TimeOut bij Fibromyalgie

TimeOut bij Fibromyalgie Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van TimeOut bij Fibromyalgie, Zuidplaslaan 575, Waddinxveen.

13/04/2026

Wat heb ik genoten van de Masterclass van Dr. Howard Schubiner! Georganiseerd door Stichting Emovere

2 dagen onderdompelen in de MindBody visie. Over de rol van het brein en emoties bij het ontstaan en instandhouden van lichamelijke pijn en klachten.
Er was extra aandacht voor chronische rugklachten, fibromyalgie, CVS, Long Covid en depressie. Voorzien van de relevante wetenschappelijke onderbouwing.

Als klachten neuroplastisch zijn (dus door het brein worden aangestuurd en geen duidelijke fysieke oorzaak gevonden is), vraagt dat om een andere benadering. Met nieuwsgierigheid!

Belangrijk om jezelf de vraag te stellen (of te laten stellen):
Is mijn pijn/ klacht lichamelijk ofโ€ฆ ingezet door mijn brein?

Stap 1: Sluit een structureel probleem uit.
Stap 2: Sluit neuroplasticiteit in.

Want voor herstel is een Klik-moment nodig! Het moment waarop je รฉcht voelt en weetโ€ฆ Ik ben niet stuk/ Dit komt uit mijn brein! (en dus omkeerbaar).

Aan bod kwamen Pain Reprocessing Therapy (PRT) en Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET). Die beiden zeer positieve resultaten geven.

Kortom: hele inspirerende dagen.

En dat met 125 collegaโ€™s, ervaringsdeskundigen en gelijkgestemden. En het is zo bijzonder om daar onderdeel van te zijn. Daarnaast was het ook een feestje om zoveel bekenden weer live te zien.

11/04/2026

GRATIS WEBINAR

Een andere kijk op ๐จ๐ง๐›๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง en ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž

Dinsdag 14 april om 9.30 uur

Ben jij klaar voor de MindBody visie (TMS), waarin onbewust onderdrukte emoties, patronen en overtuigingen een belangrijke rol spelen? Ik leg je graag uit hoe dit 'werkt' en wat er nodig is om รฉcht het verschil te maken.

Je klachten zijn echt. En misschien heb je al (te) vaak te horen gekregen dat je ermee moet leren leven. Er is echt veel meer mogelijk dan je nu (nog) denkt!

De vraag isโ€ฆ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ซ๐ž๐ง?!

Meld je gratis aan via de link in Bio of reageer met "webinar" en ik stuur je de link toe.

โ€œFibromyalgie is niet te genezen.โ€Dat is wat veel vrouwen te horen hebben gekregen.En daar vind ik iets vanโ€ฆ Wantโ€ฆ klopt...
07/04/2026

โ€œFibromyalgie is niet te genezen.โ€

Dat is wat veel vrouwen te horen hebben gekregen.

En daar vind ik iets vanโ€ฆ Wantโ€ฆ klopt dat wel?
Er is niets gevonden en toch zegt je arts dat het niet meer over zal gaanโ€ฆ
Dat je ermee moet leren leven. Het accepteren.

Wat als herstel wรฉl mogelijk is?! Zoals bij mij en vele anderen.
Zou je dat dan willen horen? Of word je boos en reageer je met:

โ€ข Je maakt misbruik van kwetsbare zieke mensen
โ€ข Wat een onzin!
โ€ข Dan heb jij geen fibromyalgie
โ€ข Hoe kun je dat zeggen, fibromyalgie is niet te genezen

Zomaar een greep uit de reacties die ik krijg naar aanleiding van de posts over mijn webinars, waarin ik uitleg geef over een andere kijk op chronische pijn en klachten, zoals fibromyalgie.

Ik maakte hier een podcast aflevering over. Naar aanleiding van een voicebericht dat ik insprak. Dat deel ik ongecensureerd. Met alle vuur en passieโ€ฆ het laat zien/horen waarom ik doe wat ik doe (en waar ik goed in ben!).

