DreamBoost, St. Elisabethstraat 84, Vught (2025)

11/12/2025

En ineens zit ik HELEMAAL in de FLOW ..

Ik kan het bijna niet bijhouden met typen.

De woorden die uit mijn toetsenbord knallen.

De inspiratie.

Een bijna orgastisch gevoel.

De energie raast door mijn lichaam.

Het is ongekend.

Dit is de vibe waar ik ALTIJD in wil zitten.

Weet je hoe het komt?

Ik ben nu volledig in verbinding met mijn zielsverlangen.

Schrijven
Inspireren
Verbinden

I love it.

Dit is wanneer het stroomt
Dit is wanneer ik een big smile opmerk
Dit is zielsgeluk 🙏🏻❤️

Liefs Patricia

♥️

Ik ben Patricia Kroot, Soulcoach, DRU yogadocent en expert in Yoga Nidra. Met Dreamboost faciliteer ik exclusieve (stilte)retreats en jaarprogramma’s voor sensitieve ondernemers gebaseerd op mijn unieke methode:
Chakra’s & Chardonnay. Ik heb ervaring met het donker en het licht. De afgelopen tien jaar waren een zoektocht naar zielsgeluk. Wat ik heb geleerd in deze spirituele reis en bewustzijnsontwikkeling deel ik in het boek Chakra’s & Chardonnay. Om mensen te inspireren zichzelf beter te leren kennen en volledig zichzelf te zijn.

Momenteel werk ik aan de afronding van dit schrijfproces. Wil je als eerste een exemplaar ontvangen of een keer met mij kennismaken. Stuur me gerust een bericht.

10/12/2025

"Wauw Patries, wat een gave retreat SPECIALS gooi je er de laatste tijd tussendoor.

Maar elke keer dat ik naar een Chakra's & Chardonnay 1-day (stilte)retreat wil komen is het alweer volgeboekt."

Nou... daar heb ik een hele goede oplossing voor.. 💡

Wil je altijd als eerste op de hoogte zijn van de nieuwste SPECIAL retreats?

Meld je dan aan voor mijn liefdevolle inspiratiemail.
Elke maand in je mailbox zodat je niets mist.

Super leuk je binnenkort te zien!

Liefs Patricia

❤️

PS: stuur je mailadres naar me toe in een DM dan is het direct geregeld.

25/11/2025

ZINgeving

🙋‍♀️ ik spring elke dag uit bed om te doen waar ik super blij van word
🙋‍♀️ een liefdevolle moeder zijn
🙋‍♀️ mijn hart maakt een sprongetje als ik een (familie)retreat mag organiseren
🙋‍♀️ als ik in mijn DM een bericht ontvang van iemand die ik mocht inspireren

Dat geeft mijn leven ZIN 😍

Liefde geven is mijn zielsmissie 🙏 💫 ❤️

Dat maakt mij zielsgelukkig.

Ik ben oprecht benieuwd.
Waar spring jij je bed voor uit?

22/11/2025

Volg jij de agenda van je ziel?

Of zijn je dagen gevuld met het leven van dromen van anderen.

Het enige wat je daarvoor hoeft te gaan doen is te ontdekken:

💡waar jij echt blij van wordt
💡wat jouw zielsmissie is
💡wat je kwaliteiten zijn

Dan kun je gaan manifesteren
vanuit je ziel

En dan gaat alles stromen.

Dan keer je terug naar je oorspronkelijke staat van liefde

Die pure ziel die vrij is 🤩

Je mag (gaan)loslaten wat je is aangeleerd en wat er van je verwacht wordt.

Om vervolgens jouw innerlijke diamant oogverblindend te laten stralen 💎

Shine! Van binnen naar buiten. 🌟

Dat is waarvoor je hier bent
Om je dat weer te her-inneren.

Dat is de uitnodiging.

Dat is de REIS van je leven.

En als je jezelf nu zit af te vragen
Maar Patries, hoe kom ik daar dan?

Lief mens,
Ik reis graag een stukje met je mee.

Je bent slechts één muisklik verwijderd van jouw zielsgeluk en vrijheid.

DM contact.

21/11/2025

De S**T van je verleden is de MEST voor de toekomst.

Als ik niet had meegemaakt wat ik heb meegemaakt, was ik nooit geworden wie ik nu ben.

❣️

19/11/2025

Ik ben heel secuur welke nieuwsbrieven ik met mijn volledige aandacht lees.

Als je mij weet te inspireren over onderwerpen waar ik zelf over wil leren hang ik volledig aan je lippen.

Persoonlijke (levens)verhalen, ervaringen en suggesties voor groei maken mij blij.

