http://www.acupunctuurwassenaar.nl/

Acupunctuurpraktijk Wassenaar, Hofcampweg 65, Wassenaar (2025)

10/11/2025

Van burn-out naar balans · Week van de acupunctuur · 10 t/m 14 november 2025
Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur

Week van de Acupunctuur - Interviews

'Mijn man wist dat ik na een acupunctuurbehandeling de rest van de dag zou slapen. Hij zag ook hoe ik daar langzaam van opknapte.'

In het kader van de Week van de Acupunctuur deelt Erika, 59 jaar en ambtenaar, hoe ze dankzij acupuncturist Marieke Wolters-Ellens, stap voor stap herstelde van een zware burn-out en haar balans weer terugvond.

Erika: ‘Ik kwam bij Marieke, mijn acupuncturist, toen ik erg ziek was. Je kunt wel stellen dat ik een heel zware burn-out had. Ik was wanhopig. Het begon in de corona-periode. Ik had jaren hard gewerkt en kon moeilijk grenzen stellen. Er was veel gebeurd in mijn leven; een scheiding, een nieuw huis. Ik raakte steeds meer gestrest en kreeg allerlei lichamelijke klachten. Op een gegeven moment had ik in ruststand een hartslag van 170. Ik werd steeds angstiger en neerslachtiger en belandde uiteindelijk drie keer achter elkaar op de Eerste Hulp. Ik dacht elke keer dat ik doodging. Werken ging niet meer. Ik begon toen met traumatherapie en medicatie. Dat hielp maar ik bleef klachten houden. Jaren geleden had ik al eens acupunctuur geprobeerd, voor andere klachten, en dat was goed bevallen. Dus ging ik op zoek naar een acupuncturist hier in de buurt. Via internet kwam ik bij Marieke.

Slapen
‘In het begin ging ik wekelijks naar haar toe. Marieke is heel kundig. Ze weet wat ze doet. Ze is gelukkig ook heel empathisch. We hebben echt een klik. Dat is belangrijk want ik moest heel vaak huilen. Ik zat op een dieptepunt en er kwam van alles los. Het eerste effect dat ik voelde was dat ik na een behandeling de rest van de dag sliep. Ik was dan totaal knock-out. Dat was ook de opzet van Marieke: eerst rust in mijn lijf en hoofd. Ze zei dan: Ik ga je plat prikken. De eerste paar maanden waren de behandelingen dus alleen maar gericht op rust brengen. Dat was ook nodig want ik kon letterlijk niks meer. Lopen, eten … het lukte niet meer. Ik was tien kilo afgevallen. Ik heb veel geslapen en mijn man was er helemaal op ingesteld. Hij wist dat ik na een behandeling de rest van de dag zou slapen. Hij zag ook hoe ik daar langzaam van opknapte.'

Onderhoud en balans
'Vanuit die rust begon ik langzaam op te krabbelen. Ik werd meer ontspannen en kreeg weer wat energie. Ook mijn weerstand werd beter. Het was een lange reis naar herstel en eigenlijk was het niet eens een heel bewust proces. Terugkijkend kun je zeggen dat ik begon met alleen maar hoop. Ik was op zoek naar een uitweg. Het voelde alsof ik voor mijn leven aan het vechten was. Uiteindelijk ging ik echte positieve effecten ervaren. Bij de ene klacht ging dat wat sneller dan bij de andere.

Inmiddels is acupunctuur een onderdeel van mijn leven. De traumatherapie is gestopt maar ik ga nog steeds naar Marieke. Ik ga minder vaak dan in het begin maar ik plan altijd meteen een nieuwe afspraak in na een behandeling. Ik zie het als onderhoud. Het helpt me om in balans te blijven. Zeker als ik merk dat ik weer gestrest raak. Maar ze helpt me ook als ik bijvoorbeeld grieperig ben of een andere klacht heb. Het is heel wisselend waar ze op prikt.'

