Roeterdink Coaching en Therapie

07/04/2023

Toen ik als ondernemer begon, deed ik een ondernemerstest. Daaruit bleek dat de kwaliteit 'dominantie', die voor een ondernemer wel belangrijk is, nogal onderontwikkeld was bij mij, ahum.. Dat heb ik wel gemerkt. Toen ik naast mijn eigen praktijk met Leider van je leven (empowerment coaching) voor vrouwen begon, voelde ik, ja, daar ligt mijn uitdaging en ontwikkeling! Ik heb er een podcast over opgenomen :). Ik heb de positieve kant van dominantie namelijk wel ontdekt. Maar ik was er eerder wel een beetje bang voor.. ik besef nu steeds meer dat dominantie iets is dat we echt nodig hebben. Luister mee:
https://open.spotify.com/episode/0kxgIL4XEUduhzPTUlNZx1?si=597fa49fb446438f

Listen to this episode from Leider van je Leven Podcast on Spotify. Deze podcast gaat over dominantie en de mannelijke energie. Toen ik startte als ondernemer ontdekte ik door een ondernemerstest dat ik totaal niet dominant was. Dat is me altijd bijgebleven. Later besefte ik steeds meer wat de impac...

07/10/2022

In je kracht staan, wat is dat eigenlijk? Het is een zinnetje dat je steeds vaker hoort. Ik denk dat we goed weten wat het níet is. En dat heeft zeker een relatie met angst. Wil jij meer in je kracht staan? Onderaan in het blog deel ik diverse tips die je kunnen helpen.

Voel jij je snel schuldig? Hoe komt dit eigenlijk. Wanneer is schuldgevoel 'gezond' en wanneer wordt het te veel? Dat lees je in dit blog.

31/01/2022

Voel jij je snel schuldig?
-Wat is schuld eigenlijk
-Wanneer is schuldig voelen gezond en wanneer slaat het door?
-Hoe los je dit op?
Hierover gaat mijn nieuwste blog: lees hieronder:

Voel jij je snel schuldig? Hoe komt dit eigenlijk. Wanneer is schuldgevoel 'gezond' en wanneer wordt het te veel?

21/01/2022

Podcast over vrouwelijke waarden met Margreet Slee. Margreet is psychiater en van oorsprong huisarts. Ik ga met haar in gesprek over:
Wat zijn eigenlijk de vrouwelijke waarden en wat zijn mannelijke waarden?
Deze waarden gaan voorbij aan man of vrouwzijn, want iedere man en vrouw heeft deze waarden nodig.
We stellen ons voor wat er in de wereld zou veranderen als er meer vanuit vrouwelijke waarden geleefd zou worden. Margreet heeft een visie op hoe de corona crisis dan zou zijn aangepakt. Ook de relatie met het milieu komt langs.
Margreet geeft o.a. antwoord op de vraag: Wat is een vrouw in haar kracht? Vanuit haar perspectief. “Ze is niet van haar stuk te brengen, trouw aan zichzelf en kan ook handelen, ze kan zowel naar binnen keren én neerzetten/ naar buiten brengen wat voor haar belangrijk is.”
Prachtig toch? Mogen alle vrouwen zich zo ontwikkelen 🙂
https://open.spotify.com/episode/22X61YoDrH1PGSy3oszuVF?si=7b9ae3229605446e

Listen to this episode from Leider van je Leven Podcast on Spotify. Wat zijn eigenlijk de vrouwelijke waarden en wat zijn mannelijke waarden? In dit interview bespreken we wat de vrouwelijke waarden zijn en het belang ervan. We stellen ons voor wat er in de wereld zou veranderen als er meer vanuit v...

13/01/2022

Ben jij moe van je zorgrol? Put jouw empathie je soms uit?

Op 15 januari (nog 1,5 dag om aan te melden!) start ik met de pilot voor zorgverleners/professionals/vrouwen die hun zelfzorg en zelfliefde willen versterken. Doe jij mee aan deze mooie pilot? 15 weken lang neem ik je aan de hand mee:

-Om de relatie met jezelf te versterken

-Meer energie over te hebben, zodat jij..

-Zelf lekkerder in je vel zit én anderen nog beter kunt helpen.

En, spread the word, mocht jij mensen kennen voor wie dit interessant kan zijn. Deel gerust.

https://leidervanjeleven.nl/agenda/leider-van-je-leven-online_coaching

Voor vrouwen die hun leven in eigen handen willen nemen. Een mooi, leerzaam programma waarin je werkt aan jouw persoonlijk leiderschap.

