Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Praktijk voor psychodynamische en integrale hypnotherapie Jeroen Jansen

Startpagina
Nederland
Westervoort
Praktijk voor psychodynamische en integrale hypnotherapie Jeroen Jansen

Praktijk voor psychodynamische en integrale hypnotherapie Als je leven stagneert, is het belangrijk om de juiste hulp te vinden.

Samen gaan wij op zoek naar een passende vorm van begeleiding.

06/12/2025

Loslaten wat niet meer past

Soms draag je patronen met je mee die ooit helpend waren, maar je nu vooral tegenhouden. Je houdt onbewust vast omdat het vertrouwd voelt, niet omdat het nog goed voor je is.

En juist dát maakt loslaten zo uitdagend.

Hypnotherapie helpt je om die oude patronen van binnenuit te onderzoeken en op een zachte manier te veranderen. Niet door wilskracht, maar door toegang te krijgen tot je onderbewuste, daar waar je overtuigingen, gewoontes en automatische reacties liggen opgeslagen.

Een voorbeeld:

Denk aan iemand die altijd harder gaat werken zodra er druk ontstaat. Ooit was dat een manier om zich veilig te voelen. Inmiddels leidt het tot stress, slapeloze nachten en uitputting.

In hypnotherapie ontdekt iemand wat er onder dat patroon ligt, bijvoorbeeld de overtuiging “ik moet me bewijzen om gezien te worden”.

Wanneer dát stukje ruimte krijgt en verzacht, kan er nieuw gedrag ontstaan: grenzen voelen, rust nemen, keuzes maken die wél kloppen.

Loslaten is geen einde. Het is een begin.

Een opening naar meer vrijheid, meer ontspanning en meer leven op jouw voorwaarden.

Onze NBVH-therapeuten begeleiden je daar graag bij. Professioneel, mensgericht en met respect voor jouw tempo.

Benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen?

Kijk op hypnotherapie.nl en vind een therapeut bij jou in de buurt.

18/11/2025

Kritiek krijgen kan onverwacht binnenkomen. Zelfs als het goed bedoeld is, kan je lichaam toch aanspannen en je gedachten op hol slaan. Oude overtuigingen worden aangeraakt, automatische reacties schieten aan, en voor je het weet hoor je jezelf denken: "Zie je wel, ik doe het niet goed".

Met hypnotherapie kun je dat patroon doorbreken. Je leert om vanuit rust te luisteren, zonder dat oude pijnstukken je zelfbeeld overnemen. In trance ontstaat er ruimte voor nieuwe overtuigingen. Ruimte om feedback te zien als informatie, niet als oordeel over jou als persoon. En om jezelf stevig te voelen, ook als iemand iets aan je teruggeeft.

Cliënten vertellen vaak dat ze na een aantal sessies:
* sneller herstellen na kritiek
* minder spanning voelen in hun lichaam
* duidelijker grenzen aangeven
* zich vrijer en lichter voelen in contact
* makkelijker onderscheid maken tussen wat iemand zegt en wie zij zijn

Zelfvertrouwen groeit niet door alles perfect te doen. Het groeit door jezelf overeind te houden, juist op de momenten dat iets schuurt. Hypnotherapie helpt je om die innerlijke stevigheid te vinden en te verankeren.

Wil je ontdekken hoe dit voor jou kan werken? Neem contact op met een hypnotherapeut bij jou in de buurt: www.hypnotherapie.nl

02/10/2025

Hypnotherapie bij chronische stress

We leven in een wereld die nooit stil lijkt te staan. De agenda’s zijn vol, de prikkels eindeloos, en ons hoofd draait vaak overuren. Veel mensen herkennen het gevoel: altijd aan staan, moeite hebben met ontspannen, slecht slapen of zelfs lichamelijke klachten ontwikkelen. Dit is wat chronische stress met je doet – het ondermijnt langzaam je balans.

Hoe kan hypnotherapie helpen?
Hypnotherapie biedt een plek om even stil te staan en los te komen van de continue druk. In een staat van diepe ontspanning werk je samen met de hypnotherapeut aan:

het doorbreken van automatische stressreacties

het versterken van je veerkracht en innerlijke rust

het veranderen van negatieve denkpatronen die stress voeden

het herstellen van vertrouwen in je eigen regie

Een hypnotherapeut ondersteunt je bij het vinden van nieuwe manieren om met stress om te gaan. Niet door je leven stiller te maken – maar door jou sterker, rustiger en meer verbonden met jezelf te laten voelen.