๐Ÿ‘‰ Link naar de podcast:
https://open.spotify.com/episode/5GE1y5PP0bXMtodPZlfAlM?si=966095fb84ed491b

GRATIS WEBINAREen andere kijk op ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž en ๐จ๐ง๐›๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐งDonderdag 2 april om 14.00 uurOf dinsdag 14 a...
01/04/2026

GRATIS WEBINAR

Een andere kijk op ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž en ๐จ๐ง๐›๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง

Donderdag 2 april om 14.00 uur
Of dinsdag 14 april om 9.30 uur

Ben jij klaar voor de MindBody visie (TMS), waarin onbewust onderdrukte emoties, patronen en overtuigingen een belangrijke rol spelen?

Je klachten zijn echt. En misschien heb je al (te) vaak te horen gekregen dat je ermee moet leren leven. Er is echt veel meer mogelijk dan je nu nog denkt!

De vraag isโ€ฆ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ซ๐ž๐ง?!

Meld je gratis aan via:
https://timeoutbijfibromyalgie.nl/webinar/

GRATIS WEBINAREen andere kijk op ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž en ๐จ๐ง๐›๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐งDonderdag 2 april om 14.00 uurOf dinsdag 14 a...
30/03/2026

GRATIS WEBINAR

Een andere kijk op ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ฒ๐š๐ฅ๐ ๐ข๐ž en ๐จ๐ง๐›๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง

Donderdag 2 april om 14.00 uur
Of dinsdag 14 april om 9.30 uur

Ben jij klaar voor de MindBody visie (TMS), waarin onbewust onderdrukte emoties, patronen en overtuigingen een belangrijke rol spelen?

Je klachten zijn echt. En misschien heb je al (te) vaak te horen gekregen dat je ermee moet leren leven. Er is echt veel meer mogelijk dan je nu nog denkt!

De vraag isโ€ฆ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ซ๐ž๐ง?!

Meld je gratis aan via mijn website of reageer met "webinar" en ik stuur je de link toe.

Mag ik je iets vragenโ€ฆWat is iets wat jij zรณ graag weer zou willen doenโ€ฆmaar waarvan je nu denkt: "Dat zit er voor mij n...
27/03/2026

Mag ik je iets vragenโ€ฆ

Wat is iets wat jij zรณ graag weer zou willen doenโ€ฆ
maar waarvan je nu denkt: "Dat zit er voor mij niet meer in?โ€

26/03/2026

Uit de oude doosโ€ฆ. Een platenspeler! Deze kwam ik tegen tijdens een opleidingdag van de Stressortherapie. Een prachtige locatie en hoe leuk dit welkomstmuziekje. En ik moest gelijk aan het volgende denkenโ€ฆ

Soms is chronische pijn alsof een naald blijft hangen in een grammofoonplaat.

Steeds hetzelfde stukje muziek. Steeds hetzelfde patroon.
Niet omdat de plaat kapot is. Maar omdat de naald vastzit in een groef.

Ons brein werkt โ€˜somsโ€™ precies zo.

Stress, emoties en spanning kunnen het limbisch systeem in een patroon brengen waarin het steeds opnieuw alarm slaat.

Met als gevolg: pijn, vermoeidheid, Brainfog, overprikkeling, stemmingswisselingen, stijfheid, spierspanning en veel meerโ€ฆ

Niet omdat je lichaam stuk is! Maar omdat je systeem is blijven hangen in een beschermingspatroon.

En herstel? Dat begint vaak met een kleine verschuiving.
Alsof je de naald even optiltโ€ฆ en hem een klein stukje verder zet.

Zodat de muziek van jouw leven door kan gaan! (En jaโ€ฆ jij kiest zelf welk muziekje dat mag zijn ๐Ÿ˜‰)

๐ŸŽง Luister de nieuwe podcast via Spotify of reageer met PODCAST dan stuur ik je de link toe.

Wat is de Stressor? Volgens de StressortherapieDe onbewust onderdrukte emotie waardoor pijn en klachten ontstaan รฉn aanh...
25/03/2026

Wat is de Stressor?
Volgens de Stressortherapie

De onbewust onderdrukte emotie waardoor pijn en klachten ontstaan รฉn aanhouden!

Ooit was deze emotie zรณ overweldigend
En de angst voor verlies van verbinding zo groot

Dat je brein besloot:
dit wil ik nooit meer voelen!!!