De klik voelen
‘Ik raad acupunctuur zeker aan. Als je tenminste niet bang bent voor naalden. Ik ben er zelf ook niet dol op maar het is een veilige manier van behandelen. Bij het ene naaldje voel je meteen iets, bij het andere duurt het langer. Het is wel belangrijk dat je goed uitzoekt naar wie je toegaat. Een acupuncturist moet goed gekwalificeerd zijn. En je moet ook een klik voelen met iemand. Dat merk je meteen bij een intake. Als die klik er niet is, moet je het niet doen. Marieke en ik hebben die klik wel. Haar begeleiding is heel fijn en helpt mee aan mijn herstel.’

Meer verhalen tijdens de Week van de Acupunctuur
Dit interview maakt deel uit van de Week van de Acupunctuur, die dit jaar in het teken staat van burn-out. Tijdens deze week delen we verschillende gesprekken met acupuncturisten en cliënten over hoe zij vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde kijken naar herstel van zowel lichamelijke als geestelijke uitputting. Lees ook de andere interviews en laat je inspireren door verhalen van acupuncturisten en hun cliënten over herstel en balans.

Zelf ook ervaren wat acupunctuur kan betekenen?
Neem gerust eens contact op met NVA-acupuncturist Marieke Wolters-Ellens of vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

31/10/2023

Dit weekend was het weer zo ver; de wintertijd ging in. De klok gaat een uurtje terug, dus in principe krijg je een uur slaap cadeau. Helaas werkt het vaak niet op die manier, want niet alleen je horloge en klok worden verzet, ook je interne klok behoeft wat aanpassing.
Niet alleen de klok van slag
Als de wintertijd net is ingegaan en de klok geeft aan dat het bedtijd is, dan voelen we dat de eerste dagen niet zo. En 's ochtends worden we te vroeg wakker, omdat onze interne klok nog op zomertijd staat. Al gauw merken we het effect van te weinig slaap. Wanneer de wekker gaat, willen we eigenlijk nog wel blijven liggen.
Tips
Dat uurtje tijdverschil kan best even wennen zijn. Gelukkig zijn er praktische dingen die je kunt doen om sneller in het nieuwe ritme te komen.
Onderstaande tips zijn geschikt voor kinderen én volwassenen.
Regelmaat
Blijf regelmaat houden in je dag- en nachtritme. Dus houd je zoveel mogelijk aan dezelfde tijden om op te staan en te gaan slapen.
Voeding
Zacht verwarmende voedingsmiddelen zijn nu het best. Denk aan:
• warme pap, rijst, gekookt ei
• pompoen, maïs, venkel, bloemkool, wortelen
• stamppot, gekookte aardappelen, milde curry

12/07/2023

Vrijdag een klein meisje van bijna 3 jaar mogen behandelen, omdat ze zo onrustig en boos was. Ze had meerdere keren per dag enorme driftbuien en wilde geen grenzen aanvaarden. Ik heb 2 naaldjes kort hoeven inprikken en gelijk er weer uit gehaald. Gisteren kwam ze weer en wat was er veel veranderd. Ze was rustiger, en luisterde beter, maar 2 kleine korte boze buien gehad. Ouders wisten niet wat hen overkwam. Ze hadden sinds vrijdag een ander kind.
Wat hebben we een mooi beroep!!

