik een nieuw Facebook-profiel aangemaakt https://www.facebook.com/profile.php?id=61553352183158 en ik wil jullie ook daar graag verwelkomen! 😊

30/09/2023

Even een update. De laatste maanden waren druk, maar ook superleuk. Vier jaar geleden heb ik besloten om de hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek te volgen. Deze is inmiddels een paar maanden geleden afgerond. Tevens, naast Slim Slim, ben ik al bijna jaar werkzaam bij de diëtistenpraktijk in Hilversum. Maar dit gaat binnenkort ook veranderen, want ik ben van plan om mijn eigen praktijk een andere draai te geven. Dus even alles op een rijtje:

1. Momenteel ben ik hard bezig met diverse registraties om als zelfstandige diëtist aan de slag te kunnen gaan.

2. Omdat ik me nu breder ga inzetten op het gebied van voeding, moet ik helaas een afscheid nemen van de mooie naam "Slim Slim" (wat een moeilijke beslissing het was!). Mijn bedrijf komt dan onder mijn naam (Anna Nelemans) te staan. Nieuw logo is al in ontwikkeling! Daarna komt uiteraard een nieuwe website.

3. Binnenkort gaan wij aan tafel met Sportstudio Loenen om te kijken hoe wij onze samenwerking nog verder kunnen versterken.

4. Nog een mooie uitdaging erbij! Vanaf december krijg ik mijn eigen kantoor in Houten. Ook daar ben ik dan beschikbaar voor mensen die voeding- en dieetbegeleiding nodig hebben.

5. Als laatst maar niet het minst blijf ik uiteraard actief als BGN-gewichtsconsulent, sportvoedingsadviseur en diëtist in Vreeland en in de omgeving.

Ik zal jullie op de hoogte houden van al deze ontwikkelingen! 😊

06/05/2023

Vandaag ben ik aanwezig tijdens de Gezondheidsmarkt Vreeland - het gelukkigste dorp in het Dorpshuis. Hier kan ik je iets vertellen over nuchter afvallen in kleine stapjes die bij jou past. Ook heb je de mogelijkheid om een afspraak te maken voor een gratis lichaamsanalyse t.w.v. € 17,00

06/09/2022

Yesss, mijn aanvraag voor het STAP-budget is goedgekeurd! Nu kan ik naast mijn afstuderen ook starten met de BGN Specialisatie Sport & Voeding. Komende maanden ga ik me nog meer verdiepen in alles wat te maken heeft met voeding, effective trainingen en gezonde leefstijl!! 💪

20/08/2022

Mijn laatstejaarsstage voor de opleiding Voeding- en Diëtetiek is met succes afgerond!

Wat heb ik veel geleerd bij DPS Dieetkunde! Het was een ontzettend mooie gelegenheid om ervaring op te doen op verschillende locaties (o.a. HilverZorg, Inovum, Casa Cura, De KinderKliniek en het Diakonessenhuis) en me te verdiepen in diverse ziektebeelden, waaronder maag- en darmaandoeningen, voedselallergieën en -intoleranties, diabetes mellitus, ondervoeding en (geriatrische) revalidatie.

Kortom, het was intensief maar ook zeer inspirerend en leuk!

Nu op naar de laatste fase van de opleiding! Vanaf september start ik met mijn afstudeeropdracht bij Sportstudio Loenen. En wat heb ik daar zin in! 💪

p.s. ondertussen blijf ik vanzelfsprekend beschikbaar voor jullie als Gewichtsconsulent! 😉

12/03/2022

26/03/2021

Gisteren heb ik mijn tweede jaar van de opleiding van Voeding en Diëtetiek officieel afgerond! 💪 Wat was het allemaal leerzaam en ontzettend interessant! Tot nu toe heb ik nog meer kennis opgebouwd over voeding en gezondheid, gedragsverandering en begeleiding, die ik meteen in praktijk kan toepassen.

Het tweede studiejaar is afgesloten met het onderzoeksopdracht over Intermittent Fasting. Het was erg educatief om de wetenschappelijke literatuur in te duiken en de theorie aan de praktijk te linken.

En nu op naar het laatste jaar!!! Ik heb er heel veel zin in! 🥰

25/12/2020

Ik wens iedereen een mooie Kerst toe, gevuld met warmte, vreugde een liefde! 💖

19/12/2020

Een paar nuttige tips van het Voedingscentrum om verleidingen tijdens de feestdagen te weerstaan 💪

🎄De feestdagen staan voor de deur en hoewel ze er dit jaar misschien wel anders uitzien, liggen de verleidingen nog steeds op de loer. Veel eten, uitgebreide ontbijtsessies en wat te denken van kerstkransjes en oliebollen? Zo voorkom je extra kilo's tijdens de feestdagen!

1️⃣ Ho, ho, ho... Luister naar je lichaam en maak de afspraak met jezelf dat je stopt als je voldaan bent.
2️⃣ Ga voor minder gangen en kleinere porties.
3️⃣ Houd je gewone ritme aan: maaltijden overslaan kan leiden tot meer snacken.
4️⃣ Zet overheerlijke gerechten met veel groente op het menu.
5️⃣Neem kleine happen en slokken en kauw je eten goed.
6️⃣Beweeg! Maak een mooie winterwandeling of fietstocht bijvoorbeeld.

06/12/2020

Slim Afvallen-traject kan vanaf nu ook op afstand via Zoom-videobellen plaatsvinden. Na de intake krijgt u een startpakket met hulpmiddelen om de eerste stap naar gezond gewicht te zetten.

Het traject wordt door meest zorgverzekeraars (aanvullend) voor een groot deel vergoed.

Voor meer info: https://www.nuchterafvallen.nl/diensten/slim-afvallen/

14/11/2020

Papieren tasjes zijn er! Nu nog even een start-pakket samenstellen voor mijn online consulten! 😊