Je brein labelde ooit die emotie als onveilig
Vaak al in je jonge kinderjaren.

Elke keer dat deze emotie zich aandient in jouw levenโ€ฆ zorgt het brein er nog steeds voorโ€ฆ dat deze emotie onderdrukt wordt. En daarmee onbewust blijft!

Maarโ€ฆ daarmee zorgt de stressor voor een verstoring in het onbewuste brein.
Verstoring van het Limbische systeem om precies te zijn.

Er ontstaan limbische disfuncties, waardoor klachten ontstaan in het lichaam, zoals:

๐Ÿ‘‰ chronische pijn
๐Ÿ‘‰ vermoeidheid
๐Ÿ‘‰ spierspanning
๐Ÿ‘‰ brainfog
๐Ÿ‘‰ overprikkeling
๐Ÿ‘‰ darmproblemen
๐Ÿ‘‰ stemmingswisselingen

Niet omdat je lichaam stuk isโ€ฆ
maar omdat er limbische disfuncties zijn in het brein

Hoeveel van de genoemde klachten herken jij?
En geloof me, er zijn er nog veel meer!

Wil je meer weten over deze andere kijk op fibromyalgie en aanhoudende klachten?
En wat er mogelijk is voor jouw aanhoudende klachten, zoals fibromyalgie?

Volg voor meer, stuur een DM of plan een gesprek in.

Sensitisatie in het kort: je zenuwstelsel is overgevoelig geworden.Door jaren van aanpassen, spanning en alert zijn, hee...
24/03/2026

Sensitisatie in het kort: je zenuwstelsel is overgevoelig geworden.

Door jaren van aanpassen, spanning en alert zijn, heeft je brein geleerd om alles in de gaten te houden.

En dus:
โ€ข reageert je lichaam sneller
โ€ข voelt pijn intenser
โ€ข lijkt alles een trigger

Je voelt iets โ†’ je schrikt โ†’ je wilt het niet โ†’ je brein ziet gevaar โ†’ klachten nemen toe.

Maar dit is geen schade. Dit is een overbeschermend systeem.

En wat aangeleerd isโ€ฆ kan ook weer afgeleerd worden.
Niet door harder je best te doen of harder te vechten, maar door het pijnsysteem te begrijpen en te laten voelen dat het veilig is!

Daar begint verandering! Daar begint herstel!

Fibromyalgie is vaak een eenzame strijd.Want wie begrijpt รฉcht hoe het voelt om elke dag pijn te hebben, uitgeput wakker...
19/03/2026

Fibromyalgie is vaak een eenzame strijd.
Want wie begrijpt รฉcht hoe het voelt om elke dag pijn te hebben, uitgeput wakker te worden en tรณch weer door te moeten?

Maar wat als je dit proces niet alleen hoeft te dragen?
Wat als je samen met vrouwen die precies weten hoe het is, stap voor stap leert herstellen?

๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐ก๐ž๐ญ ๐—š๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—™๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐˜†๐—ฎ๐—น๐—ด๐—ถ๐—ฒ.
In 3 maanden stappen zetten naar minder pijn en meer energie en van daaruit naar herstel. In een kleine groep vrouwen die, net als jij, klaar zijn met vechten en willen leren leven vanuit vertrouwen. Weer โ€˜gewoonโ€™ leven. Voluit leven!

๐ƒ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง!
Met herkenning, erkenning en verbinding.
Want herstel gebeurt niet in je eentje.
Het gebeurt juist wanneer je jezelf gezien en gehoord voelt.
Leren van en met elkaar.

๐Ÿ‘‰ Wil jij meedoen aan dit groepstraject? In een kleine veilige groep.
Stuur me even een berichtje of klik op de link in bio voor meer info.

18/03/2026

Je hoeft het niet alleen te doen,
dat heb je vast al veel te lang gedaan!

Reik uit en stuur me een DM of plan een gesprek in.

Adres

Zuidplaslaan 575
Waddinxveen
2743KD

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31612471489

Website

https://linktr.ee/timeout_waddinxveen, https://timeoutbijfibromyalgie.nl/webinar

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TimeOut bij Fibromyalgie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar TimeOut bij Fibromyalgie:

Delen