02/06/2025
๐โโ๏ธ 9 redenen waarom je regelmatig een massage zou moeten krijgen 1๏ธโฃ Vermindert stress in het dagelijks leven, want als het lichaam gestrest is, spannen de spieren zich aan zonder dat je het merkt. Massage helpt die spanning te verlichten en opgebouwde spanning te verminderen. 2๏ธโฃ Helpt de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren, waardoor cellen betere zuurstof en voedingsstoffen ontvangen en het lichaam helpt herstellen van vermoeidheid. 3๏ธโฃ Vermindert het risico op chronische pijn in de toekomst, zoals kantoorsyndroom, nek-, schouder- en rugpijn. Als het lange tijd onbehandeld blijft, kan het een chronisch probleem worden. Massage kan dit vanaf het begin helpen voorkomen. 4๏ธโฃ Brengt het autonome zenuwstelsel in evenwicht, waardoor het lichaam in een staat van ware rust (parasympathisch) komt en problemen met bloeddruk, hartritmestoornissen en slapeloosheid worden verminderd. 5๏ธโฃ Verhoogt de flexibiliteit van spieren en gewrichten, waardoor de kans op blessures door verschillende activiteiten zoals sporten, tillen en langdurig lopen wordt verminderd. 6๏ธโฃ Bevordert indirect het immuunsysteem. Wanneer de lymfe goed stroomt, zal het immuunsysteem van het lichaam optimaal functioneren, waardoor de kans op ziekte wordt verminderd. 7๏ธโฃ Vermindert oedeem en vochtretentie in het lichaam, vooral bij mensen die langdurig zittend werken, langdurig staan โโen vaak reizen. 8๏ธโฃ Helpt u diep en gemakkelijk te slapen wanneer de spieren ontspannen zijn. Het slaaphormoon (Melatonine) wordt beter afgescheiden, waardoor u frisser wakker wordt dan voorheen. 9. Het is preventieve gezondheidszorg die helpt de last van medische kosten in de toekomst te verminderen, omdat het de balans van het lichaam behoudt terwijl het nog sterk is. โ
Omdat een goede gezondheid begint met vandaag voor uzelf zorgen. โ
Massage is geen luxe, maar een investering voor de lange termijn in uw lichaam. ๐โโ๏ธ