28/06/2023

De zomerse warmte
Wat heerlijk, dit prachtige weer en we zijn nog maar net aan de zomer begonnen. Hoe blijf je in balans met die warmte?
Volgens de Chinese geneeswijze is de zomer het meest yange seizoen van het jaar, gevuld met overvloedige energie, lange dagen en veel zonneschijn. Zomer gaat over ontplooiing, groei, activiteit en creativiteit. Klinkt heerlijk positief, zou je zeggen. Maar lang niet iedereen voelt zich zo geweldig momenteel, toch? Mensen klagen over de extreme hitte, voelen zich tot niets in staat, slapen slecht, zijn moe, enzovoort. Wat zou het heerlijk zijn om toch dat positieve gevoel te krijgen.
Vuur-element
De Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) leert ons dat de zomer behoort tot het Vuur-element. Vuur is symbolisch voor een maximum activiteit van yange aspecten, wat betekent dat het een tijd is van hitte, van naar buiten gaan, zowel in de natuur als in onszelf. Het element vuur reguleert het hart, de geest (geheugen en denkvermogen), de emoties en ons bewustzijn. Dus, om in balans en gezond te blijven in deze hete zomer zou er topprioriteit moeten worden gegeven aan het hart, de geest en ons bewustzijn. Maar hoe doe je dat, hoe blijven we in balans?
Balans
Als het vuurelement in balans is, is ons hart rustig, onze geest is kalm en we slapen lekker. Is het vuurelement uit balans, dan kan je depressieve gevoelens ervaren of juist een opgewonden (manisch) gevoel. Indicatie voor een disbalans van het vuurelement is bijvoorbeeld nervositeit, hartkloppingen of slecht slapen. Zomerhitte kan ons een soortgelijk gevoel geven.
Tips om in balans te blijven in de zomer
Om in balans te blijven en in harmonie met dit extreme weer adviseerden de wijze Chinezen het volgende:
• Sta vroeg op, ga later naar bed, doe een middagdutje, voorkom woede, hou je kalm en gelijkmatig
• Doe stukjes limoen of komkommer in je waterflesje
• Eet kleine beetjes tegelijk
• Eet verkoelend en bevochtigend 'yin' voedsel (zie de tips hieronder)
• Breng tijd door met je vrienden en geliefden. Het vuurelement gaat ook over vreugde en de communicatie met anderen.
• GENIET van alles wat dit seizoen brengt!
Yin voedsel
In de zomer kunnen makkelijk spijsverteringsproblemen ontstaan. Daarom is het verstandig om licht verteerbaar en minder vet te eten. De zomer is het perfecte seizoen om koel YIN voedsel aan je dieet toe te voegen. De Chinese voedingsleer deelt voedsel in in energetische kwaliteiten van temperatuur en van natuur, smaak en het vermogen om het lichaam te bevochtigen of te versterken. Voedsel met een koele en koude natuur kan hitte verdrijven en het vochtgehalte in het lichaam op peil houden. Een koele natuur wil niet zeggen dat het voedsel gekoeld of bevroren moet zijn.
Over het algemeen is verkoelende voeding groen, zoals bijvoorbeeld sla, komkommers, waterkers. Vis en zeevruchten zijn ook verkoelend, terwijl het meeste vlees juist verwarmend is. Het is verstandig om scherpe smaken aan je eten toe te voegen, zoals bijvoorbeeld cayennepeper. Deze smaken hebben de kracht om ons te laten transpireren en brengen hitte naar buiten.
Boodschappenlijstje
Tot slot nog een paar tips voor je boodschappenlijstje. Deze producten helpen je lichaam zich aan te passen en te beschermen tijdens deze hete zomerdagen:

Abrikozen, watermeloen, limoen, perzik, sinaasappel, asperge, spruiten, bamboe, paksoi, broccoli, Chinese kool, radijs, maïs, komkommer, witte champignons, peultjes, spinazie, pompoen, waterkers, zeewier, koriander, munt en dille.
Eet smakelijk!
Acupunctuur en een verstoord vuurelement
Heb je van nature moeite om het vuurelement in balans te houden, met de symptomen zoals je hierboven kan lezen? Dan is het zinvol om naar een acupuncturist te gaan. Door de juiste keuze van de acupunctuurpunten wordt het lichaam weer in balans gebracht of gehouden. Ook bespreekt de acupuncturist wat specifiek voor jou van belang is voor jouw dieet en leefstijl. Dan bewaar je je koelte, of het nu zomer is of niet.

18/04/2023

Slaapproblemen:

Woelen, piekeren, naar het plafond staren en de uren aftellen…herkenbaar?😢
Zonde! Slapeloosheid heeft vervelende gevolgen voor je geheugen, concentratie, stemming, creativiteit en je lichamelijke gezondheid.