Tenminste...als ze niet dagelijks in mijn mailbox knallen.
Dat is voor mij veel te veel.

Daarom kies ik ervoor om slechts één keer per maand een Dreamboost liefdevolle inspiratiemail te sturen naar oprecht geïnteresseerden.

Die daar zelf met een volle YES! voor kiezen.

Wil jij meelezen over mijn visie op bewustzijnsontwikkeling?

Het schrijfproces van mijn boek over mentale gezondheid volgen?

Meer leren over de kracht van yoga Nidra?

Op de hoogte blijven van de exclusieve, magische Chakra's & Chardonnay retreats voor sensitieve, zelfbewuste ondernemers?

Stuur mij nu je mailadres in een DM.
Dan ontvang je komende zondag al een liefdevolle inspiratiemail.

Speciaal voor jou ❤️

13/11/2025

Wanneer heb jij voor het laatst even helemaal niets gedaan?

De herfst is een periode waarin we van yang (zomer) naar yin (winter) gaan. Een periode waarin er meer aandacht is voor naar binnen keren, loslaten en verstillen.

De dagen worden korter, het is eerder donker en de haard en de kaarsjes kunnen weer worden aangestoken. Een tijd van overgang.

De sandaaltjes mogen weer in de kast en de panty’s onder uit de lade.

Ik kan in deze tijd enorm genieten van al die kleurenpracht tijdens mijn dagelijkse bosbad. Als ik met mijn herfstlaarzen door de bladeren wandel krijg ik spontaan zin om te dwarrelen.

“Autumn shows us how beautiful it is to let things go”.

Om even alles helemaal los te laten. Om volledig te ontspannen. Om jezelf te verlossen van de ballast die je met je meedraagt, die deukjes die we dagelijks oplopen.

Gun jezelf juist nu een helende reset voor je lichaam en geest. Je luistert natuurlijk al elke dag een Dreamboost Yoga Nidra sessie 😉

Nog niet? Stuur gerust een DM dan ontvang je een gratis sessie.

Vind je het lastig om écht even helemaal niets te doen?

Ik snap het heel goed hoor, net als leren schaatsen blijft ook mediteren een proces van vallen en opstaan. Maar gun jezelf dat moment van rust en ontspanning. Jouw dagelijkse Nidrashot van zelfliefde.

Nu het buiten ons eerder donker wordt is het des te belangrijker dat jij de wereld blijft verlichten en verrassen met de unieke kwaliteiten in jouw prachtige hart.
Liefs Patricia

♥️

12/11/2025

In een tijd waarin rust en heling zo welkom is, is het weinig verrassend dat Yoga Nidra blijft winnen aan populariteit.

Nidra, de ‘yoga slaap’, doet ons opladen, boost onze creativiteit en helpt ons vrij te maken van stress op een dieper bewustzijnsniveau.

Yoga Nidra bestaat al heel lang. Het is Swami Satyananda Saraswati die in 1950 Yoga Nidra ontwikkelde tot de vorm(en) die wij nu kennen.

Nidra kan gezien worden als een geleide meditatie. Waarbij je een ontspannen reis door jezelf maakt, terwijl verschillende brainwaves (hersenstaten) worden aangetikt. Zo reis je tussen Alpha, Theta (hypnosestaat waar beperkende overtuigingen kunnen worden overschreven) en Delta (ook wel de droomloze slaap genoemd).

Vooral de laatste staat is magisch, doordat het zelfhelende vermogen daar geactiveerd wordt.

De Nidra sessie lijkt op slaap, maar slapen doe je zeker niet. Het brengt je naar een staat tussen slapen en waken in.

Naast de ontelbare indrukken die we dagelijks opdoen, worden ook diepere impressies in ons onderbewustzijn opgeslagen, ook wel samskara’s genoemd.

Dit kan bijvoorbeeld een traumatische ervaring uit je jeugd zijn die fungeert als bron van alle stress of ongemakken die je ervaart.

De verschillende fases en instructies van yoga nidra helpen je om al je zintuigen, behalve je gehoor, terug te trekken.
De ontspanning die daaruit volgt, zorgt ervoor dat je de diepere lagen van het onderbewustzijn kunt gaan aanraken en de samskara’s als het ware opruimt.

Je gaat stress echt loslaten en je na een Nidra sessie zeer ontspannen en opgeladen voelen.

Tijdens een Nidra sessie komen de hersengolven tot rust op een vergelijkbare manier als tijdens de slaap, echter blijf je bewust.

Je systeem wordt niet meer gevoed door prikkels en indrukken en krijgt de ruimte om echt los te laten.

Wanneer de geest volledig ontspannen is, wordt deze ontvankelijk voor nieuwe ideeën en verandering.

Creativiteit word daarmee aangewakkerd en ook is dit de uitgewezen manier om intenties te zetten.

Zelf proberen? zet NIDRA in de comments dan stuur ik je een gratis sessie van een half uur.

08/11/2025

Is dit alles?

fragment uit het boek Chakra's & Chardonnay:

Mijn kleine vriend Jerry loopt kwispelend achter me aan als ik de hal inloop om het Brabants Dagblad uit de brievenbus te halen. Elke ochtend geniet ik van het moment dat iedereen de deur uit is en ik in alle rust de krant kan lezen. Met een kopje verse koffie lees ik aandachtig alle artikelen door. Halverwege de krant wordt mijn aandacht getrokken door een artikel over een nog onbekende schrijfster. Ze heeft een autobiografische roman geschreven over haar roerige leven vol ups en downs en het stuk triggert mij direct. Vanuit haar positie als secretaresse groeide ze door tot aan een functie in het Europees Parlement. Haar zoektocht naar zichzelf en het pad wat ze daarna inslaat maakt dat ze uiteindelijk alle schepen achter zich verbrand en in Spanje een spiritueel centrum begint.

Ik twijfel geen seconde en bestel direct haar boek. Zoals beloofd ligt de enorm dikke pil de volgende dag op mijn deurmat. In twee dagen lees ik het uit. Mijn leven is op dat moment best oké. Ik heb een bedrijf in professionele mantelzorg, een heerlijk huis, twee prachtige kinderen en ben bijna dertien jaar getrouwd met de man waar ik op slag verliefd op werd toen ik hem zag. Ons huwelijk kent wel de nodige ups en downs. We hebben een druk sociaal bestaan. De dagen vliegen voorbij en ik heb weinig tijd om over het leven na te denken. Maar dit boek raakt mij tot diep in mijn ziel. Er komen grote vragen omhoog. Is dit het nou? Keihard werken en altijd voor iedereen klaar staan. Ik leef van weekend naar weekend en van feestje naar feestje. Veel geld verdienen, een zwembad, mooie auto en verre vakanties. Elke dag rennen om op tijd aan de schoolpoort te staan. Door naar de turnhal onderweg bellend met een klant. Altijd tijd te kort en in de avond plof ik uitgeteld op de bank, “schat schenk jij een wijntje in voor ons? Daar ben ik zo aan toe”. De Chardonnay vloeit rijkelijk in ons huis zowel met de vele vrienden die wij graag ontvangen als doordeweeks om te ontspannen. Of moet ik aan mezelf toegeven dat het wel fijn is om alle stress en onrust in mezelf te verdoven? Want heel eerlijk, écht gelukkig ben ik niet.

05/11/2025

Ben ik mezelf nog trouw?

Dit jaargetijde is bij uitstek een periode om eens terug te kijken, de balans op te maken. Voor mij altijd een periode om te checken of ik mijn dromen en diepste verlangens (nog) trouw ben.

Een diep verlangen van mij is vrij zijn.
En ik denk dat vrijheid voor velen van ons belangrijk is.

Wat is vrijheid precies voor jou?

Is dat de vrijheid om te doen wat je wilt, wanneer je dat wilt? Financiële vrijheid? Vrijheid om je mening te uiten? Vrij zijn van belemmerende overtuigingen? Vrij van (oude)pijn, verdriet of angst? Of wil jij vrij zijn van gedachten, innerlijke rust?

Ik nodig je uit om eens voor jezelf stil te staan bij dit begrip vrijheid. Wat het voor jou precies betekent. En als je tot de conclusie komt dat je de voor jou ultieme vrijheid nog niet bereikt hebt.

Wat houd je dan tegen om echt vrij te zijn?

Laat de dingen los die je tegenhouden om verder te gaan.
Vaak zijn dat gedachten, emoties of gevoelens.

Denk je eens in hoeveel vrijheid het geeft als je vrij bent van al die gedachten. Vrij van gevoelens die je niet meer dienen. Die je misschien al zo lang met je meedraagt, onbewust.

Als je jouw lichaam en overprikkelde brein volledig kunt ontspannen, en écht even helemaal nergens meer aan hoeft te denken.

Wow… wat een intens gevoel van rust zou dat geven.

Wil jij mijn hulp om te ontdekken wat ultieme vrijheid is voor jou?
Wil jij volledig ontspannen in je lichaam én in je hoofd?

Stuur me dan een berichtje, onderzoeken we in een vrijblijvend kennismakingsgesprek of wij samen deze reis naar vrijheid mogen maken in het Chakra’s & Chardonnay jaarprogramma 2026.

Patricia

DreamBoost

11/12/2025

10/12/2025

25/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

08/11/2025

05/11/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen