26/09/2025
Thaise hotstonemassage is goed voor spieren omdat de warmte van de stenen diep in de spieren doordringt, wat zorgt voor spierontspanning, een verbeterde doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen. De combinatie van warmte en massagetechnieken zorgt voor een diepere ontspanning en een sneller herstel dan bij een gewone massage.
Hoe de warmte helpt bij spieren
Diepe spierontspanning: De warmte zorgt ervoor dat spieren soepeler worden en sneller hun spanning loslaten, zonder dat er veel druk nodig is.
Verbeterde doorbloeding: Warmte zorgt ervoor dat de bloedvaten uitzetten, waardoor de bloedtoevoer naar de spieren verbetert.
Afvoer van afvalstoffen: Een betere bloedsomloop helpt bij het effectiever afvoeren van afvalstoffen die zich in de spieren hebben opgehoopt.
Stimulatie van het lymfestelsel: Door de warmte en massage wordt ook de lymfecirculatie bevorderd, wat helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en het stimuleren van het immuunsysteem.
Voordelen in het kort Verlichting van spierspanning en pijn, Verbeterde flexibiliteit en bewegingsbereik, Sneller spierherstel na inspanning, Stimuleert het lichaam om afvalstoffen af te voeren, Geeft een diep gevoel van ontspanning en welzijn.