Als je goed slaapt heb je een kleinere kans op hart- en vaatziekten, depressies, angststoornissen en obesitas. Kortom: je wordt er gezonder en gelukkiger van. Slapeloosheid is bijna altijd goed te behandelen.😊

Algemene tips voordat je gaat slapen zijn:

Ga sporten en bewegen, overdag of vroeg in de avond.
Neem 's avonds geen koffie of andere drank met cafeïne en nicotine.☕
Stop een uur voordat je gaat slapen met kijken naar tv, computer en smartphone.
Zorg een uur voordat je gaat slapen voor ontspanning (bijvoorbeeld een korte wandeling, warm bad, ontspanningsoefeningen, muziek).
Sta steeds rond dezelfde tijd op. Ga ook rond een vaste tijd naar bed.
Aan de slag met voeding en acupressuur
Je kan ook aan de slag met voeding en acupressuur. Wist je dat bepaalde voeding helpt om in slaap te vallen? Bijvoorbeeld voeding die de aanmaak van serotonine bevordert of voeding met melatonine. Beide stoffen zijn belangrijk voor een gezond slaapritme.

Slaapbevorderende voeding:😴😴😴
havermout, honing, hüttenkäse, rozijnen
(bevorderen de aanmaak van serotonine)
yoghurt (bevat de slaapverwekkende stof casomorfine),
best gecombineerd met: aardbei, ananas, banaan
banaan (bevat melatonine dat een goed slaapritme bevordert)
bleekselderij en sla (werken kalmerend)
warme melk met anijs (melk bevat ook casomorfine)

Slaapverminderende voeding:😬😬😬
noten en pinda’s (niet eten na 17.00 uur)
alcohol (helpt bij het inslapen maar bemoeilijkt het doorslapen)
pikant, heet of vet eten
laat dineren (na 19.30 uur)

15/11/2022

Hoe verhoog ik mijn weerstand
HomeTCG voor alledagHoe verhoog ik mijn weerstand
In het oude China was het de taak van de dokter om de mensen gezond te houden. Zo is de Traditionele Chinese Geneeskunde van huis uit een preventieve geneeskunde. De dokter besteedde toen al alle aandacht aan wat we nu lifestyle noemen: voeding, beweging, rekening houden met de seizoenen, wat kun je zelf dagelijks doen om gezond te blijven. De dokter kreeg onderdak en eten van de dorpelingen zolang hij hen in goede conditie hield. Werden ze ziek, dan kreeg hij niets, totdat hij ze weer op de been had. Het resultaat is dat binnen de TCG heel effectieve behandelingen zijn ontwikkeld om zowel ziekten te voorkomen als te genezen.

Vroeger was een goede weerstand essentieel om barre omstandigheden het hoofd te bieden. Tegenwoordig liggen resistente bacteriën op de loer en steken we elkaar aan in kantoorgebouwen en volle klaslokalen. Ook al leven we in een andere tijd, TCG helpt om je weerstand te verhogen.

Voeding
De volgende voedingsmiddelen verbeteren de weerstand:

kort verwarmde rettich en radijs (drie minuten in heet water)
ui, prei
kort gekookte koolsoorten
scherpe voedingsmiddelen, zoals peper en gember
hete citroendrank (vers citroensap aanlengen met kokend water, eventueel met honing erbij)
Acupressuur
Naast voldoende slapen en de juiste voedingsmiddelen eten kan het regelmatig masseren van acupunctuurpunten helpen om je weerstand op peil te houden. Hieronder vind je hoe je dat kunt doen. Of laten doen!

De volgende punten kun je masseren om de weerstand te verbeteren: het gebied tussen de middenvoetsbeentjes van de kleine en de één na kleinste teen.

Het punt midden op de bal van de voet. En de binnenzijde van de enkel (het zachte gedeelte tussen de achillespees en de enkel)

29/01/2022

Herstelzorg na COVID

Veel mensen houden na het doormaken van een COVID-19 infectie nog een hele tijd klachten. Zelfs als de infectie zelf met weinig acute klachten gepaard ging, kan de nasleep langdurig zijn. Men houdt last van luchtwegklachten, steeds weer even koorts, rillingen en (spier)pijn. Verlies van reukvermogen kan lange tijd aanhouden. Patiënten klagen over maagdarmklachten (misselijkheid, overgeven, diarree), oor- en keelpijn en hoesten. Aanhoudende vermoeidheid, krachtverlies en concentratie- en geheugenproblemen maken het moeilijk de draad weer op te pakken. En dit komt voor bij oud en jong, zonder onderscheid.

