MoVez Allround Fitness

MoVez Allround Fitness Jezelf kunnen zijn tijdens het sporten. Aan je conditie, houding, coördinatie werken of je lichaam beter/ mooier shapen. Proefles is gratis!!

MoVez biedt de volgende lessen aan:

JUMPING FITNESS: Een nieuwe trainingsmethode waarbij je allerlei springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Het is vooral gericht op een betere conditie en sterkere been- en corespieren. De training is vergelijkbaar met aerobics, maar dan sneller en iets dynamischer. 45 minuten les. LATIN WORKOUT: Een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. 50 minuten les. LAB (legs, abs, bottom) WORKOUT: Les waarbij spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen centraal staan. 50 minuten les. WEIGHT WORKOUT: Een gewichtstraining op muziek. Kracht en een juiste lichaamshouding zijn belangrijk, krachttraining helpt om het lichaam mooier te vormen en is noodzakelijk om de stofwisseling te verhogen en dus essentieel om af te vallen. 50 minuten les

SHAKE IT WORKOUT: Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt! Cardio, spier verstevigende oefeningen en coretraining in één. LESROOSTER

Maandag
18:40 latin workout
19:35 latin workout
20:30 Weight workout

Dinsdag
19.00 shake it workout

Woensdag
18:40 LAB (legs, abs, booty) workout
19:35 latin workout
20:30 jumping fitness




LOSSE LESSEN
€8.00 per les



MoVez ABONNEMENTEN


vanaf €21.50 per maand voor 1les per week

Eerste contract is voor n half jaar, daarna maandelijks opzegbaar. Voor meer informatie neem gerust contact met jullie docente Maria op.
0623858133 of mail naar: movez@live.nl

25/03/2026

🔥 𝐌𝐚𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭… 𝐑𝐞𝐠𝐠𝐚𝐞𝐭𝐨𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭!

Sinds begin maart staat deze nieuwe les op het rooster en het is nu al een succes! Een drukke les, vol energie en vooral héél veel plezier!

Tijdens de Reggaeton Workout nemen we je mee in de wereld van heerlijke muziek: ritmisch, vrolijk en supermotiverend. 🎶

Je beweegt op de beat, werkt aan je conditie en laat je helemaal gaan, alsof je op een feestje staat. 💃

Geen ervaring nodig, gewoon lekker meedoen en genieten!

15/03/2026

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 𝐀𝐥𝐥𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬!

In deze reel zie je een sfeerimpressie van onze Pilates les en zoals je ziet doen we dat natuurlijk in onze eigen MoVez-shirts. 😁

Werk aan een sterke core, een betere houding en meer flexibiliteit tijdens onze Pilates lessen. Deze rustige maar effectieve workout helpt je om kracht en ontspanning met elkaar te combineren.

Ben jij klaar om de voordelen van Pilates te ervaren en jezelf een boost van kracht en rust te geven?

👉 Kom het zelf ervaren en doe een keer mee met een les!

03/03/2026

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 - 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩𝐬𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧! 🎧

Vanaf 1 april gaan we knallen in ons nieuwe pand aan de Spoorstraat 38 met iets totaal nieuws… Silent disco workouts! ✨

Sporten zoals je het nog nooit hebt meegemaakt. Met een draadloze headset beleef je jouw workout intenser, energieker en met maximale focus.

🎶 Waarom dit zo gaaf is?
• Volledige focus, je hoort alleen de muziek en de instructrice
• Duidelijke instructies, direct in je oren
• Meer energie en beleving, alsof je in je eigen show staat
• Zelf je volume bepalen, comfortabel voor iedereen
• Hechte groepssfeer, iedereen volgt dezelfde beat en aanwijzingen

Hoe werkt het?
Bij binnenkomst krijg je een silent-disco koptelefoon. De instructrice is via een microfoon met jouw headset verbonden. Jij hoort de beats, volgt de aanwijzingen en beweegt samen met de groep in perfecte flow.

