MoVez Allround Fitness

04/12/2025

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤! ⚖️

In onze lessen trainen we niet alleen kracht en conditie, maar besteden we ook aandacht aan balans en valpreventie. Met de BOSU, een uitdagende halve fitnessbal, werk je op een leuke en effectieve manier aan je stabiliteit, coördinatie en core.

De juiste balans vinden kan soms lastig zijn… Maar juist daarom is het zó waardevol om dit regelmatig te trainen. Door balans­oefeningen te doen, verklein je de kans op vallen en versterk je je lichaam op een functionele manier. 🙌

Wil jij jouw balans verbeteren? Boek een gratis proefles en doe met ons mee!

27/11/2025

𝐌𝐞𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐚𝐦ⵑ 🙋‍♀️

Dit is het fantastische team van MoVez Allround Sports. Deze enthousiaste en lieve dames verzorgen samen al onze groepslessen. We motiveren je, begeleiden je op jouw niveau en zorgen ervoor dat jij je helemaal thuis voelt.

Of je nu komt voor kracht, conditie, ontspanning of gezelligheid: ons team staat klaar om het beste uit jou te halen! 💪

21/11/2025

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳: 𝐁𝐎𝐒𝐔 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭! 💥

Wil jij werken aan balans, kracht én conditie in één les? Dan is de BOSU Workout precies wat je zoekt!

De BOSU (Both Sides Up) is een halve fitnessbal die je uitdaagt om je lichaam op nieuwe manieren te gebruiken. Je traint je core, verbetert je stabiliteit en versterkt je spieren, terwijl je ook nog eens lekker in beweging bent.

Waarom jij dit wilt proberen:
✅ Verbetering van je balans en coördinatie
✅ Sterkere buik-, rug- en beenspieren
✅ Boost voor je fitheid en uithoudingsvermogen
✅ Op een leuke en verrassende manier trainen

✨ Kom het zelf ervaren! Ontdek hoe leuk, effectief en vernieuwend trainen met de BOSU kan zijn.

18/11/2025

𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐚 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤? 𝐇𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧! 🎉

Wist je dat je bij MoVez Allround Sports met flinke korting via je werkgever kunt sporten? We zijn aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, waardoor jij misschien wel tot 50% korting krijgt op je abonnement! 💪

Check binnen 2 minuten of jouw werkgever meedoet: sportenmetkorting.nl. En misschien sport jij binnenkort voor de helft van de prijs!

13/11/2025

𝐒𝐭𝐞𝐩𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜🚶‍♀️

Dé groepstraining waar je werkt aan conditie, kracht en plezier. Tijdens Steps basic stap je op en af van een verstelbare step op de maat van de muziek. Je traint hierbij je benen, billen, balans en uithoudingsvermogen en verbrandt ook nog eens lekker veel calorieën. 🔥

𝐖𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐬 𝐬𝐭𝐞𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫?
• Conditie en uithoudingsvermogen
• Spieropbouw
• Calorieverbranding
• Lager-impact training
• Verbeterde balans en coördinatie
• Mental health

En natuurlijk sluiten we de les af met ons bekende: “Applausje voor jezelf!” 😜

10/11/2025

𝐙𝐞𝐥𝐟 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐤𝐨𝐦𝐭? 💥

Met ons Onbeperkt MoVez abonnement heb je niet alleen toegang tot alle groepslessen, maar kun je ook zelfstandig komen sporten in onze sportruimte. Perfect voor wanneer je even je eigen moment wilt pakken, in alle rust of juist met je sportbuddy.

💬 Natuurlijk kun je altijd vragen stellen, we denken graag met je mee over oefeningen of techniek!

06/11/2025

Pand gezocht voor groepslessen!

Wij zijn dringend op zoek naar een nieuwe ruimte om onze groepslessen voort te zetten.
Heb jij of ken jij iemand die een locatie beschikbaar heeft?

🔍 Wat zoeken wij?
Een ruimte van minimaal 190 m², bij voorkeur in het centrum van Wijchen of directe omgeving.

📣 Help ons verder!
Heb je een tip of weet je iets? Laat het ons weten!
Een bericht delen wordt enorm gewaardeerd 🙏

06/11/2025

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧, 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧 💪

Bij MoVez Allround Sports sport je in een gezellige groepssfeer en krijg je ook persoonlijke begeleiding op jouw niveau.

🏋️‍♀️ Tijdens de les let de instructrice op jouw houding, techniek en tempo, zodat jij vooruitgang voelt. Of je nu net begint of al langer sport: jij doet mee op jouw manier.

Kom het zelf ervaren! Boek een gratis proefles via onze website of stuur ons een berichtje.

02/11/2025

𝐖𝐞 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠!🎉

Het was zo leuk om te zien hoeveel mensen even zijn komen kijken en extra leuk om te zien hoe fanatiek jullie hebben meegedaan tijdens de kennismakingslessen. De energie, de gezelligheid en de sfeer… dat is precies waar MoVez voor staat. 🙌

We hopen dat iedereen een goed gevoel heeft kunnen krijgen van onze lessen en de warme community die we samen vormen.

Kon je er niet bij zijn? Geen zorgen! Plan gerust een gratis proefles en kom ervaren hoe leuk sporten kan zijn.

31/10/2025

👕 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐓-𝐬𝐡𝐢𝐫𝐭𝐬!

Superleuke MoVez-shirts met de uitspraken die je zó vaak tijdens de lessen hoort.

👉 Verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten
👉 Slechts €10 per stuk

Kom een kijkje nemen om te zien welke T-shirts we allemaal hebben. Laat zien dat jij onderdeel bent van MoVez en sport in stijl! 😉

Vraag ernaar of stuur een berichtje om jouw favoriete shirt te reserveren!

29/10/2025

28/10/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞! 💥

Wil jij ervaren hoe leuk sporten écht kan zijn? Kom langs en ontdek het zelf!

🏋️‍♀️ 𝐊𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐣𝐚𝐚𝐫𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧
Meer bewegen voor minder! Met ons onbeperkt abonnement kun je deelnemen aan al onze lessen, zoveel je wilt.

Neem contact met ons op, we vertellen je graag meer over deze actie en helpen je kiezen wat het beste bij jou past.

MoVez Allround Sports, waar sporten en gezelligheid samenkomen!