Meso in Balans

06/11/2025

Deze avond een interessante nascholing over hormonaal evenwicht. Waar kan je invloed op uitoefenen. Hoe kan je het systeem beïnvloeden naar meer evenwicht.

31/10/2025

31/10/2025

Interessante 2-daagse nascholing gehad over de darm-brein connectie. De darm, het microfoon, staat met zoveel processen in het lichaam in relatie. De eerste dag een dag vol wetenschappelijke onderbouwing. Dag 2 een verrassende aanvulling over de hoofd-hart connectie. Verbinding is de sleutel tot alles.

29/09/2025

In mijn mesologie-praktijk kom ik met regelmaat medicatiegebruik door cliënten tegen. Door medicatie kan het zijn dat er bepaalde vitamines en mineralen extra veel worden gebruikt, waardoor hier meer behoefte aan is.
Tegelijkertijd kunnen de supplementen (orthomoleculair, westerse of oosterse kruiden) invloed hebben op de opname of de verwerking van medicatie. Hierbij kan ik gelukkig terugvallen op een deskundige apotheker die mij adviseert over tegelijk inzetten van medicatie en supplementen.

Zo heb ik onlangs geleerd dat een magnesium, wat zorgt voor ontspanning, niet op het zelfde moment ingenomen kan worden met een anti-depressiva omdat dit de opname beïnvloed. Op een ander tijdstip op de dag kan dit wel ingenomen worden.

Gebruik je medicatie en heb je klachten die je m.b.v. voeding en supplement wilt aanpakken; je bent welkom in mijn praktijk, zodat tijdens het onderzoek duidelijk wordt welke supplementen bij de oorzaak van de klachten passen en hoe we het zelf herstellend vermogen van het lichaam activeren.

23/07/2025

Ik kijk terug op een fantastisch jaar, het jaar waarop ik mijn Mesologie-praktijk ben gestart. Het jaar waarin ik enorm veel heb geleerd, kennis heb vergaard over om mensen nog beter te kunnen helpen.

Het afgelopen jaar heb ik al meer dan 100 mensen morgen behandelen. Dankbaar voor het vertrouwen dat ik krijg in mij als Mesoloog.

En het jaar waarin ik op intervisie- weekend ben geweest met collega’s (hele waardevolle vriendinnen). Mooi hoe we elkaar blijven opzoeken ook na de studie.

Nu is het tijd voor vakantie, tot rust komen na een intensief jaar om daarna weer vol energie nog meer mensen te kunnen behandelen.

Mijn praktijk is de komende 3 weken dicht. Dankzij de technologie kunnen afspraken wel ingeboekt worden.

Geniet van de zomer ☀️🌊

23/05/2025

Interessante dag van het VGBC met diverse presentaties over alles wat met hormonen en hormoon-verstoringen te maken heeft.

26/02/2025

Ik ben zelf opgegroeid met carnaval, het is een groot feest in het zuiden. Wat gaat vaak samen met een ander ritme, de nodige drankjes en toch wat minder goed voor jezelf zorgen. Is dat dan heel slecht? Nee hoor, je lichaam is continu bezig om de balans te houden, en past zich aan de omgeving aan. Wanneer je gezond bent kan je hier prima van herstellen.
Wat kan je doen om ervoor te zorgen dat deze balans net wat sneller hersteld is:
• Probeer in het ritme te blijven, dus geen nachten overslaan en slaap voldoende uren.
• Drink genoeg water, start in de ochtend met warm water en drink tussen de biertjes en wijntjes door ook regelmatig water. Drink ook voor je gaat slapen water.
• Start met een volwaardig ontbijt, denk aan een omelet met groenten, voldoende goede vetten en eiwitten.
• Start na de carnaval meteen met gezond eten, goed ritme en voldoende slaap.
Wil je na de carnaval op een diepere laag werken aan gezondheid, dan zie ik je graag bij een consult.
Alaaf

19/02/2025

Ik kook het liefst met seizoensgroenten, en wat een prachtkkeuren hebben deze winter-groenten

14/02/2025

Gister een intervisie-dag gehad met oud mede-studenten in inmiddels hele fijne en waardevolle collega’s. Samen kiezen we de producten en onderwerpen waar we meer informatie over willen weten.
In de ochtend uitleg gekregen over de producten van Lamberts, ze hebben mooie supplementen op basis van vele kruiden die sterk geconcentreerd zijn.

In de middag hebben we een presentatie gehad van Novaro-pharma over de ziekte van Lyme en hoe we mensen hier bij kunnen ondersteunen. Wat bestaan er prachtige middelen uit de natuur die de oorzaak bij de kern aanpakken.

Aan het einde kregen we een goodie-bag… en waar bestaat die uit bij mesologen… uit vele supplementen

02/01/2025

Een goed voornemen voor het nieuwe jaar? Start de dag met warmte, een glas warm water en een warm ontbijt. En dat warme ontbijt hoeft niet veel tijd te kosten. Een mug-cake is een van de opties. Meng een ei en een halve geprakte banaan in een mok. Voeg hier 2 eetlepels havermout, een snufje zout, een klein beetje bakpoeder en een scheutje plantaardige melk aan toe. Even roeren en voeg naar wens nog extra fruit toe.
2 minuutjes in de magnetron (in de oven in uiteraard ook, duurt iets langer) en je hebt een heerlijk warm ontbijt.

25/12/2024

Met de feestdagen ben ik er even tussen uit. Genieten van familie, de sneeuw, zon en wintersport. Even een break is goed voor de balans.

Wil je in januari werken aan jouw gezondheid, vanuit een breed perspectief op een holistische wijze met voeding, kruiden, orthomoleculaire ondersteuning en/of homeopathie weten wat jouw helpt om terug in jouw balans te komen?

Ook in de vakantie is het mogelijk om alvast een afspraak in de plannen via de volgende link:

https://mesoinbalans.clientomgeving.nl/afspraak-maken

13/12/2024

2024; het jaar van het afronden van de studie mesologie. Het passen van dé polo’s met het logo, eindelijk weer een stapje dichter bij de kliniek en het behandelen van eigen cliënten. Nog veilig samen met een maatje en onder begeleiding van docenten. Deze praktijk-maanden zijn voorbij gevlogen, ongelofelijk veel ervaring opgedaan, geleerd van cliënten, medestudenten en diverse docenten.
In juni mocht ik casuïstiek-examen doen gevolgd door nog een paar laatste praktijk-weekenden en eindelijk het moment dat ik mijzelf mesoloog mag noemen. Het jaar van afscheid van de studie-fase, afscheid van de intense samenwerking met medestudenten naar een nieuwe fase waarin we elkaar collega’s mogen noemen. Het jaar van het opknappen van mijn praktijkruimte en het starten van mijn praktijk.

Ik kijk trots terug naar afgelopen jaar, waarin ik al diverse mensen heb mogen begeleiden, adcies heb mo ge geven en mensen terug kwamen met minder klachten.

Ik kijk uit naar 2025, een jaar waarin ik mijn praktijk nog verder hoop uit te breiden. Nascholing ga volgen, mijn studiegenoten weer zie bij intervisie.

Vanaf 2025 is mijn agenda op een aantal zaterdagen beschikbaar voor afspraken. Een consult duurt 90 minuten, ik kan me voorstellen dat het lastig is om deze tijd vrij te maken door de weeks, dus breidt ik mijn agenda uit.