Durf jij het aan?
👉 Houd onze socials in de gaten voor de eerste lesdata!

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. Vandaag lichten we d...
26/02/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨

De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. Vandaag lichten we de kleur smaragdgroen uit! 💚

Smaragdgroen verwijst naar de exclusieve edelsteen uit de Muzo-mijnen nabij Bogotá, de geboortestad van Maria. Deze bijzondere steen staat bekend om zijn zeldzaamheid en natuurlijke pracht.

Binnen MoVez symboliseert smaragdgroen schoonheid, vitaliteit en authenticiteit. Het herinnert ons eraan om krachtig te groeien, dicht bij jezelf te blijven en vol energie in beweging te zijn. 💪

🚚 𝐖𝐢𝐣 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐮𝐢𝐳𝐞𝐧!We hebben groot nieuws🎉Goed nieuws: we blijven gewoon in Wijchen, zelfs om de hoek van onze huidige...
23/02/2026

🚚 𝐖𝐢𝐣 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐮𝐢𝐳𝐞𝐧!

We hebben groot nieuws🎉

Goed nieuws: we blijven gewoon in Wijchen, zelfs om de hoek van onze huidige locatie. Je vindt ons binnenkort op: Spoorstraat 38 📍

Achter de schermen zijn we al druk bezig met alle voorbereidingen om er een mooie, frisse en fijne plek van te maken waar we samen kunnen blijven sporten.

We kunnen niet wachten om jullie daar te verwelkomen!

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. We starten met de kl...
10/02/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨

De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. We starten met de kleur goud!

Goud in ons logo is niet zomaar een kleur. Het is een eerbetoon aan Colombia’s erfgoed. Goud staat wereldwijd bekend om zijn zuiverheid en vakmanschap en symboliseert waarde, prestige en traditie.

💭 Benieuwd naar de betekenis van de andere kleuren? Houd onze socials in de gaten!

𝐉𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐯𝐨𝐧𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳! ✨Bij MoVez Allround Sports bepaal jij elke week zelf welke groepsles het beste bij ...
06/02/2026

𝐉𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐯𝐨𝐧𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳! ✨

Bij MoVez Allround Sports bepaal jij elke week zelf welke groepsles het beste bij jouw stemming, doelen en energie past.

Ga je voor een intensieve workout om je conditie te verbeteren? Of kies je liever voor een les waarbij je werkt aan houding, balans en coördinatie? Bij ons vind je een divers en uitdagend aanbod aan groepslessen, altijd in een gezellige sfeer! ✅

📲 Bekijk ons lesrooster en boek direct een gratis proefles. Kom de positieve energie ervaren en ontdek hoe betrokken ons team is!

03/02/2026

𝐒𝐡𝐚𝐩𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐓𝐨𝐧𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭🔥

Op zoek naar een workout die kracht, conditie én plezier combineert? Dan is Shape and Tone echt iets voor jou!

Deze dynamische les bestaat uit functionele bewegingen en energieke workouts, waarbij je niet alleen aan je lichaam werkt, maar ook geniet van samenwerken, motivatie en empowerment. Samen halen we het beste uit elkaar! 🙌

Voordelen:
➡️ Sterke core en goede spierbalans
➡️ Meer flexibiliteit en mobiliteit
➡️ Boost voor je conditie en uithoudingsvermogen
➡️ Mentale ontspanning en focus
➡️ Een fijne en motiverende community

Kom het zelf ervaren en boek een gratis proefles!

💡 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭… 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐨𝐦 𝐯𝐨𝐥 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧?Wanneer je samen sport, heb je vaak meer plezier en ga je net da...
31/01/2026

💡 𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭… 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐨𝐦 𝐯𝐨𝐥 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧?

Wanneer je samen sport, heb je vaak meer plezier en ga je net dat beetje extra door. Je moedigt elkaar aan, lacht samen en de kans is groter dat je blijft komen! 💪

Door samen met anderen te sporten bereik je dus sneller je sportdoelen. Bij ons draait het om samen bewegen in een gezellige en motiverende sfeer.

