Moederkruid, Schelphoek Zuid 4, Warmenhuizen (2025)

26/08/2022

Hoi lieve volgers,

Op 12 juni ben ik bevallen van mijn prachtige dochter Maya. Het was een hele rustige en magisch mooie thuisbevalling, in bad. Gesteund door mijn kanjer van een man, vroedvrouw Nadine van en de fantastische Doula, kraamverzorgster en vriendin .vandenberg.1

Ik zal later meer gaan vertellen over mijn reis als zwangere vrouw, de bevalling en over hoe ik het moederschap ervaar, maar eerst wil ik nu aankondigden dat ik heb besloten om mijn Doula werk tijdelijk neer te leggen.

Op dit moment wil ik me focussen op het moederschap en de verzorging van onze dochter. De tijd die ik daarnaast over heb ga ik steken in het maken van kruidenthee (JA! vanaf nu kun je weer kruiden bij me bestellen!) en mijn werk bij .nl

Dus, blijf me vooral volgen als je interesse hebt in de kruidenmengsels en benieuwd bent naar mijn ervaringen en inzichten van de bijzondere reis die ik aan het maken ben als pasgeboren moeder 🥰

Liefs Susan

03/05/2022

Kijk me daar zitten, als de koningin op haar troon. Omringd door de meest dierbare vrouwen uit mijn leven mocht ik een Motherblessing ontvangen.
Ik heb me niet eerder zo enorm geliefd, gesterkt, gesteund, mooi en bijzonder gevoeld. Wat een rijkdom om te weten dat deze vrouwen mij zo steunen, dat ze mij zien en mij zo liefhebben ❤️
Bedankt mooie .ko .merel .dekker.3 .vandenberg.1 , Marguerite en Fleur.
En dan gaat nu mijn verlof in. Het zal de komende 6 maanden stil zijn op mijn Instagram account, zodat ik in mijn bubbel kan gaan en me kan voorbereiden op de geboorte van ons kindje en me kan focussen op de eerste maanden met baby 🥰🥰
Liefs Susan

20/04/2022

Het is bijna zo ver. Per 1 mei ga ik met zwangerschapsverlof. Dus wil je nog kruiden bij mij bestellen? Dan ontvang ik graag voor die tijd je bestelling. Je kunt me een DM sturen, mailen of appen.
Je kunt de volgende kruiden mixen bestellen:
- omarm je vrouwelijke oerkracht
- omarm je maantijd
- omarm je zwangerschap
- omarm je moederlijf
- omarm je overgang
- omarm jezelf in liefde
- mannenkruid
- oersterke mama
- zachte maag thee
- neem je eigen ruimte in
- heilige vrouwenthee
Alle bovenstaande mixen zijn €9,95 per zak, goed voor ongeveer 50 koppen.
- post partum yoni stoom kruiden (€7,95 goed voor 8 stoomsessies)
- drieluik Moederthee, vaderthee, babythee (€20,-)
Ook kun je kruiden los bestellen bij mij, prijs is overleg.
Laat het me weten als ik nog wat voor je kan doen ❤️

28/03/2022

Geboorte geven op jouw wijze
Het proces van geboorte geven is zo oud als de mensheid. De manier waarop er nu mee wordt omgegaan is onderhevig aan de tijdsgeest. Het is heel interessant om je eens te verdiepen in de geschiedenis van geboorte geven om te ontdekken dat alles wat we nu ‘normaal’ vinden, niet altijd zo is geweest. Denk bijv. aan het feit dat baringen binnen een bepaalde tijd moeten gebeuren, omdat tijd nu eenmaal geld is (even afgezien van wanneer er complicaties zijn natuurlijk en jouw leven of dat van je kindje werkelijk in gevaar is).
Het belangrijkste voor een geboorteproces om zich te kunnen ontvouwen zoals het bedoeld is, is om zo weinig mogelijk verstoring te hebben. Als barende moet je je veilig voelen zodat je lichaam de juiste hormonen kan aanmaken. Je moet je tijd kunnen nemen, op een rustige plek kunnen zijn zodat je kunt intunen op je lijf. Zo kun je voelen wat jij nodig hebt tijdens de baring. Zolang jij het aankunt en je baby het goed doet, is er geen reden tot haast.
En dan is de vraag, waar voel jij je veilig? Stel je eens voor dat jouw antwoord “thuis” is, maar dat jij daar niet mag bevallen omdat de regels nu eenmaal zo zijn dat het ziekenhuis als enige ‘veilige’ plek wordt aangemerkt.
Stel je eens voor wat voor impact dat zou kunnen hebben op hoe jij je kindje ter wereld brengt.
Dit is een onderwerp dat mij echt aan het hart gaat, helemaal nu ik zelf zwanger ben en de geboorte van mijn eigen kindje aan het voorbereiden ben. Ik ben zo ontzettend dankbaar dat ik (nog) in een land leef waar ik ervoor kan kiezen om thuis te bevallen, met een vroedvrouw naar mijn keuze. Het is voor mij van essentieel belang dat ik deze keuzevrijheid heb en daarom wil ik jullie allemaal vragen om de petitie van te tekenen zodat deze keuzevrijheid voor zwangeren behouden blijft. (Zie link in mijn stofjes) Ook als je geen kinderen wilt, niet zwanger bent of een man bent, alsjeblieft. Het is van essentieel belang voor onze toekomst dat we het geboorteproces en de barende vrouw eren en haar zoveel mogelijk ondersteunen en naar wensen omtrent de baring faciliteren. Dankjewel 🙏🏼