Stel je voor: je hoofd wordt lichter, je ademhaling rustiger en je ervaart weer ruimte om te genieten van de kleine dingen.

Ben jij benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Zoek een erkend hypnotherapeut bij jou in de buurt en ontdek hoe je weer grip krijgt op je energie en je welzijn: www.hypnotherapie.nl

06/08/2025

Waarom je uitgeput kunt zijn van stress – en hoe je lichaam daarbij betrokken is

Langdurige stress of een burn-out is geen ‘aanstellerij’. Het heeft alles te maken met hoe jouw lichaam omgaat met spanning.

Daarbij speelt de HPA-as (hypothalamus–hypofyse–bijnier-as) een grote rol.

Deze stress-as regelt de aanmaak van het stresshormoon cortisol. Dat is nuttig bij korte stressmomenten. Maar bij langdurige stress raakt dit systeem ontregeld.

Gevolg? Je voelt je:

- Altijd moe, ook na slapen
- Prikkelbaar of juist vlak
- Snel overweldigd
- Slecht hersteld van drukte
- Niet meer ‘jezelf’

Het goede nieuws: dit systeem kan herstellen. Hypnotherapie helpt daarbij.

- Door diepe ontspanning en gerichte suggesties komt je zenuwstelsel tot rust
- Je leert beter omgaan met stressprikkels
- Je lichaam krijgt weer ruimte om te herstellen
- Daarnaast helpt hypnotherapie om onbewuste patronen te doorbreken – zoals overmatige alertheid, perfectionisme of het steeds negeren van je eigen grenzen.

NBVH-hypnotherapeuten begeleiden dit proces op een professionele en veilige manier.

Wil jij je lichaam én geest weer in balans brengen?

Zoek een erkende hypnotherapeut bij jou in de buurt: https://www.hypnotherapie.nl/vind-therapeut/

06/08/2025

Jaloezie begrijpen én loslaten met hypnotherapie

We kennen het allemaal in meer of mindere mate: jaloezie. Het is een menselijke emotie, maar als het je relaties of zelfvertrouwen ondermijnt, kan het zwaar wegen.
Jaloezie komt vaak voort uit onzekerheid, angst om iets of iemand te verliezen, of ervaringen uit het verleden die nog onbewust doorwerken. Hypnotherapie helpt om die dieperliggende patronen en overtuigingen te ontdekken én te veranderen.

Met hypnotherapie kun je:
- Inzicht krijgen in de werkelijke oorzaken van jouw jaloezie
- Onbewuste angsten en gedachtenpatronen loslaten
- Je zelfbeeld versterken en je emoties beter leren reguleren

Wil jij rustiger omgaan met jaloezie en meer vertrouwen ervaren in jezelf en je relaties? Ontdek wat hypnotherapie voor jou kan betekenen.

Vind een erkende hypnotherapeut bij jou in de buurt: https://www.hypnotherapie.nl/vind-therapeut/

17/07/2025

Slechte slaap. Telkens terugkerende stress. Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak.

Herkenbaar?
Soms zit je vast in een patroon. En zie je zelf niet meer hoe je daaruit komt.

Onze zorgprofessionals helpen je met een frisse blik te kijken naar wat er echt speelt. Ze bieden ruimte voor inzicht, verandering en herstel.

💡 De eerste stap? Die zet je hier: http://www.rbcz.nu

08/07/2025

Soms is het gewoon even veel. Je energie is op. Je hoofd zit vol. Je lijf protesteert.

Dan helpt het om het hardop te zeggen: “Ik red het niet alleen.” En om iemand te vinden die écht luistert.

Onze RBCZ-zorgprofessionals zijn er voor je. Zonder oordeel. Met aandacht voor jouw verhaal - én jouw herstel.