👉 Benieuwd hoe dat voelt? Kom het zelf uitproberen met een gratis proefles!

Vanaf Maart iedere woensdagavond om 18:30🔥Reggaeton Workout (wrist weights & resistance band) – Feel the Rhythm, Feel th...
29/01/2026

Vanaf Maart iedere woensdagavond om 18:30
🔥Reggaeton Workout (wrist weights & resistance band) – Feel the Rhythm, Feel the Bur, 30 minutes workout 🔥🔥🔥

Ben jij klaar voor een energieke workout met een latin vibe? In deze nieuwe les nemen we je mee in de wereld van heerlijke Reggaeton muziek: ritmisch, vrolijk en supermo✨🎶💥

De pasjes zijn eenvoudig en geïnspireerd op aerobics, waardoor iedereen – beginner of ervaren sporter – direct kan meedoen. Terwijl je beweegt op het opzwepende ritme, versterken we het lichaam met wrist weights van 0,5 kg, weerstandsbanden, of een combinatie van beide voor een extra uitdaging.

Wat kun je verwachten?💃💪🍑
• Een swingende workout op de beste Reggaeton hits
• Makkelijke, toegankelijke pasjes die iedereen kan volgen
• Extra spierversteviging door wrist weights & resistance bands
• Een full‑body training die cardio en toning perfect combineert
• Veel plezier, energie en een heerlijke vibe!

Kom meedoen en ontdek hoe leuk sporten kan zijn als je helemaal opgaat in de muziek. Let’s move, shake en enjoy!

Boek je gratis proefles!!!!
https://movezallroundsports.trainin.app/checkout/PV9ZQZ

GIMS, Maluma - Hola Señorita (Maria) [Official Video]Available Music: « TRANSCENDANCE »Deluxe Edition https://GIMS.lnk.to/TranscendanceMaluma Socials: Página...

𝐌𝐚𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 🙋‍♀️De drijvende kracht achter MoVez Allround Sports!Maria Victoria komt oorspronkelijk u...
20/01/2026

𝐌𝐚𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 🙋‍♀️

De drijvende kracht achter MoVez Allround Sports!

Maria Victoria komt oorspronkelijk uit Bogotá, Colombia. Ze is moeder van een dochter en een zoon én trotse oma.

Haar liefde voor sport ontstond op een later moment in haar leven. In 2009 maakte zij kennis met Zumba en dat bleek het begin van een mooie reis. Een paar jaar later breidde ze haar kennis verder uit en ging ze verschillende groepslessen geven.

Maria geniet van het lesgeven in groepsverband en van de gezelligheid en energie van de mensen om haar heen! Die passie en warmte voel je terug in elke les en in de sfeer bij MoVez. 💪

17/01/2026

𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 𝐀𝐥𝐥𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬?

Bij MoVez geloven we dat sporten voor iedereen is, op elk niveau en in elke levensfase.

Wij zijn er voor:
👉 Beginners die veilig en doelgericht willen starten
👉 Drukke professionals die efficiënte resultaten zoeken
👉 Sporters die sterker en blessurebestendiger willen worden
👉 Senioren die mobiliteit en zelfstandigheid willen behouden

Wat je doel ook is, bij ons sport je op jouw tempo, met persoonlijke begeleiding en in een warme, gezellige sfeer.

Nieuwsgierig? Boek een gratis proefles en ontdek wat bij jou past! 🏋️‍♀️

Adres

Burchtstraat 11
Wijchen
6602AP

Openingstijden

Maandag 19:05 - 21:00
Dinsdag 19:05 - 21:30
Woensdag 17:30 - 21:00
Donderdag 18:00 - 18:30
Vrijdag 18:00 - 19:00

Telefoon

+31623858133

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MoVez Allround Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram