16/06/2023
Hay allemaal! đ
Als fysiotherapeut begrijp ik de impact die rugpijn kan hebben op je dagelijks leven. Het is een veelvoorkomend probleem dat velen van ons treft, maar er is goed nieuws! Ik ben hier om enkele tips en oefeningen te delen die jou kunnen helpen bij het beheersen en verlichten van rugpijn. Onthoud dat een goede houding, regelmatig rekken en versterkende oefeningen een grote bijdrage kunnen leveren aan het voorkomen en verminderen van ongemak.
Als je specifieke vragen of opmerkingen over rugpijn heeft, kun je deze hieronder in de opmerkingen plaatsen. Laten we onze rug gelukkig en pijnvrij houden! đĒđ
Heb je rugpijn maak dan direct een afspraak via 0546-343100 of ga naar www.selahfysio.nl
đ Richard - Fysiotherapeut