Zoek steun dichtbij via http://www.rbcz.nu

27/05/2025

Hallo 🔵 Het is officieel. Getekend om 10:33 a.m. kwam zelfs op tv.
Die van mij is echt blauw geworden. Niet vergeten, morgen begint de nieuwe Facebook regel (aka... nieuwe naam META) waar ze je foto's kunnen gebruiken. Niet vergeten, de deadline is vandaag!!!
Ik geef Facebook of enig bedrijf dat verbonden is met Facebook geen toestemming om mijn eerdere en toekomstige foto's, informatie, berichten of berichten te gebruiken.
Met deze verklaring laat ik Facebook weten dat het ten strengste verboden is om op basis van dit profiel en/of de inhoud ervan te publiceren, te kopiëren, te verspreiden of andere maatregelen tegen mij te nemen. Schending van privacy kan wettelijk gestraft worden.
OPMERKING: Facebook is nu een openbare entiteit. Alle leden moeten zo'n notitie publiceren.
Als je wilt kun je deze versie kopiëren en plakken. Als je niet ten minste één keer een verklaring plaatst, staat dit stilzwijgend het gebruik van je foto's toe, evenals informatie in profiel- en statusmeldingen.
NIET DELEN. Kopiëren en plakken.
Zo gaat het:
Houd je vinger ergens in dit bericht vast en "kopie" zal verschijnen. Klik op de "Kopiëren". Ga dan naar je pagina, maak een nieuw bericht en leg je vinger ergens in het lege veld. "Plak" verschijnt en klik op plakken.
Dit zal het systeem omzeilen...
Wie niks doet gaat mee

05/05/2025

We leven vaak in een wereld waarin lichaam en geest als losse onderdelen worden gezien. Maar de waarheid is: ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wat je denkt en voelt, beïnvloedt je lichaam. Wat je lichaam ervaart, heeft effect op je geest.

Waarom is die verbinding belangrijk?

Stress en spanning: Mentale druk zet zich vaak vast in je lichaam, bijvoorbeeld in de vorm van gespannen spieren of vermoeidheid.

Emoties en gezondheid: Onverwerkte emoties kunnen je fysieke welzijn beïnvloeden, zoals hoofdpijn of verminderde energie.

Balans en herstel: Door aandacht te geven aan zowel lichaam als geest, creëer je een basis voor echte ontspanning en groei.

Hoe kun je lichaam en geest verbinden?

Beweeg bewust: Kies voor yoga, wandelen of ademhalingsoefeningen. Het helpt om in contact te komen met je lichaam en gedachten te ordenen.

Luister naar je lichaam: Pijn of vermoeidheid is een signaal – wat vertelt je lichaam je?

Oefen zelfreflectie: Meditatie, schrijven of praten met een therapeut kan je helpen om je innerlijke wereld te verkennen.

Bij RBCZ werken zorgprofessionals die gespecialiseerd zijn in deze verbinding. Of je nu worstelt met fysieke klachten, emotionele blokkades of allebei: zij helpen je om te ontdekken hoe je beter kunt luisteren naar jezelf – lichaam én geest.

Je vindt RBCZ-geregistreerde zorgprofessionals hier: https://rbcz.nu/

24/04/2025

Heb jij ooit last gehad van die verlammende angst om te falen? Het gevoel dat je altijd tekortschiet, hoe hard je ook je best doet?

Nou, ik heb goed nieuws voor jou! Hypnotherapie kan een geweldige tool zijn om faalangst te overwinnen en je volle potentieel te bereiken. Door middel van diepe ontspanning en gerichte suggesties, kan een hypnotherapeut je helpen je onderbewuste overtuigingen te herprogrammeren. Zo kun je negatieve gedachten over falen vervangen door positieve, ondersteunende overtuigingen die je zelfvertrouwen vergroten. Tijdens een hypnotherapiesessie voor faalangst kunnen verschillende technieken worden toegepast, zoals visualisatie-oefeningen, positieve affirmaties en het verkennen van de oorsprong van je angst. Door deze benaderingen kun je je bewust worden van de dieperliggende oorzaken van je faalangst en deze stap voor stap aanpakken.

Hypnotherapie is dat het niet alleen gericht is op symptoombestrijding, maar op het creëren van blijvende verandering. Je leert vaardigheden en strategieën die je in het dagelijks leven kunt toepassen om met faalangst om te gaan. Zo kun je op een positieve en zelfverzekerde manier uitdagingen aangaan en je doelen bereiken.

Ben jij er klaar voor om faalangst achter je te laten en je volledige potentieel te benutten? Zoek dan een hypnotherapeut bij jou in de buurt! Ga naar: https://hypnotherapie.nl/vind-therapeut/

Adres

Liemersallee 1
Westervoort
6931KH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

0642136047

Website

http://www.hypnotherapie-arnhem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor psychodynamische en integrale hypnotherapie Jeroen Jansen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.