20/03/2022
Ik ben weer beter gelukkig! Wat een ervaring om ziek te zijn, ik maak het niet zo vaak mee. Hoe je lijf aan het knokken is om het virus uit te schakelen. Je bent gewoon helemaal bezet door het gebeuren, weinig energie voor iets anders. Je lichaam voelt ook heel anders dan normaal, met overal pijntjes en ongemak.
En dan als je beter wordt dat gevoel van herboren zijn, de dankbaarheid als je weer buiten komt – voor de frisse lucht, de zon, de bomen, het leven!
Heel fijn om weer les te kunnen geven koemende week! We doen een oefenserie voor het lymfesysteem – een goede hulp om gezond te worden of te blijven. De oefeningen maken je hele lichaam los, heel fijn (ook als je niet een paar dagen in bed hebt gelegen).
En nog het recept van mijn leraar Gurumarka voor een heerlijke Immune System thee, echt een opkikker om een zieke mee te werwennen:
Immune system tea Mar 14, 2020 | Recipes | 3 comments Here is a quick, easy and delicious tea to boost your immune system. Ingredients contain anti-oxidants and the good vitamins you need to keep yourself healthy. Ingredients: Black tea Lemon – fresh squeezed Orange – fresh squeezed Drink and en...
