05/10/2025
๐๐๐ฅ๐๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ฃ...
Voor mij is zelfzorg het bewust nemen van tijd en aandacht voor mezelf. Even stilstaan, voelen en aanwezig zijn. Soms is dat een wandeling in de natuur of het koken van een mooie maaltijd en gisteren mocht ik mezelf trakteren op een heerlijke Abhyanga-massage bij mijn lieve collega Chantal.
Ken je dat gevoel, dat je al uitkijkt naar een afspraak waarvan je wรฉรฉt dat het goed voor je zal zijn?
Bij binnenkomst neemt ze rustig de tijd voor me. In haar mooie, warme behandelruimte voel ik me direct welkom. De zachte kleuren, de aangename temperatuur, de voorverwarmde tafel, alles nodigt uit om los te laten.
Ik kies een geur die vandaag bij mij past en zodra de massage begint, voel ik haar volle aandacht en zorg in elke beweging. Mijn adem vertraagt, mijn lichaam ontspant en mijn gedachten verstillen. De vloeiende bewegingen voelen omvattend en afgestemd, alsof alles vanzelf weer in balans komt.
Na afloop mag ik nog even blijven liggen, navoelen, terwijl zij een kopje thee voor me zet. Ik voel me gezien. Aangeraakt. In balans. Een prachtige massage met een diep werkende ontspanning. ๐
Ik heb even getwijfeld of ik dit wilde delen, omdat woorden soms tekortschieten voor wat een behandeling รฉcht doet. Voor mij gaat het over een dieper niveau van ontspanning, waarin herstel plaatsvindt en je weer thuiskomt in jezelf.
Een holistische behandeling raakt body, mind & soul, het brengt balans, harmonie en komt voort uit zorg en liefde. Abhyanga is zoveel meer dan een massage; het is een ritueel dat helpt om te landen in je lichaam en je energie weer in evenwicht te brengen.
Ook bij Bodytreats kun je deze bijzondere ervaring zelf beleven. Gun jezelf dit moment van heling en harmonie.๐๐๐ป