Niet uniek
Een dergelijk patroon, chronische vermoeidheid en aanhoudende klachten na een virusinfectie, is niet uniek. Het is bekend als het postviraal syndroom, een nogal ongrijpbaar fenomeen, met veel verschillende uitingen, en waar geen pilletje voor bestaat. Het lichaam moet ergens kracht vandaan halen om de restanten van het ziek zijn eruit te werken. Maar hoe?

Acupunctuur, speciaal voor jou
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is sterk in het beoordelen van de individuele symptomen en deze als een puzzel in groepjes bij elkaar te plaatsen. Aan de hand daarvan bepaalt de acupuncturist welke verstoringen er zijn en welke orgaansystemen ondersteuning nodig hebben. Dat bepaalt de behandeling, met acupunctuur, moxa, kruiden, beweeg- en leefstijladviezen. Alles heel nauwkeurig toegespitst op jouw klachten, jouw lijf, jouw energie. Daardoor vindt je lichaam de kracht om de ziekte definitief te elimineren. En krijg jij je energie terug om uit het dal te krabbelen.

19/12/2021

Ondanks de harde lockdown mogen wij als acupuncturist wel open blijven. Dus mocht je nog een afspraak willen maken, dan kan dat gewoon.
Alvast fijne feestdagen en een heel gezond en gelukkig nieuw jaar

27/11/2021

Acupuncturist blijft open zonder restrictie

HomeActualiteitAcupuncturist blijft open zonder restrictie

27 november 2021
Blijvend goed nieuws! Voor complementaire zorgverleners, zoals uw acupuncturist, gelden NIET de (aangepaste) verplichte sluitingstijden van 17.00 tot 05.00 uur.

Ook met de nieuwe maatregelen, afgekondigd in de laatste persconferentie, kan de acupunctuurpraktijk volledig open blijven. De redenering van de overheid van 12 november jl heeft standgehouden: zorgaanbieders die onder de Wet Kwaliteit, klachten en geschillenzorg (Wkkgz) vallen, zoals acupuncturisten, zijn uitgezonderd van de verplichte sluitingstijden.

Wij zijn enorm blij en opgelucht voor onze praktijken en voor het welzijn van zoveel patiënten! Onze zorg voor u is van belang en kan gelukkig gewoon doorgaan.

Wees welkom
En wees samen met ons voorzichtig. Draag een mondkapje en zeg uw afspraak af als u klachten heeft die op Covid zouden kunnen wijzen. Overleg telefonisch met uw therapeut, als u twijfelt. Uiteraard werkt uw acupuncturist veilig, met inachtneming van alle voorzorgsmaatregelen om besmettingen te voorkomen.

19/11/2021

Misverstand: alleen bij stoppen met roken

HomeWeek van de AcupunctuurMisverstand: alleen bij stoppen met roken

Week van de Acupunctuur 2021 - dag 5 - 19 november

Helpt acupunctuur dan niet alleen bij stoppen met roken?

De meeste mensen hebben wel gehoord van acupunctuur. Vaak is dat omdat
iemand in hun omgeving met behulp van acupunctuur is gestopt met roken.
Daardoor is bij velen het beeld ontstaan dat acupunctuur alleen geschikt
is voor mensen die van het roken af willen komen. Dat acupunctuur een natuurlijke geneeswijze is die kan worden ingezet om allerlei gezondheidsklachten te verlichten of verhelpen blijft op de achtergrond.

