Weert in beweging

15/12/2025

Van wandeltraining tot ademcoaching, in Weert vind je altijd iets wat bij jou past.

Er is voor ieder wat wils, op ieder niveau en tempo. Ontdek activiteiten en begeleiding die aansluiten bij jouw behoeften en start vandaag nog op www.weertinbeweging.nl.

Zo werk je aan stressvermindering, herstel en een gezondere, gebalanceerde leefstijl.

13/12/2025

Herstel je balans met praktische tips uit de factsheets.

Deze tips zijn direct toepasbaar. Van ademhalingsoefeningen tot kleine leefstijlaanpassingen: je leert spanning te verminderen, je energie terug te winnen en veerkracht te vergroten.

Download gratis de factsheets op www.weerinbeweging.nl en ontdek hoe kleine stappen een groot verschil maken in je dagelijkse leven.

13/12/2025

✨ Terugblik Weert in Beweging 2025 ✨

Weert in Beweging kijkt terug op een prachtig en sportief jaar vol energie en verbinding. Samen hebben we gewerkt aan initiatieven die inwoners stimuleren om actief en gezond te leven.
Een bijzonder hoogtepunt dit jaar was de lancering van de Positief Gezond Weert Route 🚶‍♀️🌿. Deze route nodigt iedereen uit om op een laagdrempelige manier in beweging te komen, de omgeving te ontdekken en tegelijkertijd aandacht te hebben voor gezondheid en welzijn. Het enthousiasme en de betrokkenheid van deelnemers en partners laten zien hoe krachtig beweging kan zijn voor onze gemeenschap.

Met trots sluiten we dit jaar af en kijken we vooruit naar nieuwe kansen en sportieve uitdagingen in 2026.
Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen 🎄 en een gelukkig, gezond en sportief nieuwjaar! 🏃‍♂️💪✨

06/12/2025

Doe de leefstijlscan!

Ontdek waar jij staat in je leefstijl en stressniveau. Met de scan krijg je inzicht in energie, gezondheid en welzijn. Je ontvangt tips op maat en weet welke acties je kunt ondernemen om je balans te verbeteren, beter te herstellen en je veerkracht te vergroten in het dagelijks leven.

www.weertinbeweging.nl

04/12/2025

Ontdek wie jou kan helpen ontspannen.

Lokale professionals bieden begeleiding bij stressvermindering en herstel.

Van ademcoaching tot mentale training: ontdek op www.weertinbeweging.nl wie jou kan helpen weer in balans te komen, je energie terug te winnen en met meer rust door het dagelijks leven te gaan.

25/11/2025

Kunstexpositie Limburg Openhartig in Beeld!

Vanaf 4 december is de reizende kunstexpositie Limburg Openhartig in Beeld te zien in Gemeente Weert. Een bijzondere tentoonstelling die mentale gezondheid zichtbaar én bespreekbaar maakt. In Studio CS én het Stadhuis in Weert ontdek je portretten van mensen die hun verhaal durven delen, bekende Nederlanders én een inwoner uit onze gemeente. De kunstwerken zijn geschilderd door Irene Hoff en laten zien dat mentale uitdagingen ons allemaal raken. Elk portret is gekoppeld aan een persoonlijk verhaal, dat je via een QR-code kunt beluisteren en lezen.
Met deze expositie willen we het gesprek openen over mentaal welzijn, herstel, verlies, angst, veerkracht en alles daartussenin. Herkenbaar, menselijk en krachtig.

Locatie: Studio CS en Stadhuis Weert
Wanneer: van 4 december t/m 17 december
Meer info & verhalen:

Limburg Openhartig in Beeld is een reizende kunstexpositie die - in samenwerking met de Mental Health Art Tour - mentale gezondheid zichtbaar en bespreekbaar maakt in Noord- en Midden-Limburg. Kunst wordt hierbij verbonden met persoonlijke verhalen over psychisch lijden, veerkracht en herstel. Mense...

25/11/2025

Even stilstaan is soms de snelste weg vooruit.

Een stap terug nemen kan je vaak juist sneller vooruit helpen. Even stil staan geeft je inzicht, overzicht en energie om je prioriteiten helder te krijgen. Door bewust tijd te nemen om te ademen, te reflecteren of een korte pauze in te lassen, kun je spanning verminderen en je veerkracht vergroten. Zo kun je sterker, gefocust en met meer balans verdergaan in je dagelijks leven.

Kijk op www.weertinbeweging.nl voor gratis factsheets over stress, een leefstijlscan en, indien wenselijk, activiteiten en ondersteuning om beter om te gaan met stress.

21/11/2025

❄️✨ Weerter Winterparadijs 2025/2026 ✨❄️
De schaatsen kunnen weer uit het vet! Van 12 december t/m 4 januari staat de Nieuwe Markt in Weert helemaal in het teken van winterpret. Dit jaar met een nog grotere schaatsbaan ⛸️🎉
Kom gezellig schaatsen met je vriendjes en vriendinnetjes en geniet van de magische winterse sfeer!
👨‍👩‍👧‍👦 Daag je gezin uit voor een potje Curling. 👉 Het programma staat vanaf nu op weerterwinterparadijs.nl
Kinderen van 4 t/m 12 jaar kunnen zich inschrijven via aanbod.weertinbeweging.nl

ℹ️ Handschoenen verplicht (ook verkrijgbaar bij de baan) 💸 Kosten volgen via de website
📍 Weerter Winterparadijs, Markt 1, Weert 📧 info@weerterwinterparadijs.nl

19/11/2025

Gun jezelf begeleiding, gun jezelf rust.

Door hulp te zoeken investeer je in jezelf en je gezondheid. Professionals in Weert helpen je met praktische tips, begeleiding en tools om beter met stress om te gaan.

Kijk op www.weertinbeweging.nl voor het lokale aanbod. Zo verbeter je je mentale en fysieke welzijn en word je veerkrachtiger.

16/11/2025

Herken spanning, kies voor herstel!

Het herkennen van stresssignalen is de eerste stap naar herstel. Door bewust te letten op signalen van je lichaam en tijd te nemen voor ontspanning, voorkom je dat stress chronisch wordt.

Kijk op www.weertinbeweging.nl voor tips, informatie en lokale ondersteuning, om energie terug te winnen en weer in balans te komen.

Zo kun je stress beter beheersen in je dagelijks leven.

15/11/2025

Mentale kracht begint met bewustwording!

Door te begrijpen hoe stress werkt en welke invloed het heeft op lichaam en geest, kun je gerichte keuzes maken voor je welzijn. Begin met de gratis leefstijlscan en ontdek waar je zelf actie kunt ondernemen. Met deze inzichten kun je je mentale kracht vergroten en bewust stappen zetten richting een evenwichtiger en gezonder leven.

Kijk snel op www.weertinbeweging.nl

13/11/2025

Leef meer in balans, begin met de scan.

Krijg inzicht in je leefstijl, energie en stressniveau en ontdek stappen om spanning te verminderen. Begin vandaag en zet de eerste stap naar meer ontspanning, focus en veerkracht. Zo creëer je kleine veranderingen met groot effect voor een gebalanceerd en gezonder leven. Doe de scan op www.weertinbeweging.nl