27/03/2026
Serieus! Trauma, burnout, angst en onze grote zere teen. En het grote antwoord is weer opnieuw leren ademhalen.
We moeten even praten hierover! Niet dat ademhaling niet belangrijk is. Integendeel. Maar als je alleen de adem traint zonder te begrijpen wat het zenuwstelsel, de cortex en de geestelijke laag eronder doen, behandel je het symptoom. Niet de oorzaak.
Ademhaling is de A van ons ABCDE-model. Niet omdat het het makkelijkste is. Maar omdat het de poort is naar alles wat eronder ligt. Je ademhaling vertelt je precies in welke staat je zenuwstelsel zit. Of je vecht, vlucht, bevriest of aanpast. En dát is waar de behandeling moet beginnen.
Op 12 en 13 juni gaan we in de Basiscursus Bijbelse Zorg de diepte in. Niet met een zakje. Maar met de fysiologische en Bijbelse blauwdruk van herstel.
Voor iedereen die een hart heeft voor geest, ziel en lichaam. Of je nu zorgprofessional bent, pastoraal werker, of gewoon iemand die weet dat er meer is dan wat de reguliere zorg biedt.
📌 Sla dit op als reminder dat ademen meer is dan een techniek.
💬 Stuur een DM met ADEM en ik stuur je alle info over de Basiscursus.
📤 Ken jij een therapeut of zorgprofessional die dit moet lezen? Tag ze en stuur het door.