ETZ Obesitas Centrum

ETZ Obesitas Centrum Het ETZ Obesitas Centrum begeleidt patiënten met een bariatrische operatie naar een gezonder leven.

ALAAFFFFFFF! 🥸🤩🥳Het is bijna carnaval en wij zijn er al helemaal voor in de stemming, jullie ook?Carnaval staat voor gez...
12/02/2026

ALAAFFFFFFF! 🥸🤩🥳

Het is bijna carnaval en wij zijn er al helemaal voor in de stemming, jullie ook?

Carnaval staat voor gezelligheid, muziek, samen lachten en een (alcoholvrij) drankje in de hand.

Jullie zijn allemaal bekend met ons dringende advies na bariatrie: liever geen alcohol. Niet om het feestje te temperen maar omdat je lichaam na de operatie anders reageert. Alcohol wordt sneller opgenomen en bevat vaak meer calorieën dan je denkt.🍻🍷🥤

Juist tijdens carnaval kan dat ongemerkt oplopen. Daarom hebben we een handig overzicht gemaakt van de calorieën per drankje. Zo kun jij bewust kiezen wat bij jóu en jouw doelen past.

🤪En zoals je ziet op de foto… wij vieren ook gewoon carnaval. Geniet, dans, lach en zorg goed voor jezelf🧡

Fijne carnaval!!!!🥳

🔸1 bierglas bier (200ml) = 88 kcal
🔸1 klein glas wijn (100ml) = 96 kcal
🔸1 borrelglas schrobbeler (50ml) = 121 kcal
🔸1 glas gewone frisdrank (200ml) = 82 kcal
🔸1 bierglas alcoholvrij bier (200ml) = 52 kcal
🔸1 glas water = 0 kcal
🔸1 Flugel (20ml) = 25kcal

09/02/2026
👋🏻Vanaf nu stellen wij jullie iedere 5e van de maand aan iemand voor van het obesitasteam. Want zeg nou zelf, hoe leuk i...
05/02/2026

👋🏻Vanaf nu stellen wij jullie iedere 5e van de maand aan iemand voor van het obesitasteam.
Want zeg nou zelf, hoe leuk is het om te zien wie je gaat ontmoeten, wie je aan de telefoon krijgt of met wie je een behandeling aangaat?
We hebben een groot team van chirurgen, internisten, psychologen, diëtisten, fysiotherapeuten, medisch assistenten, verpleegkundig specialisten en niet te vergeten een coördinator.

We beginnen met Karin en Rianne want zij zijn degenen waarmee je vanaf het allereerste moment in contact staat. Bij hen komt de allereerste verwijzing binnen en zij zijn altijd jullie eerste aanspreekpunt gedurende het traject tot aan de operatie en soms ook erna.
Hieronder stellen zij zich voor😃.

---------------------------------------------------

Hoi allemaal,

De meesten van jullie zullen ons ongetwijfeld al kennen want jullie krijgen één van ons als eerste contactpersoon aan de telefoon na de verwijzing van de huisarts of specialist.

Wij zijn Karin en Rianne, beide werkzaam als medisch assistent. Jullie spreken ons voornamelijk aan ‘de voorkant’ van het traject, tot aan de operatie. Na de operatie hebben jullie grotendeels de medisch assistenten van polikliniek chirurgie aan de telefoon op locatie Elisabeth. Behalve wanneer het gaat om vragen en afspraken rondom dietetiek en fysiotherapie.

Wij vinden dat we echt een super leuke afwisselende baan hebben omdat geen dag hetzelfde is. De telefoon, patiënten en de screening bepalen hoe de dag zal gaan verlopen.
Het feit dat we allebei een achtergrond hebben in de zorg ‘aan het bed’ maakt dat we een goede basis hebben om ons in te kunnen leven in de patient met eventuele zorgen en problemen. We helpen iedereen dan ook graag met heel veel passie en zorg vooruit in het traject naar een maagoperatie.

Wij hopen dat ieder van jullie weet én voelt dat wij heel laagdrempelig bereikbaar zijn. Geen vraag is gek en niets is teveel.

Tot snel aan de telefoon of op de screening! We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

📞013-2210310 (optie 2) bel je wanneer je in het voortraject zit, informatie wilt of belt voor een afspraak bij de diëtist of fysiotherapeut in het natraject.
📞013-2210310 (optie 1) bel je wanneer je al geopereerd bent.

