Anarupa Coaching

15/01/2026

💘

12/01/2026

Being your fooly self is being fully yourself! So be it!!!

10/01/2026

💖

Ontmoet Isa, een nieuwsgierig kind met heel veel vragen, grote én kleine. Haar hoofd stroomt er haast van over, maar de volwassenen om haar heen lijken geen tijd of aandacht te hebben voor haar verwondering. Het voelt alsof niemand ziet hoe prachtig en kleurrijk haar vragen zijn, en langzaam stopt Isa ze maar weg. Daardoor lijkt haar wereld steeds minder kleur te hebben… tot er op een dag iets gebeurt dat alles verandert.

'Alle vragen van de regenboog' nodigt uit om samen te denken en te praten over de wereld. Een feest voor nieuwsgierige kinderen en volwassenen om samen te ontdekken hoe verrijkend het is om vragen te stellen!

Sabine Wassenberg is (kinder)filosoof en auteur, bekend om verhalen die nieuwsgierigheid en verwondering stimuleren.
Marieke van Diepen is illustrator en beeldend kunstenaar die verhalen tot leven brengt met kleurrijke en expressieve beelden.

Lees de recensie op Jong Literair Nederland hier: https://jong.literairnederland.nl/zou-de-tijd-bestaan-als-er-geen-klokken-waren/

Link naar het boek: https://www.samsarabooks.com/boeken/alle-vragen-van-de-regenboog/

06/01/2026

💘🙏🏼💘

Long before the term “post-traumatic stress” entered modern medicine, many African communities had an intuitive understanding of the invisible wounds of war. A returning warrior was not immediately welcomed back into daily life. Instead, he entered a sacred period of transition—often lasting three lunar cycles—under the guidance of a spiritual healer or shaman. This was not punishment or exile; it was a ritual of healing, an acknowledgment that violence fractures more than the body—it disrupts the spirit.

The belief was that the warrior carried a chaotic energy, a spiritual imbalance that could harm both himself and his community if left unaddressed. One of the oldest healing practices involved placing animal horns on the skin to draw out “stagnant blood”—a technique later misnamed “African cupping” by colonizers. It was more than medicine: it was ceremony. It released not just physical toxins, but the unspoken pain, the emotional residue of violence.

Today, we call it trauma. They called it spiritual imbalance. In our clinical, pill-driven world, we often treat only symptoms. But these ancestral practices remind us that true healing restores harmony—within the self, and between the self and the world. Perhaps in our rush to advance, we’ve overlooked the power of ritual, of community, of soul-level care. Perhaps it’s time to remember.