Praktijk Libra

Startpagina
Nederland
Waalwijk
Praktijk Libra

Therapeutische Praktijk Hi ik heet Marion en ben getrouwd. Wij wonen samen met onze 2 dochters en hond in Waalwijk. Mensen kennen mij o.a.

als spontaan, lief, enthousiast, geduldig, leergierig, eerlijk en oprecht. Mijn missie is om mensen te ondersteunen in hun eigen ontwikkeling. Om weer de balans te vinden die zo belangrijk is in ons dagelijks leven. Om te leven vanuit je eigen missie en je (kern)waarden.

12/03/2026

Wat als alles energie kost?

Je wordt moe wakker.
Je gaat werken op de automatische piloot.
Je komt thuis met een vol hoofd, overprikkeld en leeg tegelijk.

En toch ga je door.
Dag in, dag uit.
Veel mensen denken dat ze gewoon sterker moeten zijn.

Maar vaak is er iets anders aan de hand:
je zenuwstelsel staat al te lang aan. Je lichaam draait op overleven in plaats van herstellen.
Dan wordt zelfs het gewone leven zwaar.

Het goede nieuws?
Dit patroon kun je doorbreken.

Wil jij weer energie, rust in je hoofd en ruimte in je lijf ervaren?
👉 Lees meer via de link in bio.

11/03/2026

Het is feest vandaag.

Praktijk Libra bestaat 6 jaar.

Op 11 maart 2020 liep ik de Kamer van Koophandel binnen om mijn praktijk in te schrijven. Toen nog onder de naam B to B Coaching Waalwijk. Een eerste stap, met een idee en een verlangen om mensen te begeleiden.

In de jaren daarna is er veel veranderd. De praktijk groeide, mijn richting werd steeds duidelijker en de naam veranderde mee. Zo ontstond Praktijk Libra, een naam die beter past bij wie ik ben en bij het werk dat ik doe.

Ik ben trots op hoe de praktijk zich heeft ontwikkeld. Trots op het vertrouwen van cliënten die hun verhaal met mij delen. En trots op de mooie samenwerkingen en het netwerk dat in deze jaren is ontstaan.

Wat ik het allerliefste wens 🌬🎂 is dat ik nog veel mensen mag ondersteunen. Dat Praktijk Libra zich blijft ontwikkelen, dat mijn netwerk blijft groeien en dat er nog veel mooie samenwerkingen mogen ontstaan.

Dankbaar voor iedereen die op welke manier dan ook een stukje met mij meeloopt.

Liefs,
Marion ❤️

10/03/2026

We worden allemaal geboren.
We hebben allemaal biologische ouders.
Maar we komen niet allemaal uit hetzelfde nest.

Het nest waarin je opgroeit, je gezin, de sfeer, de veiligheid, de regels, heeft grote invloed op hoe jij je ontwikkelt. Op je gedrag, je gevoelens en de gedachten die je over jezelf hebt.

Een warm en veilig nest kan ervoor zorgen dat je vertrouwen voelt. Dat je jezelf durft te zijn en stevig in het leven staat.

Maar een nest kan ook wankel zijn. Onveilig. Of juist heel streng en controlerend.
Soms leer je dan iets anders om te overleven.

Misschien herken je dit:
⚠️ je past je voortdurend aan
⚠️ je voelt een groot verantwoordelijkheidsgevoel
⚠️ je moet hard werken om het goed te doen
⚠️ je weet niet goed wat jij zelf voelt of wilt
⚠️ je blijft doorgaan, zelfs wanneer je eigenlijk niet meer kunt

En soms voelt het zelfs alsof je uit het nest bent gevallen. Of geduwd.
Denk aan afwijzing, emotionele afstand of adoptie. Ook dat kan diepe sporen nalaten in hoe jij vandaag leeft.

Je nest vormt je.
Maar het hoeft je niet voor altijd te bepalen.
Door te begrijpen waar jouw patronen zijn ontstaan, kun je ruimte maken voor iets nieuws: meer rust, vrijheid en verbinding met jezelf.

Wil jij ontdekken wat jij uit jouw nest hebt meegenomen en wat niet langer van jou hoeft te zijn?
👉 Lees meer via de link in bio.

08/03/2026

Een therapeut geeft je geen antwoorden.
Ik help je de antwoorden in jezelf te vinden.

Want de echte verandering begint niet bij mij, maar bij jou.
In wat jij durft te zien, te voelen en aan te gaan.

Wil jij ontdekken wat er al in jou zit?
👉 Lees meer via de link in bio.

08/03/2026

Veel mensen van 40+ zijn opgegroeid in een tijd waarin baby’s vaker werden “laten huilen”.

Er werd gedacht dat dit goed was voor zelfstandigheid. Maar voor een baby voelt dit anders.
Een baby kan nog niet praten, denken of zichzelf geruststellen. Het enige wat het kan doen is huilen om contact, veiligheid en regulatie te krijgen van een volwassene. Wanneer daar herhaaldelijk niet op gereageerd wordt, leert het zenuwstelsel iets belangrijks: ik moet het alleen doen.
Dit wordt een overlevingsmechanisme.

Later in het leven kan dit zich laten zien in gedrag dat veel mensen herkennen:
– moeite met hulp vragen
– alles zelf willen oplossen
– een groot verantwoordelijkheidsgevoel
– snel spanning of onrust voelen
– altijd “aan” staan en moeilijk kunnen ontspannen
– je emoties inslikken of jezelf aanpassen aan anderen

Je zenuwstelsel heeft ooit geleerd te overleven. Maar dat betekent niet dat je daar je hele leven in vast hoeft te blijven zitten.