📣 Vertel het voort!Wereld Obesitasdag: 4 maart (inloop) informatiemoment voor geïnteresseerden . Op woensdag 4 maart is ...
30/01/2026

📣 Vertel het voort!

Wereld Obesitasdag: 4 maart (inloop) informatiemoment voor geïnteresseerden .

Op woensdag 4 maart is het Wereld Obesitasdag. Het ETZ Obesitas Centrum organiseert deze dag een inloop-/ informatieavond voor mensen met overgewicht. Ook huisartsen en overige zorgverleners zijn van harte welkom om hierbij aanwezig te zijn.



Tijdens de avond kunt u:

✅️ In gesprek gaan met zorgverleners en ervaringsdeskundigen

✅️ Elke dertig minuten een korte presentatie bijwonen over de zorg in het centrum

✅️ Uw BMI laten berekenen op basis van lengte en gewicht

✅️ Met medisch assistenten bespreken of u in aanmerking komt voor een screening

Praktische informatie

📅 Datum: woensdag 4 maart

🕟 Tijd: tussen 16.00 - 19.00 uur

📍 Locatie: locatie ETZ Waalwijk
Kasteellaan 2 in Waalwijk

🧭 Route: volg routenummer 22

🗒 Aanmelden via:
obesitascentrum@etz.nl óf
zonder aanmelding
binnenlopen

Save the date 📆

Het ETZ Obesitas Centrum organiseert ook inloop- en informatiemomenten op:

· maandag 11 mei

· donderdag 2 juli

29/01/2026

𝗩𝗮𝗻 𝗜𝗖-𝗼𝗽𝗻𝗮𝗺𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻.

Iwan (52) lag in 2021 op de IC met een longembolie door corona. Langzaam herstelde hij, maar zijn zuurstofgehalte bleef te laag. Zijn klachten en overgewicht namen toe: het signaal om het roer om te gooien.

Bij het ETZ kreeg hij hulp bij afvallen en onderging hij een gastric sleeve-operatie (maagverkleining). Maar alleen minder eten is niet genoeg: bewegen is ook belangrijk.
Iwan hervond zijn liefde voor hardlopen en traint met plezier bij hardloopclub Prins Hendrik in Vught. Via het Start to Move traject krijgt het begeleiding van geschoolde trainers bouwt hij zijn conditie rustig op.

Inmiddels heeft hij al een 10-kilometerwedstrijd gelopen. Op 8 maart loopt hij de halve marathon in Drunen. 💪

Met zijn verhaal wil hij laten zien bewegen niet alleen gezond is, maar ook leuk kan zijn.

👉 Lees zijn verhaal op onze website: https://www.etz.nl/ervaring/iwan/

Dry january, de visie vanuit de psycholoog.Naast de extra calorieën en de snellere opname in je bloed, speelt je brein o...
06/01/2026

Dry january, de visie vanuit de psycholoog.

Naast de extra calorieën en de snellere opname in je bloed, speelt je brein ook een grote rol bij het drinken van alcohol.

1. De valkuil van 'verslavingsverplaatsing'

Het is wetenschappelijk onderzocht dat mensen met overgewicht een grotere kans hebben op een verslaving. De theorie hierachter is als volgt: omdat je minder kunt eten, zoeken je hersenen soms naar een andere manier om de 'beloningsprikkel' te krijgen die eten voorheen gaf. Alcohol kan die rol ongemerkt overnemen, waardoor er een verslavingsverplaatsing kan plaatsvinden.

2. De valkuil van emotionele verdoving

Een operatie is niet alleen fysiek, maar ook mentaal een grote verandering. Waar eten voorheen misschien hielp bij stress of emoties, valt die uitlaatklep nu weg. Psychologisch gezien is de verleiding groot om alcohol te gebruiken als nieuwe 'demper'. Het is daarom cruciaal dat patronen van emotie-eten al vóór de ingreep worden herkend en behandeld; door deze patronen tijdig te doorbreken, verklein je het risico dat jouw coping zich van eten naar alcohol gaat verschuiven. Om te voorkomen dat je terugvalt in het patroon, het dringende advies om je te onthouden van alcohol. Zo geef je jezelf de beste kans op een duurzame en gezonde leefstijl en het bestendigen van adequate manieren om je emoties te reguleren.

