03/10/2025
AANDACHT OM VERLIES EN ROUW.
Verlies en rouw is een emotionele reactie als gevolg van een gemis, in het bijzonder het verlies van een naaste.
Normaal gesproken zal de intensiteit van de reactie in de loop van tijd afnemen, de rouw kan echter zo intens zijn dat de levenslust verloren gaat.
Rouwen is en blijft een emotioneel proces dat tijd en energie kost.
Hoe pijnlijk en vervelend ook is, rouwen hoort bij het leven.
Iedereen rouwt op zijn eigen manier, voor de een is het wat moeilijker dan voor de ander om er weer boven op te komen.
Een goed rouwproces kan hier bij helpen.
HUILEN, tranen zorgen ervoor dat je je een beetje verlicht voelt.
RUST, rouwen vergt veel energie, zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt, zodat je lichaam en geest even kunnen ontspannen.
PRATEN, gedeelde leed is halve leed.
AFLEIDING, probeer je gedachten te verzetten via sport, schilderen, lezen, schrijven of bv dansen.
MUZIEK, luisteren naar songteksten helpt bij het verwerkingsproces en accepteren van je emoties.
NEEM ALLE TIJD, tijd heelt alle wonden, jij zelf bepaalt het tempo.
Iedereen rouwt op zijn eigen manier, rouwen kent geen tijd.
HULP, wees niet bang om hulp te vragen bij familie, vrienden, huisarts of psycholoog.
ENERGETISCHE HEALING rondom rouw kan rust , ontspanning en verlichting geven ook vastzittende emoties weer laten stromen, waardoor je kracht, zelfvertrouwen en levensvreugde weer wordt opgebouwd.
In een healing breng ik je energie in balans.
Blokkades zoals oude patronen en traumatische ervaringen worden opgeruimd, waardoor je levensenergie weer gaat stromen.
De uitwerking van een healing is dat het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd, waardoor je lichaam en geest weer in balans is en je rouw verlicht wordt.
Ga je door een verlies of rouwproces, dan wil ik jou daar graag bij ondersteunen, het zoeken van verlichting naar gemis van een naaste.
Voor vragen of het willen maken van een afspraak neem gerust contact met mij op.
Zorg goed voor jezelf en graag tot ziens 💚
Merasai energetische healing