Wil jij begrijpen waar jouw patronen vandaan komen en hoe je meer rust en vrijheid kunt ervaren?
👉 Lees meer via de link in bio.

04/03/2026

Hoe langer je stress negeert, hoe luider je lichaam gaat praten.
Langdurige stress hoopt zich op in je lichaam en maakt alles zwaarder. Je kunt last krijgen van aanhoudende vermoeidheid, gespannen schouders en nek, een opgejaagd gevoel, slecht slapen, buikklachten of moeite met ontspannen. Wat begon als “even doorzetten” wordt een patroon waarin je zenuwstelsel continu aan blijft staan.

Stress verdwijnt niet vanzelf. Het slaat zich op in je lijf en vraagt uiteindelijk om aandacht.
Herken je deze klachten en wil je begrijpen waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt doorbreken?

👉 Lees meer en ontdek wat jou kan helpen via link in bio of www.praktijklibra.com

03/03/2026

Wat als jij jezelf niet langer op de laatste plaats zet?

Wat kun je dan…
Wat als je energie niet weglekt naar alles en iedereen?
Misschien heb je dan ruimte om te voelen wat jíj wilt.
Om keuzes te maken zonder schuldgevoel.
Om rust te ervaren, omdat je niet meer constant “aan” hoeft te staan.
Aan jezelf denken is namelijk jezelf serieus nemen.

Want pas dan ontstaat er vrijheid, helderheid en richting.

Ben je er klaar voor om jezelf weer op nummer één te zetten?
👉 Link in bio of kopieer www.praktijklibra.com

27/02/2026

Hoe vaak heb jij gehoord (of gevoeld) dat het niet goed genoeg was wat je deed?
Dat het beter kon. Dat iemand het van je overnam, “laat mij het maar doen”.

Misschien zei je toen niets.
Maar vanbinnen gebeurde er wel iets.
Twijfel. Spanning. Nog meer je best doen om het wél goed te maken.

En nu?
Merk je dat dit gevoel er nog steeds zit?
Dat je jezelf steeds controleert, nog steeds erg hard je best doet, verantwoordelijkheid pakt, of bang bent om het fout te doen?

Wat toen begon, werkt vaak nu nog door.

Herkenbaar?
👉 Link in bio

26/02/2026

Dat grote verantwoordelijkheidsgevoel voelt vaak logisch.
Alsof jij degene bent die alles moet dragen, regelen en oplossen.
Maar wat het je kost, zie je pas later: spanning in je lijf, onrust in je hoofd en weinig ruimte voor jezelf.

Verantwoordelijkheid nemen is geen probleem.
Jezelf steeds vergeten wél.
Want zolang jij op de laatste plek staat, blijft rust iets voor “later”.

Ben je hier klaar mee en wil jij rust en vrijheid ervaren, en jezelf weer op nummer 1 plaatsen?
👉 Link in bio

25/02/2026

Je kunt geen nieuwe deuren openen als je vast blijft houden aan oude ervaringen.

Wat ooit helpend was, zijn vaak overlevingsmechanismen geworden die je nu klein houden. Zonder dat je het doorhebt, blijf je dezelfde keuzes maken, vanuit hetzelfde gevoel, in dezelfde vicieuze cirkel.

Pas wanneer je vanbinnen iets verandert, kan er vanbuiten echt iets nieuws ontstaan.

Wil jij ontdekken wat jij nog meedraagt en wat niet meer van jou is?
Meld je aan voor de pilot Wat draag ik via de link in bio.

23/02/2026

Wanneer jij een negatieve overtuiging weg wil sturen, maar diep vanbinnen nog denkt dat hij waar is, voelt je grens slap. Je zegt wel “nee”, maar je lijf fluistert nog “misschien toch…”.

Echte kracht ontstaat pas op het moment dat je voelt: dit is niet meer van mij. Dit past niet meer bij wie ik nu ben. Dán verdwijnt de twijfel. Dan wordt wegsturen geen vechten, maar vanzelfsprekend loslaten.

Wil jij werken aan overtuigingen die je nog gevangen houden in aanpassen, pleasen of overleven?
Lees meer via de link in bio en ontdek wat dit voor jou kan veranderen.

22/02/2026

Je brein ziet niet altijd wat er écht is.
Het voorspelt. Op basis van wat het eerder heeft meegemaakt.

Dit kan heel helpend zijn maar ook geregeld niet helpend.
Bij trauma of ingrijpende ervaringen blijft het vaak hangen in oude conclusies: pas op, ik moet alert zijn, dit is gevaarlijk. Ook als het hier en nu anders is.

Zo ontstaan overlevingsmechanismen.
Altijd aan staan. Controle willen houden. Moeite met ontspannen.
Niet omdat je zwak bent, maar omdat je brein je probeert te beschermen.

Met hypnotherapie werken we precies dáár.
Niet door het brein te forceren, maar door dit voorspellende systeem te gebruiken en opnieuw te trainen. Zodat je brein weer onderscheid leert maken tussen toen en nu. En jij meer rust kunt ervaren in je lijf.

👉 Wil jij hier aan werken? Link in bio.

Adres

Waalwijk
5140–5146, 5160–5165

Website

http://linktr.ee/praktijklibrawaalwijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Libra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.