Hand tot Hart

26/01/2026

24/01/2026

Goeiemorgen…

Ik maak elke ochtend een wandeling met mijn hond.
Even naar buiten, even weg van de to-do’s…
Op deze plek, in het hier en nu, komt mijn hoofd tot rust. En juist hier ontstaat mijn inspiratie.

Doe je even met me mee met een korte ademhalingsoefening?
Adem 3 tellen in door je neus…
1… 2… 3…
En adem langzaam 5 tellen uit door je mond…
1… 2… 3… 4... 5...

Nog een keer…
3 tellen in door je neus…
1… 2… 3…
En 5 uit door je mond…
1… 2… 3… 4... 5

Voel maar hoe je schouders zakken…
Hoe je lichaam zachter wordt…
Ik wens je een hele fijne dag.
En vergeet niet te ademen

19/01/2026

✨ Nieuwe workshop bij Holistisch Welzijn Wassenaar ✨

Op de zolder van Natuurdrogist Anneke is ruimte ontstaan voor een mooie, verdiepende workshop. Een plek om te vertragen, te verdiepen en te groeien.

Op zaterdag 21 februari organiseert Hand tot Hart hier van 14.00 tot 17.00 uur de workshop Vision Board & Intenties 2026 - Zaden onder de Aarde.

Een rustige middag waarin je via meditatie en het maken van een vision board afstemt op wat jij wilt bereiken èn hoe je dat wilt leven en belichamen in het komende jaar. Passend bij dit moment in het jaar, waarin onder de oppervlakte al van alles in beweging is.

Alle info vind je in het evenement https://fb.me/e/6h6XKRtBf

Aanmelden is verplicht en kan via www.handtothart.nl; stuur een pb of laat je gegevens achter in de winkel van Anneke, dan neem ik z.s.m. contact op.

Zie ik je daar?

19/01/2026

Twee keer per maan(d) kun je bij mij in de cirkel ont-moeten, vertragen en landen in wat op dat moment aandacht vraagt.

De Volle Maan cirkel nodigt uit tot bewustwording en intentie.
De Donkere Maan vraagt om rust, bedding en vrouwelijke wijsheid.
Voel je welkom bij in de cirkel… Of laat je dragen door beide momenten en ervaar het ritme van de maan.

Volle Maan Vrouwencirkel in Den Haag
Dinsdag 3 februari
Thema: Imbolc
Een avond van verstilling en innerlijk vuur. We staan stil bij wat in jou ontkiemt, bij het licht dat langzaam terugkeert en bij jouw intenties voor de komende tijd.
Meer info & aanmelden: https://fb.me/e/4eTRgNJR0

Rode Tent Vrouwencirkel in Wassenaar
Maandag 16 februari
Thema: Godin
Onder de Donkere Maan kun je hier landen voor zachtheid, vrouw-zijn en wijsheid.
Een avond om te delen en je te verbinden met de oeroude vrouwelijke kracht.
Meer info & aanmelden: https://fb.me/e/1LHWGtYri3

Aanmelden is verplicht en met een pb of via de ticketlink in het evenement naar www.handtothart.nl

Je bent welkom, precies zoals je bent.
Ik ont-moet je graag.

Hartegroet,
Jolanda