09/01/2026
๐๐ซ๐จ๐๐ฉ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐ ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ค ๐ข๐ง ๐๐๐ฅ๐๐ง๐ฌ ๐๐ง ๐ฏ๐๐ฅ๐ญ๐๐๐ก๐ง๐ข๐๐ค โ๏ธ๐ช๐ป
Fysio LifeStyle Weert en LifeStyle Vitae starten beweegsessies gericht op balans, kracht en valpreventie. Deze training is bedoeld voor mensen met een laag tot matig valrisico, voor wie angst heeft om te vallen en voor deelnemers die Vallen Verleden Tijd hebben afgerond en hun balans en valtechniek willen onderhouden.
Tijdens de groepssessies werken we op een veilige en praktische manier aan balans, loopvariatie, spierkracht, coรถrdinatie en het aanleren en onderhouden van valtechnieken, met als doel meer veiligheid en vertrouwen in bewegen. De lessen zijn geschikt voor 55-plussers die 15 minuten zelfstandig kunnen lopen zonder hulpmiddel (jonger kan ook als het trainingsdoel past) en worden aangepast aan klachten zoals osteoporose, artrose, reuma of Parkinson. Na afloop is er ruimte voor een gezellige nazit.
De trainingen worden verzorgd door valfysiotherapeut Paul Broens (Fysio LifeStyle Weert) en fitnesstrainer Leon Mans (LifeStyle Vitae).
๐ Houtstraat 12, Weert
๐ Start: Januari 2026
๐ฅ Maandag 10:30 โ 11:30 uur
๐ 1 gratis proefles
๐ถ โฌ 42,90 per maand
๐ Aanmelden*:
๐ 0495-543710 |
๐ง info@fysiolifestyleweert.nl
*Voor een veilige start wordt vooraf door iedere deelnemer een vragenlijst ingevuld m.b.t. gezondheid en valrisico