Acupunctuur tegen ontwenningsverschijnselen
Toch is het niet gek dat dit beeld van acupunctuur is ontstaan. Acupunctuur
helpt inderdaad heel goed in de strijd tegen de sigaret. Hoe komt dat?
Het lukt de meeste rokers wel om op wilskracht die eerste dagen van de
sigaret af te blijven. Totdat de ontwenningsverschijnselen zich aandienen. Dat is vaak het moment waarop mensen alsnog zwichten en weer beginnen met roken. Welke verschijnselen optreden en hoe heftig die zijn is bij iedereen anders, maar de meest voorkomende zijn:

onrust en nervositeit
eetbuien
obstipatie
hoofdpijn
sombere gevoelens

Versterking van je wilskracht
Het succes van acupunctuur tijdens het stoppen met roken komt doordat het deze
ontwenningsverschijnselen vermindert of doet verdwijnen. Tegelijkertijd wordt met acupunctuur je wilskracht versterkt en helpt het je gewoontegedrag te doorbreken. Dus ja, acupunctuur is zeker aan te bevelen als je wilt stoppen met roken.

Maar dat is niet het enige
Zoals gezegd, acupunctuur is een geneeswijze waarmee allerlei gezondheids-klachten kunnen worden verlicht of verholpen. Denk aan:

pijnklachten, zoals hoofdpijn, migraine, nek- en rugpijn
spier-, pees- en gewrichtsklachten
hooikoorts en andere allergieën
slaapstoornissen en stressgerelateerde problemen
PMS-klachten, vruchtbaarheidsproblemen en overgangsklachten
maag- en darmstoornissen
ademhalingsproblemen
vermoeidheidsklachten

Neem gerust contact op
Acupunctuur kan je dus ook helpen bij allerlei gezondheidsklachten. Ben je benieuwd naar wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Wil je stoppen met roken en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Neem contact op met een acupuncturist
en hij of zij zal alle tijd voor je vrijmaken. Vind een acupuncturist bij jou in de buurt via de zoekfunctie bovenaan de pagina.

https://youtu.be/rgnZmI_tCDw

18/11/2021

Misverstand: verboden stoffen in kruiden?

HomeWeek van de AcupunctuurMisverstand: verboden stoffen in kruiden?

Week van de Acupunctuur 2021 - dag 4 - 18 november

Er zitten toch verboden stoffen in Chinese kruiden?

Behalve acupunctuur is ook de Chinese kruidenleer een toepassing uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Acupuncturisten kunnen kruiden voorschrijven om de behandeling te ondersteunen of te verdiepen. Helaas bestaan er wat misvattingen over de samenstelling van deze kruiden. Zo zouden er verboden kruiden in zitten en delen die afkomstig zijn van beschermde dieren.

Tijger in de tijgerbalsem?
Gelukkig kunnen we eventuele zorgen hierover direct wegnemen. De kruiden die worden voorgeschreven door een NVA-acupuncturist voldoen aan alle strenge
Europese veiligheidseisen. Het is simpelweg verboden om kruidensamenstellingen te gebruiken waar twijfelachtige bestanddelen in zitten. Daar wordt heel streng op toegezien. Dat betekent dat alle kruiden die je krijgt voorgeschreven door een NVA-acupuncturist veilig zijn om te gebruiken en dat er net zoveel hoorn van een neushoorn in zit als stukjes tijger in tijgerbalsem of bokken in een bokkenpoot. Niets dus. De kruiden die je krijgt voorgeschreven vormen een uitgebalanceerde samenstelling die heel specifiek op jouw behoefte is afgestemd.

Waar komen de geruchten dan vandaan?
Allereerst speelt hier waarschijnlijk het bekende gezegde: onbekend maakt onbemind. De Chinese kruiden die worden gebruikt zijn voor de meesten van ons
onbekend. Toch is een aantal ervan allang niet meer zo exotisch. Denk aan gemberwortel, zwart sesamzaad, bijvoet of zoethoutwortel. Een andere oorzaak is dat enkele jaren geleden in het nieuws verontrustende berichten verschenen over de jacht op neushoorns in Azië vanwege de vermeende heilzame werking van neushoornpoeder. Er werd verondersteld dat dit poeder ook in de Chinese kruidenmengsels werd verwerkt. Wat daarvan waar is, is niet duidelijk. Wat wel duidelijk is, is dat dergelijke kruidenmengsels, zoals gezegd, in Europa ten strengste verboden zijn en niet worden toegelaten.

Strenge Europese veiligheidseisen
Er is dus geen enkele reden tot zorg of terughoudendheid als je acupuncturist voorstelt om een kruidensamenstelling te gebruiken ter ondersteuning van de
behandeling.