12/03/2022

Sisterhood
Ik heb net een documentaire gezien van .nl genaamd Sisterhood (aanrader!) en daaruit komt naar voren dat er veel vijandigheid is tussen vrouwen onderling, dat veel vrouwen nare grensoverschrijdende ervaringen meemaken, bang zijn voor mannen of het mannelijke geslacht en zich schamen voor hetgeen ze vrouw maakt zoals hun menstruatie.
Het doet me pijn om te horen dat veel vrouwen zich eenzaam voelen en niet kunnen terugvallen op ware sisterhood. Natuurlijk heeft iedereen wel een of meerdere vriendinnen, maar kun je daar ook echt ongegeneerd alles mee delen? Je diepste angsten, je grootste schaamten, je gelukkigste momenten?
Ik ben zo ontzettend dankbaar dat ik in de afgelopen jaren heb mogen ervaren hoe het is om vrouwen in mijn leven hebben die mij helemaal zien, waarbij ik 100% mezelf durf te zijn, waarmee ik over vrouwen dingen kan praten, kan lachen, huilen en dansen. De sisterhood is mij zo dierbaar. Ik heb er al zoveel van geleerd en haal er zoveel steun uit. Dit gun ik iedere vrouw.
Ben jij onderdeel van een sisterhood of vrouwengroep? Zou je er meer over willen weten of het ook willen ervaren?Ik ben heel benieuwd.

Foto van

05/02/2022

Kruiden zijn voor mij een ‘way of life’ geworden. Ze zijn inmiddels overal in verweven. Zo drink ik elke dag kruidenthee, maak ik infusies, kook ik steeds meer met wilde kruiden, ga ik wildplukken en verwerk ik ze in voetenbadjes en de yoni stoom.
Voor mij hebben kruiden echt iets magisch. Toen ik geen menstruatie had nadat ik stopte met de pil zijn ze uiteindelijk op mijn pad gekomen. Na een kruidenkuur van moederkruid en veelvuldig gebruik van rozemarijn is mijn menstruatie uiteindelijk weer terug gekomen, tenminste dat is mijn vermoeden. Ik wil niet beweren dat als je je menstruatie wilt opwekken je alleen deze kruiden tot je hoeft te nemen, want elk mens is anders. Ieder lichaam heeft iets anders nodig. En voordat ik deze kruiden nam heb ik 5 jaar lang ook vanalles geprobeerd zoals accupunctuur, homeopathie, voeding als medicijn, mijn leven omgooien, meer naar mijn hart luisteren, biodynamische therapie… De kruiden gaven mijn lichaam het laatste zetje op precies het juiste moment én mijn lichaam had ook gewoon zoveel tijd nodig om opnieuw in balans te komen.
Wat mijn boodschap nu is met dit verhaal is dat kruiden je lichaam ontzettend mooi kunnen ondersteunen als je last hebt van bepaalde dingen, maar dat er vaak ook iets anders nodig is. Als je slecht slaapt kan kamille thee helpen om ‘s avonds tot rust te komen, maar als je bijv. ook 10 koffie op een dag blijft drinken en super veel stress hebt, zal een kopje kamille thee niet genoeg zijn om je slaapproblemen te verhelpen.
Ik zou je willen uitnodigen dat als je kruiden gaat gebruiken, om op een holistische manier naar jezelf en je lichaam te kijken. Stel jezelf de vraag: “Wat heb ik nodig, naast het gebruik van bepaalde kruiden?”

24/01/2022

Oersterke moeder thee
Ik ben natuurlijk een enorme kruidenthee drinker. Nu ik zelf zwanger ben, kreeg ik behoefte aan meer variatie. Ik ben op zoek gegaan naar kruiden die mijn lichaam kunnen ondersteunen tijdens deze bijzondere tijd en daar zijn een aantal nieuwe kruidenmixen uit ontstaan.
Dit is er eentje:
Oersterke moeder thee 🤰
Deze kruidenmix met o.a. Haverkruid, brandnetel en frambozenblad sterkt je baarmoeder en geeft je vitamines en mineralen die jouw prachtige zwangere lijf ondersteunen. De smaak is fris/kruidig en ook heel toegankelijk voor minder ervaren kruidenthee drinkers.
Ook heb ik een weerstand booster thee voor jou als zwangere vrouw ontwikkeld en een zachte maag thee die heel fijn is bij maagklachten en maagzuur.
Stuur me een DM als je wilt bestellen. €9,95 per zak van 45 gram, goed voor ongeveer 40 koppen thee.

21/01/2022

In blijde verwachting 🥰😇
Eindelijk voel ik de kriebel om mijn geweldigste nieuws met jullie te delen. Ik ben nu bijna 20 weken zwanger van ons eerste kindje!
Het is de afgelopen tijd best stil geweest bij Moederkruid op social media omdat tijdens de eerste helft van mijn zwangerschap alle energie en aandacht ging naar het kleine wondertje in mijn buik, inclusief vermoeidheid, misselijkheid, overweldigd zijn, dolgelukkig zijn maar me fysiek belabberd voelen..
Het is zo’n lang gekoesterde wens van ons en ik heb altijd het vertrouwen gevoeld dat ik op een dag zwanger zou zijn, maar toen het uiteindelijk echt zo was, kon ik het gewoon niet geloven.

12/11/2021

Borsten
Geef jij je borsten weleens liefdevolle aandacht door ze bijvoorbeeld te masseren met olie?
Sinds ruim een jaar doe ik dit regelmatig en ik kan je zeggen dat het mijn kijk op mijn borsten heeft veranderd, in positieve zin. Het is voor mij een onmisbaar onderdeel geworden van mijn zelfzorg routine.
Wanneer je zwanger bent kunnen je borsten flink groeien en kunnen ze pijn doen of jeuken en juist dan is het belangrijk om ze wat extra aandacht te geven. Masseer ze elke dag heel langzaam en met je volle aandacht in met een fijne olie (bijv. Zwangerschapsolie van of warme sesamolie). Dit voelt niet alleen ontzettend fijn en ontspannen maar zorgt er ook voor dat je huid soepel blijft en je minder kans hebt op striae. Daarnaast is het überhaupt goed voor de gezondheid van je borsten om ze regelmatig te masseren.
Als je interesse hebt om verschillende borstmassage technieken te leren, stuur mij dan een DM.

Tekening van .gravereau

14/09/2021

Postpartum voeding
Als je net een kindje hebt gekregen is het super belangrijk om goed voor jezelf te zorgen (of beter: te laten zorgen). Hier is goed eten een onmisbaar onderdeel van. Als Postpartum Doula kook ik voor kraamvrouwen en hun gezinnen.
Bij het bereiden van de maaltijden is het heel belangrijk om op een aantal dingen te letten:
1. Zorg dat je zoveel mogelijk warm voedsel eet (mag ook afgekoelde geroosterde groenten zijn bijvoorbeeld). Eet nooit direct uit de koelkast.
2. Gebruik voedsel die de elementen aarde en vuur representeren zoals ghee, zoeten groenten, groenten die in de aarde groeien etc.
3. Week je noten en gedroogd fruit voordat je het eet zodat je het beter kan verteren.
4. Gebruik zoveel mogelijk verse ingrediënten
5. Gebruik verwarmende specerijen zoals gember, kaneel en komijn.
Zou jij graag meer willen weten over vegetarische voeding na je bevalling? Geef een 🙌🏼 in de comments.
Op de foto zie je couscous met gegrilde venkel, wortel en courgette.

13/08/2021

Zoek jij nog een verwenpakket voor een lieve kraamvrouw? Met deze kruiden van Moederkruid en oliën van Doula Loep wordt deze pas geboren moeder helemaal in de watten gelegd.
Inhoud:
- post partum yoni stoom mix
- moederthee
- vaderthee (ook papa krijgt wat lekkers ☺️
- infusiekruiden
- kamillebloemen
- omarm je moederlijf thee
- badkruiden
- zachte mama & baby zalf
- helende huidgel
- schitterende mama olie
- rozenkwarts
Dit pakket kost €75,- maar mocht je een kleiner budget hebben dan maken we een pakket op maat. Stuur me een DM voor de mogelijkheden.

02/08/2021

🌈🦋💕🔥Sisterhood🔥💕🦋🌈
Het lijkt wel een droom als ik terug kijk op het weekend met mijn prachtige sisters op de Vinkeveenseplassen. Samen dansen, ceremonies, zingen, drummen, vuurtjes, een met de natuur, slapen in een tipi, lekker eten, kletsen, lachen, huilen, heel veel liefde en gewoon zijn.
Ben jij bekend met sisterhood? Wat mij betreft is het heel belangrijk dat we ons weer gaan herinneren hoe belangrijk het is om met ‘zussen’ samen te zijn. Het is onvoorwaardelijk, alles mag er zijn, samen delen, van elkaar leren en dat allemaal in verbinding met moeder aarde en de spirits.
Mijn sister beschreef het zo mooi:
“Sisterhood is to be together, to feel together, heal together, and rise together ❤️A sister is a gift to the heart, a friend to the spirit, a golden thread to the meaning of life. Each woman is important in this story. The more there are of us, the brighter it gets 🪄✨.
Ik stuur liefde naar al mijn zussen ❤️ dat jullie mogen opstaan en jullie kracht omarmen. Ik dank alle zussen die op mijn pad zijn gekomen en mij hebben geholpen om nu te zijn waar ik ben. Aho!

Moederkruid

26/08/2022

03/05/2022

20/04/2022

28/03/2022

12/03/2022

05/02/2022

24/01/2022

21/01/2022

12/11/2021

14/09/2021

13/08/2021

02/08/2021

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type