07/01/2022

Denk jij sneller aan de ander dan aan jezelf? Vergeet je jezelf nog te vaak? Heb jij een sterk empathisch vermogen en is het jouw uitdaging om beter voor jezelf te gaan zorgen? Dan is mijn pilot programma wat voor jou! (We starten 15 januari)

De focus ligt op je eigen kracht voelen en zelfliefde ontwikkelen.

Ik zoek nog 3 deelneemsters voor mijn pilot programma. Het is echt een kans, voor een relatief klein bedrag kun je meedoen aan mijn 4 maanden online programma met zoom-begeleiding! Zie link hieronder voor meer info:

Voor vrouwen die hun leven in eigen handen willen nemen. Een mooi, leerzaam programma waarin je werkt aan jouw persoonlijk leiderschap.

02/12/2021

Weer een mooie mijlpaal! Er staat een nieuwe podcast aflevering klaar: Jezelf veranderen of jezelf aanvaarden? Als je op het plaatje klikt, dan staat de nieuwste aflevering bovenaan. Veel luisterplezier!

Welkom bij de Leider van je Leven podcast. Een podcast voor vrouwen die meer uit zichzelf willen halen. Mijn naam is Maartje Roeterdink, psycholoog, empowerment coach en ondernemer sinds 2009. Deze podcast gaat over Empowerment voor vrouwen. Dat betekent: groots mogen zijn, je eigenwaarde versterken...

28/08/2021

Toe aan een inspirerende dag voor jezelf met een groep vrouwen? Op zaterdag 4 september organiseer ik het Leider van je leven Event, samen met Ilona Vink en Merel Beijersbergen van Henegouwen.
Van 9.30 - 16.30 in de Holthurnsche Hof in Berg en Dal.
De focus ligt op hoe jij de Leider van jouw leven wordt. Hoe je meer invloed ervaart op je leven, je vrij maakt van patronen, minder aanpast aan anderen. Om zo een leven te leven dat écht bij jou past.
Wees welkom! Voor aanmelden of info, mail mij op info@leidervanjeleven.nl of stuur een persoonlijk bericht.

24/11/2020

Spannende dingen doen. Dingen die steeds 'onderaan je lijstje' bungelen. Die je onbewust dus uit de weg gaat. Ken je dat? Ik ken dat én ik ben erachter gekomen dat juist door die dingen wél te doen, je je juist krachtiger gaat voelen. Hierover meer in mijn laatste blog:

Met lichte spanning ging ik het gesprek in. Ik voelde mijn eigen waarde nu écht goed. Dan komt dat moment dat iemand vraagt naar de prijs. Ik ben gaan staan voor mijn waarde mét een hogere prijs. Ik voelde de angst en heb het tóch gedaan. Toen ik thuiskwam van dit gesprek, voelde ik mij zo goed! ...

26/08/2020

Jaren geleden in een workshop gaf iemand mij een zin om over na te denken en toe te passen. Dit is de zin: Ik heb gekozen voor wat ik ervaar in mijn leven. Een confronterende zin. Ik ben dit toen gaan toepassen in mijn leven. Ik herinner me een moment, er was bezoek en ik stond alleen af te wassen in de keuken. Ik baalde dat ik dat alleen stond te doen. En ik zei de zin tegen mezelf: Ik heb hiervoor gekozen. Ai! Dat kwam binnen. Maar, ik vond dit toch helemaal niet leuk? Nee, maar het hielp me enorm. Op dat moment werd ik ‘eigenaar’ van de ervaring en geen ‘slachtoffer’ van de ervaring.

Hieronder vind je de hele blog over 'invloed voelen':

Loslaten kun je écht leren. Het vraagt om meer taken uit handen te geven. Je eigen ruimte bewuster in te nemen. Minder ‘er bovenop te zitten’.

12/08/2020

De laatste week heb ik weer een paar keer moed moeten verzamelen om te groeien met mijn bedrijf/ praktijk. Niet makkelijk, maar achteraf voelt het zó fijn. Omdat elke moedige stap een groeimoment is! Omdat het zo speelde heb ik er een blog over geschreven:

De hele dag door maken we keuzes. Dit zit soms in hele kleine dingen. Om goede keuzes te maken, vanuit je hart, is het belangrijk dat je innerlijk leiderschap ontwikkelt.