3. Alcohol verlaagt je remmingen

Alcohol heeft de eigenschap dat het de 'rem' van je gedrag haalt. Na een paar glazen wordt het lastiger om vast te houden aan je gezonde voornemens. Die schaal met hapjes die je eerst makkelijk kon laten staan, ziet er na één wijntje opeens onweerstaanbaar uit. Je maakt minder bewuste keuzes, waardoor je niet alleen de calorieën van het drankje binnenkrijgt, maar vaak ook die van extra snacks.

Kies voor een frisse start en stop met het drinken van alcohol. Door alcohol te laten staan, geef je niet alleen je lichaam rust, maar krijg je ook weer de volledige controle over je eigen keuzes. Een sterke geest helpt een gezond lichaam!

Dry January,Een nieuw jaar en dus en goede start om te ervaren hoe het is om te stoppen met alcohol. Na een maagverklein...
05/01/2026

Dry January,

Een nieuw jaar en dus en goede start om te ervaren hoe het is om te stoppen met alcohol. Na een maagverkleining verandert je spijsvertering, en dat heeft ook invloed op hoe je lichaam alcohol verwerkt.

Alcohol bevat veel calorieën maar weinig voedingsstoffen? Dit maakt het makkelijk om onbewust extra calorieën binnen te krijgen, wat je gewichtsdoelen kan belemmeren. Bovendien wordt alcohol na de operatie sneller opgenomen, waardoor je de effecten van alcohol, zoals het ‘dronken’ gevoel sneller en sterker bemerkt.

Wist je dat:

Één glas wijn (100 ml) gemiddeld: 96 kcal bevat // 0,0 % wijn 23 kcal per glas.

Één biertje (330 ml) gemiddeld 145 kcal bevat // 0,0%  bier 85 kcal per flesje.

Één flesje bier staat gelijk aan 1 snee brood met beleg erop. Voor je het weet, heb je na een aantal drankjes de calorieën van een hele maaltijd op. En dat terwijl je dacht enkel een aantal drankjes te drinken! Dus kies bewust en gezond!
Kies eventueel voor alcoholvrije drankjes om je calorie-inname te beperken én daarmee het risico op gewichtstoename te voorkomen.

Succes, jij kunt dit!

24/12/2025

Namens het ETZ Obesitas Centrum wensen wij je fijne feestdagen en de beste wensen voor 2026!

03/12/2025

Jullie vragen zijn geïnventariseerd en voorgelegd aan onze chirurgen. De komende tijd zien jullie de Q&A hier terug!😃

Dit keer is bariatrisch chirurg Dr. Langenhoff aan het woord. Zij vertelt meer over het stabiliseren van het gewicht, wat heel normaal is maar soms ook 'eng' voor patiënten.

Volgende keer gaan we verder in op jullie vragen🙂.

Na een maagverkleining verlies je niet alleen vet, maar ook spieren. Gemiddeld is dat zo’n 8 kg spiermassa. Dit kan leid...
28/11/2025

Na een maagverkleining verlies je niet alleen vet, maar ook spieren. Gemiddeld is dat zo’n 8 kg spiermassa. Dit kan leiden tot vermoeidheid en zwakte, vooral in het eerste jaar.

Belangrijk om spieren sterk te houden zijn eiwitten en beweging. Eet dus eiwitrijk en doe 3 keer per week spierversterkende oefeningen.

Diëtisten en fysiotherapeuten helpen je hier in het eerste jaar bij en meten meerdere keren je spierkracht en spiermassa (hoeveelheid in kg spieren) dmv handknijpkrachtmeting en BIA-meting (lichaamssamenstelling meting)

WERELD DIABETES DAGHoe herken ik suiker?Veel producten bevatten toegevoegde suiker. Je kunt dit ontdekken door etiketten...
14/11/2025

WERELD DIABETES DAG

Hoe herken ik suiker?

Veel producten bevatten toegevoegde suiker. Je kunt dit ontdekken door etiketten te lezen. Maar dat is niet altijd makkelijk. Suiker staat vaak onder andere namen op de verpakking.

Ingrediëntenlijst
Op elke verpakking staat een ingrediëntenlijst. Hier zie je wat er in het product zit. Het eerste ingrediënt zit het meest in het product. Het laatste ingrediënt zit er het minst in.

Suiker herken je aan woorden die eindigen op:
‘ose’ (zoals glucose)
‘stroop’
‘suiker’
‘honing’
‘nectar’
‘siroop’

Zie je meerdere van deze woorden? En staan ze vooraan in de lijst? Dan bevat het product veel suiker.

Adres

Kasteellaan
Waalwijk
5141BM

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31132210310

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ETZ Obesitas Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram