20/11/2025
💛 Herken je dit in je relatie?
Als je je even wat kwetsbaar voelt, heb je vaak juist méér behoefte aan aandacht, affectie en initiatief.
Maar precies dan valt het je extra op wat je níet krijgt.
En dat kan pijn doen.
In mijn praktijk zie ik dit patroon heel vaak.
⸻
🔥 Wat er dan gebeurt:
👉 Jij voelt je kwetsbaar → je behoefte wordt groter.
👉 Je laat non-verbaal merken dat je iets nodig hebt.
👉 Je partner voelt vooral spanning — geen richting.
👉 En blokkeert… of wordt wat bozig.
Niet omdat ze niet van je houdt.
Maar omdat ze niet weet wat er van haar verwacht wordt.
Twee systemen die elkaar raken, maar elkaar missen.
⸻
🌱 Dit helpt wél:
✔️ Bespreek het op een rustig moment
“Als ik me even wat kwetsbaar voel, heb ik wat meer nabijheid nodig.
Ik merk dat mijn signalen soms spanning bij jou geven. Klopt dat?”
✔️ Maak het klein en veilig
“Je hoeft niets groots te doen.
Een hand op m’n schouder, een knuffel, een lief appje is al genoeg.”
✔️ Gebruik een simpele codezin
“Ik voel me even wat kwetsbaar.”
Geen drama. Geen druk. Gewoon duidelijkheid.
✔️ Benoem je eigen filter
“Als ik me rot voel, lijkt alles sneller negatief. Dat ligt dan aan mij, niet aan jou.”
Hierdoor ontstaat er weer rust.
En verbinding.
⸻
💛 Relaties lopen vast op misverstanden, niet op gebrek aan liefde.
Wil je dit patroon onderzoeken of doorbreken?
Stuur me gerust een berichtje of plan een gratis kennismakingsgesprek.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Hypnosepraktijk Weert – Bewustwording maakt alles lichter.