Neem gerust contact op
Heb je toch nog vragen hebben over het gebruik van Chinese kruiden? Neem contact op met een acupuncturist en hij of zij zal alle tijd voor je vrijmaken.
Vind een acupuncturist bij jou in de buurt via de zoekfunctie bovenaan de pagina.

https://youtu.be/hWmeVARtrPk

17/11/2021

Misverstand: je moet erin geloven

HomeWeek van de AcupunctuurMisverstand: je moet erin geloven

Week van de Acupunctuur 2021 - dag 3 - 17 november

Helpt acupunctuur niet alleen als je erin gelooft?

Acupunctuur is alleen voor mensen die erin geloven
Deze uitspraak hoor je vaak van mensen die terughoudend staan tegenover acupunctuur. Zij kunnen zich niet voorstellen dat een paar naaldjes het verschil kunnen maken voor je gezondheid en al helemaal niet als zo’n naaldje gezet wordt op je enkel terwijl je last hebt van je buik. Voor veel mensen is het hocus pocus die elke logica lijkt te ontberen. Dus moet je er vooral in geloven als je er iets aan wil hebben. Gelukkig werkt acupunctuur ook voor mensen die er niet in geloven.

Specialist voor de hele mens
Dat dingen niet logisch lijken betekent niet automatisch dat ze niet werken.
Wat je als logisch ervaart heeft veel te maken met hoe je naar de wereld en de mens kijkt. Als het gaat om gezondheid kan dat nogal verschillen. In de reguliere geneeskunde is de kijk op de mens erg gespecialiseerd geraakt; voor elke klacht ga je naar een andere specialist. In een complementaire geneeswijze als acupunctuur kijkt men naar de mens als geheel en wordt gezocht naar de onderliggende oorzaak van een klacht. Dat kan inderdaad betekenen dat je buikklachten worden behandeld via acupunctuurpunten op je enkel. Als je je verdiept in dit andere mensbeeld wordt acupunctuur al minder onlogisch.

Wetenschappelijke en praktische onderbouwing
Mocht je dit allemaal niet concreet genoeg vinden dan is er nog het inmiddels
omvangrijke wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat acupunctuur wel
degelijk effect heeft. Bezoek eens het Kenniscentrum over acupunctuur.
Daar vind je veel wetenschappelijk onderzoek naar acupunctuur. Ook lees
je daar meer over het mensbeeld waarmee wordt gewerkt. Wist je ook dat
acupunctuur bekender wordt bij artsen en dat zij, op basis van dit wetenschap-pelijk onderzoek, steeds vaker doorverwijzen naar een acupuncturist?

Tot slot is er de jarenlange ervaring dat acupunctuur werkt. Acupunctuur wordt al zo’n vijfduizend jaar met succes toegepast. Het is dus niet alleen onderzoek dat aantoont dat het werkt, ook de praktijk laat dat zien.

Overtuiging helpt, niet alleen bij acupunctuur
Je hoeft dus helemaal niet in acupunctuur te geloven om het te laten werken. Is ‘geloof erin’ dan helemaal niet belangrijk? Soms wel. Als je heel sterk in iets gelooft, helpt dat maar dat geldt niet alleen voor acupunctuur, dat geldt voor elke geneeswijze. Ervan overtuigd zijn dat iets je beter maakt kan ervoor zorgen dat je lichaam zich eerder en makkelijker herstelt. Sommige mensen noemen dat geloof, anderen noemen het de kracht van de geest.

Neem gerust contact op
Heb je toch nog vragen over de werkzaamheid van acupunctuur? Neem contact op met een acupuncturist en hij of zij zal alle tijd voor je vrijmaken. Vind een acupuncturist bij jou in de buurt via de zoekfunctie bovenaan de pagina.

https://youtu.be/XjvMq0Rwpc0

Acupunctuurpraktijk Wassenaar

10/11/2025

31/10/2023

12/07/2023

28/06/2023

18/04/2023

15/11/2022

29/01/2022

19/12/2021

27/11/2021

19/11/2021

18/11/2021

17/11/2021

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type