Alles zit in jou

Alles zit in jou ๐ŸŒฟ Klaar met spanningen in alledaagse situaties of perfectionisme?
โœจ Volg mij.

De tijd na het overlijden van onze moeder is een tijd waarin ik veel leer. Zo zat ik op vakantie te lezen in een boek ov...
13/09/2025

De tijd na het overlijden van onze moeder is een tijd waarin ik veel leer. Zo zat ik op vakantie te lezen in een boek over MA, gekregen van mijn lieve vriendin Karin, over de Japanse manier om bewust stil te staan in de leegte tussen momenten. Daar waar je jezelf kunt vinden. Ook hier is sprake van een overgang en mag ik stilstaan wat dit met mij doet. Het is tenslotte het afsluiten van een heel hoofdstuk van mijn leven.

De manier waarop de omgeving met rouw omgaat is ook intrigerend. Het raakte mij dat schoolvriendin Sandra, vanuit Nieuw Zeeland een virtuele knuffel stuurde. Vanuit het niets verscheen het tijdens mijn werk op de computer.
Andere vriendinnen kwamen langs met lieve troostkadoos, belden of appten zelfs vanaf hun vakantieadres.

Maar er waren ook mensen, die je toch een beetje gingen vermijden. Ineens geen berichten meer stuurden of contact opnamen. Zij kozen ineens voor de stilte. Wellicht niet wetende wat te zeggen of bang om iets verkeerds te doen. Misschien raakte het een stuk onverwerkte rouw of pijn aan in hun zelf aan.
Ik weet het niet, maar op sommige momenten voelde dat toch erg ongemakkelijk. En dat voelde dan ook weer verdrietig. Heel ingewikkeld.

Dus daar had ik zelf weer wat te leren en te doen, want ik wil er geen oordeel over hebben. Ieder rouwt op een eigen manier. Ook de omgeving.

En zo leer ik dat verbinding vele vormen kent, zelfs in stilte.

Rouw is een bijzonder iets.  Het kent verschillende facetten, elk facet draagt bij aan een stukje verwerking, ook al voe...
11/09/2025

Rouw is een bijzonder iets. Het kent verschillende facetten, elk facet draagt bij aan een stukje verwerking, ook al voelt het soms als ongemak. Ik laat het maar over mij heen komen. Niet altijd gemakkelijk, maar wel noodzakelijk. Het is nu twee maanden geleden dat onze moeder overleed. Twee maanden waarin mijn emoties soms alle kanten op gingen. Op de raarste momenten.

Zo stond ik vier weken geleden in een winkel in Spanje met een fotolijstje in mijn hand.Daar zou haar foto prachtig in staan. Maar ik kon het niet kopen, want ineens schoot het door mij heen: Dan zit je definitief in een lijstje mam en nooit meer bij ons op de bank. Dat voelde zo onwerkelijk, dat ik het maar weer terug heb gezet.

Zat ik in de ontkenning? Nee, dat voelde niet zo. Het was meer een pijnlijk bewustzijn moment dat het echt onomkeerbaar is. Het lijstje was vooral een trigger voor mij. Liet mij even voelen; verdriet mag er zijn , loslaten gaat in jou eigen tempo, op jouw manier. Want de wereld draait in volle snelheid door, maar rouw trekt zich daar niks van aan. Dus laat ik het maar gebeuren en kijk wat het brengt.

Net als vorige week tijdens de voorbereiding voor een bijscholing en er ineens, een lieveheersbeestje over de laptop heen liep. Het diertje waar zij zo van hield.
We kregen ze op cadeaus, op kaarten en in haar huis stonden metalen exemplaren, die ik voor haar meenam uit Spanje. Ik werd er helemaal blij van.
Het voelde alsof zij wilde zeggen โ€˜Zie je wel ik ben er nog. Ver weg en toch dichtbij.'
En dat voelt dan weer zo fijn.

Voorbereiding op een nieuwe werkdag in mijn coachpraktijk๐Ÿ’š
25/06/2025

Voorbereiding op een nieuwe werkdag in mijn coachpraktijk๐Ÿ’š

Ik ben gek op veren. Altijd al geweest. Ze hebben iets magisch, iets luchtigs en creatiefs. Op de middelbare school had ...
17/06/2025

Ik ben gek op veren. Altijd al geweest. Ze hebben iets magisch, iets luchtigs en creatiefs. Op de middelbare school had ik een veer om het houtskool mee uit te vegen. Deze heb ik nog steeds. Het lijkt wel of veren mij vinden als ik het nodig heb. Op momenten dat ik bijvoorbeeld serieus over zaken nadenk en een veer zie zoek ik de betekenis op en geeft het mij net de bevestiging die ik nodig heb.
Herken jij dat ook?
Wat is jouw persoonlijke teken of symbool dat steeds terugkomt? Deel het hieronder

๐——๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ๐˜Op mijn 21e verjaardag kreeg ik van mijn vader een prachtige ring , gek...
10/06/2025

๐——๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ๐˜

Op mijn 21e verjaardag kreeg ik van mijn vader een prachtige ring , gekocht in een vintage winkel, met een rode bloedkoraal. 21 jaar was een belangrijke leeftijd volgens hem en daar hoorde iets bijzonders bij.
Afgelopen vrijdag was het precies 21 jaar geleden dat hij overleed. De dag erna verloor ik de steen. En eerlijk ik was helemaal ontdaan. Lichtelijk in paniek liep ik samen met mijn man alle winkels en restaurants af waar wij die middag waren geweest. Zonder succes.

Als coach heb ik inmiddels genoeg tools in mijn rugzak om mijn emoties te keren, maar emoties mogen er ook gewoon zijn. Het hoeft niet gelijk weggestopt te worden'. s Avonds dacht ik er nog eens goed over na. Typisch dat uitgerekend na 21 jaar de steen de ring verlaat.
Ik zocht de betekenis van de steen het getal op : transformatie, energie, kracht en kennis van de verbinding tussen de natuur en het spirituele rijk, benutten van je potentieel, wijsheid, nieuwe start, succes, vreugde, harmonie en geduld.

Het voelde een beetje als een stevige zet van boven om ruimte te creรซeren om te gaan verwezenlijken wat ik al tijden in gedachten heb. De ring blijft dus even zoals die nu is als reminder om te doen wat gedaan moet worden.

๐—ฉ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ธ, ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐—ฟ๐—ผ๐˜‡๐—ฒ๐—ป.โ€˜Voor jou mam, omdat het opaโ€™s sterf...
06/06/2025

๐—ฉ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ธ, ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐—ฟ๐—ผ๐˜‡๐—ฒ๐—ป.

โ€˜Voor jou mam, omdat het opaโ€™s sterfdag is.โ€™

Het raakte me diep.

Het is vandaag precies 21 jaar geleden. Krap een maand na haar geboorte overleed mijn vader, na een ziekbed van drie intensieve maanden. Hij had zรณ naar haar uitgekeken.

In de weken, die volgenden, vielen de geboortekaartjes en de rouwkaarten door dezelfde brievenbus, op dezelfde mat.

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ.

Ik miste hem zรณ. Ik had hem het opa-zijn zo gegund.
Gevoelens van blijdschap, verdriet, leegte โ€“ ze golfden als รฉรฉn stroom door de dagen heen.
In de eerste jaren daarna voelde ik me in die periode tussen haar verjaardag en zijn sterfdag altijd wat onrustig en ook opgelucht als het weer voorbij was.

Dit jaar op haar 21e verjaardag kon ik echt volop genieten.

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ๐—บ ๐—ด๐—ฒ๐—ธ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป

Waar hij toen door mijn emoties even onbereikbaar leek, kan ik hem nu weer bereiken. En soms laat hij onverwachts een teken achter, precies op het juiste moment.

En datโ€ฆ dat geeft rust. Heel veel rust. En vele mooie dierbare momenten.

#

Adres

Esschestraat 99
Vught
5262BC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alles zit in jou nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram